MY BODY LABO(シンデレラは努力するジム)の口コミは？料金やオンラインの評判も調査

MY BODY LABOはYouTubeの企画「シンデレラは努力する」で話題沸騰中のパーソナルジム。遺伝子検査を基にした効率的な指導で、多くの方々をダイエット成功に導いています。

「YouTubeみたいに本当に痩せられるの？」「実際に通っている人たちのリアルな口コミが気になる」と、気になっている方も多いのではないでしょうか。

そこで、当サイトではMY BODY LABO シンデレラは努力するジムを検討中の方に向けて、実際に利用した方々のリアルな口コミや評判を徹底的に調査しました。

MY BODY LABO シンデレラは努力するジムの特徴や料金プラン、メリット・デメリットなどを詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

一目でわかる！MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の特徴

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）はどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、実際にMY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）に通った方たちの口コミを徹底調査しました。

そこでわかった、MY BODY LABOの特徴がこちらです。

1. 話題沸騰中のYouTube企画「シンデレラは努力する」でダイエット成功者を多数輩出
2. 遺伝子検査を基に一人ひとりの体質に合ったダイエット指導を提供
3. 全国に200店舗以上を展開！オンラインのリモートトレーニングも可能

では、詳しく見ていきましょう。

特徴1.話題沸騰中のYouTube企画「シンデレラは努力する」でダイエット成功者を多数輩出

MY BODY LABOは、YouTubeやTiktokで累計1億回視聴されている人気企画「シンデレラは努力する」で、ボディメイクを担当しているパーソナルジム。この企画を通じて、多くのダイエット成功者を輩出し、注目を集めています。

例えば、こちらの方は3ヶ月で-10kgの減量に成功。

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MY BODY LABO / シンデレラは努力するジム【全国229店舗】(@my_body_labo)がシェアした投稿

こちらの方は、3ヶ月で-14.4kgものダイエットに成功しています。

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他にも、40キロ以上の大幅減量に成功した方もいらっしゃいました。

どの方も、別人級に美しく生まれ変わっているのが印象的です。

いろいろな世代・体型の方がダイエットに挑戦し、しっかり結果を出しているので、気になる方は、YouTubeをチェックしてみてくださいね！

特徴2.遺伝子検査を基に一人ひとりの体質に合ったダイエット指導を提供

MY BODY LABOでは、遺伝子検査を活用し、一人ひとりの体質に最適なダイエット指導を提供しています。

ダイエット方法は無数に存在しますが、体質に合わない方法では結果が出にくいことも少なくありません。話題のダイエット法でも、人によっては全く効果が見られないこともあります。

遺伝子検査をすれば、自分に合ったダイエット方法がわかるので、短期間で効率的に痩せられます。

「自己流でダイエットを続けているけど、なかなか結果が出ない…」と感じている方に特におすすめしたいパーソナルジムです。

特徴3.全国に200店舗以上を展開！オンラインのリモートトレーニングも可能

MY BODY LABO シンデレラは努力するジムは、全国に200店舗以上を展開しています。そのため、地方にお住まいの方でも、近くに店舗が見つかる可能性が高いのがポイントです。

47都道府県すべてに店舗があるわけではありませんが、オンライン指導も提供しているのも嬉しいポイント。世界中のどこにいてもMY BODY LABO シンデレラは努力するジムの指導を受けられます。

さらに、オンラインと実店舗のトレーニングを組み合わせることも可能なので、忙しくてジムに通う時間がなかなか取れない方でも安心です。

「リモート指導で本当に痩せられるの？」と疑問に思う方もいるかと思いますが、MY BODY LABO シンデレラは努力するジムでは、オンライン中心のトレーニングでも大幅減量に成功した例があります。気になる方は、こちらの動画もチェックしてみてくださいね！

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）のトレーニングと食事指導は？

パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」ですよね。

ここでは、MY BODY LABOがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。

トレーニング｜遺伝子レベルで最適なトレーニングを提供！オンラインでも結果が出せる

MY BODY LABOでは、まず遺伝子検査を行い、その結果に基づいて最適なトレーニングプランを組み立てます。約20万通りのプランの中からあなたに合ったものを選んでもらえるので、遺伝子レベルで自分に合った方法で効率良く痩せられますよ。

多くのジムがトレーナーの経験に基づいた指導を行う中、科学的根拠に基づいた指導が受けられるのは安心感がありますよね。

さらに、MY BODY LABOは、オンライン指導にも対応しています。トレーナーと直接対面しないため「本当に痩せられるの？」と不安に感じるかもしれませんが、その心配はありません。

指導力の高い一流トレーナーが揃っているため、リモートでも的確な指導を受けられます。対面指導と同等の結果が期待できるといってよいでしょう。

食事指導｜遺伝子検査を基に管理栄養士がメニューを作成＆アプリで徹底管理

MY BODY LABOでは、食事指導も遺伝子検査の結果に基づいて行われます。

食事管理専門チームの中には管理栄養士の資格を持ったスタッフも在籍。遺伝子タイプに合わない食事を避けて健康的な食事メニューを提案してくれるので効率的です。

食事管理にはアプリ「カロミル」を使用します。どの栄養素をどのくらい摂取したかを一目で確認できるので、簡単に食事管理ができますよ。

さらに、日々の食事管理だけでなく、都度相談も可能。「飲み会で避けるべきメニューは？」「テーマパークに行くけど、食べていいものはある？」など、気になったことをすぐ専門家に相談できるのは心強いポイントです。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の料金は？他社と料金を比較！

続いて、MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の「料金」について見ていきましょう。

MY BODY LABOの料金プランを徹底解説！総額はいくら？

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）は、入会金が33,000円（税込）です。★2024年11月現在、当日入会で入会金無料キャンペーン開催中！

料金プランは以下の通り。

ご覧の通り、コースの回数が多くなるほど、トレーニング1回あたりの料金がお得になります。この他にも1年かけて減量するVIPコースもあるので、無理なく大幅減量をしたい方におすすめです。

回数券も用意されているので、どの料金プランを選ぶか悩む方は、ぜひオンラインカウンセリングでご相談ください。

また、以下のオプションも用意されています。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の料金は平均的【他社と比較してみた】

MY BODY LABOの料金が他社と比べて安いのか高いのか気になる方のために、他社大手パーソナルジムの短期集中プランと比較してみました。

	総額
MY BODY LABO シンデレラは努力するジム	294,800円
ライザップ 詳細	382,800円
24/7Workout 詳細	257,400円
ビヨンド 詳細	281,600円
かたぎり塾 詳細	173,800円
チキンジム 詳細	274,000円

短期集中コースの料金相場は約29万円。つまり、MY BODY LABOの料金は、相場と同じくらいであることがわかりました。

決して安くはありませんが、業界最大手の有名ジムライザップよりは9万円ほど安い設定です。

また、多くのジムがコース料金に食事管理を含んでいるのに対し、MY BODY LABOでは食事管理が別料金であるのがポイント。1ヶ月のみ利用する、食事は自分で管理できるのでサービスを付けない、といった柔軟な調整が可能です。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選

MY BODY LABOの最安値プランは8回コースで136,400円！

MY BODY LABOの最安値プランは、8回コースで136,400円です。

超短期でダイエットをしたい方や、とりあえず1ヶ月やってみたい方におすすめします。

回数券なら有効期限が2ヶ月なので、週1ペースでゆったり通えますよ。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の良い口コミ評判を分析

ここまで、MY BODY LABOの特徴について見てきました。しかし、実際にMY BODY LABOへ通っている人が本当に満足しているか気になりますよね。

そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。

まず、MY BODY LABOの「良い口コミ」をご紹介します。

1.「2ヶ月で7kgも痩せた！」「体脂肪率が20%を切った」

MY BODY LABOを検討しつつも、「本当にYouTubeの”シンデレラは努力する”企画みたいに痩せられるの？」と疑問に思っている方もいるでしょう。

そこで、実際に利用した方の口コミを調査したところ、ダイエットに成功したという声が多数見られました。

10kg以上の大幅減量に成功している方も多く、MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）のトレーニングには確かな効果が期待できそうです。

2.「オンライン指導でも結果が出て嬉しい」

MY BODY LABOはオンラインでのリモートトレーニングにも対応しています。とはいえ、「トレーナーと対面せずにトレーニングするなんて効果あるの？」と思う方もいるでしょう。

実際の利用者からは、「オンラインには半信半疑だったが満足できた」「オンラインでも-7.5キロのダイエットに成功した」など、高評価の口コミが多数投稿されていました。

MY BODY LABO シンデレラは努力するジムには指導力の高いトレーナーが在籍しているので、オンライン上でも対面と同じように的確な指導が行えるようです。

3.「説明がわかりやすく、初心者でも安心してトレーニングできた」

「トレーナーの説明がわかりやすく、初心者でも安心してトレーニングできた」といった口コミも多数見られました。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）利用者の8割近くはトレーニング初心者だそうです。

確かな知識を持ったトレーナーが丁寧に指導してくれるので、ジムが初めての方や、トレーニングに関する知識が全くない方でも安心してお任せできますよ。

4.「トレーナーがポジティブな言葉をかけてくれる」

「トレーナーがポジティブな言葉をかけてくれる」といった口コミも多数見られました。

きついトレーニングでも、トレーナーの前向きな声かけや励ましによってトレーニングを頑張る力が湧いてくるようです。

今までトレーニングに挫折した経験がある方でも、MY BODY LABOなら挫折しないよう徹底的にサポートしてもらえそうですね。

5.「食事指導が的確で自分でPFCバランスを考えられるようになった」

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）は、食事指導も評判です。

MY BODY LABOでは、遺伝子検査を基に一人ひとりに最適な食事を提案しています。

炭水化物を極限までカットするというような極端な方法ではないので、辛い思いをせずともしっかり効果が実感できている方が多いことがわかりました。

ちなみに、「食事指導が辛い」といった口コミは一件もありませんでした。

6.「料金に見合った価値を感じている」

料金の章で解説した通り、MY BODY LABOの料金は平均水準。高いわけではありませんが、決して安いともいえません。

「もっと安いジムを探そうかな…」と感じる方もいるかと思いますが、実際に利用した方からは「料金に見合った価値を感じている」という口コミが多数ありました。

MY BODY LABO シンデレラは努力するジムで2ヶ月間ダイエットをしようと思えば、約29万円が必要です。高額に感じる方もいるかと思いますが、この価格でYouTube企画のように別人級に生まれ変われるなら、高いと思わない方も多いでしょう。

7.「トレーナーがイケメンで優しい」

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）のトレーナーについて「イケメン」という口コミも多数見られました。

複数トレーナーの名前が挙がっていることから、MY BODY LABO シンデレラは努力するジムには多くのイケメントレーナーが在籍していることがわかります。

イケメントレーナーが多いジムが他にも知りたいという方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね！

【モチベUP】イケメンが多いパーソナルジム厳選5選！実際に会った男前トレーナーも紹介

8.「トレーニングを始めてメンタル面にも良い影響があった」

トレーニングのおかげで身体が変化しただけでなく、心理面にも良い影響が見られたという方が複数見られました。

MY BODY LABOのトレーニングは、心身ともに健康にさせてくれるようです。

「理想の身体に近づけている」ということも、前向きな気持ちにさせてくれる大きな要因となっているでしょう。

9.「結婚式のために入会し2ヶ月でタイトなドレスを着られる身体になれた」

結婚式に向けてブライダルダイエットのために入会した方も見られました。

この方は、結婚式までの2ヶ月間で理想の身体を手に入れられたようです。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の他にも、ブライダルダイエットにおすすめのパーソナルジムが知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください。

【結婚式前に】ブライダルダイエットならパーソナルジム！おすすめTOP8も紹介

10.「40代、50代でもちゃんと結果が出せた！」

40代、50代の利用者からも満足の口コミが多数ありました。

パーソナルジムと聞くと、20代・30代の方が通っているイメージを持つ方もいるかもしれませんが、MY BODY LABO シンデレラは努力するジムは40代・50代の方からも選ばれていることがわかりました。

オンライン指導も充実しているので、仕事や育児が忙しい方でも、ライフスタイルに合わせてトレーニングが続けられますよ。

また、こちらの記事には40代におすすめのジムをまとめています。MY BODY LABO シンデレラは努力するジムと比較・検討してみてくださいね！

【必読】40代におすすめのパーソナルジム11選！ダイエットや健康維持のための選び方のポイントも

こちらには50代におすすめのジムをまとめています。

50代男女におすすめのパーソナルジム10選！選び方のポイントや理由も解説

11.「60代でも筋肉をつけられたことが嬉しい」

60代以上の方からも満足の口コミが多数ありました。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）は、ダイエット目的はもちろんのこと、健康維持目的に通うのもおすすめです。

こちらの記事には、シニア世代におすすめのパーソナルジムをまとめています。ぜひ、MY BODY LABO シンデレラは努力するジムと比較・検討してみてください。

60代・70代向けのおすすめパーソナルジム10選。シニア層の適切な選び方やシニア用プログラムをご紹介

12.「子連れで通っても配慮してもらえてありがたかった」

「子連れで通った時に配慮してもらえた」という口コミも見られました。

預け先がなくやむなく連れていった時でも、安心してトレーニングできたとのことです。

また、MY BODY LABO シンデレラは努力するジムはオンライン指導が充実しているので、子どもの預け先がない時はオンラインで指導を受けるといった柔軟な使い方もOKです。

13.「駅から近くて便利な立地にある」

「駅から近くて便利な立地にある」といった口コミも複数見られました。

ただし、全国にあるすべての店舗が駅チカにあるわけではないため、気になる方は公式サイトからアクセス情報を確認してみてくださいね。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の悪い口コミ評判を分析

続いて、MY BODY LABOの「悪い口コミ」をご紹介します。

1.「体重の減少が緩やかで戸惑うこともあった」

大幅減量を成功させた方の口コミが多数ある中、「体重の減少が緩やかだった」といった声も見られました。

体重の減りは、元々の体型にも大きく左右されます。ダイエット開始時の体型が肥満（BMIが25以上）ではない場合、体重の減りが緩やかになることは覚悟しておきましょう。また、長期間かけて少しずつ減量した方が、リバウンドしにくいというメリットもあります。

トレーニング期間中に思うように体重が減らずに不安になったら、その都度トレーナーに相談するようにしましょう。

2.「最初はトレーニングが上手くできなくて辛かった」

「最初はトレーニングが上手くできなくて辛かった」という口コミも見られました。

多くの方が3ヶ月以内に結果を出している中、自分はまだまだだと思うと不安になるのも無理はありませんよね。

しかし、この方は4ヶ月目からトレーニングに慣れ、身体の変化も実感できたようです。

トレーニングに不安のある方は、まず無料オンラインカウンセリングに申し込んでみて、希望する期間内にトレーニングが上手くできるようになるのか・結果が出せるのかなど、気軽に相談してみてくださいね。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）のメリット・デメリットは？

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）のメリット

実績を多数公開していて安心できる

パーソナルジムを選ぶ際に、「このジムで本当に痩せられるのか？」という点は気になりますよね。

そんな不安を解消すべく、MY BODY LABOでは、YouTubeやTikTok、Instagramなどで”シンデレラは努力する”企画などの多くの実績を公開しています。

特に、自分と同世代の方や体型が似ている方がしっかりと痩せている姿を見られるのは大きな安心材料となるでしょう。

自分に合ったダイエット方法で綺麗に痩せられる

MY BODY LABOでは、遺伝子検査の結果を生かした指導を行っています。

遺伝子レベルで自分に合った方法でダイエットができるので、短期間でも効率良く結果が出せるのが魅力。

自己流のダイエットは本当に自分に合っているかわかりません。最短距離で理想の身体を目指したい方は、MY BODY LABO シンデレラは努力するジムで遺伝子検査に基づいたダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。

オンラインでも対面と同じように結果が出せる

MY BODY LABOは、オンラインでも対面指導と同等の結果が期待できるのが大きな魅力。これは、指導力の高いトレーナーが揃っており、リモートでも的確な指導が行えているためです。

実際に、YouTubeなどで紹介されている事例でも、オンラインで成果を上げている方が複数見られます。

近くに店舗がない方や、忙しくてジムに通う時間が取れない方は、ぜひオンライン指導を検討してみてください。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）のデメリット

料金が安いわけではない

料金の章で解説した通り、MY BODY LABOの料金は特別安いわけではありません。

業界の相場と同程度の水準であり、正直「高い」と感じる方もいるでしょう。そのため、料金の安さを最優先に考えている方であれば、他のジムを検討した方が良いかもしれません。

しかし、実際に通った方からは、「料金は決して安くはないが、サービス内容を考えると妥当」と評価する声もありました。

直営ジムはまだまだ少ない

MY BODY LABO シンデレラは努力するジムは全国に200店舗以上を展開していますが、直営店は首都圏にある数店舗のみで、その他は提携ジムとなっています。

そのため、店舗によって指導内容に差が生まれる可能性はあるでしょう。

「直営店のトレーナーから指導を受けたい！」という方はオンライン指導がおすすめです。

YouTube出演のトレーナーを希望する場合は別途指名料が必要

YouTube企画「シンデレラは努力する」を観てMY BODY LABOに興味を持った方の中には、「出演していた横川トレーナーやボバトレーナーに担当してもらいたい！」と考える方も多いでしょう。

ただし、YouTube出演トレーナーを指名する場合には、月額22,000円（税込）〜の指名料が別途かかるためご注意ください。

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）はこんな人におすすめ！

MY BODY LABOがおすすめなのはこんな人です。

• ダイエットに成功して別人のように生まれ変わりたい人
• 遺伝子レベルで自分に合うダイエットで効率良く痩せたい人
• 仕事が忙しい方や子育て中の方などジムに通う時間がなかなか取れない人
• 実績が豊富で安心して任せられるジムを探している人
• 自己流のダイエットで結果が出ず悩んでいる人

MY BODY LABOは、YouTubeのダイエット企画”シンデレラは努力する”で話題沸騰中のパーソナルジム。遺伝子検査を基にした効率的なダイエット指導で、多くの方々をダイエット成功に導き、注目を集めています。

実際に通っている方からは「短期間でも痩せられた」「オンラインでもちゃんと効果が得られた」など、良い口コミが多数投稿されており、満足度の高さがうかがえました。

MY BODY LABOは、無料のオンラインカウンセリングを受け付けています。詳しい話が気になる方は、お気軽にお申し込みくださいね！

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の基本情報

MY BODY LABO（シンデレラは努力するジム）の店舗情報

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