チキンジムといえば「アマギフ30,000円プレゼント」や「脂肪買取キャンペーン」といった印象的なインスタ広告やTikTok広告で話題を集めているパーソナルジム。
正直、「なんだか怪しい…」と思った方もいますよね。そこで、当サイトはチキンジムについて徹底調査しました。
この記事では、チキンジムの本当の料金総額や、「チキンジムはやばい」といった悪い口コミ評判について詳しく解説していきます。
チキンジムが気になっている方は、ぜひ最後までご覧くださいね。
目次
一目でわかる！チキンジムの特徴
チキンジムはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、チキンジムに体験取材に行き、口コミ調査を行いました。
チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた！流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】
そこでわかった、チキンジムの特徴がこちらです。
- 入会者の90%が初心者！運動に自信がなくても無理なく続けられるトレーニング
- 手ぶらで通えるパーソナルジム！ドライヤーなどアメニティも充実◎
- 多くの店舗が駅徒歩5分以内&営業時間7:00〜23:00！忙しくても通いやすい
詳しく見ていきましょう。
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運動初心者に人気のチキンジム。
無料体験では、高機能体組成計（InBody）の計測結果シートももらえるのが嬉しいポイント！
ダイエットにお悩みの方は、チキンジムのカウンセリングで相談してみてはいかがでしょうか？
特徴1.入会者の90%が初心者！運動に自信がなくても無理なく続けられるトレーニング
多くの方がトレーニングに対して「辛い」「大変」といったイメージをお持ちかもしれません。
チキンジムは、「脱ストイック」を掲げ、ハードなトレーニングは行わず、運動に自信がない方でも無理なく続けられるプログラムを提供しています。
一人ひとりにぴったりなトレーニングを指導してくれるため、運動初心者でも安心です。実際、入会者の90%がトレーニング初心者とのこと。
パーソナルジムは敷居が高いと思っている運動初心者の方にぴったりのパーソナルジムです。
また、ストレッチがついたプランもあるので、「姿勢を改善したい」「肩こり・腰痛に悩んでいる」という方にもおすすめ。興味のある方は、無料カウンセリングで詳しく聞いてみてくださいね。
特徴2.手ぶらで通えるパーソナルジム！ドライヤーなどアメニティも充実◎
チキンジムでは、トレーニングに必要な以下のものを無料でレンタルできます。
- トレーニングウェア
- 靴下
- シューズ
- タオル
さらに、トレーニング中の水分補給に水素水が無料で提供されます。完全に手ぶらで通えるのはかなり便利ですよね。
また、シャワールームも完備されており、アメニティも以下の通り充実しています。
- ドライヤー・コテ・ブラシ
- シャンプー・リンス
- ボディソープ・洗顔・クレンジング
- 化粧水・乳液・綿棒
ここまで、無料レンタルとアメニティが充実したパーソナルジムはなかなかありません。トレーニング後にしっかり身なりを整えて帰れるのは、女性にとってかなり嬉しいポイントですよね。
特徴3.多くの店舗が駅徒歩5分以内&営業時間7:00〜23:00！忙しくても通いやすい
チキンジムは、ほとんどの店舗が駅から徒歩5分以内の好立地にあります。
営業時間は7:00〜23:00と長く、仕事前後に通いやすいのも魅力です。
また、上述したようにアメニティや無料レンタルサービスが充実しており、シャワールーム完備なのも助かりますよね。
チキンジムは、ジム通いのハードルを下げてくれる条件が整った忙しくても通いやすいパーソナルジムといえるでしょう。
チキンジムの料金は？他のパーソナルジムの料金と比較！
この章では、チキンジムの料金について詳しく解説します。
チキンジムの料金プランは「月額制」と「通い放題」の2つ
チキンジムは2024年12月に料金プランがリニューアルされ、「月額制プラン」「通い放題プラン」の2つから選べるようになりました。
入会金は、どちらのプランでも共通で35,000円です。
期間限定で入会金無料キャンペーンを開催していることもあるので、お得に入会したい方は入会前に公式サイトで最新のキャンペーン情報をチェックするようにしましょう。
では、それぞれの料金プランについて詳しく見ていきます。
月額制プランの料金を詳しく解説
チキンジムの月額制プランは、月額18,900円からです。
| プラン （50分/回） | 月額料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月2回 | 18,900円 | 9,450円 |
| 月4回 | 29,700円 | 7,425円 |
| 月6回 | 39,600円 | 6,600円 |
※10％OFFキャンペーンを適用した価格
継続縛りがないため、「とりあえず1ヶ月だけ試したい」という方にもおすすめです。
また、以下通り充実のサービスがついているのもポイント。
- 体組成測定
- 食事サポート
- 無料レンタル
- 水素水飲み放題
さらに、1回50分のトレーニング時間内で、ストレッチを行うことも可能。「今日は疲れているからストレッチをメインにしよう」と柔軟に利用できます。
月額制プラン契約者は都度払いで回数追加が可能
月額制プラン契約者は、費用に応じて都度払いで回数を追加できます。
月額制プランは1回のトレーニング時間が50分ですが、都度払いオプションは25分の短時間トレーニングも選択可能です。
| トレーニング時間 | 都度払い料金 |
|---|---|
| 25分 | 7,000円/回 |
| 50分 | 12,500円/回 |
「今月はもう少し頑張れそう」「スキマ時間に短時間トレーニングがしたい」といったニーズに柔軟に対応できる嬉しいオプションです。
フリートレーニングのオプションも用意
チキンジムでは、月額制プラン契約者とプラン卒業者向けに、フリートレーニングのオプションを用意しています。
| プラン （25分/回） | フリートレーニング月額料金 |
|---|---|
| ウェアレンタルなし | 3,900円 |
| ウェアレンタルあり | 4,900円 |
最大1日1回まで予約可能で、毎日の利用もOKです。25分という短時間なのでスキマ時間にサクッと利用できます。
「パーソナルと並行して自主トレも頑張りたい」「卒業後も体型維持でジムを続けたい」という方におすすめします。
通い放題プランの料金を詳しく解説
チキンジムは、パーソナルジムとしては珍しい通い放題プランを提供しています。
高頻度で通って早く結果を出したい方や、運動習慣を身につけたい方にぴったりのプランです。
| トレーニング時間 | 4ヶ月通い放題料金 |
|---|---|
| 25分 | 198,000円 |
| 50分 | 360,000円 |
※10％OFFキャンペーンを適用した価格
さらに、以下のサービスが含まれています。
- 月額制プランの全サービス
- フリートレーニング通い放題（1日1枠予約可能）
また、2ヵ月プランや6ヵ月プランも用意されています。気になる方は無料カウンセリングでスタッフにご相談ください。
管理栄養士による食事指導はオプション
チキンジムでは、月額制プランと通い放題プランの両方に基本の食事サポートが含まれていますが、管理栄養士による食事指導オプションも用意されています。
| 管理栄養士の食事指導 | 月額19,800円 |
このオプションをつければ、食事の写真を送るだけで管理栄養士から直接アドバイスが受けられます。
「栄養のプロから直接指導を受けたい」「食生活を根本から見直したい」という本気度が高い方におすすめします。
チキンジムの料金プランは相場よりかなり安い【他社と比較してみた】
「チキンジムの料金は他社と比較して安いの？」と気になる方のために、全国展開している大手パーソナルジムと比較しました。
全16回で比較するため、チキンジムは「月6回コース×2ヶ月分＋都度払い4回分＝計16回」として算出しました。
| 総額 | 月額 | |
|---|---|---|
 チキンジム 詳細 | 129,200円 | 64,600円 |
 ライザップ 詳細 | 382,800円 | 163,900円 |
 24/7Workout 詳細 | 159,764円 | 71,632円 |
 ビヨンド 詳細 | 281,600円 | 140,800円 |
 かたぎり塾 詳細 | 173,800円 | 59,400円 |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
※チキンジムは入会金無料キャンペーンを適用して計算
ご覧の通り、チキンジムの料金は、相場よりかなり安く設定されています。
もっと多くのジムの料金と比較してじっくり検討したい方は、パーソナルジムの料金相場について詳しく解説しているこちらの記事も参考にしてみてください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選
チキンジムの割引キャンペーン情報は、下記記事にて解説・随時更新していますので、こちらもあわせてご覧ください。
【3月最新】チキンジムの割引キャンペーン徹底調査！お得に入会するには？
チキンジムの最安値プランは月額18,900円の月2回（50分/回）プラン
チキンジムの最安値プランは、月額18,900円の月2回（50分/回）プランです。
月額1万円台で本格的なパーソナルトレーニングを始められるのは驚きですよね。
さらに、継続縛りがないため「まずは1ヶ月だけ試してみたい」という方にもぴったりです。
チキンジムのトレーニングと食事指導は？
ここまでチキンジムの料金について解説しましたが、実際入会したらどんなトレーニング・食事指導を受けられるのでしょうか？具体的に見ていきましょう。
トレーニング｜設備が充実！レベルや目的に合わせて幅広く対応可能
チキンジムのトレーニングは、入会者がパーソナルジムに通う目的や、運動歴に合わせて、柔軟な対応が可能です。
柔軟に対応するため、設備がとても充実しています。例えば、フリーウェイトや自重トレーニングをするときは下記の部屋で行い…
鍛える部位やレベルによっては、別部屋の下記のようなトレーニングマシンも使います。
体験取材に伺ったときは、こちらのトレーニングマシンは使用しませんでしたが、お客様にお合わせてこちらのマシンも使用するとおっしゃっていました。
チキンジムの無料カウンセリング・体験レポが気になる方は、こちらからご覧いただけます。
チキンジムの無料カウンセリングに行ってきた！流れやトレーニング体験の内容をレビュー【動画あり】
InBodyや遺伝子検査を取り入れて科学的な指導
InBodyとは、業界で有名な高性能体組成計のことです。チキンジムでは、このInBodyを活用して毎回詳細な体内のデータを記録・分析します。
そのデータを基に、科学的根拠に基づいたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれるのが大きな魅力です。
ちなみにチキンジムでは、無料カウンセリングの際にもInBodyを使ったカラダ診断を受けることができます。測定結果を持って帰ることができるので、それだけでも大きな価値がありますよ！
興味ある方は、ぜひチキンジムでカラダ診断を受けてみてくださいね！
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食事指導｜ゆるめな糖質制限＆高タンパクな食事で、筋肉量を増やす！
「ボディメイクスタンダード」および「ボディメイクプレミアム」には、食事指導がついてきます。
食事指導の内容は、「ゆるめな糖質制限」と「高タンパクな食事」が中心です。
糖質制限と言っても、ごはんやスイーツを完全に禁止するのではなく、食べすぎている場合は抑えたり、食べるタイミングを調整したりといった指導が行われます。
また、筋肉量を増やして「リバウンドをしない身体」にするために、高タンパクな食事を推奨されます。
わからないことは、24時間公式LINEで質問が可能
チキンジムでは、食事に関する質問を24時間いつでも公式LINEから相談ができます。
食事改善を始めると、以下のように迷う場面が多々あるものです。
- 「どっちを選ぶ方が良いんだろう」
- 「夜に食べすぎてしまった！どうやってリカバリーしよう」
- 「明日は飲み会だけどどうすれば良いんだろう…」
こんな時でも、LINEなら気軽に質問しやすいと多くの利用者から評判です。
遺伝子検査で「何を食べると太りやすいか」を調べた上で食事指導
ボディメイク プレミアムプランでは、遺伝子検査を通じて「何を食べたら太りやすいのか」「どういうトレーニングをしたら痩せやすいのか」を遺伝子レベルで分析します。
遺伝子は一生変わらないため、1回検査すればその結果を生涯活かせるのが嬉しいポイントです。
特に、「子どものときからぽっちゃり体型なのが悩み…」という方は、遺伝子検査付きのプランで詳細な食事指導を受けてみてはいかがでしょうか。
チキンジムの食事指導についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
チキンジムの食事指導・食事制限の内容は？プロテインや弁当についても解説
チキンジムの良い口コミ評判を分析
ここまで、チキンジムの特徴について見てきました。しかし、実際にチキンジムに通っている人が満足しているのか、後悔していることはないか、気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をご紹介します。
まず、チキンジムの良い口コミの調査結果はこちらです。
1.「ストイックなトレーニングや食事指導をせず痩せた！」「10kg以上の減量に成功！」
体重が2ヶ月、3ヶ月で減って、しっかりダイエット効果を出せた方の口コミが多く見られました。
通い始めて約1ヶ月経ちますが、きびしいトレーニングやきつい食事制限もなしで、4kgほど体重が落ちました。
パーソナルトレーニングの良いところは、正しいトレーニングの方法で、効率よくおこなえるので、成果も出やすいことです。
トレーナーのかたの人柄もよくて、楽しくトレーニングをすることができます。
トレーニングの期間はあと2ヶ月ほどありますが、自分の体がどうなるのかとても楽しみです。Google MAPより引用
社会人になって運動習慣がなくなってしまい通いはじめました。
仕事がハードでモチベーションの維持が難しかったのですが、トレーニングだけじゃなく、食事、メンタル面もフォローしてもらい、最高15kgの減量に成功しました。
皆さん話しやすくて大好きです！Google MAPより引用
毎回違うメニューをマンツーマンで受けられるので飽きません。
3名のトレーナーさんのローテーションなのですが、みなさんと高タンパク低脂質メニューのレシピを情報交換しながら、楽しくトレーニングを続けられています。
目標にはまだまだですが、トレーニング開始3ヶ月で7kg痩せました。姿勢も良くなったと周りからも変化に気づかれています。あともう少しこのペースで頑張ります！Google MAPより引用
設備は綺麗でプライベート感もあるので気兼ねなくトレーニング出来ます。
トレーニングについては厳しくもあり、優しくもありで自分には合っています。
食トレに関しては某ジム見たいに強制力はないから本当に自己管理が肝です。
トレーニング開始して2ヶ月で8キロ痩せたので自分には合ってると思いますGoogle MAPより引用
運動するのは苦手だったけど、楽しいと思えるようになりました。数字に結果として現れるので、毎回嬉しくなります！トレーナーさんは芸人さんみたいにおもしろいです。笑
もう少しで体脂肪マイナス10%なので、これからも頑張って通いますー！Google MAPより引用
いつもお世話になってます！良いトレーナーさん達がたくさん所属されており、毎日のトレーニングが楽しく出来てます！
いろんなお店でトレーニングをさせて頂いておりますが、西葛西店が1番楽しいです！
おかげさまで6キロの体重減少に成功致しました！今後もよろしくお願い致します^^Google MAPより引用
男性・女性を問わず、たくさんの喜びの口コミが投稿されていました。
無理な食事制限で筋肉を落とすのではなく、しっかり体脂肪を絞れていることも口コミから分かりますね。
チキンジムは「脱ストイック」の独自メソッドが魅力。意志が弱くてなかなか痩せられない方でも、チキンジムなら確かな効果が期待できそうです。
また、公式サイトにはチキンジムでダイエットに成功した方のビフォーアフター写真が掲載されているので、こちらもチェックしてみてください。
2.「トレーナーが親切で丁寧。誰が担当でも頼もしい」
「親身になって話を聞いてくれる」「コミュニケーションが楽しい」など、トレーナーの人柄や実力に満足している方がとても多いようです。
1年で5kg太ってしまい、友達に言われるがまま無料体験に行きました。
最初は普通のジムみたいに、ガツガツやっていくだけかなと思っていましたが、トレーナーさんがひとつひとつ「〇〇を鍛えるのにこれやります。」と優しく教えてくれ、ゆっくり教えてくれるので私に合ってるなと思いました！
トレーナーさんは優しいだけでなく、フレンドリーで、とても話しやすく相談もしやすいです！
行くか悩んでたら無料体験だけでも、行ってみるといいかもです！Google MAPより引用
へこたれそうな時も優しいトレーナーさん達のおかげでなんとか頑張ることができています！
私は他のジムにも通っているのですが食事のアドバイスや運動の仕方など丁寧に教えてくれるのでとっても助かっています。Google MAPより引用
何をしても続かなかった自分がトレーナーさん達の親切なアドバイスで続けられています。
どうしたら痩せられるかを身体のつくりや栄養素から分析していただき分かりやすいです。
家でも簡単に出来そうなトレーニングも教えていただき頑張れそうです。Google MAPより引用
ダイエット目的で契約し、始めてから1週間ほどですが、トレーナーさんが優しく詳しい説明をしながら指導してくださるおかげで続けられそうです。
結果はまだでていませんが、またもうちょっと様子みて、これからが楽しみです！Google MAPより引用
チキンジムのトレーナーは、担当制ではなく毎回変わるシステムですが、「どのトレーナーも親切」といった口コミも見られました。
ジム初心者で機械の使い方分からないなと思って、パーソナルから始めようとこちらのジムに入りました。
トレーナーさんは固定ではなくランダムですが皆さん親切です。
自分だと甘えてしまうところを追い込んでくれるのでありがたいです。Google MAPより引用
ただし、トレーナーは店舗によって異なるため、相性が合うかどうかは実際に会ってみないとわかりません。少しでも気になる方は、ぜひ一度無料カウンセリングへ足を運んでみてください。
3.「パーソナルジムなのに、料金が安い！」「サービスが充実していてコスパが良い」
料金の章でお伝えした通り、チキンジムはパーソナルジム業界の料金相場よりもやや安い料金設定です。
実際にチキンジムへ通った方からも、「コスパが良い」など、安さに満足する口コミが複数見られました。
病気での長期療養から社会復帰するにあたり、基礎体力の底上げとして、初めてジムに通いました。
フリーの格安ジムと比較すればパーソナルトレーニングですので安くはないですが、体調に合わせたメニューやトレーニング方法を丁寧に教えていただき、気づけばジム通いにハマってしまいました！
パーソナルトレーニングジムのなかでもチキンジムさんはコスパもトレーナーさんも◎です！Google MAPより引用
パーソナルジムの料金相場や、料金が安いパーソナルジムを知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選
4.「手ぶらでOKなので、ふらっと仕事帰りに通える」
チキンジムは、他のパーソナルジムと比べても無料レンタル・アメニティが充実しています。口コミからも、ふらっと仕事終わりに通っている方がいるのが分かりますね。
運動不足で筋力をつけたく、ジムを探していました。
私が通おうと思ったきっかけは、駅近で、手ぶらで気楽に行けるところが気に入りました。トレーニングウエアーもタオルもスニーカーも借りれます。ボトルもプレゼントして下さり、水素水も毎回無料で頂けます。
トレーナーの皆さん、とても優しく、運動苦手な私でも楽しく通えています。Google MAPより引用
手ぶらで行けるのが魅力で仕事帰りに何も持たずに立ち寄れるのがいいです。
どのトレーナーの方もトレーニングの仕方を丁寧に見本となって説明してくれるのでわかりやすいです。Google MAPより引用
入会して1ヶ月、少しずつですが体脂肪率が減り筋肉量が増えました。自分に甘くキツいトレーニングは無理、食事制限も嫌とわがままを言わせて頂いてますが、無理なくちやんと効果を感じられるメニューや食事アドバイスをしてくださり私でも続けられる感じがしています。ウエストは早速細くなってきました！
ジムはキレイで、トレーニングウェアやシューズなどは全て無料レンタルでから手ぶらて来られるし、ヘアアイロンやヘアオイルも完備されていて女性に嬉しいジムです。 Google MAPより引用
チキンジムの他にも手ぶらで通えるパーソナルジムが知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【厳選】手ぶらで通えるパーソナルジム13選！持ち物や無料レンタル品・アメニティも徹底解説
6.「ストレッチが、とても気持ちいい」
ボディメイク プレミアムは、トレーニング終わりに30分ストレッチの時間があります。このストレッチは「とても気持ちいい」と評判が良いようです。
もともと運動が苦手で体を動かす習慣がほぼなかったのですが、フォームから丁寧に教えてもらい少しずつ体を動かせるようになってきました。オプションでつけているストレッチでも、凝り固まった身体に根気よく付き合っていただいています。
場所も通いやすく、はじめてのジムとしてとてもよかったと思います。Google MAPより引用
60代です。以前は運動もしていましたか日々色々不調が、ボディメイク90分に登録して改めて伸ばすべきところ縮めるべきところの意識がけが必要だと感じました。
自己流の運動では分からなかったことも詳しく教えていただけています。
終了時のストレッチのお陰で筋肉痛もほとんど有りませんでした(*^_^*)Google MAPより引用
30分のジムですが、軽く汗ばむ運動量です。マンツーマンなので、自分にあった筋トレが出来るのが魅力です。
トレーナーの皆さんも優しくてイケメン揃いで、楽しく運動できます。着替えもあるので、手ぶらで行けるのもいいです^^
ストレッチは思った以上に体が伸びて楽になり、超オススメです！体験の価値ありです！Google MAPより引用
私も実際に体験したときの動画はこちらです。トレーニング後ということもあり眠くなるくらい気持ち良かったです！
チキンジム以外にもストレッチができるジムもっと知りたい方は、ぜひこちらの記事もご覧くださいね。
ストレッチも充実しているおすすめパーソナルジム8選！ダイエット効果についても紹介
7.「店内がいつも綺麗で汚れているのを見たことがない」
「店内が綺麗！」という口コミも多数見られました。
一言で言うなら通いやすいジムです。 まず、施設内がとても綺麗で使いやすいです。トレーニングウェアやシューズも全て貸し出ししてくれるので、手ぶらで来て手ぶらで帰れてとても楽です。
またシャワールームのアメニティも充実していています。 Google MAPより引用
フィットネスジムは利用者が多いことから清掃が行き届きにくい場合もあります。しかし、マンツーマン指導のチキンジムは、どの店舗もすみずみまで清掃が行き届いており、清潔感が保たれているようです。
「ジムは汚い」「汗臭い」という悪いイメージを持っている方や、ジム通いに抵抗がある女性でも、チキンジムなら快適に通えそうですね。
8.「イケメントレーナーが多い」
「トレーナーにイケメンが多い」という口コミも複数見られました。
高円寺駅北口エリアの、お洒落で高級感ある建物内の一角にオープンほやほやの、清潔感あるスタイリッシュなパーソナルジムです。
マッチョで男前のインストラクターさんの親切、丁寧なカウンセリング、マンツーマン指導の筋トレ、ストレッチ等、親身になって寄り添って下さいます。
バスルーム＆トイレも清潔でセンス良く、アメニティも◎で、とても居心地の良い空間です。 Google MAPより引用
とりあえず全員イケメンです笑 よりどりみどりです！
男でもめざしたいからだか目の前にいます…
健康法、食事法ストレッチなど、ひとりだと続けるのが難しいことを、全力サポートしてくれます！
プライベートの話などもしつつ、友達とトレーニングしてるかのようなフレンドリーさがあり自分はとても楽しいです！
ひとつ難点があるとすればめっちゃ褒めてきます、勘違いします、恥ずかしくなります、笑っちゃいます！ Google MAPより引用
男性からも口コミが寄せられていることから、同性から見ても魅力的で素敵なトレーナーが在籍していることがわかります。
かっこいいトレーナーがそばにいるだけで、「自分もボディメイクを頑張ろう！」というモチベーションが湧きそうですね。
チキンジムの他にもイケメントレーナーが多いジムが知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
【モチベUP】イケメンが多いパーソナルジム厳選6選！実際に会った男前トレーナーも紹介
9.「朝早くから夜遅くまで営業していて、仕事前後も通いやすい！」
「営業時間が長く仕事前後に通いやすい！」といった満足の口コミが複数見つかりました。
西葛西駅から近く手ぶらで通えるのがとても好条件。トレーナーさんも皆さん良い人ばかりで、個々に鍛えたい部位や食事のアドバイスもして頂けて通いがいがあるジムです。
時間帯も朝早くから遅くまで営業してるので仕事の前後にも行けるのでとても有難いです。Google MAPより引用
とてもわかりやすく、楽しくトレーニングしてます。
（中略）
朝早くから夜遅くまでやっていて、ウェアも無料で借りられるので、仕事帰りなどに行けて助かります。Google MAPより引用
何も持たずに行けるのがとても便利です！トレーナーさん達は、すごく優しくて面白くて。
朝7時から夜遅くまで開いているのでありがたいです。
予約制なので、トレーニングをしているお客さんも少ないので、使い放題なので最高です！Google MAPより引用
パーソナルジムの中で、7時〜23時まで営業しているところは少数派。
営業時間に加え、手ぶらで行けてシャワーもあるというのも大きなポイントといえるでしょう。
ちなみに、こちらの記事には早朝から深夜まで営業しているパーソナルジムをまとめているので、営業時間が長いジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてくださいね。
深夜・早朝に通えるパーソナルジム6選【24時間営業はある？】
10.「遺伝子検査で自分に合うダイエット法がわかった」
チキンジムのプレミアムプランには、遺伝子検査のサービスがついていますが、「遺伝子検査ってなんとなく怪しい…」「本当に意味あるの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。
実際にチキンジムで遺伝子検査を受けた方の口コミを調査したところ、「遺伝子検査のおかげで自分に合う食事法がわかった」など遺伝子検査に満足している様子がわかる口コミが複数見つかりました。
痩せました!!! 周りからも褒められるようになりました!!!!!
毎回のトレーニングも丁寧に教えてくださるので楽しいですし、一番良かったのは自分に合う食事方法を知ることができたことです。
遺伝子検査で糖質で太りやすいということがわかり、今まで漠然と脂っこいものを避けてお米を食べていましたが、カウンセリングでのアドバイスで、今ではお肉やナッツやチーズで脂質を取りつつ糖質を制限し始めたら、明らかに身体が変わりました。
ここを卒業しても役に立ち続ける、一生物の知識と習慣を身につけられたのでお値段以上の価値です。 Google MAPより引用
トレーナーさんたちがフレンドリーで、毎回おしゃべりしながら楽しくトレーニングできています。
インボディや遺伝子検査などで自分の体のことが知れるのも嬉しいです。
食事アドバイスももらえるし、トレーナーさんたちもスタイルが良いのでダイエットのモチベーションが上がります！Google MAPより引用
遺伝子検査をすれば、自分の遺伝子に合った食事方法・トレーニング方法がわかるので、より効率良く理想の身体を目指せます。
「遺伝子レベルで自分に合ったダイエット方法が知りたい」という方は、ぜひ遺伝子検査付きのプレミアムプランを検討してみてくださいね。
11.「LINEで予約が取れるのが手軽」
チキンジムでは、公式LINEで予約・変更・キャンセルすべてに対応しています。
実際に利用した方からは、「手軽に予約ができてありがたい」と好評でした。
通い始めて久々に良い汗かかせてもらってます！
なかなか運転の習慣とまではいきませんが、ちょっとした意識の変化での生活の見直しと食事内容の見直しも、まだまだですが改善していける様になりました。まだまだ成果は出ませんがのんびり続けていきたいです。
家からも近いですし、会社からの帰り道でもあるので通いやすいし、予約もLINEで簡単に出来るので、ありがたいです！Google MAPより引用
LINEなら営業時間を気にすることなく、スキマ時間に予約の連絡ができるのがありがたいですよね。
もちろん、電話やジムで直接予約することも可能です。
12.「駅チカで通いやすい」
「駅チカで通いやすい」といった口コミも多数投稿されていました。
駅からも近く通いやすい立地です。
スタッフのみなさんも明るく親しみやすいので、きつくても頑張って続けられています！
褒めて伸びますとお伝えしたらすぐに対応してくれました＼(^o^)／Google MAPより引用
トレーニングはめちゃくちゃきついですが友人に背中を押され始めた甲斐がありました。
駅からも近く助かるのとパーソナルジムならではのサービスが豊富です。Google MAPより引用
チキンジムは、多くの店舗が駅チカの好立地にあります。各店舗のアクセス情報は、公式サイトをご確認ください。
13.「カウンセリング時に無理な勧誘がなく好印象だった」
チキンジムの無料カウンセリングが気になりつつも、「勧誘されたらどうしよう…」と不安な方もいるのではないでしょうか。
実際に足を運んだ方の口コミを調査したところ、「無理な勧誘がなく好印象だった」という声が見つかりました。
パーソナルジムのカウンセリングには数店舗行きましたが、ここが1番親切で安心して通えそうで、しっかり追い込めそうな印象を受けたので、通うことにしました。
また、インボディを測定してもらい、自身に合ったプランを伝えてくれ、無理な勧誘もなかったところも好印象でした。Google MAPより引用
インスタの広告で気になってカウンセリングに行ったのですが、親身になってカウンセリングをしてくれて無理な勧誘もなく好印象だったため、ここに通うおうと決めました。
もう3週間ほど通っていますが、トレーナーさんはいつも丁寧ですし会話も盛り上げてくれるので、通うのがとても楽しいです！ 筋トレだけでなくメンタル的にもサポートきてもらっています！Google MAPより引用
コロナ太りで友達と一緒にこちらのジムに通い始めました。ジム初心者でしたが、とても分かりやすくトレーナーさんたちが自分に合ったメニューを考えてくれるので飽きずに継続できてます。
入会時も無理な勧誘なく丁寧な説明でした。
室内もとても清潔です！トレーナーは選べないですが正直どのトレーナーさんも毎回満足できる内容に仕上げてくれますし、筋肉知識が豊富で勉強されてると思います！ Google MAPより引用
痩せたいと思い、説明を聞きに行ったところ、しつこい勧誘もなく、トレーニングしてる人も楽しそうで、三日坊主の自分でも続けられそうだと思い入りました。
その結果すごく楽しく痩せられて、気持ちも前向きになれ良かったです。
器具の説明も丁寧かつ簡単に教えてくれるので、助かってます‼︎Google MAPより引用
他にも、「自分に合ったコースやダイエットについて詳しく教えてもらえた」など、カウンセリングの対応に満足している口コミが見つかりました。
いつもお世話になってます！
最近ずっとMAX体重を更新し続け、流石にヤバいと思ってインスタの広告で気になってたチキンジムさんに入会しました。
無料カウンセリングの時に自分に合ったコースや、ダイエット中の減量の仕方なども細かく教えていただきました。 Google MAPより引用
勧誘を恐れずに無料カウンセリングに行って大丈夫そうですね！
14.「効率的に筋肉量を増やせた！」
チキンジムはダイエットを目的に通う方が多いですが、中にはバルクアップ（筋肉増強）が目的の方もいます。
「4ヶ月で筋肉量を4.8kg増やせた」という喜びの口コミが見つかりました。
優秀なトレーナーの方々が丁寧に寄り添って教えてくださり、正しいフォームで正しい筋肉トレの仕方を伝授してくださいます。
週2回の60分のトレーニングですが、4ヶ月で筋肉量が4.8kg増やすことができ、見た目の変化に驚いています。
また、トレーナーの方々の知識量も非常に豊富で、食事管理やファスティングなど、トレーニングしながら周辺知識も効率的にinputできたことがありがたかったです。
巷では、youtubeや本など、無料でトレーニングやダイエットの情報も出回っていますが、正しい知識で正しいフォームで正しく継続していくことが最短で成果に繋がることを体感したので、個人で我流でやるよりもチキンジムに通うことをオススメします。 Google MAPより引用
チキンジムは「細身の身体を大きくしたい」「筋肉をつけて男らしい身体になりたい」といった要望にも対応可能です。
バルクアップにおすすめのジムはこちらの記事にまとめています。チキンジムと比較・検討してみてくださいね。
【2025年】バルクアップ(増量)したい男性向けのおすすめパーソナルジムTOP7！選び方も解説
チキンジムの悪い口コミ評判を分析
続いて、気になるチキンジムの「悪い口コミ」についても分析します。
1.「広告で見た料金より高い…」→2024年12月のプラン変更で明確に◎
チキンジムの悪い口コミで最も多かったのが「広告で見た料金よりも実際は高かった」というものです。
※インスタの広告は6800円ではなく約20万円のショッピングローンの分割払い価格です！！※ 20万円かけて約2ヶ月間通えて、リバウンドしない-15キロの美ボディが手に入れば最高のジムだと思います。6800円で1ヶ月だけとかは出来ないようですのでそこは注意ですね。
電話の対応はとても温和で良かったです。場所も通いやすい立地が多く、魅力的だと思います。
ただ、6800円では通えないので注意ですね！そこを期待されている方は間違えて無料カウンセリングとかに出かけて行ってクレーム言ったりとかすると店員さんが可哀想なので注意ですね^^Google MAPより引用
福山でジムを探してこちらを発見。
料金案内がヤバい！月々3500円〜と書いてあるので安い！と思ってよく見てみると、下に小さな字で注釈が。カード会社の分割代金だって？4年間の分割払いの料金らしい。体験しないとはっきり分からないとか？
クリアーじゃない案内はボラれるヤバいのが多いので信頼できない。
こういうやり方は気の弱い人だと丸め込まれて分割申込みしちゃうパターン。 Google MAPより引用
月7000円くらいで通えるのかと思ってカウンセリングを受けたのですが、それは、16回分のレッスン(およそ2か月)を4年間かけて分割払いした場合の費用だそうです。正確な料金がかかれた資料は持ち帰らせてもらえませんでした。
サービス自体はいいと思うのですが、景品表示法違反？か優良誤認など何かしらに引っかかるのではないかと思いました。店舗にいるスタッフさんはいい人なので、なんだかかわいそうだなあと思いました。Google MAPより引用
他の方のクチコミで「広告では月額6800〜と書いてあったので、各プランの月会費額かな？と思ったらローンの月々の返済額の一例。一番安いコースで週2回通うと1カ月44,550円。決して6800円ではない。」とありますが、まさにその通り。
月額かと思い、カウンセリングに行きましたが、月額じゃないんだ…とガッカリしました。
ライト(30分)のトレーニングで24回コース(入会金込み)で18万ちょっとでした。24回というのは週2で通って約3ヶ月です。
コースの期限は契約書上、一応設定されていますが、無期限に延長できるようなので、期限はあってないようなものだそうです。 Google MAPより引用
Facebook広告でこちらのジムを知りました。ちょうどパーソナルジムを探していたので、amazonギフト券50,000円プレゼント…と出ていたこともあり、初回カウンセリングに行ってきました。
（中略）
amazonギフト券は、お高いコースにしか付きませんでした。デメリット表示は小さく書いているのでしょうね。 Google MAPより引用
チキンジムは以前、「月々3,900円で通える！」という広告を打ち出していました。
ただし、この料金が分割払いの月々の返済額であったことから、「広告と違う！」と感じた方が続出してしまったようです。
料金の章でも解説した通り、2024年12月のプランリニューアルによって、現在は本当の月額制で通えるようになりました。
2.「無料カウンセリングでしつこく勧誘された」
上の章で「無理な勧誘がなかった」という良い口コミを複数紹介しましたが、「勧誘がしつこかった」という不満の声も2つ見つかりました。
以前トレーニングを体験させていただきました。
トレーニング内容は身体的にも効いている感じはあり魅力に感じましたが、契約のお話に入り一度考えてから契約したいと伝えるとそこからの勧誘が酷すぎて星2つです….
パーソナルトレーニングの中で最安値なのになぜ契約しないのか、契約せずに今までと同じライフスタイルなら体型は変わらないと言われました。(逆に火がつきました!ありがとうございます!)
スタッフさんによって違うと思いますが本当に体験だけしたくて契約する気なかったのに勧誘されて断れない方にはお勧めしません。Google MAPより引用
ただ、上記の口コミが寄せられている「チキンジム渋谷店」については、「勧誘がなかった」という口コミもありました。
同じ店舗でも担当するスタッフによって、勧誘の程度にバラつきがあるのでしょう。
もちろん、無料カウンセリングを受けたからといって必ず入会する必要はありません。公式サイトにも、以下のように明記されています。
Q.無料カウンセリング後は、必ず入会しないといけませんか。
A.無理な勧誘は一切いたしません。お申込内容や料金など、詳しく説明し、納得いただいた上でのご入会をお願いしていますので、安心してお気軽にご利用ください。
引用：チキンジム公式サイト「よくあるご質問」
勧誘が心配な方は、「家に帰って家族に相談しないと契約できない」「他のジムの体験も予約しているからその後でないと決められない」など、断る理由をあらかじめ考えておくと安心ですよ。
3.「なかなか予約が取れない…」
「予約が取りにくい」という不満の口コミが複数見つかりました。
通い始めて一年経ちます目的の減量も少しですが、減っています
目標にはまだまだ届きませんが、いつ来ても親切に指導してくれて楽しく通ってます
最近は会員が増えたようで、なかなか予約が取れない難点は有りますが、合間を見て何とか通えるかな
早く目標達成して、ここを卒業するのが夢です(笑)
私頑張れ!!もうしばらく御世話になります宜しくご指導お願いしますGoogle MAPより引用
トレーナーの方の知識が豊富で、トレーニングひとつでも効く場所が違うと改善できるよう的確なアドバイスをして下さり、正しい姿勢でトレーニング出来ている自信がつきます。
ただ仕事柄事前に予定が分かりにくいため中々予約が取りづらいことがあるので改善できたら嬉しいです！Google MAPより引用
しかし、「予約が取りやすい」という意見もあり、店舗によって状況は異なるようです。
ウエアもシューズも用意して貰えて手ぶらで気軽に筋トレ出来て楽！
予約が取りやすいので通い易い、測定も履歴が載ってので意識出来ます
丁寧なアドバイスを貰えますGoogle MAPより引用
チキンジムはどんどん会員数が増えているパーソナルジムです。そのため、一部の店舗では予約が取りづらい状況になっている可能性があります。
無料カウンセリング時には、以下の点を確認しておきましょう。
- 今予約がどのくらい埋まっているのか
- 予約が取りづらい曜日や時間帯はあるか
自分が通いたい曜日や時間帯で予約が取れるかはっきりさせた上で入会すると安心です。
4.「トレーナーによって指導内容が違うのに戸惑う…」
チキンジムはトレーナーが担当制ではありません。
良い口コミの章では「どのトレーナーに当たっても安心」という満足の声を紹介しましたが、「トレーナーによって指導内容が違うのに戸惑う」という意見も。
パーソナルトレーニング初めてでしたがトレーナーさんがいつも元気にモチベ上げてくれるので1人でやるより断然楽しいです！またinBodyの経過や健康にも気遣っていただき、ヘタレな私をしごいてくれます。
ウェアや靴など全部借りれるので手ぶらでOKなのもお気に入りです。
ただトレーナーさんは指名出来ないので人によって少しやる事が異なり戸惑います。 Google MAPより引用
最初は高いなぁと思っていたのですが、手ぶらで行けること、駅近なこと、そして丁寧なフォローで良いジムだと思うようになりました。
トレーナーさんにより指導がちょっと違うので、指導方法を統一していただけることを期待します。すごく良い指導をしてくれるトレーナーさんがいるので。
あとトイレの消毒液の補充がきちんとされると満点です。Google MAPより引用
毎回必ず同じトレーナーに担当してもらいたい方は、担当制のジムか、トレーナー指名が可能なジムを選ぶようにしましょう。
5.「残念ながら見た目があまり変わらなかった…」
「3ヶ月通ったけど見た目はほぼ変わらなかった」という口コミを見つけました。
友人の紹介でパーソナルジムの体験に行って3ヶ月ほど通いました。残念ながら見た目はほぼ変わってません。。。
メニュー的にはなかなかきついと思ってましたが、パーソナルにしては優しいみたいです。値段も高いのでもったいないなぁ。。。。Google MAPより引用
チキンジムには返金保証がありません。もし3ヶ月通っても理想の身体になれなかった場合は、かなりショックですよね。
とはいえ、「痩せない」という口コミはほとんど見られないため、過度に心配する必要はないでしょう。
万が一、ダイエット中に思うように結果が出ない場合は、その都度トレーナーに相談し、問題点を一緒に見つけて改善策を取り入れるようにすることが大切です。
返金保証があるジムが良い方は、こちらの記事を参考にしてみてください。
パーソナルジムの返金保証は案外使えない？返金条件がいい安心なジムを7社厳選
6.「受付がいい加減だった…」
入会担当のスタッフに対する苦言が見つかりました。
チキンジムに入会する際、電話案内で新宿店を希望したが渋谷本店で申し込みをし渋谷本店に通うことに…
その時のスタッフの方が素早く対応してくれたが、入会受付担当のいい加減さは頭にきた。LINEで食事の相談を出来るサービスもよく説明されず新宿店にきて知った。
新宿店はトレーニングスペースが個室で落ちついておりトレーナーの方も丁寧に教えてくれるので満足している。
欲を言えば着替えスペースをロッカー制などにして夏場はシャワールームをトレーニング後使えるようにして欲しいGoogle MAPより引用
これは2020年12月の口コミなので現在は状況が変わっていると考えられます。2回目のスタッフの対応は良かったとのことで、スタッフの対応にはどうしても個人差があるようですね。
7.「施設が思ったより狭かった…」
「施設が狭かった」という口コミも複数見られました。
中々自分一人で痩せようとするのは限界で、思い切って見学に行きました。
こじんまりとした空間ですが、内装は綺麗で人とあまり被らないのが良いです。
スタッフの方も親身になって話を聞いて下さったり、アドバイス下さったり、またお話しも楽しいので好印象です。
時間が中々希望に合う日を見つけるのが難しいですが、ジムに来た日は楽しくストレス発散になるようなトレーニングでした。Google MAPより引用
とはいえ、「おしゃれ」という意見もあり、シンプルながらもすっきりとまとまった内装であることがわかります。
運動したことがなく、ちゃんと筋トレできるか不安でしたが丁寧に教えていただけるので楽しくしっかり筋トレ出来て嬉しいです！
あと、内装もおしゃれで気分も上がります♪Google MAPより引用
店内の広さや内装など、実際の雰囲気が気になる方は、無料カウンセリングへ足を運んでみてはいかがでしょうか。
8.「更衣室がやや暗くて身支度がしづらい…」
新宿店の口コミに「更衣室が暗い」という口コミがありました。
通い始めて2ヶ月弱ですが身体の変化を感じることができており、モチベーションを保ちながら続けることができています。トレーナーは知識が豊富で明るく好感の持てる方が多いです。
気になる点は更衣室がやや暗く身支度がしづらいことぐらいです。Google MAPより引用
参考までに、ZERO BODYが体験取材に行ったチキンジム西麻布店の更衣室のお写真をご紹介します。
西麻布店は明るかったので、気になる方は無料カウンセリング時に更衣室もチェックするようにしましょう。
チキンジムのメリット・デメリットは？
ここまでの内容を踏まえ、チキンジムのメリット・デメリットをまとめました。
チキンジムのメリット
1.比較的安い料金で通い、効果を出せる
チキンジムは、業界平均よりも安めの料金設定であるのが魅力。さらに、「ダイエットに成功した」という口コミも多く、コスパ良くダイエットができるパーソナルジムです。
また、ダイエット目的だけでなく、バルクアップ（筋肉増強）目的で通って成果を上げている人もいるので、身体を大きくしたい男性でも効果を期待できそうです。
会員層、通う目的、料金、どれを取ってもバランスの取れているパーソナルジムといえるでしょう。
2.完全手ぶらOK＆仕事前後にも通いやすい営業時間
実は「完全に手ぶら」で通えるパーソナルジムは少ないもの。チキンジムでは本当に何も持たずに通えるので、ジム通いのハードルがグッと下がるのがポイントです。
また、営業時間も朝7:00〜23:00までと長く、どの店舗も駅から近い好立地。実際に、仕事の前後に通う方も多く、忙しいビジネスマンにとって最適にパーソナルジムといえるでしょう。
3.「脱ストイック」なダイエットができる
チキンジムでは、一人ひとりの体力や生活スタイルに合わせて続けやすいダイエットを提案しています。
- 「激しい運動はしたくない…」
- 「体力がないから筋トレに苦手意識がある…」
- 「食べることが好きで食事制限がうまくいかない…」
こんな方でも、チキンジムなら無理なく継続できる方法で理想の身体を目指せます。
チキンジムのデメリット
1.一部の店舗が完全個室ではない
チキンジムは、一部の店舗が完全個室ではありません。
そのため、「絶対に完全個室がいい」「他の利用者と顔を合わせたくない」という方にとっては大きなデメリットとなるでしょう。
店舗ごとに設備や雰囲気が異なるため、無料体験に足を運んでみて、自分の目で確認するのがおすすめです。
2.トレーナーが固定式でなく、毎回変わる
チキンジムでは、トレーナーが固定式ではなく、トレーナーが毎回変わるシステムを採用しています。
「毎回同じトレーナーに担当してほしい」「人見知りなので毎回人が変わるのは苦手」と感じる方にとっては、デメリットに思えるかもしれません。
ただし、チキンジムは「店舗全体でお客様をサポートする」という体制を取っており、「どのトレーナーもいい人ばかり！」という口コミも多いので、大きな心配は不要でしょう。
それでも不安な方は、トレーナー固定式のジムや、トレーナーが指名可能なジムを検討するのがおすすめです。
チキンジムはこんな人におすすめ！
最後に、チキンジムがおすすめな人は、こんな人です。
- 「脱ストイック」に魅力を感じる人
- コスパよく月額制でパーソナルジムに通いたい人
- 仕事前の朝の時間や、夜遅い時間に通いたい、忙しいビジネスマン
- 完全に手ぶらで通えるパーソナルジムを探している人
- InBodyや遺伝子検査などを使ったダイエットに興味がある人
- 鍛えるだけでなく、ストレッチをして身体の調子を整えたい人
「アマギフ30,000円プレゼント」や「脂肪買取キャンペーン」といった印象的な広告から、「なんか怪しい…」「やばいジムなのでは？」と言われることもあるチキンジム。
しかし、当サイトが調査した結果、非常に充実したサービスを提供しながらも、相場よりやや安い料金設定を実現しているコストパフォーマンスの良いパーソナルジムであることがわかりました。
実際に通った方からも、「2ヶ月で痩せた！」「手ぶらで通えるのに料金が安い！」といった良い口コミが多く投稿されており、顧客満足度も高さがうかがえました。
チキンジムでは、無料体験を受付中！高機能体組成計を用いたカラダ診断も無料で受けられ、印刷した診断結果は無料で持ち帰れます。
パーソナルジムを検討中の方は、ぜひ一度チキンジムに足を運び、ご自身に合うかどうか確かめてみてはいかがでしょうか？
無料体験実施中！
運動初心者に人気のチキンジム。
無料体験では、高機能体組成計（InBody）の計測結果シートももらえるのが嬉しいポイント！
ダイエットにお悩みの方は、チキンジムのカウンセリングで相談してみてはいかがでしょうか？
チキンジムの基本情報
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 18,900円（月2回・50分/回） ■月額制プラン 29,700円（月4回・50分/回） 39,600円（月6回・50分/回） ■通い放題プラン 198,000円（4ヶ月・25分/回） |
| 公式HP | https://chicken-gym.jp/ |
チキンジムの店舗情報
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