エレメントの口コミ・評判は悪い？通い放題サブスク型パーソナルトレーニングジムって効果あるの？

通い放題のサブスク型パーソナルジム「エレメント」。業界最安級のリーズナブルな料金と、1回30分の手軽なトレーニングで、忙しい方でも続けやすいと人気を集めています。

さらに、一部店舗ではマシンピラティスの設備も完備しており、しなやかな美ボディを目指す女性からの注目も高まっています。

しかし実際のところ、「通い放題ってちゃんと予約は取れるの？」「1回たった30分のトレーニングで本当に痩せられるの？」など、気になる点は多いですよね。

そこで本記事では、エレメントの体験取材に加え、実際に通っていた方のリアルな口コミ・評判を調査し、実態を詳しく解説します。

エレメントが気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね！

一目でわかる！エレメントの特徴

エレメントはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、実際にエレメントへ体験取材に行きました。

【本音レポ】エレメントの体験・無料カウンセリングを受けてきた！トレーニングの感想や予約について紹介

そこでわかった、エレメントの特徴がこちらです。

• 月額38,280円で通い放題のコスパ最強パーソナルジム
• スキマ時間に通える1回30分の短時間トレーニング
• 目的に合わせて選べる！4つのメニューを用意

では、詳しく見ていきましょう。

特徴1.月額38,280円で通い放題のコスパ最強パーソナルジム

エレメントは、1ヶ月に何回通っても定額の通い放題コースを用意しています。

詳しくは料金の章で解説しますが、通い放題コースの月額料金はなんと38,280円（税込）から。通い放題でありながら、業界最安級の低価格を実現しています。

さらに、エレメントは以下のような充実したサービスを提供しています。

• ウェア・シューズ・タオル等の無料レンタル
• アメニティ完備
• トレーニング後のプロテイン無料

リーズナブルな月額料金と充実したサービスを兼ね備えた、コスパ最強のパーソナルジムといえるでしょう。

特徴2.スキマ時間に通える1回30分の短時間トレーニング

エレメントのトレーニング時間は1回たったの30分です。トレーニング時間が短いので、仕事や家事などのスキマ時間に通えます。

エレメントでは週1回などの少ない頻度ではなく、週2〜4回の頻度で通って運動を習慣化することを推奨しています。通い放題コースを選択すれば、毎日通ってもOK。

口コミを見ると、仕事帰りなどに週5〜6回通っている人も多くいました。

特徴3.目的に合わせて選べる！4つのメニューを用意

エレメントのトレーニング内容は、目的に合わせて以下4つのメニューから選択可能です。

エレメントでは、その日の体調や目的に応じて自由にメニューを選べるのが魅力です。

• 「今日は疲れているからボディケアだけにしよう」
• 「週末はしっかり筋トレで追い込もう」
• 「月に1回、マシンピラティスもやってみよう」

といったように、自分のペースで無理なく続けられますよ。

エレメントのトレーニングと食事指導は？

パーソナルジムといえば欠かせないのが「トレーニング」と「食事指導」ですよね。

ここでは、エレメントがどんなトレーニング・食事指導を提供しているのか詳しく解説します。

トレーニング：1回30分の短時間集中型トレーニング！毎日通ってもOK

エレメントのトレーニングは1回30分の短時間集中型。

仕事や家事のスキマ時間にも通いやすく、忙しい方でも無理なく運動を習慣化できます。もちろん、通い放題プランなら毎日通ってもOKです。

エレメントの店舗は、以下3パターンに分類されます。

• パーソナルジム専門店
• パーソナルジム＆マシンピラティス併設店
• マシンピラティス専門店

パーソナル専門店の通い放題プランの場合、契約店舗に限らず、すべてのパーソナルジム店舗を利用できます。平日は職場近く、休日は自宅近くなど、ライフスタイルに合わせて柔軟に店舗を選べるのが嬉しいポイントです。

また、マシンピラティス専門店を月1回まで無料で利用できます。

マシンピラティス中心に利用したい方は、マシンピラティス専門店で専用プランを契約しましょう。

なお、近くの店舗がパーソナルジム専門店なのか、マシンピラティス専門店なのか知りたい方は、公式サイトでご確認ください。

食事指導：LINEで1日3食分の食事を報告

エレメントは、LINEでの食事指導を行っています。1日3食分の食事を報告することで、トレーナーから丁寧なフィードバックが受けられます。

単純にカロリー計算をするだけでなく、PFCバランスやおすすめの食材などについても丁寧に教えて頂けるので、効率良く正しい食生活を身につけられます。

また、LINE上の指導だけでなく、トレーニングの際に食事のアドバイスを受けることもできます。

食事指導は11,000円/月のオプションとなっています。食事指導の有無を自分で選択できるので、慣れない1ヶ月目はオプションをつけて、2ヶ月目以降に慣れてきたらオプションを外すという風に調整しても良いですね。

エレメントの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！

続いて、エレメントの「料金」について見ていきましょう。

エレメントの料金プランを徹底解説！総額はいくらかかる？

エレメントの入会金は全店舗一律で33,000円です。★2025年4月現在、体験当日の入会で半額に！

パーソナルトレーニング

エレメントでは、ライフスタイルに合わせて選べるプランを複数用意しています。その中から、主要なプランを3つご紹介します。

一番人気は、「全日フルタイムプラン（通い放題）」。土日・夜も通えるため、仕事終わりや休日に利用したい方に最適です。

平日昼間の利用がメインの方には「平日デイプラン（通い放題）」がおすすめ。利用時間が限られますが、フルタイムプランより約5,000円お得に利用できます。

上記2つの通い放題プランは、マシンピラティス店を月1回利用可能です。

極力費用を抑えたい方や、週2回の頻度で十分の方は、「月8回プラン」がおすすめ。通い放題ではありませんが、利用時間の制限がなく、リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングが受けられます。

ただし、「月8回プラン」はマシンピラティス店舗は利用不可ためご注意ください。

マシンピラティス

マシンピラティス店舗では、パーソナルトレーニング店舗とは異なる料金プランを用意しています。

その中でも、特に人気の高い主要な3つのプランをご紹介します。

マシンピラティス店舗は、週1回の頻度で通える「月4回プラン」が用意されています。「まずは手軽に始めたい」という方に最適です。

高頻度で頑張りたい方には、「月8回プラン」「全日通い放題プラン」がおすすめ。

ちなみに、通い放題プランを選択した場合、パーソナルトレーニング店舗のトレーニングを月2回できます。「ピラティスを中心にやりたいけど筋トレも気になる…」という方にぴったりです。

マシンピラティス店舗が気になる方は、ぜひ以下の体験取材記事をご覧ください。

【動画あり】エレメントのマシンピラティスジムを体験してきた！恵比寿目黒で通い放題？

パーソナルジムの料金相場と比較すると「かなり安い」

では、エレメント（パーソナルジム店舗）の料金を、全国展開している大手パーソナルジムと比較してみましょう。

まず、他パーソナルジムで一般的な2ヶ月（全16回）の料金で比較してみました。

	総額
エレメント 詳細	73,700円
ライザップ 詳細	382,800円
24/7Workout 詳細	159,764円
ビヨンド 詳細	281,600円
かたぎり塾 詳細	173,800円
チキンジム 詳細	164,200円

表を見ていただくと分かるように、他社と比較してもかなり安い料金設定であることがわかります。

また、上記は他社と条件を合わせるために月8回プランで計算していますが、より多く利用できる通い放題プランを選んだ場合でも、リーズナブルな料金となっています。

エレメントは、どの料金プランを選んでも相場より大幅に安い料金となっていることがわかりました。

週2回のペースで通いたい方は月8回プラン、週3回以上通いたい方は通い放題プランを選択するとよいでしょう。

食事指導はオプション

一般的なパーソナルジムでは、基本サービスに食事指導も含まれていることがほとんどですが、エレメントでは食事指導は月額11,000円（税込）のオプションとなっています。

食事指導がついていない分、業界最安級の価格が実現できているのでしょう。ただ、食事指導をつけたとしても、パーソナルジムの料金相場よりも安いことには変わりありません。

効率よくダイエットを進めたい方は、食事指導オプションの利用をおすすめします。

エレメントの良い口コミ評判を分析

ここまで、エレメントの特徴について見てきました。しかし、実際にエレメントへ通っている人が本当に満足しているか気になりますよね。

そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。

まず、エレメントの「良い口コミ」をご紹介します。

1.「3ヶ月で体脂肪率-7.3%の効果があった」「運動嫌いでも痩せられた」

まず、一番気になるのはダイエットの効果についてですよね。

実際にエレメントを利用した方々からは、「体重・体脂肪が減った」「運動嫌いでも痩せられた」など効果に満足する口コミが多数投稿されていました。

体重や体脂肪だけの変化だけでなく、見た目の変化に満足している方も見られました。

エレメントのトレーニングは1回30分と他のジムよりも短時間ですが、しっかり効果を出せている方が多いようです。

2.「他のジムよりも料金が安い」「定額通い放題がお得」

料金について満足する口コミも多数見つかりました。

エレメントは、パーソナルジムには珍しい通い放題コースを用意しています。通い放題コースでも月額38,280円（税込）からと、かなりリーズナブルな料金設定です。

料金の高さがネックでパーソナルジムを諦めていた方や、毎日ジムに通いたい方にとって、エレメントの料金はかなり魅力的なのではないでしょうか。

パーソナルジムの料金相場と、料金が安いパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選

3.「トレーニングが1回30分だからスキマ時間に通える」

1回30分の短時間集中型プログラムについて、満足の口コミが多数投稿されていました。

「仕事終わりや空いた時間にサクッと行ける」「スキマ時間にも通いやすい」と好評のようです。

短時間集中型のトレーニングは、仕事や家事などで忙しくまとまったトレーニング時間が取れない方にぴったりですね。

4.「運動習慣が身についた」

「運動習慣が身についた」といった口コミが多数見られました。

30分間という短時間だからこそ、無理なく習慣化できている方が多いようです。

また、駅チカ・手ぶらOKである点も通いやすさをサポートしていることがわかります。

5.「トレーナーのレベルが高い」「トレーナー間の情報共有もバッチリ」

トレーナーに関する良い口コミも多数見られました。

また、トレーナー間で利用者に関する情報共有がしっかりできているという声もありました。

通う頻度が多い方や、通う曜日が固定していない方、複数店舗に通っている方は、毎回担当トレーナーが違うということもあるでしょう。

エレメントは情報共有がしっかり行われているため、どの店舗でも安心してトレーニングを受けられます。

6.「オプションの食事指導がきめ細やかで良い」「フィードバックが丁寧」

食事指導についても満足の口コミが多数見られました。

エレメントでは、食事指導がオプションとなっています。コース料金とは別に月額11,000円（税込）がかかるため、つけるか悩む方も多いのではないでしょうか。

口コミを見てみると「食事指導が丁寧」「きめ細やかなフィードバックがある」と、食事指導オプションをつけたことに満足している方が多く見られました。

もちろん、食事指導なしで結果を出している方もいますが、できるだけ効率良くダイエットを進めたい方は、食事指導のオプションも検討してみましょう。

7.「通い放題なのに予約が取りやすい」「キャンセルも簡単」

エレメントでは通い放題のコースが用意されています。システム上は毎日通ってもOKとなっていますが、実際のところ「本当に予約が取れるの？」と疑問に感じた方も多いのではないでしょうか。

口コミを見てみると「予約が取りやすい」「毎日通えている」など、予約の取りやすさについて満足している声が多数見られました。

30分という短いトレーニング時間が、予約が取りやすい一因となっているのでしょう。

また、キャンセルのしやすさも好評でした。

仕事が忙しい方や、小さなお子様がいる方など、予定が立てづらい方にとって柔軟なキャンセルポリシーはありがたいですよね。

8.「筋トレだけじゃなくマッサージ・ストレッチ・マシンピラティスもできる」

エレメントでは筋トレだけでなく、マッサージやストレッチなどのボディケアも受けられます。口コミを見てみると、筋トレを中心にマッサージやストレッチを織り交ぜながらセッションを受けている人が多いようです。

中でも、ピラティスが人気であることがわかりました。

「ピラティスは女性限定なの？」と思う方もいるかと思いますが、男性でも通えるのでご安心ください。

ただし、パーソナルジム専門店にはマシンピラティスの設備がありません。

ピラティスに対応しているかどうかは、公式サイトの店舗一覧からご確認ください。

9.「手ぶらで通えるのが便利」

手ぶらで通えることに関して満足の口コミが多数見られました。

エレメントは、無料レンタルが充実しているため、ウェアやシューズをジムに持って行く必要がありません。仕事帰りや買い物帰りなどに寄れるのが嬉しいですよね。

また、ZERO BODY編集長の加藤が体験取材に伺った際には、充実したアメニティも確認できました。

エレメントはリーズナブルな価格帯のパーソナルジムですが、充実した無料レンタル・アメニティのサービスは高級パーソナルジム並といえるでしょう。

10.「トレーニング後のプロテインが無料」「かなり美味しい」

エレメントでは、トレーニング後のプロテインが無料となっています。プロテインのサービスを用意していないジムや、有料であるジムがほとんどの中、かなり嬉しいサービスです。

気になるお味の方も「美味しい」と好評でした。

12.「清潔感があって気持ちよくトレーニングができる」

施設について「清潔感があって気持ちよくトレーニングができる」という満足の口コミが多数見られました。

掃除も行き届いているとのことで、ジム通いが初めての女性でも安心して利用できそうですね。

13.「全店舗通い放題で便利」「店舗間でよく共有ができている」

エレメントは、契約した店舗以外の店舗にも通えます。

平日は職場の近くの店舗、休日は自宅近くの店舗という風に複数店舗を使い分けられるためとても便利です。

口コミを見てみると、店舗間で利用者に関する情報がしっかり共有できているそうです。これなら、初めての店舗・トレーナーでも安心ですね。

14.「駅近で通いやすい」「立地が良くて便利」

「駅近で通いやすい」という意見が多く見られました。

エレメントは、ほとんどの店舗が駅近の好立地にあるため、仕事帰りや買い物帰りでも通いやすいのが嬉しいポイントです。

エレメントの悪い口コミ評判を分析

ここまで、良い口コミを多数紹介してきましたが、一部悪い口コミも見つかりました。

1.「予約が取りにくい店舗もある」

口コミの中に「予約が取れなかった」という不満の声が見つかりました。

エレメントは契約した店舗以外でも予約が可能です。普段通っている店舗で予約が取りづらい場合は、他店舗の予約状況をチェックしてみるというのも一つの方法です。

また、各店舗で予約の取りやすさは異なります。せっかく通い放題のプランを契約しても、週1、2回しか予約が取れなければガッカリですよね。

自分が通おうと思っている店舗で本当に予約が取れるのか心配な方は、無料カウンセリング時に確認しておきましょう。

2.「トレーニング時間が30分しかない」→ちょうど良く続けやすい◎

エレメントは1回30分の短時間集中型のトレーニングが好評ですが、口コミの中には「物足りないのでは？」と不安に思う口コミも見られました。

しかし、実際に体験した方の多くが「思ったより十分だった」「ちょうどよかった」と感じているようです。

他パーソナルジムのトレーニング時間は、45〜60分に設定されていることが多いため、エレメントのトレーニング時間は比較的短い方といえます。

運動初心者の方やスキマ時間にサクッと通いたい方にとってはちょうどよい時間だと思いますが、ガッツリ鍛えたい方にとっては少々物足りなく感じる可能性はあります。

ただし、30分という時間設定が、継続のハードルを下げ、習慣化しやすいポイントになっているのは事実です。

3.「トレーナーによって指導の質に差がある」

「トレーナーによって指導の差を感じた」「毎回説明するのが面倒だった」という声も。

エレメントは全国に多数の店舗を展開しているため、店舗によってトレーナーの質に差が出てしまっている可能性はあります。

どんなトレーナーがいるか気になる方は、体験トレーニングに足を運んでみて、自分と相性が合うか見極めてみるのがおすすめです。

4.「トレーニング回数が翌月に繰り越せない」

トレーニング回数が翌月に繰り越せないシステムに不満の口コミがありました。

回数が余った場合翌月に繰り越せるシステムのジムもありますが、エレメントは違います。

回数制プランの方は、計画的に回数を消化しましょう。

5.「女性スタッフが少ない」

「女性スタッフが少ない」という声もありました。

男性トレーナーと二人きりでトレーニングすることに抵抗がある女性も多いでしょう。

女性トレーナーが在籍しているか気になる方は、無料カウンセリングで確認しておくと安心です。

エレメントのメリット・デメリットは？

エレメントのメリット

1.月額38,280円（税込）で通い放題

エレメント最大の特徴はパーソナルトレーニングに通い放題のプランを用意していることです。

しかも、月額38,280円（税込）からと業界最安級の料金設定となっています。

できるだけ料金を抑えてパーソナルジムに通いたい方や、週3回以上といった高頻度でパーソナルジムに通いたい方におすすめできるパーソナルジムです。

2.1回30分の短時間トレーニング＆手ぶらOKで通いやすい

エレメントは1回30分という短期集中型のトレーニングを採用しています。スキマ時間に通えることはもちろん、30分という手軽さから運動初心者でも無理なく行えると人気です。

さらに、トレーニングに必要なものは無料でレンタルでき、トレーニング後のプロテインも無料でサービスしてもらえるため、完全に手ぶらで通えます。

仕事帰りや家事の合間などにサクッと通いたい方におすすめできるパーソナルジムです。

3.ボディケアやピラティスなど筋トレ以外も充実

エレメントは、マッサージやストレッチといったボディケアや、マシンピラティスなど筋トレ以外のメニューも充実しています。

筋トレと並行してマッサージやストレッチを行うことはもちろん、マッサージやストレッチだけ受けるということも可能です。通い放題プランで週2回は筋トレ、週1回はマッサージという風に自分の好きなようにメニューを決められます。

さらに、通い放題の料金で月1回までマシンピラティスを利用可能というのも嬉しいポイントです。

筋トレだけでなく、他のメニューにも興味がある方はぜひエレメントを検討してみてください。

エレメントのデメリット

1.予約が取りづらい店舗もある

エレメントで通い放題プランを契約すると、予約が取れれば毎日でもパーソナルトレーニングに通えます。

ただ、通い放題プランの人気が高まっているということもあり、一部店舗で予約が取りづらくなっているという声もありました。

通い放題プランの契約を考えている方は、自分が通おうと思っている店舗・時間帯で計画的に予約が取れそうであるか無料カウンセリングの際に確認しておきましょう。

2.30分の短時間トレーニングに物足りなさを感じる人もいる

エレメントは1回30分の短時間集中型トレーニングを採用しています。

スキマ時間を有効に利用できると好評である一方、「時間が足りない」「一部位しか鍛えられない」という声もあります。

ガッツリ鍛えたい方は、トレーニング時間が長い他のパーソナルジムを選ぶ方が良さそうです。

エレメントはこんな人におすすめ！

エレメントが特におすすめなのは、こんな人です。

• できるだけ料金を抑えたい人
• 週3回以上の頻度でパーソナルジムに通いたい人
• 契約店舗以外でも予約が取れるパーソナルジムが良い人
• 1回30分の短時間集中型トレーニングに魅力を感じる人
• 筋トレだけじゃなくマッサージやストレッチ、ピラティスにも興味がある人
• 手ぶらで気軽に通いたい人

エレメントは、1回30分の短時間集中型トレーニングを提供するパーソナルジムです。毎日通ってもOKな通い放題プランを用意しているため、トレーニングを習慣化できます。

業界最安級の料金設定なので、価格がネックでパーソナルジムを諦めていた方にとっても候補となり得るパーソナルジムです。

エレメントが気になる方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてはいかがでしょうか。

無料カウンセリングの前に、エレメントの雰囲気を知りたいという方は、ぜひこちらの体験レポをご覧ください。

【本音レポ】エレメントの体験・無料カウンセリングを受けてきた！トレーニングの感想や予約について紹介

マシンピラティス店舗の体験取材記事はこちらです。

【動画あり】エレメントのマシンピラティスジムを体験してきた！恵比寿目黒で通い放題？

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エレメントの基本情報