※写真はライザップウーマン銀座店です
ライザップウーマン上野店のアクセス情報
ジム名 | ライザップウーマン 上野店 |
住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル3階 |
アクセス | JR上野駅 不忍口より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://rizap-woman.jp/ |
ライザップウーマン上野店の料金・キャンペーン情報
体験 | あり(エステ体験・5,500円) ※実施店舗は都内4店舗のみ。上野店は3,300円 |
入会金 | 55,000円 |
料金例 | ■コース 327,800円(全16回・2ヶ月・50分/回) |
割引プラン
ペア割
モニター割
のりかえ割
デイタイム割
学割
支払い方法
分割払い(ローン)
クレジットカード
銀行振込
口座振替
電子マネー
現金払い
ライザップウーマン上野店の口コミ(160件)・評判
効果についての口コミ
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
毎回、つらく、楽しいセッションが出来ています。メンタル面でもとても支えてもらっていてやる気もキープ出来ています。すごい!のひと言が欲しくて毎日の食事や運動も意識して継続出来ています。自分の次に自分自身を理解してくれていてとても心強いです。
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
いつも無理なくできる内容ではなく、少しだけ限界をこえて頑張ると出来るような負荷をかけてくれるのが凄く上手です。達成感と満足感の高いセッションを提供していただけています。
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いつも適度に負荷をかけ筋肉痛なるとても良いトレーニングをしていただけます。
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前に出来なかったことができるようになる
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辛いと思ったことがこれまでなかったので
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自分で使えていない筋肉について知れるから
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自宅で一人でも出来そうなトレーニング内容あり
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結果が出ているので信頼できます。
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楽しくトレーニングできる
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トレーニングが楽しい
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どこに効いているか都度都度確認して進めているので、無理がなく、身体を痛めることがありません。
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セッションが楽しく運動が楽しいと思えたから。
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細やか且つアドバイスが的確です。
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いつも楽しくトレーニングできてます!
トレーナーの対応についての口コミ
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いつも笑いが絶えないセッションが出来てます。どうでもいい話やプライベートでの嬉しかったときや嫌なことがあった時まで真剣に受け止めて、一緒に悩んだり笑ったりしてくれています。ヤル気が起きなかった時もやる気を奮い立たせてくれました…!!
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トレーニング中、種目間の短い休憩の間に素早くフォームのフィードバックをしてくれる点と、日々の記録の返信で精神面もフォローした返信をくれるため。
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1人では難しいような、限界ギリギリまでのトレーニングをしてくださるので、大変充実してます。トレーナーとの会話も楽しいです。
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身体にあったメニューを考えてくださるから
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森さんや代行のトレーナーさんが親身に話を聞いてくださいます。
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色々な方法で私の為の運動を考えてくれる
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初心者でも分かるように指示してくれるので、やりやすいです。
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指導がとてもわかりやすいです
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希望に合わせて、ペースをみてやってくださる
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トレーニングの時間に食事の話を30分ぐらいされて20分ぐらいしかトレーニングができなかったから
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どこに聞いてるのか教えてくれるため自分で行う際ためになる
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その時のコンディションに合わせたトレーニングをしてくださいます。
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いろいろな部位を鍛えさせてくれます。新しいトレーニングをいろいろ勉強してくれているようで自宅でできるものとかも教えて貰えて助かります。
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アドバイスが的確なので
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アドバイスが的確。その時々に合ったメニューを指導してくれる。
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アドバイスが親身で丁寧
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良い部分と気を付ける部分の指摘が的確で、今後に生かしやすいです。
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毎日見てくれているんだな、ということがよく分かり、都度アドバイスや新たな提案をしてくれるから。
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毎日ありがとうございます
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毎回、的確な指示をしてくれる
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知らなかった知識をたくさん増やしてもらえる
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専門家として信頼しています。
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生活リズムや悩みにあわせた提案をしてくれる
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私の普段の生活をしっかりみて、すぐに取り入れられるやり方を提案してくれます
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細やかなアドバイスをメッセージとセッションの時にも確認してくれる
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細かく見て下さり、体重が増えた時に細かく食事のアドバイスをくださるので。
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細かく教えてくれるので分かりやすい
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具体的なアドバイスをいただけるため
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そのとーり!と思うことばかり。
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ズルしたらちゃんと叱ってくれる
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きめ細かく対応してくださるため
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いつも励ましてくれる
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いつも的確に分かりやすくアドバイスしてくださいます。
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アドバイス内容は良いけど、アドバイスの頻度が気になる
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上手く出来なかったトレーニングの合間に、リラックスできる会話を入れて頂き、凹まず続ける事ができています。
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パーソナルトレーニング日以外のマルチマシンでのセルフトレーニングの日にもお声がけいただく事が多いのでとても励みになります。
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かなり気を使ってもらってると感じるから
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いつも楽しく出来る
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とても安心できる雰囲気をお持ちなので。
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毎回励ましてくれるので続けやすいです。
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モチベーションがあがるように
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毎回楽しくコミュニケーションを取りながら運動しています。体調も気遣っていただきありがたいです。
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楽しくやれています
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耳が聞こえないので口の動きを読んでコミュニケーションをとります。マスクだと口が読めないため透明マスクで対応してくださり、非常に感謝しております
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声かけが嬉しい。頑張る一歩になる。
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自身の事も話してくれるので、自分の事も言いやすい。
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とても明るく、トレーニングの合間に楽しいお話が聞けて嬉しいです。
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頻繁にメッセージをしてくれるのでありがたい
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レッスンを忘れないように連絡をくださるから
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明るく楽しく、でもしっかりと濃い内容の時間を過ごしています
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かわいい。勉強家。たくさん褒めてくれる。ネガティヴなことは言わない。
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楽しくスムーズにコミュニケーションを取れている
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ポジティブになるよう関わってくださいます。
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上手に乗らせてくれる
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出来ないことは違う方法を試みるなど、諦めない粘り強い対応が素晴らしいです。
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こちらが話やすい雰囲気です
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的確にやる気にさせてくれる
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明るく、状況等も察してくれている
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コミュニケーション取りやすい
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とても優しいしお綺麗な方です
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良く話しを聞いてアドバイスしてくれる
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セッションはもちろん同じ子育ての話などもできる
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とても明るい方で、いつもお会い出来るのを楽しみにしています。
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いつも明るく優しく気にかけてくださりうれしいです。
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聞きたい事の回答はいただいてるので
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何でも相談しやすく、とても安心します。
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明るく常に前向きなので見習おうと思うことばかり。
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ご親切にしていただいています
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明るいし優しい
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話しやすいくて何でも聞ける
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トレーナーとスケジュールが合わなくなった
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明るく笑顔で挨拶してくださり、元気になれます。
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忙しい中笑顔でとても良く対応してくれている。
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店舗変わったのにみんな優しくしてくれます
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担当トレーナーだけでなく皆さま声をかけてくれます。
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代行トレーナーの方にも、廊下ですれ違った時に、声がけ頂き、励みになります。
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笑顔で店長から担当トレーナー、スタッフ最高だすよ
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気になった箇所を報告するとすぐに改善してくれる。どのスタッフさんも笑顔が素敵で気持ちよく挨拶してくれる。
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感じかよく親切な対応をしてくれる
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皆様とても礼儀正しく、明るく温かく、素晴らしいです。
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皆さん直ぐに名前を覚えて下さって、明るく、気分良い時間が過ごせます
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皆さんとても丁寧な対応で気持ちいいです。
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皆さんしっかりされているかと。
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挨拶も明るく、元気が出ます。
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挨拶などしっかりしてくれるし気持ちが良い
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挨拶が気持ちいい、快適
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みなさんいつも素敵な笑顔で迎えてくれるのでもっと行きたい…!となります笑
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トレーナーも、スタッフのかだもいつも笑顔で、元気になります。
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どのスタッフの方も親切で丁寧です
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コロナ禍でもできうる限りのことをしてくれていて、いつもどの方も溌剌として見えるため。
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いつも大変丁寧にご挨拶、おもてなしをしてくださいます。
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いつも笑顔の皆様に元気をいただいています。ありがとうございます。
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いつも元気に挨拶してくださるから
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いつも元気になって帰れる
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いつも挨拶をしてくださって気持ちが良いです
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忙しい合間にトレーナーさん達が清掃に入ってくださいます。ありがたいです。
施設やサービスについての口コミ
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館内も綺麗で快適。ワンツーマン、そして女性のみというのが一番嬉しい。
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店舗内、トイレ、ロッカールーム、マシンルームなどとてもきれいに整頓されています。
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とてもこまめに清掃、整頓してくれていることが分かる。雨でも寒くても行ってトレーニングしに行きたくなる場所。
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身体の動きで、的確にどこの部分を使うかとか、姿勢の原因を教えてくれるから。体型変化が数字で分かり易いから。
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その都度今の自分の求めるもの、状態(時には少し上の段階)のトレーニングメニューを提供してもらえているから。
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内容が多彩です
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体質なども考えてメニューを作ってくださいます。
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感染対策をしつつも、いい距離感。
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いつも清潔にしてある
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スタッフは非常に頑張っておられますが、無人フロント・セルフサービス施策はとても高級プライベートジムとは言い難いです。
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金額の割におもてなしされている感じはしません。コロナ前に比べてセルフで実施する事が多く、サービスが減ったと感じるからでしょうか?
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いつも綺麗で、感心します。
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どこも整頓されて清潔な空間だと思います
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いつも綺麗に整頓されています。
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いつもきれい
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快適、綺麗、手軽
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部屋が常にいい香りがしている
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安心して通えている。
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いつも綺麗です。
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掃除がきちんとされていて気持ち良いです。
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不快に思ったことが一度もありません。
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いつも清潔に保たれている
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いつも綺麗で気持ちいいので嬉しい
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綺麗
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いつも変わらず清潔で素晴らしいです。感染症対策も配慮していただき安心です。
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いつどの場所もとても綺麗で清潔です。
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とてもきれい
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いつもありがとうございます
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いつもロッカールーム、シャワーが清潔
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全ての設備は清掃が行き届いており、清潔感がありとても気持ちよく利用出来ます。
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忙しい合間に清掃してくださいます。
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いつもきれいにされています
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常に綺麗で気持ちよく利用できている
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清潔です
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いつも綺麗で気持ちがいい
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店舗は清潔ですが、トレーニングブースの壁上に隙間があり、隣の音が漏れて聞こえるのが不愉快です。
食事指導についての口コミ
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
食事の詳しいアドバイスや状況に合わせた食事の選択をしてくださいます。チートも考えてくださって楽しく食事ができるようにアドバイスしてくださるのがうれしいです。
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
手書きのわかりやすい資料もいただき、わかりやすく取り組みやすいです。食事内容についてすぐにアドバイスが返って来るので是正しやすく、励みになります。
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
日常生活を送る上で疑問に思ったことや、外食でのアドバイス、更に良い食事が出来るようにたくさんの知識を教えてくれて、私の知識になって実行することが出来ています。
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供 トレーニング、食事アドバイス最高。日々のトレーニング楽しい。
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
料理野レシピをくれたそれも。手書きです
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
適宜返信があるので
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
知らなかったコンビニ利用テクニックとか教えて貰える
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
食事の仕方を学ぶことができて、食べているのに体重が落ちて体が軽くなったから。
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
食事のアドバイスが的確で実行しやすいです。セッション時に下さるレシピも楽しみです。
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
細かく見てもらえてます
女性(ライザップウーマン 上野店・2020年12月)ライザップウーマンより提供
必要最少限で無駄がない
無料カウンセリング・体験トレーニングについての口コミ
女性(ライザップウーマン 上野店・2021年11月)Google MAPより 無料カウンセリングで体組成を測り、食事のアドバイスをもらいました!!立地的に会社に近い新宿に通うことに決めましたが、それでも上野のスタッフさんは嫌な顔せずに対応してくれました。
女性(ライザップウーマン 上野店・2021年11月)Google MAPより 子供が高校生になり手がかからなくなってきたので思い切って入会。都内で通えるパーソナルジムをいくつか体験し、ライザップを選びました。女性専用のジムなので、先生もお客さんも女性限定で、リラックスして通うことができています。まだ始めたばかりですが、先生に毎日メールで励ましてもらいながら頑張っています。女性と男性でトレーニングや食事も変わるそうなので、その点では女性専用に特化したジムにしてよかったかなと思います。
ライザップウーマン全店舗の口コミを見たい方はこちら。
ライザップウーマンのリアルな口コミ評判は?ライザップより綺麗に痩せるって本当?ライザップウーマン上野店の特徴早見表
提供プラン
短期集中コース
回数券
都度払い
マンスリープラン(月額払い)
通い放題プラン
アフターコース
予約
LINEや専用アプリで簡単
24時間以内キャンセル無料
予約せず来店OK
まとめて5回分以上の予約OK
トレーニングルーム
完全個室
半個室
オープンスペース
トレーナーの性別
男性のみ
女性のみ
どちらも
専属トレーナーか
専属
ランダム
都度指定OK
都度指定OK(指名料あり)
会員の性別
男性専用
女性専用
どちらも
手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス
無料レンタル・無料サービス
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり
有料レンタル・有料サービス
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり
ロッカー:プライム会員の場合は無料。それ以外の場合は4,950円/月(税込)で利用可能
その他の嬉しいサービス
有酸素マシンあり
ストレッチプランあり
エステあり
子連れOK
キッズスペースあり
託児所あり
シャワーあり
全店舗通い放題OK
体験トレーニング時の持ち物
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
手ぶらでOK
ZERO BODYのライザップウーマン体験レポはこちら。
ライザップウーマンでトレーニングとエステを体験してきた!女性特化の設備と指導内容を徹底レポ上野のパーソナルジムについて知りたい方はこちら。
上野のおすすめパーソナルジム10選!女性向きのジムや料金が安いジムはどこ?