今人気の女性用パーソナルジム「UNDEUX(アンドゥ)SUPERBODY」。UNDEUXは、東京・大阪をはじめとし、全国に店舗を拡大している今注目のパーソナルジムです。
一流のトレーナーが、女性特有の悩みを解決してくれるパーソナルジムとのことですが、ボディメイクやダイエットのために、どのようなサポートが行われているのか気になりますよね。
また、「痩せない」という評判を目にして、本当に効果があるのか心配な方も多いのではないでしょうか?
本記事では、実際に通っていた人の口コミ・評判などを徹底調査し、UNDEUXの特徴や料金プラン、メリット・デメリットまで詳しく解説します。
UNDEUX SUPERBODYに通おうか検討している人も、他のジムと迷っている人も、ぜひ参考にしてみてください。
目次
一目でわかる!UNDEUX SUPERBODYの特徴

UNDEUX SUPERBODYは、どんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、実際に体験取材に行きました。

そこでわかった、UNDEUX SUPERBODYの特徴がこちらです。
順番に見ていきましょう。
特徴1.トレーナー全員がサポートしてくれる、おしゃれな女性専用ジム

UNDEUX SUPERBODYでは専属トレーナー制を採用せず、店舗のトレーナー全員がチームとなって指導を行います。
毎回同じトレーナーが担当するわけではないため、さまざまな視点からの指導を受けられ、トレーニングの幅が広がります。
もちろん、カウンセリング内容や前回のトレーニング履歴はしっかりと記録されており、共有されているためご安心ください。
また、専属トレーナー制ではない分、予約が取りやすいのも嬉しいポイントです。
特徴2.宅配食16食が無料でついてくる、独自のダイエットコース

UNDEUX SUPERBODYは、コースに宅配食がついてくるのが大きな特徴の1つ。
ダイエット中は健康的な食事が必要ですが、仕事が忙しくて料理の時間が取れない方や、そもそも料理が苦手で自炊をしたくない方も多いはず。
UNDEUX SUPERBODYなら、コースに宅配食がついてくるため、無理なくダイエットを続けられます。
宅配食の詳細は食事指導の章で説明しているので、そちらもチェックしてください。
特徴3.アフターコースが安く、リバウンドしづらい仕組みを提供

ダイエットやボディメイクに成功しても、トレーニングをやめるとリバウンドのリスクがあります。特にダイエット目的の方にとって、これは大きな不安要素でしょう。
一般的にパーソナルジムの料金は高額で、継続が負担に感じることもあります。
しかし、UNDEUX SUPERBODYではアフターコースが比較的低価格(1回6,875円〜)のため、無理なく続けやすく、理想の体型を維持しやすい環境が整っています。
詳しい料金については、料金の章で解説しているので、ぜひチェックしてみてください。
UNDEUX SUPERBODYのトレーニングと食事指導は?
ここでは、UNDEUX SUPERBODYがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく紹介します。
トレーニング:50分間の個人に合わせたトレーニングで、女性特有の悩みを解決へ導く!
UNDEUX SUPERBODYは、最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講したトレーナーたちが在籍。プロフェッショナルなトレーナーがチームとなり、一人ひとりのダイエットやボディメイクをサポートします。
以下のような、女性特有の悩みに特化したトレーニング指導も得意としています。
- 脚痩せ
- ヒップアップ
- 産後ダイエット
「筋トレ」というときつい運動を想像する方も多いと思いますが、個々の体力や目標に応じたメニューを組むため、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
また、入会前に試せる体験トレーニングも用意されているので、「続けられるか不安…」という方は、ぜひ一度体験してみてください。
食事指導:体組成データを元にしたタイプ別食事指導&無料の宅配食でサポート

UNDEUX SUPERBODYでは、管理栄養士監修の「タイプ別食事指導法」を採用しています。まずは、体組成データをもとに、以下4タイプのどれに当てはまるのかを診断。
- 脂肪が多いタイプ
- 筋肉が不足しているタイプ
- 筋肉・脂肪ともに不足しているタイプ
- 全ての数値が標準のタイプ
それぞれのタイプに合わせた最適な食事指導と、「腸内環境を整える食事」を組み合わせることで、効率良く理想の身体を実現できるそう。
また、無料の宅配食もダイエットを支えてくれる心強い味方です。2ヶ月コースは16食、3ヶ月コースは24食が無料でついてきます。レンジで温めるだけで食べられるので、仕事が忙しい方も嬉しいですよね。
宅配食として採用されているのは、今話題の「nosh」。栄養バランスがちゃんと考えられたものになっています。UNDEUX SUPERBODYのトレーナーさんも愛用している方が多いとのこと。
実は、ZERO BODYの加藤も注文したことがあるのですが、満足度が高かったです!

週に1回、10食分の食事がまとめて家に届くので、自分の生活に合わせて取り入れていくことが可能です。スイーツを含む、数十種類あるメニューの中から自分の好きなものを選ぶことができますよ。
また、管理栄養士にLINEで毎日の食事報告・相談ができるオプション(30日間19,800円)も用意されています。
UNDEUX SUPERBODYの料金は?他パーソナルジムの料金と比較!
UNDEUX SUPERBODYでは、豊富な知識を持つトレーナーによる丁寧な指導や、一生モノになる食事管理など、最高のプログラムを受けられることがわかりました。
しかし、どうしても気になってくるのが金銭面ですよね。では、実際に通う場合、料金はいくらかかってくるのでしょうか。
ここでは、UNDEUX SUPERBODYに通う上で必要になってくる料金について解説します。
短期集中コースとアフターコースの2種類を用意
まず、UNDEUX SUPERBODYでは初回に以下の入会金が必要です。
入会金 | 33,000円 ★2025年4月現在、入会金最大33,000円OFF!詳細は公式サイトへ |
短期集中コース
短期集中コースは、全部で3種類用意されています。
コース名(回数) | コース料金 | 宅配食 |
---|---|---|
2ヶ月集中コース(16回) | 230,000円 | 16食 |
3ヶ月集中コース(24回) | 340,000円 | 24食 |
4ヶ月集中コース(32回) | 440,000円 | 60食 |
短期集中コースに含まれているサービスは以下の通り。
- 宅配食
- ケアトレーナーへの個別LINE相談
- シューズ預かり
- レンタルシューズ・ウェア・タオル
- シャワールーム・パウダールーム
UNDEUX SUPERBODYは専属トレーナー制ではありませんが、相談できる「ケアトレーナー」が担当してくれます。無料で個別LINE相談ができるので安心です。
アフターコース※集中コース修了者限定
短期集中コースを終えた方は、お得なアフターコースで継続できます。
コース名 | コース料金 | 1回あたり |
---|---|---|
月2回コース | 18,900円 | 9,450円/回 |
月4回コース | 32,000円 (平日昼間限定:27,500円) | 8,000円/回 (平日昼間:6,875円/回) |
アフターコースに含まれているサービスは以下の通り。
- シューズ預かり
- レンタルシューズ・ウェア・タオル
- シャワールーム・パウダールーム
なお、一部店舗ではトレーニングの代わりにピラティスができます。気になる方は、無料カウンセリングの際にご確認ください。
UNDEUX SUPERBODYの料金プランは相場程度【他社と比較してみた】
UNDEUX SUPERBODYの料金が他のジムと比べて高いのか気になる方も多いはず。
そこで、全国に店舗を展開する大手パーソナルジム5社と比較した結果、相場程度の料金であることが分かりました。
総額 | 宅配食無料 | |
---|---|---|
![]() UNDEUX SUPERBODY 詳細 | 263,000円 | ○ |
![]() ライザップ 詳細 | 382,800円 | × |
![]() 24/7Workout 詳細 | 159,764円 | × |
![]() ビヨンド 詳細 | 281,600円 | × |
![]() かたぎり塾 詳細 | 173,800円 | × |
![]() チキンジム 詳細 | 164,200円 | × |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
特別安いわけではありませんが、人気のパーソナルジム「ライザップ」と比較すると、総額10万円以上お得に通えます。
さらに、この中で宅配食が無料で付くのはUNDEUX SUPERBODYだけ。手ぶらOK・シャワー完備・女性専用など充実したサービス内容を踏まえると、コスパの良いジムといえます。
また、女性専用ジム同士でも比較してみました。
総額 | |
---|---|
![]() UNDEUX SUPERBODY 詳細 | 263,000円 |
![]() ビーコンセプト 詳細 | 238,150円 |
![]() アウトライン 詳細 | 217,800円 |
![]() リボーンマイセルフ 詳細 | 253,020円 |
![]() ライザップウーマン 詳細 | 382,800円 |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
UNDEUX SUPERBODYの料金は、女性専用ジムの中では中価格帯にあることがわかりました。
食事改善指導は無料、毎食の食事管理はオプションで対応
UNDEUX SUPERBODYのコースには、以下の食事改善指導サービスが含まれています。
- 食事改善プログラムの動画視聴(約30分)
- 献立やレシピが閲覧できる食事改善サイトの利用
- トレーナーによる食事ヒアリング&改善指導(初回トレーニング時に実施)
- トレーナーへの食事相談(トレーニング時)
一方で、毎食の食事管理はオプション対応となっています。月額19,800円(税込)で、管理栄養士から毎日・毎食の指導が受けられます。
短期間で確実に結果を出したい方や、専門家のサポートを希望する方は、食事管理オプションも検討してみましょう。
安心の返金制度あり
UNDEUX SUPERBODYは、返金対象期間内であれば、未消化のトレーニング費用が返金されます。万が一、「思ったより痩せない…」「自分には合わなかった…」という場合でも安心です。
返金対象期間は、以下の通りコースによって異なるためご注意ください。
- 2ヶ月コース:60日間
- 3ヶ月コース:90日間
- 4ヶ月コース:120日間
ただし、入会金・消化済みのトレーニング費用、分割払いの審査手数料は返金対象外となります。
詳しい条件が気になる方は、無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。
UNDEUX SUPERBODYの最安値プランは2ヶ月集中コースで230,000円
UNDEUX SUPERBODYの最安値プランは、2ヶ月集中コースで230,000円です。
また、同系列のジム「UNDEUX SUPERBODY LIFE」なら、より気軽に試せる月額プランが用意されています。
UNDEUX SUPERBODYの良い口コミ評判を分析!
ここまで、UNDEUX SUPERBODYの特徴について見てきました。しかし、実際にUNDEUXに通っている人が満足しているのか、不満足なことはないかは気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をご紹介し、UNDEUX SUPERBODYの実態に迫ります。
まず、「良い口コミ」の調査結果はこちらです。
1.「10キロ以上の減量に成功!」
口コミを見てわかるように、UNDEUX SUPERBODYでトレーニングを行った多くの人が体重を減らすことに成功しています。なんと、10キロ痩せた方もいるようです。
UNDEUXに短期集中コースから通い始めてアフターコースを継続して1年と少し経ちますが、これまでの食事制限だけのダイエットや自己流の運動とは違ってパーソナルトレーニングを受けることでモチベーションが上がり、何より筋トレが好きになり、1年で無理なく10キロ以上痩せることができました。
短期集中コースを受けていたスタジオのトレーナーさんも良い方ばかりだったのですが、赤坂スタジオのステキな店長さんがいつも丁寧に、明るく、一生懸命に指導してくださるので、最近は赤坂に通い詰めています。
Google MAPより引用
トレーナーさんが明るく励ましてくれ楽しく続けられています!
できたばかりで清潔感がありいつも綺麗で、立地も最高で通いやすい。
今はまだ-4.8キロ!まだまだ頑張ります。いつもありがとうございます!Google MAPより引用
無理なく効率的に 筋力をつけながら身体を絞りたい私にぴったりなトレーニングジムです。
通いはじめて3ヶ月で2キロ減量しましたが、ただ体重が減ったのではなく脂肪量が2キロ減っているのでトレーニングの効果を実感しています。
軽めのトレーニングから追い込んだトレーニングまで目的やその日の調子をみて教えてくださいます。Google MAPより引用
産後から太りに太り人生変えたくて通い始めました!!
2ヶ月集中コースで現在4キロマイナスです!トレーニングはしんどいけど先生と話しながらモチベーションあげてもらってがんばれてます!Google MAPより引用
また、トレーニングのおかげで筋肉量が増えたり、身体のサイズ感が小さくなったりと、たくさんの人がトレーニングの成果を体感していることがわかりますね。
UNDEUX SUPERBODYに通うことで、女性のダイエット・ボディメイクの専門家であるトレーナーたちがあなたの悩みを解決してくれるでしょう。
2.「体脂肪率が減って、見た目が変わった!」
初めてのトレーニングでしたが、カウセリングの時からとても親切でトレーニングも楽しく終えることができました。
見た目に変化も出たので通って良かったです。Google MAPより引用
どのトレーナーさんも親切で、トレーニングや食事に関する疑問点もすぐ解消してくださるので楽しくダイエットを続けられています!
目標としていた体脂肪率にも順調に近づいてきて、見た目にも変化が出てきたと実感しています。
施設も綺麗でモチベーションが上がります!Google MAPより引用
体重が減っても脂肪が多いと、健康的に見えなかったり、体重の割に見た目がだらしなく見えてしますよね。
UNDEUX SUPERBODYでは体重の数値に注目するというよりも、体脂肪率や筋肉量、また見た目に重点を置いて、ダイエットを進めていきます。よって、健康的で女性らしい、程よく引き締まったしなやかな身体をゲットすることができるでしょう。
3.「コースを契約すると宅配食がついてきて、食事管理が楽」
トレーナーの方が日々の食事の事であったり悩みを親身に相談に乗ってくれて、不安なく楽しくトレーニングすることが出来ています。
1人暮らしなので食事面では宅配食がついているのがとてもよかったです。Google MAPより引用
駅近で、清潔、そしてシューズが置いておけることが非常に便利! なんといっても、トレーナーさんたちがとても感じが良く、知識豊富で頼りになります。
めげそうな時も、上手に褒めて盛り上げてくださるので頑張れる! パーソナルトレーニングってどうなんだろう?と長く迷っていましたが、もっと早くから来れば良かったと思っています。
集中コースで入っている宅配の糖質制限食もとても美味しいし、今後の献立の参考になるので、とても良かったです。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYのコースには宅配食が無料で付いてきます。仕事で忙しい人や料理を作らない人も、安心して食事管理を始めることができるでしょう。
また、この宅配食ですが、なんと今注目の「nosh」のもので、低糖質・低塩分にも関わらず「とても美味しい!」とかなり人気のサービスになっています。
食事指導・食事管理が充実しているパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

4.「他よりも安いアフターコースで、トレーニングを継続しやすい」
2ヶ月コースで通いました。
反り腰や下腹部に脂肪がつきやすいのがずっとコンプレックスだけど、どのように改善すればいいのかわからずいましたが、どこに筋肉をつければいいかなどを私の体型に合わせてメニューを組みながら丁寧に教えていただきました。
アフターコースがあるのも有り難いです。
これからも更に体を引き締められるように頑張りたいと思います。Google MAPより引用
何事も続かない私ですが、
アンドゥでのトレーニングはストレス発散になっていて、なにより痩せていくのが実感できて通うのが楽しみになっています。
毎回トレーナーさんにもいろんな方面からアドバイスをいただけますし、いっぱい褒めてくれるのでモチベーションも全然下がりません。
まだ3ヶ月コースの中間ですが既に、終わってもアフターコースでお世話になりたいと思っています。Google MAPより引用
2023年6月から通わせて頂いています。超運動苦手な40代ですが、トレーナーの皆さんが明るく親切で毎回のトレーニングが本当に楽しい!
続けることで少しずつですが着実に体の変化も実感できているので、集中コースが終わった後もアフターコースを続けています。
店内も清潔で、ウェアも準備されており、ほぼ手ぶらで通えるのも嬉しいです。Google MAPより引用
ダイエットやボディメイクに成功しても、ジムに通う前の生活に戻ってしまうと、間違いなく身体も以前のように戻ってしまうでしょう。運動や食事管理は継続がとても大切で、これらの継続を絶ってしまうと、リバウンドにまっしぐら。
といっても、「ジムに行かないと運動なんてしない…。」という人がほとんどですよね。そんな人のために、UNDEUX SUPERBODYでは低価格のアフターコースが準備されており、運動を継続しやすい環境が作られています。
口コミを見ても、2ヶ月・3ヶ月コース終了後も継続をするといった声が多く上がっており、価格ももちろんですが、継続率の高さから在籍するトレーナーの指導やサービスの満足度が高いことがわかりますね。
アフターフォローが充実しているパーソナルジムについて知りたい方は、こちらも参考にしてみてくださいね。

5.「スタッフの対応が丁寧かつ親切で相談しやすい!」
アフターコースやジム継続の声の他に多かったのが、UNDEUX SUPERBODYに在籍するトレーナーに対する口コミです。
トレーナーさんどなたも親切でその日の体調に合わせてメニューを考えてくださるので無理せずトレーニングに励めているなと感じます!
またしっかり数値を見ながら食事のアドバイスもして頂けるのでダイエット面だけでなく健康にもいいのかなと思います。
週2.3回の頻度でとても楽しく通えています!Google MAPより引用
トレーナーの皆さんのアドバイスも的確で対応も丁寧で毎週通うのが楽しいです。
体重、体脂肪率も減ってきています。
女性専用ジムで施設も綺麗で気持ちいいです!
おすすめです。Google MAPより引用
始まる前までは「パーソナルトレーニング=スパルタで辛そう」というイメージでしたが、トレーナーさんが丁寧に寄り添って指導して下さるので、トレーニングの日が来るのが毎回楽しみです。
駅からも近く通いやすくておすすめです。Google MAPより引用
オープンからお世話になっています。産後体重が戻らずカウンセリングを受けました。
身体の数値を見て、体脂肪が思ってるよりついていて驚きました。
今まで運動経験がなく、初めての筋トレでしたが、トレーナーの皆さんが優しく、丁寧な指導のおかげで、体を動かすのが楽しいです。
中間カウンセリングで体脂肪も順調に落ちていて、体の変化を感じられて嬉しいです。Google MAPより引用
宅トレは3日坊主になるけどいい加減痩せたいと思い通い始めました。
毎回トレーナーさんは違いますが、皆さん食事のアドバイスやその日の調子、痛みのある箇所など真摯に対応して貰えます。
女性専用というだけあって内装も設備も充実しています。
ウェアの貸出も仕事帰りにありがたいです。Google MAPより引用
在籍するトレーナーに対して、「丁寧」「親切」といった言葉が多く見られ、トレーナーの対応力やサービス力の高さがわかります。
指導力はもちろんのこと、丁寧で親切なサポートはお客さんにも大好評で、ダイエットに挫けそうな時も諦めず、トレーナーと一緒に頑張ることができます。

UNDEUX SUPERBODYでは、無料カウンセリングであろうと手を抜かず、トレーナーがしっかりと悩みや日頃の生活についてヒアリングし、向き合ってくれます。
優しく丁寧に質問してくれるので、安心して身体の悩みについて話すことができました。
6.「体調や目標にあわせて、オーダーメイドのトレーニングを受けられる」
横浜スタジオから通い始めましたが、アネックスがオープンしてからこちらにも伺うようになりました。
横浜スタジオでもそうですが、体調に合わせて毎度きめ細かいトレーニングやガイドをしていただいているので飽きっぽい自分でもモチベーションを維持できています。Google MAPより引用
トレーナーさんはどの方も感じがよく、運動が苦手な私のレベルに合った提案をしてくれるので、無理なく続けることができています!
ダイエット目的で入会しましたが、短期間でちゃんと痩せることも出来たので、とても満足しています。
楽しく無理なくダイエットしたい方におすすめです。Google MAPより引用
結婚式のためにダイエットとして通い始めました。
その人の目標や目的に合わせてプランを組んでくれたり、自宅で出来るアドバイスをもらえるのでとても結果につながりやすいと思います。
トレーナーのみなさんもフレンドリーで楽しくお話ししながら筋トレが出来るので、いつもあっという間に1時間終わってしまいます。Google MAPより引用
女性のジム通いの大きな壁の1つとして、「運動が苦手な私にも筋トレができるのか?」が挙げられます。
UNDEUX SUPERBODYでは、個人の運動レベルや当日の体調に合わせたトレーニングを受けることができ、普段から運動しない人でも安心してジムに通うことができます。
決して無理することなく、パーソナライズされたトレーニングを受けられるので、身体を動かすことが楽しくなってくるに違いありません。
7.「運動嫌いの私でも、最後までトレーニングを続けられた」
普段から運動をしない人にとって、筋トレを始めることは大きなハードルになってきます。
しかし、UNDEUX SUPERBODYでは個人に合わせたトレーニングを行ながら、トレーナーがモチベーションを高めてくれるので、多くの人が筋トレの楽しさを実感しています。
更衣室とシャワー室ありで、着替えやシューズも貸し出しがあるので、手ぶらで通えます。仕事帰りに通えて楽です。
運動に苦手意識がありましたが、無理をさせずに少しずつ運動に慣れさせてくれる感じで、筋肉量もすごく上がって満足です!Google MAPより引用
筋トレは苦手だと思っていたけど、丁寧にコツを教えてくれるので楽しくトレーニングできた。
2ヶ月でかなり身体が変わったし、ウェアもシューズもプロテインも全て揃っていて本当に手ぶらで行けるのがすごくよかった。Google MAPより引用
運動経験もなく痩せられるか不安でしたが、集中コース2ヶ月目から少しずつ痩せ始めました。
スタッフさんも綺麗な方でモチベーションにもなるし、トレーニング中も優しく励まして下さるので続けられています。Google MAPより引用
また、UNDEUX SUPERBODYで筋トレを行うことで達成感や楽しさを知り、トレーニングが大好きになった人も多いようです。もし、運動に苦手意識のある人がいれば、ぜひ体験トレーニングを受けてみてくださいね。
8.「ダイエットに関する相談はLINEでできて楽」
UNDEUX SUPERBODYでは、ダイエット中やボディメイク中に疑問に思ったことは、ダイエットやボディメイクの知識を持つスタッフにLINEで相談可能です。
産後ダイエットの為に集中コースに通っていました。体重はあまり変わらず目標まではまだ達成できていませんが、身体を動かす事、自分と向き合える時間で心身共にリフレッシュできます。
体調不良で一時期お休みしてましたが、LINEでフォロー頂いたり、トレーナーさん皆さんが体調面を把握して下さり安心して通えました。Google MAPより引用
産後のダイエットにて通いました。
パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。Google MAPより引用
パーソナルジムというと厳しいイメージが強かったのですが、トレーナーの皆さんは沢山褒めてくださって、やる気を引き出したくださいました。親身になって丁寧にご指導してくださったので、楽しく通えました。
食事内容に対する相談もLINEで気軽にできたのでよかったです。Google MAPより引用
ネットの間違った情報に惑わされることなく、正しいダイエットを行うことができます。連絡の手段がLINEなので、気軽に相談できるところがいいですね。
9.「施設が綺麗で、テンションが上がるおしゃれな内装!」
UNDEUX SUPERBODYは、通うのが楽しみになるようにと、おしゃれな空間になっています。
また、施設内が綺麗だという口コミも多数あり、スタッフによって細かいところまで行き届いた掃除がなされていることがわかりますね。
スタジオや雰囲気はスタイリッシュでおしゃれなので、気分やモチベーションは上がると思います。
スタッフの方も皆さん優しくて、通うのが嫌にならないです。Google MAPより引用
女性専用のパーソナルジムなので、設備も綺麗で充実していてすごく満足しています。
トレーナーさんも優しくて楽しくお話ししながらトレーニングできたので2ヶ月のコースは終了しましたが、アフターコースも続けようと思います。Google MAPより引用
テンポの良い音楽共に、綺麗でおしゃれな空間でダイエットやボディメイクに励めば、モチベーションが上がること間違いなしです。

ホテルのようなおしゃれな内装で、トレーニング前からウキウキしちゃいますね♪
10.「子ども連れOKで、産後ダイエットにおすすめできる」
3ヶ月集中コースで通いました。
産後、赤ちゃん連れで通いました。
正直、子供を連れて通うことに辛くなることもありましたが、無事通いきることが出来ました。
スタッフ皆さんがいつも笑顔で迎えて下さり、子供と離れる際はあやしてくださったりなど、対応がとても良かったです。Google MAPより引用
お子様連れでいらっしゃるママさんもおり親子でも安心して来られる場所と思います。
目標を達成できない時もありますが、日々励ましと応援をいただいているので飽きずに継続できています。Google MAPより引用
産後太りで、ジム通いを検討している人も多いのではないでしょうか?
しかし、お子さんがいると行動が制限されてしまい、なかなか自分のやりたいことや好きなことに時間をかけることができず、ジムに通うことを諦める人も多いでしょう。
なんと、UNDEUX SUPERBODYでは、子どもを連れてのジム通いが可能です。なので、産後ダイエットでジムを探している方にも人気なようです。
11.「有酸素運動コーナーで、いつでもエアロバイクを漕げる」
筋トレのための装置のみを置いているパーソナルジムが多い中で、UNDEUX SUPERBODYでは珍しくエアロバイクが設置されています。
トレーナーさんの丁寧なご指導でいつも楽しくトレーニングさせて頂いています。
室内も広くて綺麗で気分が上がります。
有酸素運動用のバイクが半個室で使用できるのも良いです。Google MAPより引用
運動を全くしたことない私がとても楽しんで通っています。
だんだん効果もでてきたので嬉しいです。
設備も綺麗でエアロバイクやシャワーも利用させてもらっています。
引き続きよろしくお願いします。Google MAPより引用
筋トレとともに有酸素運動を行うことで、脂肪燃焼効果が高まり、減量スピードを早めることが可能。なかなか自分で有酸素運動の時間をつくるは難しいですが、「ここなら有酸素運動も取り入れられる!」と思えるのではないでしょうか。
有酸素運動ができるパーソナルジムについて知りたい方は、こちらも参考にしてみてくださいね。

12.「レンタルやアメニティのサービスが充実してて、手ぶらで通える」
UNDEUX SUPERBODYでは、ウェアやシューズのレンタルが可能です。「シューズは自分のものを使いたい」という方のために、シューズ預かりサービスもあります。
運動経験ほぼなくても、できる範囲から教えてくれます。トレーナーさんもみな親切でお話しやすい方ばかりです。最初に体重体脂肪率や筋肉量の計測があるので、数字の変化も見れてモチベーションを保ちやすいです。
また、着替えやくつ下、シューズもお店で借りられるので手ぶらで行けるし、シャワールームもあるので気軽に行けます。
予約も1ヶ月くらい先までとれるので、予定たてやすいのも良いところ。Google MAPより引用
3ヶ月コースを終了しましたが、目標も達成できて、体力がついたのが実感できるので、満足しています。
ウェアーはレンタルできて、シューズボックスも無料なので、手ぶらで通えます。
女性専用なので、安心して通えますし、更衣室もモダンな雰囲気で清潔感があり、良いです。
トレーニングだけでなく、食事指導をしてもらえるのも良かったです。
トレーナーさんとも話しながらトレーニングできるので、楽しく通えます。Google MAPより引用
パーソナルジムは初めてでしたが、大変満足して通っています。トレーニングもギリギリきついところを指導してくださるので、ほどよい疲れ方で帰宅時にはスッキリしストレス発散になります。
女性専用なのでロッカーも綺麗でシャワーブースのアメニティも揃っていますし、トレーニング前後も気持ちよく過ごせます。
お子様連れでいらっしゃるママさんもおり親子でも安心して来られる場所と思います。
目標を達成できない時もありますが、日々励ましと応援をいただいているので飽きずに継続できています。Google MAPより引用
加えて、ウォーターサーバーも用意されているので、ジムに持って行くものはコップだけでOK!ほぼ手ぶらで通えるので、仕事前後にも気軽に通えそうですね。
また、シャワールームが設置されて、アメニティが充実してしているのもポイント。アメニティに関しては、ヘアアイロンやクレンジング、基礎化粧品などの準備もあるようです。
手ぶらで通えるパーソナルジムについてもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

13.「前日に予約確認の連絡が来るので、忘れにくい」
UNDEUX SUPERBODYでは、トレーニング日の前日にリマインドの連絡が来ます。次回の予約日時を忘れにくいと評判のようです。
まだ始めたばかりですが、事前の予約確認も連絡していただき、とても助かります。
トレーニングはきついですが、トレーナーさんが優しく、時に厳しいので続けられそうです。これからもよろしくお願いいたします。Google MAPより引用
運動は初めてですが、いつも丁寧にご指導いただけるので安心して通えています。
予約取り・変更、直近でも柔軟に対応いただけるシステムで通い易いです。
現在続けて5ヶ月、少しずつ体型の変化を感じ、今後も楽しみに継続していきます。Google MAPより引用
また、予約システムわかりやすく、変更に対しても柔軟に対応してもらえるといった口コミも見られ、対応力の高さがわかりますね。
このように細かな気遣いができるのは、サービス力のかなり高いジムであることがわかります。
14.「駅近で通いやすい」
UNDEUX SUPERBODYは基本的に駅の近くで、アクセスがかなり良い立地にあります。
半年ほど通っていますが、楽しくトレーニングしています。
室内は綺麗で、指導してくださる方達もとても優しく礼儀正しいです。
駅からも近くて利便性が良いです。Google MAPより引用
雨の日に通うこともあると思うので、駅近なのは嬉しいですよね。
15.「プロテインが美味しい!飲みやすい」
UNDEUX SUPERBODYのプロテインは美味しいとかなり好評です。
トレーナーさんがフレンドリーかつ丁寧で、施設も駅近で綺麗です!オリジナルのプロテインもおいしいです。
もちろん楽ではないのですが、怖い感じではないので、パーソナルジムに通いたいけどあまり運動が得意でない……という人にもおすすめです。Google MAPより引用
飲みにくいといったマイナスのな口コミな一切なく、商品のクオリティが高いことがわかります。

プロテインは200円支払うことで飲むことができ、トレーニング後に多くの利用者がプロテインを飲んでいるようです。
また、ダイエットバーなども販売されているので、ぜひそちらもチェックしてみたいですね。

UNDEUX SUPERBODYの悪い口コミ評判を分析!
続いて、UNDEUX SUPERBODYの「悪い口コミ」の調査結果はこちらです。
1.「男性トレーナーがいる」→女性トレーナーの希望は可能◎
UNDEUX SUPERBODYは女性専用ジムですが、男性トレーナーが在籍している店舗もあります。
その点について、利用者から不満の声が1件投稿されていました。
女性専用ということもあり女性トレーナーに教えてもらえるとばかり思っていましたが(HPを拝見しても女性の写真しかなかったので)いざカウンセリングを受けに行くとスタッフ全員男性でした。
カウンセリングは他のお客さんやスタッフがいる中でカウンターで行いました、個人情報への配慮はないです。
体重、体脂肪、目標体重、普段の食事、運動習慣まで全て他のお客さんの前で話ました。体型にコンプレックスがあるので他人に聞かれるの辛かったです。 Google MAPより引用
女性専用ジムだからといって、トレーナーも全員女性とは限りません。トレーナーも全員女性が良い方は、完全女性専用ジムを選びましょう。
ちなみに、男性スタッフに対して好意的な意見も見つかりました。
3ヶ月コースで通わせていただいてます。毎度体調等確認の上でそれに合わせて内容等変えて対応してくださるので、無理なく通い続けることができています。
男性のスタッフさんもいらっしゃいますが、みなさん丁寧に接してくださるので特に問題ありません。
コース終了後もアフターコースで通わせていただく予定です。お世話になります。Google MAPより引用
また、希望すれば女性トレーナーをつけてもらうことは可能なようです。
初めて4ヶ月たちます。
女性トレーナーを希望していますが、希望にそって下さいます!もし予約した日にちで女性トレーナーがいない場合は必ず連絡を下さり調整して頂けます^^
トレーナーさんと話ながら楽しく出来ます! …Google MAPより引用
女性トレーナーからの指導を希望する場合は、カウンセリング時に相談しておきましょう。
2.「トレーニングルームや更衣室がやや狭い」
口コミにトレーニングルームや更衣室が狭いといった口コミが複数投稿されていました。
2ヶ月短期集中ダイエットコースで入会し、半分の1ヶ月が経ちました。間に年末年始を挟んでしまった為、数字的には少し低迷してますが、確実に体は変わってきた気がします。
(中略)
通いやすい立地と予約の取れやすいのも助かってます。唯一、欠点はロッカールームが狭過ぎること。
トレーニングしに行ってるのだから関係ないといえばないけど‥女性専用を謳うのであれば、そういうところも重要視して欲しいですね。Google MAPより引用
トレーニングスペースは個室ですがめちゃくちゃ狭い。有酸素運動用器具は自由に使っていいそうです、廊下の物置みたいな場所にありました。とにかく狭いです。
清潔に掃除はされていました。Google MAPより引用
UNDEUX SUPERBODYのトレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている状態です。
逆に半個室なことにより、個人的に窮屈には感じませんでしたが、もっと広々とした空間のジムがあるのはそのとおりだと思います。
また、体験取材時に更衣室を利用しましたが、ロッカーの数に対してはややコンパクトな広さだとは思いました。

店舗によって広さは異なるので、気になる方は無料カウンセリングに足を運んだ際に、トレーニングルームや更衣室を確認させてもらうようにしましょう。
3.「宅配食の味が微妙」
コースに無料でついてくる宅配食ですが、美味しいという口コミが多数ですが、味が微妙という口コミも一部見られました。
産後ダイエットのために通って今1ヶ月ほどです。現状マイナス3キロほどです。あと3キロほど落としたいと思っています。
トレーナーさんは毎回違いますし行くまで誰が担当かわかりませんが、みなさんいい方です。女性専用ジムですが、トレーナーさんは男性の方が多いです。
(省略)
●わたし的に残念なところ
・宅配の野菜がやはりザ冷凍という感じの食感でわたしはうけつけない。
・トレーニングの後のバイクの時間にたいてい子供がぐずってしまい、20分ちゃんとこげない(これはわたしの問題ですが、、、)
初めてのジムなので、比較はできないですが、総じて満足しています。Google MAPより引用
お弁当は冷凍物になるので、鮮度が高くなく、糖分・塩分も抑えられているため、通常の食事よりも薄めの味付けです。
ただ、宅配食が必要ないという方は、宅配食をなしにして、LINEでの日々の食事管理に変えることも可能なので、無料カウンセリング時にトレーナーに相談してみるようにしましょう。
4.「毎回トレーナーが違うのが不満」
UNDEUX SUPERBODYの特徴の1つとして、個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員がダイエットやボディメイクをサポートしてくれるといった点があります。
この点について不満の口コミが見られました。
トレーナーは毎回異なり、レベルに差がある。トレーナーが違うので同じことを何度も聞かれ、適切な強度の把握もらしてもらえていない。
シャワールームなどの設備もイマイチでした。値段ほどの良さは無かったです。Google MAPより引用
「毎回トレーナーが変わると緊張してしまう」「信頼している1人のトレーナーにずっとサポートしてもらいたい」という方は、トレーナー専属制のジムを選びましょう。
ちなみに、毎回トレーナーが変わることで「楽しい」「いろいろな意見が聞ける」といった好意的な口コミもありました。
まだ初めて1ヶ月なので、効果はあまり出ていませんが、色々なトレーナーの方に担当してもらって、毎回違うメニューで飽きることなく、楽しく通わせてもらっています。
ウェアや靴、タオル類まで全てレンタルできるので思い立った時に行けるのがとてもいいです。
食事のアドバイスをしてもらって、無理のない範囲ですが、少しずつ自分の手に取る物が変わってきているのがおもしろいです。
プロテインを飲み始めたので、これからの変化を楽しみにしたいと思います。Google MAPより引用
2ヶ月集中コースで入会しました。パーソナルジムに通うのに3ヶ所のジムを検討しましたが、女性専用の安心感や、立地、施設の綺麗さからこちらを選びました。
パーソナルは担当制ではなく予約した日にいる店舗のトレーナーさんが付く形で、色んなトレーナーさんの意見や知識が聞けるのが良かったです!
また、どのトレーナーさんも気持ちに寄り添って話をして下さるので、モチベーションの維持にも繋がりました。
2ヶ月間あっという間でしたが、階段を登るのが疲れにくくなったり、筋肉が付いた実感がありました。Google MAPより引用
いつも同じトレーナーに指導してもらいたい人には、UNDEUX SUPERBODY以外のパーソナルジムを検討しても良いかもしれません。
5.「自分で食事管理するのが大変」
UNDEUX SUPERBODYではコースに食事管理がついておらず、無料サービスの宅配食を活用して自己管理で食事の改善を行います。
トレーナーさん、栄養士さん、皆さん親切で楽しく続けられました。数値がうまくいかない時も励ましてくれますし、少しの変化を褒めてくださいました。
自分にはやはり栄養管理が課題でした。ここをクリアできればもっと痩せられるかな…
設備も綺麗だし、プロテインもすごく美味しいです!Google MAPより引用
しかし、オプションとして有料で栄養管理士の食事管理も付けることが可能なので、もし不安な人は食事管理オプションをつけてみてもいいのかもしれませんね。
食事指導が充実しているパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

UNDEUX SUPERBODYのメリット・デメリットは?
これまでの内容を踏まえ、UNDEUX SUPERBODYのメリット・デメリットをまとめました。
UNDEUX SUPERBODYのメリット
1.短期集中コース後に契約できるアフターコースが安いため、リバウンドしづらい
UNDEUX SUPERBODYでは、低価格のアフターコースを用意しているため、短期集中で痩せた後も無理なく継続できます。
リバウンドを防ぎながら、理想の体型を維持しやすいのが魅力です。
ぜひ、ジム選びの際は「アフターコース」も条件に入れてみてください。
2.女性のためのサービスやアメニティが充実していて、手ぶらで通える
UNDEUX SUPERBODYは、女性専用ジムならではのサービスやアメニティが十分に揃っています。
ヘアアイロンやコテ、クレンジング、基礎化粧品、ヘアゴムなどが揃っており、ウェアやシューズのレンタルも可能なので、手ぶらで通えます。
また、子どもを連れて通うことも可能なので、産後ダイエットにも最適です。
3.無料で宅配食がついてくる
UNDEUX SUPERBODYの大きな特徴の1つが、宅配食が無料でついてくること。
仕事が忙しい方や料理が苦手な方でも、手軽に食事管理ができるので、無理なくダイエットを続けられます。
宅配食付きのパーソナルジムは珍しいので、「食生活を改善したいけど忙しくて外食に頼ってしまう…」「料理が苦手で自炊する気になれない…」と悩んでいる方におすすめです。
UNDEUX SUPERBODYのデメリット
1.コースに食事管理がついていない
多くのパーソナルジムでは、短期集中コース内に食事管理が含まれていますが、UNDEUX SUPERBODYはオプションとなっています。
そのため、自分で管理するか、オプション(30日間19,800円)を追加するかのどちらかになります。
ダイエットで運動を頑張っていても、食生活が乱れているとなかなか綺麗に痩せることはできません。
特に、ダイエットに失敗した経験がある方や、食事管理に不安を持っている方は、オプションの利用を検討しましょう。
2.トレーナーが担当制ではなく、毎回変わる
UNDEUX SUPERBODYでは、店舗がチーム一丸となって、一人ひとりの身体作りをサポートくれます。そのため、担当トレーナーは毎回変わる可能性があります。
店舗で情報共有はされていますが、毎回トレーナーが変わることで不安を感じる方もいるでしょう。
「決まったトレーナーに継続して指導してほしい」「特定のトレーナーを選びたい」という方は、専属制を採用しているジムがおすすめです。
3.トレーニングルームが完全個室ではない
UNDEUX SUPERBODYのトレーニングルームは半個室で、仕切りはあるものの完全にシャットアウトされた空間ではありません。
そのため、人が通るときにトレーニング姿が見えたり、隣のトレーニングルームの声が聞こえたりする可能性はあります。
絶対に誰にもトレーニング姿を見られたくない人や、話し声を聞かれたくない・静かな空間でトレーニングをしたい人は、完全個室のパーソナルジムから探すことをおすすめします。
UNDEUX SUPERBODYはこんな人におすすめ!
UNDEUX SUPERBODYが特におすすめできるのは、こんな人です。
- 男性の利用客にトレーニング姿を見られたくない女性
- コース終了後もお得にトレーニングを継続したい人
- 仕事や学校が忙しくて、なかなか自炊ができない人
- 食事管理をある程度しっかりと自分でできる人
- 手ぶらで通えるジムを探している人
- おしゃれなジムでトレーニングしたい人
女性専用のパーソナルジムである「UNDEUX SUPERBODY」。女性の悩み解決をサポートするプロフェッショナルなトレーナーが在籍しており、あなたのダイエットやボディメイクを助けてくれます。
さらに、返金保証制度があるので、万が一合わなかったり、引っ越しで通えなくなったりした場合も安心です。
また、コース終了後も継続してジムに通いたい人には、低価格のアフターコースがあるのでおすすめ。キラキラでおしゃれな空間で、トレーニングを楽しみながらダイエット・ボディメイクができるジムですよ。
少しでも気になった方は、UNDEUX SUPERBODYの無料カウンセリングや体験トレーニングにぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか?
事前にUNDEUX SUPERBODYの雰囲気や無料カウンセリングの流れについて気になる方は、こちらの体験レポをご覧くださいね♪

UNDEUX SUPERBODY以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね!

UNDEUX SUPERBODYの基本情報
体験 | あり(5,500円・50分/回) ★2025年4月現在、当日入会で5,500円引き!(入会検討の場合も2,200円引き) |
入会金 | 33,000円 ★2025年4月現在、入会金最大33,000円OFF!詳細は公式サイトへ |
料金例 | ■コース料金 230,000円(全16回・2ヶ月・50分/回・宅配食16食付) 340,000円(全24回・3ヶ月・50分/回・宅配食24食付) ■ オプション LINEでの食事管理:19,800円/月 |
店舗一覧 | 東京(銀座店|銀座ANNEX店|恵比寿店|新宿店|池袋店|錦糸町店|青山店|二子玉川店|三軒茶屋店|渋谷店|赤坂店|吉祥寺店|自由が丘店|町田店)、神奈川(横浜店|横浜ANNEX店|川崎店|武蔵小杉店)、千葉(船橋店)、愛知(名古屋店|栄店)、大阪(梅田店|心斎橋店|天王寺店|堺店)、兵庫(神戸店|芦屋店)、京都(京都店)、福岡(博多店|天神店) |
公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |