※写真はアスピ恵比寿東口店です
アスピ新宿三丁目御苑店のアクセス情報
| ジム名 | アスピ 新宿三丁目御苑店 |
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F |
| アクセス | JR新宿駅より徒歩7分 新宿三丁目駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜22:00 日 9:00〜21:00 |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
アスピ新宿三丁目御苑店の料金・キャンペーン情報
| 体験 | あり（無料） ≫アスピの体験の流れ・時間・持ち物をチェックする |
| 入会金 | 55,000円 ★2024年11月現在、体験当日の入会で44,000円引き！ |
| 料金例 | ＜最安値プラン＞ 7,600円（月2回・30分/回） ■短期集中コース 109,000円（全7回・50分/回） 211,000円（全14回・50分/回） 310,200円（全21回・50分/回） ■マンスリープラン 7,600円（月2回・30分/回） 28,000円（月8回・30分/回） |
アスピの無料体験の予約について
アスピは現在大好評につき、一部店舗で無料体験の予約が取れない状態が続いています。
しかしアスピは、体験・入会した店舗でなく、全店舗に通うことができるのでご安心ください。
もし通いたい店舗が「満員御礼」だった場合は、ぜひお近くの別店舗にて無料体験してみてくださいね！
割引プラン
ペア割
モニター割
のりかえ割
デイタイム割
学割
★学割：学生証の提示で入会金無料
支払い方法
分割払い(ローン)
クレジットカード
銀行振込
口座振替
電子マネー
現金払い
※口座振替の場合、初月分は現金またはクレジットカードでのお支払い
※ローンを希望する場合は審査が必要
アスピ新宿三丁目御苑店の口コミ（37件）・評判
効果についての口コミ
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2020年）GoogleMAPより 運動不足や残業で夜遅くに夜食を食べるようになったら、体重は一気に増加してしましました。昔はあんまり太らなかったのに年齢を重ねると代謝は下がるし、すぐに痩せない。週末もダラダラと過ごしてしまい夫からも「ダイエットしたら？」と言われるようになってしまいました。洋服も入らなくなってきて流石に自分でもマズイと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。会社帰りに寄ってトレーニングをしているのですが、測定機能があり、それに合わせ自分に合ったプログラムを作成してくれるので、無理なくトレーニングを続けられます。 また中間測定結果でプログラムも変更したりと何を頑張ればいいかが明確に分かり、私にとっては鍛えやすかったです。おかげで体重も段々と減少し、引き締まった体型になっていく姿も鏡で見ていて気持ちいいです。目標までもう少し！日々トレーニング頑張ります。
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより 1年かよって6キロ痩せました(ﾉ*°▽°)ﾉトレーニングは日常です！
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより とても丁寧にわかりやすく教えて頂いて、日に日に身体が正しく動いているのを実感しています デスクワークですが姿勢も良くなり、腰痛もなくなりました！いつもありがとうございます。
料金についての口コミ
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2021年）GoogleMAPより 何をするとどこに効くのか、説明が丁寧で分かりやすいです。トレーナーさん同士で情報を共有しながらトレーニングをしてくれるので、悪い部分をピンポイントで鍛えてくれます。 汗だくになるまでやってもシャワーが無いのですが、更衣室の中に汗拭きシートがあるのは良い点だと思います。 そして何よりこの安さ！パーソナルジムは高いという概念なく、通い続けやすいのが最大の魅力です。
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年10月）GoogleMAPより 通った分以外の費用もかからず良心的です。どのトレーナーさんに当たっても対応が良いので長く続けています。
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより いつも健康状態を気にしてくれた上で、しっかり自分にあった筋トレをサポートしていただけてます。値段もお手頃なので続けやすいです。店長さんを始めどのスタッフさんも優しく素敵なので信頼できます！！
トレーナーの対応についての口コミ
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年11月）GoogleMAPより フォームを見てもらいながら筋トレを行えるので、効率的に筋肉が鍛えられていると感じております。 筋トレ中も雑談を挟んで下さり楽しく通えています。
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年12月）GoogleMAPより スタッフの方が親身に相談に乗ってくれて、セッション中は沢山褒めてくれたり感覚を教え込んでくれるので、モチベーション高く続けられます。
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより 新宿三丁目御苑店には8ヶ月通っています。運動が苦手で嫌いだったのに、通い続けられたのはいつも優しいトレーナーさんのお陰です。 姿勢改善の最初の目標が達成できただけではなく、体重減、身長アップ、脚痩せ、ヒップアップ、ウエスト激減となっています。 もっともっと続けたら、自分の体がどうなるのか？体感するのが楽しみです！ ASPI の良いところ ○駅から近い ○予約が30分毎にできる ○トレーナー全員がパーソナルトレーナー資格保持者 ○パーソナルトレーナー資格試験対策の授業ができるくらい、トレーナーさんたちは言葉でわかりやすく説明するのが上手 ○トレーナーさんが皆さん、いつも明るく優しく親切、丁寧 ○できないことを無理やりさせない ○運動が苦手な人、できない人にも、その人に合ったレベルのトレーニングで、ゆっくりとサポートしてもらえる ○体育会系のイヤな厳しさがない ○全身の状態をよく観てから、今の状態に合ったトレーニングやストレッチを提供してもらえるので安心感があり、上達も早まり、体が改善するスピードが速い
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより 通い出して4回になります★初心者ですが、レベルにあわせて分かりやすく丁寧に寄り添って楽しくトレーニングしてくれます！体調少しずつですが良くなってきてます！これからも宜しくお願いします^^
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年11月）GoogleMAPより
体の知識が豊富なスタッフさんにマンツーマンで見ていただけるので、勉強にもなりました。ストレッチやマッサージなどのケアも丁寧にしてくださりました。
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
3年程通っていますが、トレーナーの方も面白い方が多くて楽しく話をしながらトレーニングをしています。アニメがきっかけで通い始めましたが続けることが出来ているのはトレーナーさんのおかげかなと思います。時には厳しい時もありますが、楽しくやらせていただいています。これからも宜しくお願いします！
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年10月）GoogleMAPより
60分で全身をまんべんなく鍛えてくださったので非常に充実した時間を過ごせました！ありがとうございました。
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
解剖学からストレッチ、ボディメイクの大会のことまで、幅広く教えて頂いて助かっています！いつもありがとうございます。
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
いつもお世話になってます！！ 長く続けているのはトレーナーさんのおかげですー！
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
素晴らしいトレーニング技術です！店長のＳさんがかわいくてキビシイのが最高
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
自分の体の歪みなどを考慮しながらトレーニングできてます
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
皆さん優しくてまた行きたいと思わせてくれる場所です。
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
いつも優しくたまに厳しくで楽しく身体を動かせてます！ありがとうございます！
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
親切に聞いた事を教えて頂けて良かったです。
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
丁寧に教えていただけるので、継続して通えています。
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
分かりやすいご指導で大満足でした
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年10月）GoogleMAPより
毎回楽しくトレーニングできます！
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年11月）GoogleMAPより
いつも楽しいです！
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
とても分かりやすく教えてもらえるので、オススメです
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより
良いトレーナーが居ます
施設やサービスについての口コミ
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより 通い始めて1ヶ月です。ダイエット目的でジムに入会した、アラサーのトレーニング初心者です。10年近く運動していませんでした。 いろいろなパーソナルジムをネットで比較した結果、こちらのジムに辿り着きました。 ◎初回の無料体験トレーニング LINEで体験トレーニングの予約が取れて便利でした！内容はトレーニング初心者の私にもとても分かりやすく、運動への目標設定・心構えだったり、姿勢の改善点などを教えていただけました。厳しすぎるジムだったらどうしよう‥と思っていましたが、実際は雰囲気もとても明るくアットホームで馴染みやすかったです。 ◎通いやすさ 全国にある店舗はどこの店舗でも通うことができるということで、違う店舗に行ったりするのも飽きやすい性格の私には刺激になりますし、自分の行きたい時間に予約が取りたいという希望についても、複数店舗の予約枠が候補になるので予約も取りやすくて通いやすいです♪予約は専用のサイトで24時間好きな時に即時予約できてとても便利です。 トレーニングを始めて1ヶ月で1番変化があったのは生活習慣です！ランニングを始め、食事を見直しました。1人ではなかなか継続するのが難しいですが、どのトレーナーさんも尊敬したくなるスタイルの良さとストイックさがうかがえて、頑張ろうという意識が高まります。トレーニング初心者を優しく時に厳しく応援して、目標達成しやすい環境を整えてくれるのもジムの効果の一つだと思います。これからも継続して通いたいと思えるオススメのパーソナルジムです♪
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより 約3年ほどお世話になっています。 スタッフみなさんが｢こうなれるといいな｣と思うかっこいい体型なのでモチベーションもあがります。 指導もとても丁寧です。 またチケットの有効期限も1年と長いので、次のレッスンまで間が空いても無駄になることがないのもありがたいです。
男性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2022年7月）GoogleMAPより パーソナルの予約を取ったり変更したりするのがシステム完結で簡単にできてありがたいです。
食事指導についての口コミ
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2020年）GoogleMAPより ジムを始めてすぐやめるというのを繰り返していたので、新宿駅にあるASPIというパーソナルジムの説明を読んだときにこれならできるかもと思い通うことにしました。マンツーマンで運動を教えてもらえるところが１番の魅力でした。といっても今までの経験上今回も無理かもという気持ちもあったのですが、パーソナルトレーニングは初めてと伝えると、色々説明をしてくれて、それを聞いているうちにそんなに気負うことはないのかなと感じて一歩踏み出せました。食事のアドバイスもしてもらえることが自分にとってすごくよかったみたいで、結果がすぐに出たのでやる気も持続して目標体重まであっという間に痩せました。まわりも驚いていましたが、自分が１番驚きました。
アフターコースについての口コミ
女性（アスピ 新宿三丁目御苑店・2020年）GoogleMAPより アフターフォローをしっかりとやってもらえると知って、新宿のパーソナルジムを選びました。他のパーソナルジムも考えたのですが、値段が高すぎたり、アフターフォローがないところなどあって諦めていたんです。たまたまネットでASPIを見つけて、これは！と思い無料体験を予約しました・無料体験をしてみると、これなら私にもできると実感し、なによりも料金が安い！ということで、申し込んで2ヶ月間頑張った結果、くびれができました！ウエストサイズがダウンしたので、昔履いていたデニムパンツも余裕で入りました！本当に嬉しいですよ！アフターフォローも定額で安く、安心して体型を維持ができています。いいパーソナルジムを見つけましたよ！
アスピ全店舗の口コミを見たい方はこちら。
【最新】ASPI(アスピ)の口コミ評判を徹底調査！料金プランも詳細に解説
アスピ新宿三丁目御苑店の特徴早見表
提供プラン
短期集中コース
回数券
都度払い
マンスリープラン(月額払い)
通い放題プラン
アフターコース
※アフターコースとしてマンスリープランで通い続けられる
予約
LINEや専用アプリで簡単
24時間以内キャンセル無料
予約せず来店OK
まとめて5回分以上の予約OK
※予約専用サイトあり
※予約時間の12時間前までサイトから無料でキャンセル可能
※1度目の直前キャンセル（12時間以内）は未消化。急な仕事や体調不良でも安心
※毎月12日の20時に、次月分の予約枠が解放される
トレーニングルーム
完全個室
半個室
オープンスペース
トレーナーの性別
男性のみ
女性のみ
どちらも
専属トレーナーか
専属
ランダム
都度指定OK
都度指定OK(指名料あり)
※短期集中コース（シェイプアッププラン）はトレーナーの指名する際に使用するポイントをプレゼントされるため、実質無料で指名が可能
会員の性別
男性専用
女性専用
どちらも
手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス
無料レンタル・無料サービス
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり
★短期集中コース（シェイプアッププラン）はポイントをプレゼントされるため、ウェアのレンタル・お水・プロテインは実質無料で利用可能
有料レンタル・有料サービス
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり
レンタルウェア（上・下）：各100円（税込）
▼販売品
靴下：200円（税込）
お水：150円（税込）
プロテイン：150円（税込）
その他の嬉しいサービス
有酸素マシンあり
ストレッチプランあり
エステあり
子連れOK
キッズスペースあり
託児所あり
シャワーあり
全店舗通い放題OK
体験トレーニング時の持ち物
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
手ぶらでOK
※靴下は200円（税込）で購入可能。30分程度の体験トレーニングなので、タオルなしでも人によっては問題なし
ZERO BODYのアスピ体験レポはこちら。
【本音レポ】ASPI(アスピ)の無料体験に行ってきた！持ち物・内容・所要時間も解説。勧誘の実態も
新宿のパーソナルジムについて知りたい方はこちら。
【2024年】新宿のおすすめパーソナルジム18選！料金が安いジムや女性向けの人気ジムはどこ？