モデルやグラビアアイドルを含む、たくさんの女性が美尻・くびれを目指して集まるナイアジム。
ナイアジムに通っている女性はスタイル抜群の美女がたくさんいますが、「はじめからスタイルがいい人が通っているのでは？」「普通体型から美尻・くびれは作れるの？」と思ってしまいますよね。
本記事では、ナイアジムの口コミ評判から、本当に効果が出るのか？なぜモデルに人気があるのか？について徹底解剖します。
目次
ナイアジムの「効果」に関する口コミ評判は？
まず、ナイアジムの効果についての口コミ評判を見てみましょう。
新宿店（女性）GoogleMAPより ナイアジムさんの一番いいところは、やはりトレーナーさんだと思います！トレーナーの伊藤さんは優しい、丁寧、的確、しかもイケメンと色々揃ってます。笑 たしかに筋トレはきついですが、1ヶ月経ってまず【くびれ】ができたんです！その次に変化を感じたのはお尻！お尻が引き締まっているんです！嬉しくて旦那や息子に見せびらかす日々です。 本気で体型良くしたいなら、ナイアジムさんおススメです！
新宿店（女性）GoogleMAPより 体験トレーニングを受けた時に、気になる部分にダイレクトに効いたので、このジムなら買われると思いました！ 実際に4ヶ月通いましたが、見違えるように変わってとても感謝してます。 店舗も常にきれいで気持ちよかったです！！
新宿店（女性）GoogleMAPより 通っていた友人から紹介してもらい、私も通いましたが理想としていた体に近づきました。 今年の夏は海に行けないけど、早く海に行って水着を着たいと思うようになりました！そして、パーソナルなのでコロナも心配なく継続できました。
「1ヶ月経ってくびれができた」などの口コミが見られました。
ヒップアップを中心に、全身鍛えられて女性に人気
ナイアジムは日本初の「くびれ・美尻専門パーソナルジム」を掲げており、引き締まった女性らしい肉体を作ることを得意としています。
盲目に減量をするのではなく、女性らしいプロポーションの鍵となるくびれ・美尻・下半身のボディメイクをすることができるのが特徴。
「1人ではできなかったお尻の引き締めに成功した」「生まれて初めてくびれができた」と効果を実感している口コミが多数ありました。
美ボディを仕事にしているモデルやグラビアアイドルに、ナイアジムを選んでいる人が多く、そういうプロにもナイアジムが支持されていることが分かります。
自社開発のオリジナルマシンで産後ダイエットにもおすすめ
ナイアジムでは自社開発したヒップアップマシンを使った筋トレが可能です。
医学的根拠に即して最適な負荷がかかるように設計されているので、無理なく効率的にヒップアップができます。
ナイアジムではこのマシンと並行して、1人ひとりのお悩みにあわせた専用プログラムで、自重トレーニングやウエイトトレイニングを行っていきます。
産後はとくに下半身が気になるかと思いますが、美尻・美脚・くびれ専門のナイアジムだからこそのノウハウがあり、産後ダイエットを検討中の方にもとても人気です。
また、ナイアジムではベビーカーで赤ちゃんや子どもを連れてのトレーニングもOKなので、お母さんに優しい環境が整っています。
ナイアジムの「料金」に関する口コミ評判は？
続いてナイアジムの「料金」に関する口コミ評判を見ていきましょう。
新宿店（女性）GoogleMAPより 自己流の筋トレをしていましたが、正しい姿勢かどうか不安で、下半身とお尻に特化したナイアジムに行きました。 パーソナルトレーニングなので、金額は高いですが、正しいフォームと食事面でのアドバイスは卒業後にも生かされると思います。食事に気遣うようになったことは、本当に大きな収穫です！ 特に炭水化物抜きダイエットは一生続けられないと思い敬遠していましたが、ナイアジムでは炭水化物も適量取ることになっていて、食事も楽しく食べられます♪ アラフォーで今まではなかなか体重が落ちませんでしたが、1ヶ月で体重も徐々に落ちてきました！
「パーソナルジムだから金額はそりゃ高いよね」という口コミ評判はありました。ナイアジムの料金はプランはどのようになっているのでしょうか？
ナイアジムの料金プランは？
ナイアジムの料金プランは以下の通りです。
| 体験 | なし（カウンセリングのみ） |
| 入会金 | 52,000円 |
| 料金例 | ■コース料金 100,700円（1ヶ月・全8回・40分/回） |
ナイアジムの料金は、パーソナルジムの料金相場と比べてどうなのでしょうか？
ナイアジムは、パーソナルジムの料金相場よりやや高い
パーソナルジム業界大手5社と、ナイアジムのクイックコースの料金を比較してみました。
| 総額 | 月額 | |
|---|---|---|
 ナイアジム 詳細 | 253,400円 | 126,700円 |
 ライザップ 詳細 | 382,800円 | 163,900円 |
 24/7Workout 詳細 | 257,400円 | 107,800円 |
 リボーンマイセルフ 詳細 | 246,400円 | 102,300円 |
 チキンジム 詳細 | 240,900円 | 101,200円 |
 エクササイズコーチ 詳細 | 90,200円 | 35,200円 |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
ナイアジムのクイックコースだと、業界平均よりやや高いくらいの料金水準です。
ただ、ナイアジムは以下の充実したアフターフォローも料金に含まれているコースもあるんです。
- ウエスト減少率10％以上をクリアできなければ無料で延長トレーニングが受けられる保証（ボディメイクコース３ヶ月以上の場合適用）
- スタイル保証期間が6か月あり、1ヵ月に1回の無料トレーニング・カウンセリングが受けられる（プレミアコース3ヶ月以上の場合適用
またナイアジムのトレーナーは、ベストボディジャパングランプリ、日本ダイエット協会認定インストラクターなど、ボディメイクのプロフェッショナル。
オーナー自ら研修を行い、合格した方だけが現場に立てるほどの徹底ぶりで、トレーナー採用率は0.1%なんだとか。
このようにナイアジムには結果を出すための設備や精鋭トレーナー、アフターフォローが充実しています。ナイアジム料金に納得して通っている方が多いのも、頷けます。
パーソナルジムの料金相場や、料金が安いパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選
ナイアジムの「食事制限」に関する口コミ評判は？
ナイアジムの食事指導・食事制限の口コミ評判は、厳しいものなのでしょうか？
新宿店（女性）GoogleMAPより カウンセリングの担当だった伊藤さんの印象がとても良かったのでナイアジムに決めました。 ダイエットと聞くと、糖質制限をしなければダメだと思っていたのに、ナイアジムは炭水化物もしっかり食べれた上で、カラダが変わりました！ おかげで食事のストレスも感じないで、楽しみながらジムに通うことができました！
恵比寿店（女性）GoogleMAPより トレーニング内容は、気になっていたヒップや背中を中心に組んでくださり、特にヒップ周りは効果を感じることができました。トレーニング時間も1時間弱で長すぎず、食事指導も量やお菓子の制限は特にされないので無理なく続けられました。 トレーニングや食事のことをいろいろ教えてもらったのでパーソナルをやめた後も活かせそうです。
新宿店（女性）GoogleMAPより 食事面では炭水化物の厳しい摂取制限がなく、無理なく続けられている実感があります。体を変えるには"徹底的に食事制限！炭水化物なし！"という考えでいましたが、「食事もトレーニングのうち」と言われてから炭水化物を食べることも重要だという認識に変わりました。 初のパーソナルジムですがここにして良かったと心からそう思います。無理なく楽しみながら通える、自信を持ってオススメできるジムです！
「炭水化物を食べられる」というポジティブな口コミが目立ちました。
炭水化物OK！3食以上食べることを指導される
ナイアジムでは綺麗にかつリバウンドリスクなく痩せるためにも「3食摂って理想の体をつくること」を重視しています。
体にも精神的にも負担をかける大幅な糖質制限や、たんぱく質の急激な摂取量アップなど、無理がある食事指導は行いません。
炭水化物も摂取しながら、三大栄養素（糖質・脂質・たんぱく質）の質を重視しつつ「適切なものを適切なタイミングで適切な量を食べる」サポートをするのがナイアジム流の食事管理方法です。
自炊が難しい方には、コンビニ食や居酒屋でのメニュー献立なども教えてもらえますよ。
「ナイアジムで食事の方法を教えてもらったら、減量が楽になった」という口コミもあり、極度な食事制限はしない、適度な食事コントロール法を習得して痩せたい方に人気です。
不明点は365日メールで相談可能！
突然の外食や帰宅が遅くなってしまったとき、食べ過ぎてしまったときなどに「何を食べたら良いの？」と不安になるときもありますよね。
ナイアジムでは、食生活専門トレーナーが365日相談に乗ってくれる、メール相談サービスがあります。
思い立った時にアドバイスをもらいたい方や、気軽に食事相談ができる環境の整ったパーソナルジムを希望されている方にもおすすめです。
ナイアジムの「リバウンド」に関する口コミ評判は？
では、次にナイアジムの「リバウンド」に関する口コミ評判です。
リバウンドしたという口コミは見られない
ナイアジムの口コミをつぶさにチェックしたのですが、「リバウンドをした」という口コミが1件も見当たりませんでした。
ボディメイクで大切なのは、セッション終了後にも継続して体形キープと向上ができるかですよね。
だからこそナイアジムでは、コース期間中に自分で栄養のバランスが計算できるように徹底指導をするだけでなく、トレーニングも自分でできるようになる指導をして、痩せた後の体を見据えた指導を展開しています。
さらに先に少し触れましたが、2ヵ月のコース終了後6ヵ月、1か月に1回、無料でトレーニングとカウンセリングを受けられるアフターサービスも料金に含まれているプランがあるんです。
徹底したリバウンド対策から、過去に自己流のダイエットでリバウンドをしてしまった方や、他ジムで急激に痩せたもののリバウンドしてしまった方の来店も多いのだとか。
他店からのジムの乗り換えの場合は、入会金の52,000円が無料になります。
リバウンドしてしまって困っている方、思うように結果が出なかった方は無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします。
女性らしい美ボディが欲しい人は、ナイアジムの無料カウンセリングへ
ナイアジムは、ウエスト・ヒップ・下半身が気になっている方、リバウンドを繰り返したくない女性におすすめなパーソナルジムです。
ベビーカーで赤ちゃんやお子さまとの来店も可能なジムなので、産後でも気楽に通えます。
少しでも気になられた方は、ぜひ、ナイアジムでの無料カウンセリングを受けてみてくださいね。
2024年おすすめパーソナルジム特集
全国のパーソナルジムを徹底比較して、2024年おすすめパーソナルジムランキングを選定しました。
【4月最新】おすすめパーソナルジムランキング17選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較
ぜひご覧ください！
