日本橋のIGFジム（イノウエジム）の口コミ評判は？本当に効果は出る？

「日本橋付近でパーソナルジムを探しているけど、IGFジム（イノウエジム）ってどうなんだろう…」という方向けに、IGFジム（イノウエジム）の口コミ評判を調査しました。

IGFジム（イノウエジム）に実際に通った方の口コミ評判から、本当に効果が出るのか、食事指導はどういう内容なのかについてまとめましたので、パーソナルジム選びにお役立てください。

IGFジム（イノウエジム）の「効果」に関する口コミ評判は？

それでは、早速IGFジム（イノウエジム）の効果に関する口コミを見ていきましょう。

女性（日本橋本店）GoogleMAPより
こちらのジムにお世話になり10キロ近く減量できました。現在も飲み会が多い生活習慣の中、色々とサポートしていただき、数年間キープすることができています。高かったコレステロール値も少しすつ下がりはじめました。
何よりもトレーナーさんの知識が豊富で、自宅でも自己管理できるポイントをわかりやすく指導して下さるのでとても心強いです。
ダイエットだけでなく、長い目で健康になりたい方にオススメです！

女性（日本橋本店）GoogleMAPより
今までジムなどに通った事はありましたが一度しっかりとプロの指導を受けてみたいと思い日本橋周辺で探しこちらに決めました。
決めてとしては健康を維持したまま継続的に自宅でトレーニングを続けたいという目的だったのでHPをみて「ここだ！」っと思いカウンセリングを受けた日に即決しました。
トレーナーは私のわがままを理解したうえでメニューを考えひとつひとつ丁寧に指導して下さり、正しいフォームで出来るようになるまで根気よく付き合ってもらえました。また全くと言っていいほど強要など無くどちらかと言えばかなり優しく指導して下さいます。筋トレ初心者の私でも無理なく通えています。

「10キロ近く減量できた」「初心者でも無理なく通える」と言った口コミがありました。

IGFジム（イノウエジム）は「健康」を第一としたプログラム

IGFジム（イノウエジム）は大前提として、トレーニング・ダイエットは「健康になることが本来の目的だと考えています。

なのでシェイプアップや筋肉増強をしたい場合ももちろん健康を第一に考えてトレーニング指導をしていただけます。

IGFジムの方針が「健康第一」なので、健康維持・増進・改善を目的に通う方も多いです。

実際の口コミにも「コレステロール値が下がりました」というものがあり、健康の改善効果を感じられた方もいるようでした。

IGFジム（イノウエジム）の「料金」に関する口コミ評判は？

IGFジム（イノウエジム）の料金についての口コミ評判を調査しましたが「高い」「安い」という内容のものは特にありませんでした。

ここからは、IGFジム（イノウエジム）の料金プランについて解説します。

IGFジム（イノウエジム）の料金プラン解説

IGFジム（イノウエジム）の料金プランはこのとおりです。

パーソナルジムは、トレーニングと食事指導がセットです。なので、コース料金に食事指導の料金が含まれている場合が多いですが、IGFジム（イノウエジム）は「食事管理のみ」別料金です。

食事管理をオプションで付けると、LINEやメールにて、毎食分の食事についてコメントをもらえるので、より食事の知識がつきます。

食事報告することで気が緩みにくくなるので、意志が弱い方や、絶対にダイエットを成功させたい方はつけるのがおすすめです。

IGFジム（イノウエジム）の料金はやや高め

IGFジム（イノウエジム）の料金プランは分かりましたが、パーソナルジムの料金相場と比べるとどうなのでしょうか？

今回は、パーソナルジム大手5社のライザップ・24/7Workout・リボーンマイセルフ・チキンジム・エクササイズコーチと料金を比較してみました。

	総額	月額
IGFジム（イノウエジム） 詳細	270,800円	108,900円
ライザップ 詳細	382,800円	163,900円
24/7Workout 詳細	257,400円	107,800円
リボーンマイセルフ 詳細	242,000円	110,000円
チキンジム 詳細	240,900円	101,200円
エクササイズコーチ 詳細	90,200円	35,200円

比較するとわかるとおり、パーソナルジムの料金相場と比べると、IGFジム（イノウエジム）はやや高いです。

今回は別料金の食事管理代2ヶ月分も含めて計算しているので、「食事指導はいらない」という場合だと2万円分価格を抑えることができます。

パーソナルジムの料金相場や、料金が安いパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選

IGFジム（イノウエジム）の「食事指導」に関する口コミ評判は？

続いて、IGFジム（イノウエジム）の食事指導の評判はどうでしょうか？口コミを確認しましょう。

男性（日本橋本店）GoogleMAPより
トレーニングや食事が思ったほどキツくなかった。トレーナーも一つの方法を強要せず、色んな方法を提示してくれてその中で自分が取り組みやすいものを選択できた。説明もわかりやすい。
４ヶ月で血糖値が基準値に入りました。もう少し続けて安定させたいと思う。

女性（日本橋本店）GoogleMAPより
職場に近いことから、体験レッスンを受けてみたのですが、え？こんな感じでいいの？と驚くぐらいあっという間でした。
これなら続けられるかなと入会。毎回たのしくおしゃべりしながら、ついでにトレーニングしてるかんじでしたが、気が付けば体脂肪だけスルスルと落ちていきました。
食事もアドバイスは頂きましたが、無理のない内容で、やってみたいなって普通に思えるものばかりでした。
長い目でみて無理なく健康体になりたい人に、ぜひおすすめです。

　「食事指導は思ったよりキツくなかった」「無理のない内容だった」という口コミしかありませんでした。

IGFジム（イノウエジム）の食事指導は「糖質制限」がベース

IGFジム（イノウエジム）は、糖質制限をベースに食事指導をしています。

というのも、IGFジム（イノウエジム）の代表の井上さんは、ライザップ出身のトレーナー。ライザップは「低糖質・高タンパク」の食事指導方針で、糖質を大きくカットする指導方針となっています。

IGFジム（イノウエジム）でも、糖質制限を採用しているようですが「食事制限がきつすぎる」といった口コミは特になく、無理のない内容と評判です。

IGFジム（イノウエジム）の「リバウンド」に関する口コミ評判は？

最後に、IGFジム（イノウエジム）を卒業したあとにリバウンドしている人がいないか、口コミ評判からチェックしていきます。

男性（日本橋本店）GoogleMAPより
通い始めて3年ほどになります。
体型が変わり、女性からモテるようになったのは勿論ですが、それ以上に健康的になりました。そこらのパーソナルジムにあるような、終わったらリバウンドするではなく長期目線で付き合ってくれるトレーナーなのでオススメします！

「長期目線で付き合ってくれるのでリバウンドする気がしない」といった口コミしかありませんでした。

日本橋でパーソナルジムを探しているなら、無料カウンセリングへ！

いかがでしたか？IGFジム（イノウエジム）は元ライザップのトレーナーが立ち上げたジムで、しっかりと効果を感じられるようです。

店舗数は少ないですが、日本橋でジムを探している方や、健康目的でトレーニングを検討している方にはおすすめできるパーソナルジムでした。

IGFジム（イノウエジム）は無料カウンセリングを受け付けているので、少しでも気になったら一度足を運んで見ることをおすすめします。

IGFジム（イノウエジム）以外にも、ZERO BODYが全国のパーソナルジムを比較・調査して、おすすめパーソナルジムランキングをまとめました。こちらもぜひご覧くださいね！

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