ドクタートレーニング池袋店の口コミ(72件)・評判・アクセス

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年3月）Google MAPより
半年ほどトレーナー市来さんに指導いただいてますが、とてもストレス解消になっています。体脂肪率は23.8%から18.8%まで落ち、肩こりや骨盤の歪みなども解消しました。また、市来さんはキックボクサーなのでトレーニングでミット打ちができることも嬉しいです。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年3月）Google MAPより
1年半程前から通わせて頂いております。岩谷さんに担当してもらっていますが、モチベーションが下がってる時でも目標設定などしっかりしてくれるので頑張れています。1年半で体脂肪マイナス12%達成もできました。いつもありがとうございます♪

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年）Google MAPより
昨年の12月から週1〜2回のペースでお世話になっています。体重-5kg、体脂肪率-6%くらい減りました。運動が苦手でジムに行くこと自体が私にはハードルが高かったのですが、私のペースに合わせてメニューを作ってくださるので無理なくトレーニング出来ています。トレーナーさんとのお話にも癒され、毎回トレーニングに行くのが楽しみです。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年）Google MAPより
運動不足解消を目的に、2020年2月から通い始めました。今は、週1回くらいのペースで通ってます。整体でも治らない肩こりが楽になり、トレーニング後は寝付きも良くなります。腹筋や、お尻の筋肉も付いてきて、変化が楽しいです。店内はオシャレで、トレーナーの方々がいつも元気に迎えて下さり、モチベーションが上がります！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年）Google MAPより
良さそうなクチコミが多かったのでまずは体験に行き、その後1月から週に1回の頻度で定期的に通っています。最近は以前より体つきが大きくなった"と言われる事もあり、トレーニングの効果を実感しています。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年11月）Google MAPより
軽い気持ちで体験を受けてから半年以上続いてます。ほとんど運動習慣がなかったのでウォーキングから始め、週3回のランニングが習慣になるまでステップアップしました。体脂肪率は無理なく4%落ち、数値に表れるので満足してます。市来トレーナーが細かくニーズを聞いて適切な目標設定をしてくれたからだと思います。つい自分に甘くなりますが、引き続き楽しく厳しいトレーニングをお願いします!

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2023年3月）Google MAPより
コロナ禍で太ってしまいましたが、4ヶ月で4キロ減、体脂肪は減って筋肉量が増えました！デニムもサイズダウンしました！トレーナーの方々は皆さん優しく、楽しく、運動嫌いな私に合わせたトレーニングを組んでくださいます！

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2023年4月）Google MAPより
昨年から週に1回程願永トレーナーにお世話になってます。姿勢改善等を目的に通い、体重が10キロ・体脂肪も5%程落ちました。今後とも引き続きお願いします！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
週一回60分のトレーニングに通い始めて３ヶ月が経過しました。毎週、下半身か上半身のトレーニングを行った後、ボクシングを1分30秒を3ラウンド行っています。最初は、足が動かず3ラウンド目は息が上がっていましたが最近は何とか3ラウンド動く出来ることが出来るようになり持久力がついたのが実感できます。また、トレーニング前の入念なストレッチにより柔軟性も高まったのが実感できます。まだまだ体を絞りたいので継続したいと思います。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
自分のように、もともと体質的にも太りやすく子どもの頃から太り気味で、これまでにいろいろなダイエットに努力しながらも自分が満足できるような結果が得られてこなかった人に、ぜひ一度通ってみていただきたいです。わたしは 2020 年 8 月 10 日よりダイエットを目的として週 2 回で通っています。体重 74.9kg から始め 2021 年 3 月 5 日には -10kg の 64.8kg まで来ました。うれしいです！いつもトレーナーの岩谷さんに見ていただいております。岩谷さんは親しみやすく、寡黙がちな自分でも楽しくお話ししながらトレーニングさせていただき感謝しております。
ダイエッターの方にはわかっていただけるかと思いますが、自分くらいの体重であれば食事制限を厳しめにがんばれば、-10kg くらいはスッと減らせると思います。自分も 20 代のころに食事制限で 62kg くらいまで落としたことがあります。ただ、そのころは食事制限だけでトレーニングをしていなかったので、体重は落ちたとしても全然カッコいい身体ではなかったんですよね。なので、体型に自信が持てず成果が実感ができなかったんです。
こちらに通いはじめてから、トレーナーの岩谷さんに食事についてもアドバイスをいただきながらトレーニングを続けてきました。数値はもちろんですが、身体の変化も少しずつ実感できるようになってきました。それがとてもうれしく、モチベーションを感じています。
一人一人の体質や生活習慣、環境が違うように、その人に合うダイエットの方法は違うと思います。ダイエットに成功した人の体験談、方法論はその本人にとって素晴らしい解であっただけで、必ずしも自分に合うものとは限りません。自分のように幼少期から太っていた人と、30 代でお腹が出てきた人は同じ体重でも全然身体が違うのです（なので、そういう友人にわたしはいつも「本物のデブ界を知らないから困る」と言っています！）。
Dr. トレーニングのパーソナルは自分に合わせた解を見つけるために適切なルートを提示してくれ、そのルートを進むための強力なサポートをしてくれます。もし体型について長年悩んでいる人は、ぜひ一度、池袋店の岩谷さんに相談してみることをおすすめいたします。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年12月）Google MAPより
筋肉貯金を作る目的で始めました。月2回の無理ない範囲で続けていますが、ずいぶん姿勢が良くなりました。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
1年くらい週1-2回通ってます。トータルでしっかり身体を見ながらトレーニング内容を決めてくれるので安心して通えます。無理せず体重も落とせるし健康的にもなれるのでよいパーソナルトレーニングジムだと思います。岩谷トレーナーのおかげで毎回元気にもなれます！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
しっかりとマンツマーンでフォーム矯正などしてくれます。個人でジムに通いつつドクタートレーニングでフォーム矯正をすれば最も効率的かなと思って半年以上通ってます。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
健康促進に適したトレーニングを行っていただいております。自分に合ったペースや期間で行えるので仕事をしている中でも2年間継続して通えています。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2023年4月29日）Google MAPより
現在、64歳の男性です。drトレーニングで、トレーニングを始めたきっかけは、体力の衰えを感じ始めた事が、きっかけです。後、痩せて、見た目的にも、健康になりたいなと、思い始めました。最初は、ちょっと値段が、高いなぁと、思い、初めの1週間に1回の予定を変更して、2週間に1回のトレーニングから、スタートしました。2週間に、1回、たった1時間では、効果は、期待して正直、いませんでした。
最初、トレーナーさんには、自分は、筋肉をつけて、痩せたいと思いますと、希望しました。でも、あわよくば、子供の頃に、憧れてたブルースリーみたいな身体になりたいと思います。と、お願いしました。まあ、ブルースリーは、多分、2週間に、1回、たった1時間では、無理だろうと、思ってました。ところが、たった3ヶ月、12回程のトレーニングで、痩せて、筋肉をつけるのは、もちろん、ほぼ、80％ブルースリーの身体に、して頂きました。
更に、自分は、腰痛持ちと言う事も、相談すると、それに、そったトレーニングも、考えて頂きました。凄いです。高い値段だけの事は、あるなと、思います。元、高校球児のGトレーナーありがとうございます。ただ、心配なのは、Gトレーナーの人気が、出過ぎて、予約が、取りづらくなるのが、心配です。とにかく、効果凄いです。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年3月）Google MAPより
月2〜4ペースで半年ほど通い、トレーナーの草野さんにお世話になっています。私の場合はストレッチと筋トレが半々くらいなので、デスクワークでガチガチに固まった体を動かすのにちょうど良いです。また、デスクワークでも疲れにくくなるような体づくりを目標にメニューを考えて頂いてありがたいです。動作とその効果を理論的に端的に教えてくれるので、説得力があります。あまりスパルタすぎず、その人のペースに合わせてくれるのも良いです。ほぼ手ぶらで行っても問題なく、都度払いで通いやすいのも嬉しいです。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年9月）Google MAPより
筋肥大目的で、１回６０分のトレーニングを３ヵ月程度継続しています。通う前はジムで一人でトレーニングをしていましたが、一人でやるには限界があると感じ、こちらに通い始めました。現在もジムでのトレーニングは継続していますが、２週間に１回はこちらでフォームの確認をしてもらったり、新しいメニューを教えてもらったりしています。このように自分のペースで通えるのは、都度払いの大きな魅力だと思います。
正しいフォームや狙った筋肉への効かせ方を教えてもらい、とても効果を実感できていますし、周りからも以前より体が大きくなったと褒められます。担当の方は知識が豊富で、教え方も丁寧で分かりやすいですし、がっつり追い込んでくれるので良いトレーニングができています。楽しく会話もさせてもらい、いつもあっという間の６０分です。これからも継続していきたいと思っています！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
池袋でジム迷ってる方は是非！都度払いなので自分に合ったペースでトレーニングできるのも良いです！

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年9月）Google MAPより
デスクワークと家でも座っている事が多いので、筋力の衰えを痛感し通い始めました。筋トレ自体がほぼ初めてだったので正しいフォームなどが分からなかったのですが、きちんと説明やフォーム修正などしてくださるので効率よく鍛える事が出来るなと思います。週一回の頻度で通っていますが、少しずつ出来るようになっていくのがとても嬉しいのと、トレーナーさんが凄く褒めて下さるのがモチベーションになっています。3ヶ月ほど通いましたが、とても満足してます。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2023年4月）Google MAPより
４ヶ月前から願永トレーナーにお世話になっています。通い始めてから体重や体脂肪率が順調に減っており、運動強度は徐々に上げて出来る様になりました！効果実感があり、楽しく通うことができます！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年2月）Google MAPより
昨年冬から週1回のペースで通い始めました。トレーナーの方も丁寧に教えて下さるので、楽しくトレーニングできます◎時間帯も融通がきくのでとても助かってます！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年12月）Google MAPより
約2年通わせて頂いております！自分の常に目的目標に合わせてトレーニングメニューを組んでもらえ、身体の状態も細かく見てもらえ、結果もしっかりでるのでオススメです！店長の岩谷さんに指導していただいていますが、いつも笑顔で凄く元気を頂けます！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年1月）Google MAPより
何事も長続きしないく運動嫌いで不健康な生活を送っていましたが、Dr.トレーニングの森谷トレーナーに出会い、週に2回のトレーニングを1年近く続けられる様になりました。今では運動する事が生活の1つの習慣みたいになって、人生が豊かになりました。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年）Google MAPより
オンライントレーニングを週1回始めて2ヶ月位経ちました！全く運動経験が無く、身体の使い方が分からない私でしたが、リモートでもとてもわかりやすく私に合った筋トレの方法を丁寧に教えて下さるので、楽しく続けられています！そしてトレーナーさんがとにかく褒め上手で、とても自己肯定感が高まります！！！少しずつ引き締まってきた実感もあり、周りの方にも「痩せたね！」と言って貰えて嬉しいです。これからも続けていきたいと思っています。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年）Google MAPより
昨年の6月からダイエット目的で通っています。食べることが大好きで、週末はついつい暴飲暴食してしまったりもしますが(笑)、それでも周囲の人から「痩せたね！」と言ってもらえることが増えました！Dr.トレーニングさんに通って、自分の身体について意識を向けられるようになったおかげかなと思っています。
運動が苦手かつ飽き性なのもあり、最初は2ヶ月程で辞めようと思っていたのですが、約1年程続けられているのは、トレーナーの皆さんが明るく積極的にコミュニケーションをとってくださり、楽しくトレーニングできているからです！いつもありがとうございます( ˆoˆ )

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年12月）Google MAPより
昨年から続いていた波乱万丈の流れで心身ともに疲弊していたので、とにかく倒れないように、体を丈夫にして前に進みたい　という気持ち半分、大した期待もせずに（失礼！）体験を予約しました。自分の体に全く向き合う余裕がなかったので、勿論初回の体験では良さがわからず、翌日以降も筋肉痛に苦しめられました（笑）
しかし、明るく元気一杯で可愛いトレーナーさんに託してみようと思い、スローペースながら続けています。段々と筋肉痛が心地よくなってきたり、目に見える体の変化が出て、すっかりハマってしまいました。その時の体調、コンディションによって毎回内容を細かく変えてくれますし、フィードバックもきちんとしてくれます。自然とモチベーションをキープしてくれているので、目標のぺったんこお腹に向けて、これからも頑張ります。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2023年4月）Google MAPより
例えばスクワットひとつとっても、今までと同じ種目とは思えないほど効率よく効かせられるようになります。なぜそうするのか詳しい説明があった上で動作を的確にフォローしてくれるので納得感があります。また、クライアントの話を良く聞いて的確なアドバイスや励ましをくれるので、調子が悪い時でも自暴自棄にならずに継続できています。これからもよろしくお願いします。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
2021年2月より週2回のペースで通っています。毎回厳しいトレーニングで追い込まれていますが(笑)、トレーナーの方が私の体の弱点を的確に指摘し、その改善方法を論理的に教えて下さるので、納得した上でトレーニングに励むことができます。おかげで自分の体に対する意識もだいぶ変わったように思います。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
2020年1月から週一のペースで通ってます。主にダンスのパフォーマンスアップと筋肥大を目的に通ってます。岩谷トレーナーに担当してもらいつつ他のトレーナーにもケアなどで担当してもらうこともできます。トレーナー1人1人が自分の為に気を遣ってくださいますので、すごく通いやすいです。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
3ヶ月前ほどから週1ペースで通っていおり、市来さんに担当していただいております！以前他のジムに通っていたのですが、トレーニングのやり方も進め方もあやふやだったため、体系的に進められておりとても感謝してます。3ヶ月で筋肉量も1kgくらい増えました。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
今年の2月ごろから通い始めて３か月近くになります。体脂肪が3kg減って、筋肉量が2kgほど増えて健康的な体に近づいてきていると思いますトレーナーの方がフォームや負荷などを都度指摘してくれるので、効果的なトレーニングができている実感があります。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
2021年5月の初旬から週に1ペースで通っていて、トレナーさんが私の身体に合ったトレーニングをしてくれているのでとても助かってます。これでサーフィンやゴルフのコンディションが上がる事を目指してます！ありがとう、窪薗さん！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
みなさん気さくですが礼儀正しいし、身体について筋トレ以外も含めて真摯に向き合ってもらえるので毎回楽しみにしています。いつも岩谷さんにお世話になっていますが、おかげさまで身体も気持ちもいい方向に向かっています！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
トレーニングの質が良いだけではなくトレーナーの方との会話をするのも楽しいのでとても良い環境でトレーニングすることができてます。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年6月）Google MAPより
スタッフの方がさわやかで大変丁寧に接客してくださるパーソナルジムです。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
週1回通っていますが、トレーナーが知識豊富で頼れます！

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2023年4月）Google MAPより
昨年の夏頃から通っています。願永トレーナーに担当していただき、昨年の夏から現在までで体重が３〜４kg落ちました。毎回のトレーニングが楽しいです。今後とも、よろしくお願いいたします！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2023年4月）Google MAPより
都度払いが出来て通いやすい。お店も清潔。担当頂いてる川本トレーナーは元気よくいつも褒めてくれるので通ってるとモチベーションが上がる。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年10月）Google MAPより
DRトレーニング池袋は都内屈指のジム！すべてのトレーナー、特にヤナピィーは、トレーニング、サポート、コーチング、プログラムの計算などの動機付けが得意です。入ればGOAL逃すこと間違いなし!!

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年5月）Google MAPより
コロナ太りをして、去年年末から人生初のパーソナルトレーニングはじめました。運動への苦手意識と続かない予感でしたが、体験で栁原トレーナーにお会いして、明るく元気なかわいい先生に、よしやってみるか！と41歳にしてはじめました。毎週楽しくて、気づいたらどんどん体が変わっていき、毎回違うメニューやアドバイスも丁寧にいただき、通って本当によかったです。
仕事がかなりストレス溜まる内容ですが、栁原トレーナーとトレーニングすると、気持ちもスッキリ前向きに切り替えていけて、心から感謝です。42歳に今年なりますが、さらにパワーアップしていけるよう、先生お願いします。スタッフの皆様も明るく活気あり、着替える場所も個室で、女性も安心して、通いやすい空間です。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年1月）Google MAPより
はじめてパーソナルトレーニングジムというものに通い始めて数ヶ月になります。トレーナーさんも非常に丁寧でジム内も清潔です。目的に沿ってトレーニングを提案してくれるので、ガッツリ身体を作りたい人にも、軽くトレーニングをしたい人にもおすすめです！回数券制ではないのでやむを得ず遅刻や開始時間の変更をお願いした時も消化などにならず、快く快諾して下さいました。駅からも近いので通いやすいです。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年9月）Google MAPより
60分のトレーニングを週一回くらいのペースで行っております。私は、今サッカーを趣味でやっておりますが、30代を迎えて『体力』や『体の使い方』に課題を感じており、一度プロのトレーナーさんに相談して体作りしてみたいなと思いから通い始めました。Drトレーニングさんは、都度予約・支払いなので予定組みがし易いのが1番のメリットであると感じております。メニュー内容も現在の自分のパフォーマンスの課題に合わせてカスタマイズして頂けるので、まだ通い始めて一か月程ですが、とても充実したトレーニングを続けておりますので、効果は必ず付いてくると信じております。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2023年1月）Google MAPより
コロナ太りをして、去年年末から人生初のパーソナルトレーニングはじめました。運動への苦手意識と続かない予感でしたが、体験で栁原トレーナーにお会いして、明るく元気なかわいい先生に、よしやってみるか！とはじめました。毎週楽しくて、気づいたらどんどん体が変わっていき、毎回違うメニューやアドバイスも丁寧にいただき、通って本当によかったです。仕事がかなりストレス溜まる内容ですが、栁原トレーナーとトレーニングすると、気持ちもスッキリ前向きに切り替えていけて、心から感謝です。さらにパワーアップしていけるよう、先生お願いします。スタッフの皆様も明るく活気あり、着替える場所も個室で、女性も安心して、通いやすい空間です。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年11月）Google MAPより
半年ほど週1回通っています。全く運動の習慣がない状態でのスタートでしたが、毎回その週の状態に合わせてメニューを考えて下さり、初心者でも続けられています。更衣室等も清潔で女性も通いやすい環境だと思います。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年7月）Google MAPより
静かな日曜日の朝。朝日がキレイにさして小鳥のさえずりが聞こえる。そんな静かで穏やかな場所が池袋にもある。池袋駅メトロポリタン口から目白駅へ向かい線路沿いを歩く道だ。私はその道沿いの途中にあるドクタートレーニング目白店に通っている。そんな穏やかな雰囲気の中、すごいでかい声で笑声が聞こえてくる。ドクタートレーニング目白店の担当トレーナーのYさんの声だ・・・。
店舗の半径20mに入ると急に雰囲気が変わり、閑静な朝がある意味元気いっぱいのパワースポットになる。4階にあがりドアを開けると「気をつけ」をして迎えてくれます。Yトレーナーは多分20歳前半くらいの女性。最初はこんな自分の人生の半分くらいしか生きてないお若い方で大丈夫なのかなと思いましたがやってみると、自分の思っていること、目指していることに近づける為のトレーニングプランを組んでくれたり、体調に合わせて組み替えてくれたりととってもきめ細かく考えてくれます。
実際に週1〜2回通い3ヶ月強で全然無理なく筋力up、脂肪down。その中体重も8kg落ちました。それ以外も肩こりとってくれるトレーニングや草野球で打球を飛ばす為のポイント(力の伝え方)など少し凝った注文も調べて？教えてくれたりもして親身に対応いただけるのも良いです。(実際に肩こりも取れたし、なんとホームランも打てました)よく社内で勉強会などもしているようでトレーナー同士でその分野に強い方とかと意見交換している模様。恐らく、企業もそう言うポリシーなのだろう。
結論、個々の悩みや希望に沿うプランを考えてくれるのでしっかり対応してもらいたい方はおすすめです。気になる点は特にないが、強いて言うならトレーナーが元気過ぎるところだろうか。自ら「こないだの野球どうでした！？！？」と聞かれ「2打数2安打でした」と答えると「良かったですね！それがすごいのかどうかわからないですけど！うふふ！」と笑顔MAXで悪気なく言ってくる。
なんでわからないのに聞いてきたんだろうか？そこは調べないのだろうか？彼女は天然なのか？はたまた大物なのか。そんな一抹の不安はあるものの、でも彼女のアドバイスでホームラン打ててるし結果も満足できるくらい出てるからまあいいか。となる。大器晩成型のトレーナーは結果も出してくれるし、対応も良いし、元気ももらえるので引き続きこれからも通うのでした。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
良さそうなクチコミが多かったのでまずは体験に行き、その後1月から週に1回の頻度で定期的に通っています。最近は"以前より体つきが大きくなった"と言われる事もあり、トレーニングの効果を実感しています。内装はホームページの写真の通り綺麗で、スタッフの方を含めて清潔感があります。
また接客も非常に丁寧で気持ちいいものがあります。最高にオススメのパーソナルトレーニングジムです！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
色々な自宅でのトレーニング方法や摂取すると良い栄養などを教えて頂けて助かっています。また、週一でトレーニングを予約することで継続してトレーニングするのにも役立っていると思います。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
店内は綺麗で明るく、またもスタッフも一人ひとり明るくてすごく、スタッフ同士もすごい仲良さそうで気持ちよくトレーニング出来てます。トレーニングについても、担当の方は、(窪薗さん)カウンセリングで個人個人の体調や怪我の状況など丁寧に聞いてくれたり、状態などに合ったメニューを考えてくれすごく親切です。毎日の体調管理のサポートやその日に合ったトレーニングなども行ってくれる為、安心して行えます。個人的には、お値段以上のサービスを受けれてると思います。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
週一回、8ヶ月程通っています。トレーニングでの指導はとても丁寧で分かりやすく、楽しく続けています。途中でトレーナーさんが変わることがありましたが、カウンセリングをしてくださったり、要望を聞いてくださったりと親身になっていただき、安心して通うことができています。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
週一回通っています。自分の目的や目標を細かくヒアリングしてメニューを組んで下さるので変化がわかりやすいです。ダンスのパフォーマンスアップのために通い始めて5ヶ月ほど経ちましたが周りからも体がしっかりしてきたと言われるようになり効果を感じます。その日のコンディションによって臨機応変にメニューを変えたり、調子が良くない日はケアを多めに入れてくださったりするので無理なく通えます。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
指導がとても丁寧です。同時にトレーニングする人も制限しているようですので、安心してトレーニングできます。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年）Google MAPより
2020年10月頃から週一ぐらいで通っています。体重が約7kg、体脂肪率が約8%減りました。体験でスタートしましたが、初回から体の弱い部分の指摘や改善点のアドバイスが的確で知識と経験の豊富さに感心しました。トレーニングは段階的に進めてくれるのでその時の状態にあったメニューを提案してくれます。こちらの希望に沿ったメニューも考えてくれます。
トレーナーさん自身が普段からトレーニングをされているのでアドバイスにも説得力があり毎回勉強になります。また自宅でのトレーニングメニューや栄養面の相談にも乗ってくれるので体質改善に繋がっています。過度な食事制限も無く食べた分、トレーニングしましょうと言ってくれるので継続して出来ているのだと感じます。費用面に関しても都度払いで通えるのでスタートしやすかったです。トレーニングの楽しさと体の変化の嬉しさを感じさせてくれました。これからも引き続き通っていきたいです。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年）Google MAPより
去年の9月からお世話になり、月2〜3で通っています。数字的にも成果が出て、筋トレだけでなく姿勢改善や食事についてもアドバイスもらえて、日常生活においてもかなり改善が実感できてます。今までのトレーニング内容や弱点、強化したい点もちゃんと引き継がれていて、どなたに対応してもらっても毎回効果が感じれるのもとてもよく、コミュニケーションもしっかり取ってくれるので、毎回楽しくトレーニングできてます！楽しく通えてトレーニングできていて満足してます。今後も続けていきたいと思えるジムです。

女性（ドクタートレーニング 池袋店・2021年）Google MAPより
2021年から月2回〜3回くらいのペースで通っています。2月頃から右肩の調子が悪いのですが、身体の状態に合わせたメニューを毎回考えていただいているので、緊急事態宣言で通えない期間もありますが、飽きずに安心して通い続けられています。ただトレーニングを受けるだけでなく、運動や体、食事に関してもアドバイスもいただけるので、学びの多い有意義な時間となっています。

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年10月）Google MAPより
都度払いで年単位で通えるパーソナルジムを探して、Dr.トレーニングを見つけました。4月の体験トレーニングから半年ほど、市来トレーナーに担当してもらっています。初めてのパーソナルジムですが、毎週楽しく通わせていただいています！自分で運動や筋トレをしていてもあまり成果が出ませんでしたが、通い始めてから体脂肪率-7%、体重も-6kgくらいを達成することが出来ました！
始めはスクワットを正しいフォームで出来ず、他のトレーニングもしっかり出来るものが少なかったのですが、市来さんのお手本と分かりやすい説明のおかげで、出来るトレーニングがどんどん増えていっていることと、休憩中の会話が楽しいことがとてもモチベーションに繋がっています。教わったことに気をつけながら自宅でも取り組んでいます。
また、どこの筋肉を使っているのか説明をしてくれたり、1種目終わってどの部位に効いているかを聞いてくれたりすることで、どこが鍛えられるのか、自分のフォームが合っているのかなどを知ることが出来て満足しています。今では、家でのトレーニングや食事についてのアドバイスも実践しながらの生活と週1回のジムが習慣になってきました。以前より体力や筋力が格段についたのを実感出来て嬉しいです。
他のトレーナーの方々も丁寧な対応と爽やかな挨拶をしてくださり、こちらの気持ちも明るくなります。いつもありがとうございます！市来トレーナーと目標に向けてこれからも頑張っていきたいと思います！これからもよろしくお願いします！

男性（ドクタートレーニング 池袋店・2022年）Google MAPより
昨年１２月からオンライントレーニングを受けています。自分に合った様々なトレーニングを教えてくださるので、飽きずに続けられています。また、食事やサプリメントなどの相談にも乗っていただけるのがありがたいです。実際、筋肉量が増えてきているので、効果が感じられています。