Rat心斎橋店の口コミ(136件)・評判・アクセス

女性（Rat 心斎橋店・2022年4月）Google MAPより
自分のペースで通いながら、約半年お世話になっています！少しずつ体が変わっていくのを実感しながら健康的に体重ダウンできてます。トレーニング内容も毎回様々で、自宅でもできるようなメニューもあり今後も続けていけそうです！

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
引き締まった体に憧れて通い始めました。体を痛めないトレーニングを指導していただいてます。終わった後は末梢の毛細血管まで血液がいきわたるような心地よい疲労感を得て、清々しく帰宅帰っています。実は、家族全員の体調不良でかなりお休み期間がありましたが、再開の際も快く受け入れてくださって、とても気が楽でした。いいパーソナルジムです。

男性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
肩凝り腰痛20キロ増の体型に悩みいくつか体験に行きましたが、Ratはダイエット期間が終わった後でも自宅で簡単にトレーニングができる内容でしたので入会する事を決めました。下村さんは話しやすくトレーニング中に気になる事も相談しやすくて楽しくトレーニング出来ています。今、1ヶ月を過ぎましたが肩腰の痛みも軽くなったのを実感します。

女性（Rat 心斎橋店・2022年4月）Google MAPより
コロナ禍でテレワークが増え体力の衰えが酷くなってきたので、インスタで拝見したRatのカウンセリングに伺いました。駅から近く手ぶらで通えるので本当に便利です。トレーナーの皆さんはとても親切で、運動経験の無い自分の初歩の初歩的な質問にも丁寧に答えてくださいます。最近はトレーナーの松浦さんにご指導いただくことが多いのですが、厳しさと励ましが良い塩梅で、怠け癖がある自分にパーソナルトレーニングは合っていると思います。第一目標の20kgスクワットの達成も近づいてきたので、新たな目標をたてて更に健康になりたいと思います。

女性（Rat 心斎橋店・2022年2月）Google MAPより
通い始めて3ヶ月くらい経ちましたが、皆さんとても親切で通いやすいです！とてもフレンドリーに接してくださるので、正直しんどいトレーニングもありますが、頑張ろう！と思えます。体重も徐々に減ってきてこれから楽しみです！！！
追記:達成は無理だろうなぁ、と思いながら書いた目標体重にもうすぐ到達しそうです！残り少ないですが、引き続きスタッフの皆さんと一緒に頑張っていきたいと思います。

男性（Rat 心斎橋店・2022年2月）Google MAPより
筋肉痛が欲しいなら、松浦さんにお願いすると思っている以上に筋肉痛がきますよ！笑しんどいトレーニングも楽しく出来るのが良かったです！！食事制限は、少なからず必要だと感じました。

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
コロナ禍で運動も出来なくなり体重増加してしまいダイエットしたいと思ったが、減量してはリバウンドを繰り返しており、パーソナルトレーニングだったら、しっかり管理を含めて適切な運動や減量方法を教えていただけると思い入会しました。楽しく減量出来ています。

女性（Rat 心斎橋店・2022年2月）Google MAPより
ダイエットしたくて来たんですが、鱧谷さんのトレーニングはやる気がとても湧いて来て楽しいです。ボクシングもストレス発散なってとても楽しいです。とにかく痩せる気しかしません。これからも楽しく続けていきたいです。

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
食事や日常生活でのアドバイスや、体の不調に合わせて自宅でできるストレッチなどを教えていただきながら楽しく運動できています。ひとりではできない運動器具や遊び感覚で楽しく動けるような目新しいバトルロープなどのアイテムもあるのでよかったです！

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
今まで何も続かなかったのですが、末廣トレーナーが毎回トレーニングメニューを考えてくれて、楽しく通っています。サイズダウンもでき効果が目に見えて出ているので、通い続けたいです。とてもおすすめです。

男性（Rat 心斎橋店・2022年4月）Google MAPより
細かいところまで相談に乗って頂けます。順調に減量、体脂肪率落とせています！

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
運動経験かまない私でも丁寧に教えてもらえる為、コンスタントに通えています。トレーニング中も自宅でも出来る筋トレを教えてもらえるので、自宅でも一人で出来て頑張りがいがあります。

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
ホームページを見て、バトルロープがやりたいなと思い入会しました。遊びながら痩せれるって…運動嫌いなあたしには、ピッタリなジムやと思いました。他のジムの、ガッシャンガッシャンのジムをイメージしてましたが、ボールを使ったりとても楽しく通えてます。毎日のお食事も、トレーナーの鱧谷さんがしっかりとアドレスしてくださって、体重も少しずつ痩せて来て、悩みなども聞いてくれて、ほんとに楽しく通えてます。

女性（Rat 心斎橋店・2021年8月）Google MAPより
こちらのパーソナルジムに週1回のペースではありますが、通い始めて約1ヶ月が経ちます。個室でマンツーマンでのトレーニングは初めての経験でした。私は原トレーナー様にお世話になっておりますが、毎回様々なトレーニングを組んでくださり、毎回新鮮な気持ちで通うことが出来ています。真剣にトレーニングに向き合いながらも、会話で緊張感をときほぐしてくれるので、それもまた一つ、安心して通い続けれる理由かなと思います。
最初は短期間を考えていましたが、しっかりとしたトレーニングをしていただけて、毎回達成感もあり、継続してやっていきたい！というふうにモチベーションも上がっています。結果が出るまで頑張りたいと思います。

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
初めてのパーソナルでしたが楽しみながら出来るトレーニングを一緒に考えてくれて一緒に楽しみながらやってくれます！自宅でも出来るトレーニング方法にアドバイスもいただけるので続けられそうです。

男性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
インスタの広告で通い始めました。原さんには親身になって話を聞いてくれて、細かく、理想や目標に向けてのプランを考えてくれてとても嬉しかったです。通って２ヶ月ほどになりますが９kg減量できました。一対一のレッスンなので、わからないことはその場で確認できるし、レッスンの間はトレーナーを独り占めできるのでレッスンに集中できます！

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
森崎さんが運動が苦手な私に寄り添って、メニューを考えてもらえて運動が出来る様になりました！個人的には日常で出来ないボクササイズとちょっとづつ記録が伸びるプランクが楽しいです。

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
ひとりでトレーニングをすると、どうしてもストイックにできないけど、とれーなーの方が声かけしてくれるので頑張れる気がします。しんどいけと，楽しくトレーニングできます。

女性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
初めてのパーソナルジムでしたが、ダイエットのやり方がわからなかったのを1から教えていただきました。弱点克服のメニューを下村さんに組んでいただき、だいぶ改善してきました。普段の生活から意識が変わるので、リバウンドしづらいのではないかな〜と思います。

男性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
ここのパーソナルジムに通い始めて、トレーニングがとても楽しいと感じるようになりました。

女性（Rat 心斎橋店・2023年4月）Google MAPより
2ヶ月ちょい16回分お世話になりました。初心者かつ筋力なし腰痛もちなのでついていけるか不安でしたが、毎回キツいながらもギリギリで耐えられるメニューで、身体に痛みがないかを常に配慮くださったおかげで、トレーニング期間中は腰痛も出ることなく着実に筋力をつけることができました。結果、体脂肪率が減り筋肉量も増えて、かくれ肥満を脱出でき、日常生活の動作もとてもラクになりました。
トレーナーのみなさんはとても優しく知識も豊富で、身体の動かし方や自宅でできるトレーニングなど細やかに指導をしていただけました。ゆっくりしっかり伸ばしてくれるストレッチが至福の時間でした。これが受けられるからキツいメニューもがんばれたかなって思います。驚いたのはコース終了後のトレーニングメニューまで考えてくださったことです。こちらでの経験も含めて貴重で大切な宝物となりました。設備もキレイに保たれていて、服とタオルもいつも良い香りがして気持ち良く利用することができました。
ラットジムで学んだこと、身についた習慣を継続すれば、ぜったいに身体がこたえてくれるので、これからもトレーニングがんばっていきます。トレーナーのみなさま本当にお世話になりました。ありがとうございました。

男性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
30万弱使っただけのことはありました。

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
いつもありがとうございます。これからも頑張ります。

女性（Rat 心斎橋店・2023年7月）Google MAPより
これまでダイエットは何度もしてきましたが、年齢的にも体力が落ちていたので最後のチャンスだと思って通う事にしました。初めて来た時に対応してくれた村田さんの人柄と、ジムの雰囲気で即決！厳しいなかでも終始楽しくトレーニングができ、体重－8kg、体脂肪10%落とす事ができました。めちゃめちゃ満足しています！1番おすすめしたいジムです。

女性（Rat 心斎橋店・2023年3月）Google MAPより
通い始めて2ヶ月ほどですが、服に余裕ができました。体力がついたことも実感できて、一石二鳥です。プロテインの良さにも気づきました。

女性（Rat 心斎橋店・2023年3月）Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます！翌日以降の筋肉痛は辛いですが、効いているということでポジティブに捉えております。

女性（Rat 心斎橋店・2023年3月）Google MAPより
産後太り、体重増加が気になり通い始めました。目標は産前前の体重に戻すことです。まだ通い始めて2回目ですが既に1.5キロ落ちていて筋肉はほとんど変わらず脂肪だけで落ちていて 嬉しく思っています。トレーナーさんも皆さん優しく親身になってトレーニングしてくださるので楽しく通えています。

女性（Rat 心斎橋店・2023年2月）Google MAPより
初めてのパーソナルジムですが、毎回とても楽しくトレーニングしてます！家でも時間が空いた時に自分でできるようにしっかりと教えてくれるので、スキマ時間を有効的に使えるようになりました！

女性（Rat 心斎橋店・2023年5月）Google MAPより
ボクササイズがやりたくてこちらにジムを決めました！予想どうり楽しくて、最後のストレッチで頭痛が緩和されたり、メンタル気分も向上！帰りはいつも気分爽快。

女性（Rat 心斎橋店・2023年5月）Google MAPより
始めてのジムで緊張しましたが、楽しく面白く出来て続けれそうです！

女性（Rat 心斎橋店・2022年6月）Google MAPより
運動嫌いでなかなかダイエットも続かず、でも何とかしないとって思っていたところに、インスタ広告をみてカウンセリングを受けて頑張ってみようと思いました！主に仕事帰りに通っていますが、仕事のストレス発散にもなっています。末廣さんをはじめとしたトレーナーの皆さんは、いつもトレーニング中楽しくお話ししてくれるので、からだはしんどくても、時間があっという間に過ぎて楽しくトレーニングできます。いつもありがとうございます〜！

女性（Rat 心斎橋店・2023年2月）Google MAPより
3ヶ月で体重5kgも減って、筋肉もつきました。人に見せたい身体になったので、今すぐ海に行きたいです笑。ありがとうございました。

女性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
原さんていうトレーナーの方の明るさ丁寧さ中心にトレーナーさん皆様楽しかったです。どこに効くものかも教えてくれてやりやすかったです。コロナの外出自粛が続くので、家でできるトレーニングと合わせて通えてとても良かったです。体脂肪は12%落ちました。彼氏にあれ？お腹減ったね？いいじゃん！て褒められたのはここのおかげですね笑

男性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
何をやっても続かなかったのですが、トレーナーの原さんの励ましのおかげで週2回通い続けられています。最初はトレーニングがきつい時もありましたら、体型の変化を実感できてくるとトレーニングが楽しくなってきました！明るく気持ちを盛り上げてくれるので、このジムを選んでよかったって思います。

男性（Rat 心斎橋店・2023年1月）Google MAPより
優しく、丁寧に教えてくれて、身体が通う前とは違うのを実感してます。細マッチョ目指して頑張ります笑

男性（Rat 心斎橋店・2021年9月）Google MAPより
トレーニングを始めて1ヶ月が経ちました。一対一で相談もしやすく、毎回私に合ったトレーニングメニューを作成してくれるので、効果を実感できています！

男性（Rat 心斎橋店・2022年3月）Google MAPより
インスタで拝見してカウンセリングを受けさせていただきました。パーソナルジムは高額で敷居が高いイメージがあったのですが、学生の私でも支払える額だったので通わせていただいています。
トレーナーの村田さんに器具の使い方や、意識する身体の場所など、丁寧にご指導いただきながら毎回楽しくトレーニングをしています。食事の指導もしていただいているおかげで着実に体重、体脂肪共に減少していて、筋肉量も増えています！私は1週間に1回しか通っていませんが、確実に効果が出ているので楽しいです！

女性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
夏に向けて脚やせ、ヒップアップをしたかったので「美ボディメイクコース」に申し込みました。原さんが励ましてくれるので、頑張って続けられています！

男性（Rat 心斎橋店・2023年4月）Google MAPより
これからもよろしくお願いします。

女性（Rat 心斎橋店・2022年）Google MAPより
運動不足でしたが、楽しくモチベーション持ち続けたまま続けられます！！！

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
最初はできるか不安もありましたが、回数を重なれば重なるほど楽しく体を動かせるようになりました。トレーナーの方の知識も高く色々親身になってアドバイスして下さっています。それもやる気に繋がっていると思います。

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
毎回のトレーニングがとても楽しく 次に来るのが待ち遠しくなります。トレーナーさんも明るく話しやすくて素敵な方ばかりです。なりたい自分に近づけてくれる、そんなパーソナルジムだと思います。

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
何箇所かトレーニングジムは体験しましたがratのトレーナーは皆さん親切に一つ一つ指導してくださり、今までこなしたことのあるトレーニングにも改善点があり新鮮です。そして楽しくトレーニングが出来るので飽きません。どのトレーナーもきちんと教育されていると思います。

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
パーソナルジムってハードル高そう！って思ってましたが､鍛える場所が明確にわかるので通えば通うほど確実に体の変化がわかります。苦手な運動もトレーナーさんの励ましで面白いほど体が動く。トレーニング内容も毎回変わって飽きません。
末廣さん、森崎さん、楽しいトレーニング時間をありがとうございます。

女性（Rat 心斎橋店・2021年11月）Google MAPより
初めてパーソナルトレーニングをやっていますが、個室で人目を気にする事なくトレーニングに集中出来ます。トレーニングのメニューはトレーナーさんによって全く異なるので、今日はどんなトレーニングかなとワクワクしながらジムに通っています。ベンチプレスをする日もあればバトルロープで全身トレーニングをする日もあり、「楽しくトレーニングする」と言う、1人でトレーニングする時とは違うトレーニングが経験出来ています。
中でもトレーナーの福田さんはメリハリあるトレーニングをしてくれます。トレーニングは厳しいけど、トレーニングの間には楽しくお話ししていただけるので1時間すぐに過ぎてしまいます。

女性（Rat 心斎橋店・2021年12月）Google MAPより
初めてパーソナルトレーニングですが、個室で人目を気にする事ないというのが大きく、ありがたいです。様々なメニューを組んでもらえて、ボクササイズやバトルロープをやったりと他のパーソナルとは違うトレーニングができるのがとても楽しいです！！！
様々なトレーナーさんが入ってもらいますがその中でも下村さんのトレーニングはキツイですがやりがいがあります！！！

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
私は面倒くさがり屋なので初めは続くか心配でしたが、トレーニング内容が様々で楽しく続けることができてます。また、鱧谷さんのトレーニングはかなり体力を使うのですが毎回トレーニング後に達成感を味わえて効果も実感できており、モチベーションを保つことができています。

女性（Rat 心斎橋店・2022年2月）Google MAPより
パーソナルジムが初めてだったのですが、完全個室だから、他を気にせずにできるところがいいです。また、トレーナーさんが福田さんをはじめ、さまざまな方が優しくおしえてくださるので楽しく続けるとこができます！

女性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
1人だとなかなか自分に厳しくできませんが、トレーナーさんみんな盛り上げて褒めてくれるので頑張れます！コース回数が終了してからのアフターケアまでちゃんと考えてトレーニングメニューを組んでくださるのでこれからも自分で頑張れそうです。トレーナーの福田さんは、さながら訓練でした！

女性（Rat 心斎橋店・2021年12月）Google MAPより
11月10日(水)トレーナー、福田さん。本日はスライドボードの利用方法も丁寧に教えてもらえて凄く良かった！本日はいなかったけど手話のできるトレーナーもいます。これからも凄く楽しみにしてます。

女性（Rat 心斎橋店・2021年11月）Google MAPより
ロープを使ったトレーニングや、ボクシングもできて飽きずに楽しく通えています。下村さんには特に自分の合ったトレーニングを考えてくれてありがたいです。

女性（Rat 心斎橋店・2021年8月）Google MAPより
原さんのゴリラクレープ話は是非聞いてほしいぐらい面白いです。トレーニングの数え方もセンスがあるのでとっても楽しいです。森崎さんは、厳しいですが目の上のホクロがカッコいいです。下村さんは、地元が一緒で共感爆上がりでした。

男性（Rat 心斎橋店・2021年12月）Google MAPより
今のところそんな目立った変化はないですが、いつも褒められながら頑張ってます。皆さん楽しくできるように工夫してくれていて、とても助かってます！

女性（Rat 心斎橋店・2021年8月）Google MAPより
親身になって細かく指導していただき、ハードでしたが楽しく頑張ることができました。トレーナーの原さんとはお喋りも楽しかったし、お悩みも聞いていただきました。また、機会があれば是非お願いしたいです。

女性（Rat 心斎橋店・2021年8月）Google MAPより
下村さんにトレーニングをしていただきました。腰に不安があったけど、凄く丁寧に指導してくださり、安心して受けることが出来ました。ありがとうこざいました。

女性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
説明などもわかりやすくてとても良かったです！通いやすい環境でした！

男性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
トレーナーの皆様の人柄がよく楽しくトレーニングを続けることができています。

女性（Rat 心斎橋店・2023年4月）Google MAPより
むきむきになりすぎたくなくて、パーソナルジム選びましたー。初めてのパーソナルトレーニングですが、優しくて面白いトレーナーさんに囲まれて三日坊主にならず、日々楽しく鍛えれてます。ありがとうございます。

男性（Rat 心斎橋店・2022年11月）Google MAPより
去年の健康診断で、血圧の数値が悪かったのと、コロナ禍で増えたメタボお腹をなんとかしたいと思い、勢いでカウンセリングを申し込みました。最初は緊張もあり不安でしたが、カウンセリングからお世話になっている村田さんが、優しくドSに（笑）教えて下さり、いつも褒めてもらえることが嬉しくて、通うのが楽しみになりました。松浦さんもお話しててとても楽しく、でもトレーニングはしっかりドSなので（笑）、毎回鍛えたところがバッチリ効いています。
3ヶ月で－8キロと、目標を達成することができました！健康診断でも血圧、メタボともに正常値に。自分の身体から脂肪が落ちていくのを実感しましたし、家族や友人から痩せたねー！って言われるのがたまらなく嬉しいです。大好きなお酒はやめられずでしたが、食事アドバイスや栄養についても教えていただき、とても勉強になっています。
運動嫌いな、自分に甘い私が休むことなく通えたのは、お2人のおかげです。ありがとうございます！ジムに通うことを迷っている方は、私のようにRatへ飛び込んでみてください。

女性（Rat 心斎橋店・2022年10月）Google MAPより
トレーナーの鱧谷さんによくお世話になっています。親身に相談ものってくれ、色んなトレーニングメニューで楽しく頑張れます。バトルロープとかバランスボールを使っての運動は終わると結果楽しかったと思えています。他のトレーナーさんも優しくて楽しい方達ばかりで、楽しく続けられています。いつもありがとうございます。

女性（Rat 心斎橋店・2023年7月）Google MAPより
今まで1人でジムに通っていましたが、なかなか続かず、モチベーションが上がらないまま途方に暮れていました。そんな時にパーソナルジムに出会うことが出来ました！面白いスタッフさんのお陰で通うのが楽しいです。

男性（Rat 心斎橋店・2023年8月）Google MAPより
通い出して一月あまりです。身体が固いのでなかなか大変ですが池本トレーナーに励まされながら楽しく頑張ってます。70歳になり花束をプレゼントされてますますやる気が出てきました。いつもありがとうございます。

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
2、3日おきに来てますが、まず楽しい‼︎ずーーーーーっと「ダイエットする」宣言をしていたのですが痩せれず。遂に手を出してしまったパーソナルジム‼︎通おうと思ったのは、正しい運動方法と、ちゃんと食べて痩せる方法が知りたかったから。
カウンセリングしてくれた末廣さんはとっても丁寧で、食事指導も褒めながらしてくれます。トレーニングは午前中の鱧谷さん、とにかく楽しい。よしっ！もうちょっと‼︎いける頑張ろ‼︎と声掛けしながら、ペースやトレーニング内容を考えて楽しく進めてくれます。身体的には追い込んでキツイけど、ジム初心者の私は楽しくできて良いです。

女性（Rat 心斎橋店・2023年2月）Google MAPより
体力目的で通い初めて半年が過ぎました！仕事始めてから、全然運動していなかったので年々体力が無くなり、一人では続けれないと思い、カウンセリングを受けました。
最初は筋肉痛になりながら、、、でもスタッフの皆さんが楽しく教えてくれるので、しんどくなく続けれてます！毎回、トレーニング内容が変わるので、飽きることがないと思います。

女性（Rat 心斎橋店・2022年4月）Google MAPより
運動したいけど、人が沢山いるジムには通いにくいと思いパーソナルジム通うことにしました。ここは、入ってから帰るまで他のお客さんと接することがないのでそれを求めてた私にはすごく運動しやすい場所です。普通のジムだと見よう見まねで機械を使っていましたが、ここではトレーナーさんがちゃんとした使い方を教えてくれるので、今まで間違った使い方してたんだなって気づかせてくれました。機械だけではなく、バトルロープを使って運動したり、ボクシングしたり、最近ではゲーム感覚で運動出来るものも増えていて、飽きずに楽しく運動してます。
トレーナーさんも色んな方がいて、人それぞれトレーニングが違うので、それも楽しいです。特に私は、鱧谷さんと下村さんにお世話になってるのですが、下村さんのトレーニングは一つ一つ追い込まれてる感じでトレーニング終わりはへとへとですが、達成感があります！鱧谷さんのトレーニングはとにかく楽しい！息が上がる運動が多いですが、楽しく追い込んでくださるので、しんどい顔しながらも頑張れる自分がいます(笑)食事面なども、話を聞いて下さり提案を色々して下さるので改善していこうと思います。
運動苦手で行くまでは憂鬱になりますが、行ったら、しんどくても励ましてくれるトレーナーさんもいるし、しっかり運動できるのでそこが1番いいなって思います。

女性（Rat 心斎橋店・2023年2月）Google MAPより
初めてのパーソナルで、緊張と不安がありましたが、親切なトレーナーさん達に沢山褒めてもらいながら、とても楽しくトレーニングさせて貰ってます。優しいながらもハードなトレーニングを追い込みかけてもらったり、自分では絶対にここまで出来ない内容で、鍛えてもらってます。まだ4回しか通ってないですが、自分の理想の体型に近づけるようにこれからも頑張ります。

女性（Rat 心斎橋店・2022年9月）Google MAPより
運動嫌いですが体が重く感じて通い始めました。どのジムがいいとか分からず家からも勤務先からも近い所にしました。Ratさんに通って、色々なトレーナーさんに励まし褒めてもらいながら楽しくこなしています。今日は福田さんでした。笑いながら負荷かけてくれますね！下村さんいつも気にかけてくださりありがとうございます。末廣さん、村田さん、松浦さん皆さん筋肉とトレーニングを愛している方ばかりで食事のアドバイスも熱心にしてくれます。
トレーニング用品も充実していて私は特にスライドボードでスケートするのが好きです。楽しくかつきちんと鍛えたい方におすすめです！運動嫌いの人は特に！

女性（Rat 心斎橋店・2022年）Google MAPより
コロナ禍でテレワークが増え、一気に体重が増えてしまったのでジムを探していました。1人ではダイエットが続かなかったので、思い切ってパーソナルジムに加入。RATさんでは、毎回トレーニングメニューが変わり、楽しく続けることができました。特にトレーナーの皆さん(特にマッチョの福田さん）はとてもユーモア溢れるレッスンをしてくださり、途中で挫折せずに通い続けられたので感謝しています！

女性（Rat 心斎橋店・2023年2月）Google MAPより
最近お腹がぷよぷよになってきてしまって，引き締めようにも1人では難しいと思い、インスタの広告で来ました。みなさんどのスタッフも明るくて毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。頑張って腹筋つくってビキニきたいです！

女性（Rat 心斎橋店・2023年9月12日）Google MAPより
トレーナーさんも優しく分かりやすくとてもいいジムです

女性（Rat 心斎橋店・2022年2月）Google MAPより
完全個室なので周りを気にせずトレーニングができるし持っていくものも特になく時間の幅も広いので凄く通いやすいです！ちょっとした事でも質問しやすくて凄く親身になってお話を聞いてくださるので帰る頃にはめちゃくちゃヘトヘトですが面倒くさがりの私でもとても楽しく通えてます！

女性（Rat 心斎橋店・2023年4月）Google MAPより
自分のペースに合わせてトレーニングも行ってくれるので、楽しく通わせてもらってます。

女性（Rat 心斎橋店・2022年9月）Google MAPより
いつも仕事終わりに通わせて頂いてます！普段運動してない私でも無理なく続けられているのは優しいトレーナーさんのおかげです！松浦さん、末廣さん、これからもよろしくお願いします。

男性（Rat 心斎橋店・2022年10月）Google MAPより
若いトレーナーさん達に指導されながら気持ちよく鍛えて頂いてます。非常に充実した時間を過ごすことができる場所です。

女性（Rat 心斎橋店・2022年9月）Google MAPより
森崎さんにいつもしっかり追い込んで頂いてます！ボクシングやロープを使ったトレーニングもできてとても楽しくトレーニングできてます。スタッフの皆さんも親切に対応頂けてるのでとても満足です！

女性（Rat 心斎橋店・2023年2月）Google MAPより
楽しくトレーニングできてます！アンパンマンのお兄さんと一緒に頑張ります。

女性（Rat 心斎橋店・2022年9月）Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。通うのが楽しいので、辛いトレーニングなくできてます。

女性（Rat 心斎橋店・2022年）Google MAPより
説明が丁寧で楽しくトレーニングできました！

男性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
下村さん最高！

女性（Rat 心斎橋店・2022年4月）Google MAPより
3ヶ月で10kg痩せようと思い、2022年3月から通い始めました。完全個室で、トレーナーは細マッチョの福ちゃん。指導はポイントを抑えていて、自己流やYouTubeの筋トレと違うと感じました。効かせたい筋肉にダイレクトに効いてるのが分かるからです。基礎はもちろん、バランスボールのキャッチボール、ロープを握ってブンブン振るたのしい運動。ボクササイズ、ストレッチもあり、安心して体を思い切り動かせますよ。

男性（Rat 心斎橋店・2022年2月）Google MAPより
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーの皆さんとてもフレンドリーで毎回とても楽しいです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングが出来てます。福田さんのトレーニングがいつも楽しいです。
トレーニングだけでなく、行った時に食事などの相談も乗って頂いています。パーソナルジムはきついんだろうなと思っていましたが、とても楽しくてストレス発散にもなっています！

女性（Rat 心斎橋店・2022年4月）Google MAPより
11月からお世話になっています！完全個室、持ち物一切なしで職場からも近かったのでRatさんに決めました。ジムに通うのは初めてで、初日はとても緊張していましたが優しく丁寧に教えて頂きました！食事面についても細かくアドバイスして頂いたり、自宅で出来るトレーニングなど色々教えてくださいます。トレーニングの中ではスクワットが好きです。元々苦手でしたが、体力も付いてきて負荷をかけたり回数もこなせる様になると嬉しくなります！
トレーナーさんは皆さんフレンドリーでお互いのプライベートについて色々話したりもするので毎回楽しいです。トレーニングは本当にキツいですが、とてもやりがいがあって楽しいです！ジムデビューがRatさんで良かったです。

女性（Rat 心斎橋店・2022年3月）Google MAPより
下村さん、福田さん、末廣さん、他にもたくさんお世話になっています。1回のトレーニングで、バトルロープやスクワットなどいろんなトレーニングができるので楽しいです。ボクシング的なものもあって面白いです。それに、完全個室なので、他の人の目が気にならないです。手ぶらで行けるのもありがたいです。駅からも近いし。

女性（Rat 心斎橋店・2022年4月）Google MAPより
まず手ぶらでサクッと行けるので足を運ぶことに苦痛を感じませんし、トレーナーさんみんなフレンドリーで楽しくトレーニングできています。筋肉の動きや使い方、食事管理でわからないことお聞きしたら丁寧教えてくださり勉強になります！トレーナーさん達の明るさや声かけにモチベも上がり自分の限界まで追い込めてる気がします、パーソナル受けてよかったです。ありがとうございます‼︎

女性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
コロナの対策もできていて、手ぶらでもトレーニングができて、ボディーシート迄ご用意して頂いて至れり尽くせり。トレーナーさんも色々て楽しくトレーニングを考え下さいます！

男性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
日本来て6キロも太っちゃってやばいなと思った時、完全個室で最適なところを見つけることができました。スライドボードやリアクションxとかで楽しく運動できるので、毎回楽しく運動できます！福田さんいつもお世話になっています。ありがとうございます！！(水飲む時が一番好きです。)
일본와서 6킬로쪄버려서 살빼려고 찾은 곳이 이곳입니다!! 모두들 친절하게 운동가르쳐주시고 항상 즐겁게 다니고 있습니다!! 외국분들도 오셔도 전혀 어색하지 않고 개인실에서 일대일로 운동가능해요!! 꼭 오세요 추천합니다!!!

女性（Rat 心斎橋店・2021年11月）Google MAPより
心斎橋駅から少しだけ歩きますが、わかりやすい場所にあります。広い施設ではないですが、トレーナーさんがその人その人に合ったメニューでトレーニングしてくれます。

女性（Rat 心斎橋店・2022年2月）Google MAPより
かなりの面倒くさがり屋なんで続くかどうか心配でしたが、完全個室ですし、楽しく続けそうです。バトルロープが特に楽しいです。福田さんは、私を良くイジメてくれますwwそれも楽しいですw

女性（Rat 心斎橋店・2022年1月）Google MAPより
初めてパーソナルジムを初めてやっていますが、完全個室なので気兼ねなく楽しくトレーニングできています。特に、スライドボードを使ったトレーニングが楽しいです。鱧谷さんは、女性同士なので気兼ねなくお話ができてトレーニングも的確に教えて下さります。

女性（Rat 心斎橋店・2021年12月）Google MAPより
運動不足で身体が辛くなり、運動嫌いな私は自主的に通うスポーツクラブは無理だと思い、パーソナルを選択して正解でした。いつも楽しく会話して貰えるので、頑張って通えてます。自力では絶対に出来ない所まで引き上げて貰えて、今の結果に満足です。継続契約より、通いきりと言うのもスタートしやすいシステムだと思います。いつもありがとうございます。

男性（Rat 心斎橋店・2022年3月）Google MAPより
丁寧に食事やトレーニング方法を教えていただけます。手ぶらで会社帰りに行けるのがとても便利です！

女性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
以前のジムと違い食事制限もトレーニングも楽しくできています。全室個室で、コロナ禍でも安心してかよえます。予約も取りやすいです。トレーナーの方もみんなかっこよく、特に福田さんは優しく面白いです。でもトレーニングは厳しいときもありますが、頭も身体もハートも鍛えられるよう、でも無理なくプログラムをくんでくれて信頼できます。

女性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
34回コースを契約しました。トレーナーさん皆さん良い方ですし、トレーニングジュース、ウェア、タオル、全て揃っているので通いやすいです。プロテインが付いてくるのも嬉しい。まだ11回目ですが、これからも頑張っていこうと思います。

女性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
原さんにお世話になりました。自分を変えたいという気持ちにまっすぐに向き合ってくれて、生徒一人一人に合ったトレーニングを常に考えてくださっていることがトレーニングの中で非常にわかります。私自信何度も心が折れ何度も失敗をしてしまい、生徒の中では面倒な分類だと思うんですが、嫌な顔せず明るく接してくれて何度も気持ちが救われ、トレーニングを好きになる事ができました！！パーソナル通いたい女性は男性と密室で2人きりでトレーニングが怖いという方も少なからず居ると思いますが、ここの先生は人柄が良く、不安に思うような要素が無いので安心して通えると思います！
心斎橋の大通り沿いにありますが比較的落ち着いたエリアに立地されていて繁華街のエリアから離れているので深夜帯も安心して通えると思います！

女性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
手ぶらですぐに行けて夜遅くまでしてるので仕事終わりにもいける！トレーニングはキツイけどスタッフのみなさんが励ましてくれるので頑張れます。この時期だから体温と消毒もちゃんとしてるから安心です！！

女性（Rat 心斎橋店・2023年4月）Google MAPより
ワンツーマンでしっかり1時間トレーニングしますが、あっという間に終わっちゃいます。トレーナーさんと楽しく話しながらトレーニングが出来ます。予約も取りやすいです！長堀橋からジムも近くて通いやすいです。

女性（Rat 心斎橋店・2022年10月）Google MAPより
コロナ前は週2〜3でジムに通っていたのですが、コロナ禍になりジムとは疎遠になっていました。そこから運動しない日常が当たり前になり気づいたらお腹周りやお尻が悲しいことに…旦那から指摘されたのもあり、本気でボディメイクをするため職場から近いRatへ行くことにしました！
トレーナーさんが私としっかり向き合ってくれて本気で指導してくれるので辛いトレーニングメニューでも頑張ることができます。お店も綺麗で清潔感が溢れているのでどこのジムにしようか悩んでる方はぜひ！！

女性（Rat 心斎橋店・2022年9月）Google MAPより
運動したいけど、1人でジムでやるのは楽しくないし、でもキツすぎるパーソナルは続かなそうだしというわがままな思いから探して、見つけたパーソナルジムです！仕事が終わるのがいつも遅いので夜遅くにしか行けていないのですが、夜でも予約が取りやすくとてもありがたい環境です。
トレーナーの皆さんもトレーニングメニューだけでなく、色んな角度からお話いただけるのでトレーニング中も勉強になることばかり。もちろん息の上がるメニューもありますが、たくさん応援してくださるので、頑張れてます！！楽しみながら週2回、体を動かしてリフレッシュしています^ ^

男性（Rat 心斎橋店・2022年10月）Google MAPより
運動不足、コロナ禍で体重が増えたこともありパーソナルジムを探してRatを見つけました。カウンセリングから丁寧でトレーニングも初めて行いましたが、器具の使い方や姿勢など今まで知らなかったことをわかりやすく教えてもらいました。食事のアドバイスもありボクシングやバトルロープなど楽しいトレーニングもあるのできついですが楽しくできています。駅近、ウェアやシューズも借りれるので手ぶらで行きやすいです。

男性（Rat 心斎橋店・2021年12月）Google MAPより
パーソナルジムは始めてだったのですが、駅近なので通いやすいのと完全個室で消毒も毎回行なってくれるので安心です。靴も借りれるので本当に何も持っていかなくていいので気が楽です。
ボクシングや興味があったバトルロープ、ウォーターバックもあって毎回新しいトレーニングメニューを考えて下さるので飽きずに楽しめてます。特にトレーナーの村田さんはプロテインや食事改善、自宅で出来るストレッチ等とても親身になって下さるので相談しやすいです。
毎回改善点をわかりやすく説明してくれるので少しキツイけど楽しめる。。。トレーニング方法を考えて組み込んでくれます。気づけば…毎回トレーニングに行くのが楽しみになってました。

男性（Rat 心斎橋店・2022年10月）Google MAPより
通いやすい場所もすごくありがたいです。トレーナーの方も親身になって身体の事を考えてくれるので、トレーニングする喜びができました。トレーニング器具も色々あり、楽しく時間を過ごす事ができるパーソナルジムだと思います。

女性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
仕事帰りに通いやすい立地で、トレーニング中も色々と声をかけていただけるので励みになります。トレーニングの合間も色々とためになる話をしてくださり、通うのが楽しいです。

男性（Rat 心斎橋店・2021年10月）Google MAPより
カウンセリングから原さんにお世話になっていて、いろんなトレーナーさんに担当していただいてますがみなさんいい方で親しみやすく、毎回いろんな話をしながらすごく楽しいです！立地も通いやすく手ぶらで通えるし、美味しいプロテインも選べてとてもいいです！

女性（Rat 心斎橋店・2022年2月）Google MAPより
朝9時台から21時台まで空いているので、好きなタイミングで通いやすいです。鍛えるべき部分や食事についてもアドバイスをいただけるのでありがたいです。いつもありがとうございます！

女性（Rat 心斎橋店・2023年5月）Google MAPより
個別で指導を頂けるので、やりがいがあります。

女性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
以前は別のジムに通っていましたが、思ったように結果が出なかったので今回パーソナルジムへの入会を決めました。1対1なので、この機会に知りたいことはどんどん質問して結果を残したいと思います！

男性（Rat 心斎橋店・2022年10月）Google MAPより
CMではとても魅力的ですが‥よーく読んでみてください。

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
ダイエットもしたいし運動もしたいけどなかなか1人では続かなくてでもそろそろ本気で自分を変えたいと思ってた時にインスタで見つけて楽しく運動出来るって言うのに惹かれて通い始めました！運動は久しぶりでとても不安が最初あったのですが鱧谷さんがしっかり指導してくれてきつい時でも楽しくできるように声掛けてくれたりするので毎回楽しいですし通う事にできることも増えてメニューも色んなのができるので続けられます。
食事もアドバイスしっかりしてくださって思ってたより全然食べれてきつくないのでストレスなく続けられてます。トレーニングや食事のことはもちろんですが楽しく日常の会話もできるのでとても緊張も解けて楽しいです！パーソナルジムRatを選んで良かったなって思います！！

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
始めて4ヶ月で7キロ落ちました。ひとりじゃ続かなかったダイエットがトレーナーさんの励ましのおかげで楽しく続けられてます。トレーニングの内容も毎回違う組み合わせで体調によって無理の無いように指導してもらえたり、食事の面でもサポートして頂けて、自分の知識も広がります。思いきって入会してよかったです。

女性（Rat 心斎橋店・2022年10月）Google MAPより
禁煙し急激に体重が増えなかなか1人ではダイエットが続かず、インスタで拝見し駅近、手ぶらで通うことが出来るし、ボクシングやバトルロープなどゲーム感覚で楽しく運動が出来ることに魅力を感じ入会。カウンセリングから鱧谷さんにお世話になっていて、久々に運動することに不安でしたが凄く励まして頂き楽しく通えておりストレス発散になります。
不調な箇所があればトレーニング内容も考慮していただいたり、食事のサポートして頂けるのが私には1番大きかったです。積極的にタンパク質を摂り食生活を見直す事が出来ました。予約もスムーズに取りやすいです。しんどいトレーニングもありますが、トレーナーさん達の励ましや声かけにモチベーションも上がりやりがいがあります。

女性（Rat 心斎橋店・2022年9月）Google MAPより
皆さんどの方もプロ意識が高く、個人の体型や理想などをしっかりヒアリングした上でトレーニングをして頂けます。また、食事に関することも細かくご指導頂き無理に食事管理をすることなく、とにかく楽しくトレーニングに励むことができます。日常生活でも意識が変わってくるので、通った後でも自分自身で健康や体型を意識して生活することができます。トレーニング中も沢山励ましてくださったり達成し終わったあとは自分以上に喜んでくれるので、モチベーションもとても向上します！

女性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
インスタの広告をみて興味を持って、体験に伺いました。パーソナルジムはキツい厳しいイメージだったので私にできるか不安でしたが、優しくて面白いお兄さんが楽しくトレーニングしてくれるので毎週楽しく通っています！
食事のアドバイスをLINEで毎日してくれるのもありがたいです！トレーニング中も、LINEでもポジティブな言葉でたくさん励ましてくれるので、めげずに続けられています。目標に向けてもう少し頑張りたいと思います。

男性（Rat 心斎橋店・2022年5月）Google MAPより
自分一人ではダイエットが続かず諦めてましたがRatさんを見つけカウンセリングを受け頑張ろうと決心しました。
食事制限がキツかったりトレーニングがついていけなかったりすると思ってましたが実際は自分に合ったメニューになっており、食事も毎食アドバイスを頂き飽き性でしたが続けれるなと思いました！トレーナーもみなさん優しく親切で、朝早くから夜遅くまでやってるので仕事が忙しくても対応できるので助かります！初めて1ヶ月で無理なく体重も落ちてきてるので引き続き頑張っていきたいです！

女性（Rat 心斎橋店・2023年2月）Google MAPより
3ヶ月で入会しました！メガネの村田さんとカッコいい松浦さんにいつもトレーニングご指導頂いています。コンセプトである遊ぶように痩せるのそのままにいつも楽しいトレーニングをしてもらっています！食事も無理のない範囲内で指導してもらえて、楽で嬉しいです。引き継ぎが頑張っていきます。

女性（Rat 心斎橋店・2023年4月）Google MAPより
ジムを探してるところにインスタの広告を見て条件にピッタリだったので入会しました！運動なんて全然してなくて不安でしたがトレーニングのメニューもキツいけど楽しいものばかりでそのおかげか体重も8kg減です！食事の面でも知らないことばかりでめちゃくちゃ勉強になります。

女性（Rat 心斎橋店・2022年3月）Google MAPより
ここ1年、仕事のストレスからか体が重くなってきて、いよいよヤバいと思い、ジムを探し始めました。普通のフィットネスジムにも話を聞きに行ってみましたが、自分に合わないと思い、思い切ってパーソナルジムに通うことを決意！ここはたまたま広告で出てきたジムでしたが、楽しそうだったし、カウンセリングのときからアドバイスをくださったりと、第一印象が良かったので即決しました。手ぶらでOKなので仕事帰りに寄れますし。
通い始めると、体を動かすことが楽しくなり、家でもストレッチをしたり、通勤のときなども体のどこが動いているのかを意識するようになりました。まだまだ始めたばかりですが、毎回できるトレーニングが増えていくのが楽しいです。

男性（Rat 心斎橋店・2021年）Google MAPより
しっかりカウンセリングしてもらい、安心してトレーニングを始められました。毎回丁寧に指導してもらい、大変ありがたいです。

女性（Rat 心斎橋店・2022年10月）Google MAPより
ダイエットをしようと決めたものの、何をやっても続かず、重い腰をあげてジムに通う事にしました。まず、Instagramでふくよかな女性が運動されている広告を見て、私でも出来るかな？と（他のジムはナイスプロポーションのモデルさん？ばっかりだったので、、、）思いRatさんの門を叩きました。
カウンセリングでは1時間ご丁寧に説明頂き、即決で入会しました。（笑）ダイエットの情報は世に溢れていますが、きちんと理解できていない部分も多く、食事も含めて毎回色々アドバイスを頂いております。
トレーニングは、もちろんキツイ時もありますが、トレーナーさんのお声がけに励まされ頑張れています。このお声がけが絶妙なんです。帰宅時には爽快感いっぱいで帰宅できます。トレーニングには手ぶらで行けます。ウェア、靴、靴下までお借りでき、お水やプロテインも頂けます。プロテインは今まで飲んだ事がなく、不味いイメージでしたが、ここで頂くのはとってもおいしいです。もし、他のジムと悩まれている方がいらっしゃっるのなら勧めしたいと思います。

女性（Rat 心斎橋店・2022年9月）Google MAPより
カウンセリングで話したことをもとに毎回トレーニングメニューを考えてくださいます！バトルロープ使ったり、バランスボード使ったり、ボクシングしたりと毎回飽きることなく楽しく続けられています。