【口コミ評判】ダンディハウスパーソナルジムは高いだけで痩せない？料金やエステの効果を徹底調査！

エステで有名なダンディハウスが運営する、男性専用パーソナルジム「ダンディハウスパーソナルジム」。マンツーマンのトレーニングに加え、痩身エステも受けられるため、効率よく身体を引き締めたい大人の男性に人気です。

とはいえ、「エステ」と聞くと、なんだか料金が高そうなイメージがありますよね。「本当に痩せるの？」と痩身エステのダイエット効果に疑問を持つ方も多いでしょう。

本記事では、ダンディハウスパーソナルジムの体験取材に加え、実際に通っていた方の口コミ・評判の調査を行い、実態を探りました。

ダンディハウスパーソナルジムが気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね！

一目でわかる！ダンディハウスパーソナルジムの特徴

ダンディハウスパーソナルジムはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、実際にダンディハウスパーソナルジムへ体験取材に行きました。

【本音レポ】ダンディハウスパーソナルジムでエステとトレーニングの体験をしてきた！男性特化の内容とは？

そこでわかった、ダンディハウスパーソナルジムの特徴がこちらです。

1. トレーニング×先進のエステ機器で効率的に痩せる
2. 大人の男性から人気！50代からのエイジングコースを用意
3. 約30年の実績と経験に基づいた独自のサービスを提供

詳しく見ていきましょう。

特徴1.トレーニング×先進のエステ機器で効率的に痩せる

ダンディハウスパーソナルジム最大の特徴は、パーソナルトレーニングにエステを組み合わせた独自のプログラム。運動とエステの相乗効果で、効率的にダイエットできます。

例えば、25分間横になるだけで1時間分の有酸素運動効果が期待できるマシンや、セルライト・内臓脂肪にアプローチできるマシンなどを用意。

体験取材でも、実際にこの有酸素運動効果が期待できるマシンを体験しました。横になっているだけなのに汗が止まらず、効果が実感できました。

エステ機器とトレーニングを併用することで、運動が苦手な方でも無理なくダイエットを続けられそうですね。

さらに、エステティックの後には、手技によるトリートメントも実施。リラックスしながら身体を整えられるのも魅力です。

特徴2.大人の男性から人気！50代からのエイジングコースを用意

ダンディハウスパーソナルジムは、無理なく続けられるトレーニングと食事指導で、大人の男性から人気を集める男性専用のパーソナルジムです。

トレーニングとエステ施術の相乗効果で効率的に痩せられるため、忙しいビジネスマンにもおすすめできます。

また、50代以上の方を対象とした「プラチナエイジングコース」も用意。健康維持を目的に一人ひとりに合ったトレーニングを行うため、体力に自信のない方やシニア世代の方でも安心して取り組めます。

ダイエットや筋力アップだけでなく、年齢に応じた身体づくりをサポートしてくれるのもダンディハウスパーソナルジムならではの魅力です。

特徴3.約30年の実績と経験に基づいた独自のサービスを提供

ダンディハウスパーソナルジムは、約30年の実績と経験に基づいた高水準なサービスを提供しています。

• 最高のサービスを提供する「五つ星サロン」に認定（日本スパ・ウエルネス協会より）
• 特許取得のオリジナル機器を使用
• スタッフの90%以上が有資格者
• 医療機関・大学等の第三者機関で効果検証を実施

このように、高い専門性と信頼性を兼ね備えたパーソナルジムだからこそ、多くの大人の男性から選ばれています。

ダンディハウスパーソナルジムのトレーニングと食事指導は？

パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」ですよね。

ここでは、ダンディハウスパーソナルジムがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。

トレーニング：わずか15分の効率的なマンツーマンワークアウト

ダンディハウスパーソナルジムのトレーニングは、1回わずか15分の短時間プログラム。

「たった15分で効果があるの？」と疑問に思う方もいるかと思いますが、大きな筋肉を集中的に鍛えることで、短時間でもしっかり効果を発揮します。

また、基礎代謝を高めるために効果的なトレーニングを選んで指導してくれるため、続けるほどにリバウンドしにくい身体になっていくというのも嬉しいポイントです。

食事指導：積極的に食べて痩せる！栄養学に基づいた指導

ダンディハウスパーソナルジムは、厳しい糖質制限や極端な食事制限は行いません。

食事を制限しすぎると、身体が「飢餓状態」と認識し、脂肪を溜め込みやすい体質になってしまう恐れがあるためです。

ダンディハウスパーソナルジムでは、栄養学に基づいた「食べて痩せる」食事指導を実施。必要な栄養素をしっかり摂りながらダイエットを行うため、健康的なリバウンドしにくい身体が目指せます。

ダンディハウスパーソナルジムの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！

続いて、ダンディハウスパーソナルジムの「料金」について見ていきましょう。

ダンディハウスパーソナルジムの料金プランを徹底解説！総額はいくらかかる？

ダンディハウスパーソナルジムのプランは大きく分けて以下の3つ。

1. ダイエットコース
2. エグゼクティブコース
3. プラチナエイジングコース

それぞれの料金は以下の通りです。

各コースについて簡単に解説します。

1.ダイエットコース

ダイエットコースは、効率よく理想の体型を目指し、バランスのよいダイエットを行うコースです。

気になる部位や引き締めたい箇所がはっきりしている人におすすめな部分集中コースもあります。

部分集中コースは、その部位に効率よくアプローチできるよう、トレーニングとエステの内容がカスタマイズされています。

2.エグゼクティブコース

より本格的なボディメイクを目指す方には、「エグゼクティブコース」がおすすめです。

ボディメイクコースとダイエットコースが用意されており、大きな違いはエステティックの内容にあります。

エグゼクティブボディメイクコースは、アフタートリートメントとしてのエステティック（超音波10分間、パワフル10分間）を実施します。

エグゼクティブダイエットコースでは、痩身エステ機器「ファットバーン」による25分間の施術を組み合わせてボディメイクを行います。

全身の筋肉に電気による刺激を与えることで、25分間横になっているだけで1時間分の有酸素運動効果が得られます。

3.プラチナエイジングコース

プラチナエイジングコースは、50代以上がターゲットの健康維持を目的としたコースです。

「腰痛を改善したい」「運動が苦手」など、お客様の状態をヒアリングした上で最適なプログラムを組んでくれます。

お客様の状態によってトレーニングやエステの内容が異なるため、料金は変動します。

何歳になっても健康的で若々しくいたい方にぴったりのコースです。

パーソナルジムの料金相場と比較すると「結構高め」

ダンディハウスパーソナルジムの料金を、全国展開している大手パーソナルジムと比較してみました。

結果、ダンディハウスパーソナルジムは、今回比較した中ではライザップに次いで高額であることがわかりました。

	総額
ダンディハウスジム 詳細	297,000円
ライザップ 詳細	382,800円
24/7Workout 詳細	159,764円
ビヨンド 詳細	290,400円
かたぎり塾 詳細	173,800円
チキンジム 詳細	164,200円

ただし、パーソナルジムの2ヶ月短期集中コースの相場（約29万円）と比較すると、極端に高いわけではありません。

安さ最重視の方にはおすすめできませんが、エステを取り入れた独自メソッドや上質なサービスに魅力を感じる方におすすめのパーソナルジムです。

少しでも料金を抑えたい方は、期間限定で実施中のモニターコースを利用することをおすすめします。

モニターコースに興味がある方は、公式サイトをご覧ください。

ダンディハウスパーソナルジムの良い口コミ評判を分析（ここまでOK

ここまで、ダンディハウスパーソナルジムの特徴について見てきました。しかし、実際にダンディハウスパーソナルジムへ通っている人が満足しているか気になりますよね。

そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。

まず、ダンディハウスパーソナルジムの「良い口コミ」をご紹介します。

1.「腹筋が割れてきた」「5ヶ月で20kg痩せた」

ジムを選ぶ上で一番気になるのは、やはり「効果」ですよね。

ダンディハウスパーソナルジムに通った方の口コミを調査したところ、ダイエットに成功した方たちから喜びの口コミが多数投稿されていました。

体重や体脂肪といった数値の変化だけでなく、見た目の変化を実感している方も多く見られました。

ダンディハウスパーソナルジムでは、一人ひとりの目標に合わせて、普段の過ごし方・考え方まで指導してくれます。

2.「トレーニングとエステが併用できるのが良い」

ダンディハウスパーソナルジム1番の特徴である「トレーニングとエステの併用」について満足している口コミが多く見られました。

男性専用のパーソナルジムが少ない上に、エステを受けられるジムも珍しいことから、ダンディハウスパーソナルジムはエステに関心のある男性から高い支持を集めています。

3.「エステの効果に満足」「肌がツルツルになる」

エステの効果について満足している口コミが多数見られました。「二重顎がなくなった」「お腹が割れてきた」など、目に見える効果を実感している方も多いようです。

ダンディハウスパーソナルジムは、エステサロン「ダンディハウス」で培ったノウハウを生かし、先進のエステ機器で質の高い施術を提供しています。

「トレーナーの美容の知識が豊富」といった口コミも見られました。

ダンディハウスパーソナルジムは、ダイエットと美容を同時に叶えたい男性にとって理想的なパーソナルジムといえるでしょう。

4.「スタッフが優しく丁寧に指導してくれる」「笑顔が素敵」

スタッフの質が高いといった満足の口コミが多数見つかりました。

利用者一人ひとりに寄り添い、最適なトレーニングプランを考えてくれるようです。質の高いスタッフが揃ったダンディハウスパーソナルジムなら、トレーナーと二人三脚でダイエットを頑張れそうですね。

また、「トレーナーが可愛い」「美人が多い」という口コミも見つかりました。

美人トレーナーの素敵な笑顔に癒され、トレーニングのモチベーションに繋がっている方もいるようです。

「美人トレーナーが在籍しているパーソナルジムをもっと知りたい！」という方は、ぜひこちらの記事もご覧ください。

【男性注目】美人女性トレーナー在籍パーソナルジム5選！おすすめを東京から全国まで

5.「リバウンドしなくなった」

リバウンドに関する口コミを調査したところ、「リバウンドせず痩せられた」という口コミが見つかりました。

中には、20kg以上の減量に成功し、その後もリバウンドせず体型を維持できている方も。

基礎代謝の高い身体づくりに加えて、健康的な生活習慣の定着もサポートしてもらえることがわかります。

6.「短時間で効率よくトレーニングができる」

ダンディハウスは、1回のトレーニング時間がわずか15分間です。利用者からは「短時間で効率よく鍛えられる」と満足の口コミが多数投稿されていました。

仕事で忙しいビジネスマンでも、スキマ時間に無理なく通えそうですね。

7.「食事のサポートが充実している」「外食・お酒も楽しめるのが嬉しい」

食事指導について、「LINEで指導してもらえるからモチベーションが維持できる」「細かくサポートしてくれる」など、満足の口コミが複数投稿されていました。

ダンディハウスパーソナルジムでは無理な食事制限は行いません。「外食やお酒を楽しみながらでも痩せられた」という口コミもありました。

今まで食事制限で挫折した経験のある方や、仕事の会食が多い方でも、ダンディハウスパーソナルジムの食事指導なら無理なく続けられるでしょう。

8.「手ぶらで通えて便利」「設備が整っている」

「手ぶらで通えるのが嬉しい」という口コミが見つかりました。

ウェアやシューズなどの準備が必要ないため、仕事帰りでも気軽に寄れる便利さが続けやすいポイントとなっているようです。

さらに、鍵付きのロッカーやシャワー後のスキンケア用品なども用意されているのも嬉しいポイントです。

また、ダンディハウスパーソナルジムでは、トレーニング終了後にプロテインが提供されます。利用者からは「飲みやすくて美味しい」と好評でした。

ちなみにプロテインは、以下の通り豊富なフレーバーが用意されています。

• カフェオレ味
• ストロベリー味
• ブルーベリー味
• ピーチ味

9.「施設が綺麗」「清潔感が保たれている」

施設に関して「清潔が保たれている」という満足の口コミが多数見つかりました。

トレーニング器具やエステの機器、更衣室からシャワー室にいたるまで清掃が行き届いており、居心地の良い空間となっているようです。

10.「体の不調が改善された」「健康診断の結果が良くなった」

ダイエット効果に加え、「体の不調が改善された」といった口コミも見つかりました。

中には、健康診断の数値が改善された方もおり、運動によって健康的な身体づくりができていることがわかります。

なお、ダンディハウスパーソナルジムでは、健康維持を目的とした50代以上向けの「プラチナエイジングコース」が用意されています。

一人ひとりの状態をヒアリングした上で、最適なプログラムを組んでもらえるので、腰痛や五十肩など体の不調で悩んでいる方はぜひ一度相談してみてください。

11.「シニアでも取り組みやすいプログラムだった」

シニア層の方からも、満足の口コミが複数投稿されていました。

「パーソナルジムに行きたいけど、若い人が多そうで気が引ける…」という方は、ダンディハウスパーソナルジムを検討してみてはいかがでしょうか。

シニア層におすすめのパーソナルジムがもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

60代・70代向けのおすすめパーソナルジム10選。シニア層の適切な選び方やシニア用プログラムをご紹介

12.「強引な勧誘がなく快適」

強引な勧誘がない点についても満足の口コミが投稿されていました。

パーソナルジムの中には、サプリメントやプロテインの購入を勧めたり、追加コースの契約を迫ったりするケースも見られます。

しかし、ダンディハウスパーソナルジムでは、そのような勧誘が一切ないとのことで安心です。

ダンディハウスパーソナルジムの悪い口コミ評判を分析

続いて、ダンディハウスパーソナルジムの「悪い口コミ」をご紹介します。

1.「行く価値はある！けど料金は高い…」

「料金が高い」という口コミが多く見つかりました。

確かに、ダンディハウスパーソナルジムは他のパーソナルジムと比べて料金がやや高めに設定されています。

しかし、口コミの内容を詳しく見てみると、「料金は高いが行く価値がある」といった声が多く、価格以上の満足感を得ている方が多いことがわかります。

そのため、とにかく安く通いたい方よりも、質の高いサポートを受けたい方におすすめのジムといえるでしょう。

パーソナルジムの料金相場と、料金が安いパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選

2.「店舗数が少ない」「通いやすさがイマイチ」

「店舗数が少ない」という口コミが見られました。

現在、ダンディハウスパーソナルジムは以下の3店舗しかありません。

• 東京 新宿店
• 東京 銀座店
• 大阪 梅田店

そのため「近くに店舗がない」という人も多いのが現状です。中には、はるばる長野から東京へ通っている方も。

今後、店舗が全国に拡大されることを期待しましょう。

3.「筋トレがキツかった…」

「筋トレがキツかった」といった口コミが2件見られました。

ダンディハウスパーソナルジムはトレーニング時間が短く設定されています。その限られた時間の中で効率的にアプローチできるプログラムであるため、「思ったよりキツイ」と感じる方がいるのでしょう。

「短時間でしっかり効く濃密なトレーニングがしたい」と考えている方には最適ですが、体力に自信のない方は事前に相談しておくと安心です。

ダンディハウスパーソナルジムのメリット・デメリットは？

ダンディハウスパーソナルジムのメリット

1.トレーニング×エステの相乗効果で効率よくダイエットできる

ダンディハウスパーソナルジム最大の魅力は、トレーニングとエステを組み合わせて効率的にダイエットができること。

最先端のエステティック機器を多数取り揃えており、中には横になったままで有酸素運動の効果が得られる画期的なマシンも導入されています。

さらに、手技によるトリートメントも組み合わせることで、ワークアウトのリカバリー効果やリラックス効果も期待できます。

「ハードな筋トレはちょっと不安…」という方でも、無理なくボディメイクに取り組めるパーソナルジムです。

2.スタッフの質が高い

ダンディハウスパーソナルジムには、専門教育を受けた有資格者が90％以上在籍しています。

高い知識・技術を持っているだけでなく、利用者に寄り添うホスピタリティにも定評があり、利用者からは「トレーナーが親切」「ここなら続けられそう」など、良い口コミが多数投稿されていました。

「自分一人ではなかなか続かない…」という方でも、ダンディハウスパーソナルジムなら、一緒に頑張りたいと思えるトレーナーに出会えるでしょう。

3.意外と珍しい「男性専用」のパーソナルジム

ダンディハウスパーソナルジムは、男性専用のパーソナルジム。女性専用のパーソナルジムは数多くありますが、「男性専用」は、まだまだ珍しい存在です。

「女性の目が気になってジム通いに踏み出せない」という方でも、気兼ねなくトレーニングに集中できる環境が整っています。

なお、トレーナーには女性スタッフも在籍しています。恥ずかしく感じる方もいるかもしれませんが、必要に応じて女性目線のアドバイスが受けられるのは嬉しいポイントです。

ダンディハウスパーソナルジムのデメリット

1.料金がパーソナルジムの業界水準より高め

ダンディハウスパーソナルジムの料金は、相場よりも高めに設定されています。

口コミを見てみると、料金に見合った質の高いサービスが受けられるという声がほとんどでしたが、少しでも料金を抑えたい方には不向きといえるでしょう。

2.トレーニング時間が短めで物足りない可能性あり

ダンディハウスパーソナルジムのトレーニング時間は、1回あたりわずか15分間。

忙しい方や、運動が苦手な方にとっては短い時間で効率よくトレーニングができると好評ですが、少し物足りなさを感じてしまう方もいるでしょう。

3.店舗数が少なく、全国に3店舗のみ

ダンディハウスパーソナルジムの店舗数は、現在全国に3店舗（東京 新宿・東京 銀座・大阪 梅田）のみとなっています。

今後、店舗が拡大する可能性はありますが、地方在住の方や近くに店舗がない方には通いづらいのが現状です。

ダンディハウスパーソナルジムはこんな人におすすめ！

ダンディハウスパーソナルジムが特におすすめなのは、こんな人です。

• トレーニングとエステを組み合わせて効率的にダイエットを進めたい方
• 男性専用のパーソナルジムを探している方
• コスパの良さよりも質の高いサービスを重視する方
• リバウンドしにくい体作りを行いたい方
• 健康維持目的でパーソナルジムを探している50代以上の方
• 質の高いスタッフから指導を受けたい方
• 手ぶらでパーソナルジムに通いたい方

ダンディハウスパーソナルジムは、トレーニングとエステを組み合わせた効率的なダイエットを提供する男性専用のパーソナルジムです。

料金はやや高めに設定されていますが、その分上質なサービスが受けられると好評で、大人の男性から高い支持を得ています。

ダイエットやバルクアップ目的だけでなく、健康維持を目的としたコースもあるため、50代以上の方やシニア層の方からの注目も高まっています。

少しでも気になる方は、まずは初回体験でジムの雰囲気やトレーニング内容をチェックしてみてはいかがでしょうか。

体験の前にダンディハウスパーソナルジムの雰囲気を知りたいという方は、ぜひこちらの体験レポをご覧ください。

【本音レポ】ダンディハウスパーソナルジムでエステとトレーニングの体験をしてきた！男性特化の内容とは？

ダンディハウスパーソナルジム以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね！

【5月最新】おすすめパーソナルジムランキング16選！人気ジムの料金や効果を口コミから徹底比較

ダンディハウスパーソナルジムの基本情報