【全味レビュー】ソエルプロテインの口コミ評判は？成分や解約方法も解説

日本最大級のオンラインフィットネスSOELU（ソエル）が販売する「ソエルプロテイン」。抹茶味、黒ごまきなこ味、グレープフルーツ味の3フレーバーを展開し、ダイエットに励む女性を中心に人気を集めています。

ソエルプロテインが気になりつつも「SNSでよく見るけど他のプロテインと何が違うの？」「解約はできるの？」と購入に踏み切れない方も多いのではないでしょうか。

この記事では、実際にソエルプロテインの全フレーバーを飲んで、味・飲みやすさなどを忖度なしにレビューしていきます。併せて、ソエルプロテインの良い口コミや悪い口コミ、どんな人におすすめなのかまで詳しく解説いたします。

ソエルプロテインの購入に迷っている方や、プロテイン選びに失敗したくない方は参考にしてみてくださいね。

ソエルのプロテインとは？

「ソエルプロテイン」とは、日本最大級のオンラインフィットネスSOELU（ソエル）が販売しているプロテインです。美容やダイエット中の栄養補給として、女性を中心に人気を集めています。

プロテインが苦手な方でも「毎日飲みたい」と思えるような味・飲みやすさを目指して、何度も試作やモニターを重ねて開発されました。

白砂糖や人工甘味料は不使用でカロリーは控えめ。さらに、女性に嬉しい美容・健康成分がたっぷり配合されているのも嬉しいポイントです。

フレーバーは、以下の3種類が用意されています。

• 祇園辻利抹茶味
• なごみ黒ごまきなこ味
• うるおいグループフルーツ味

中でも祇園辻利抹茶味は、なんとあの宇治茶の老舗「宇治茶 祇園辻利」と共同開発して作られたこだわりのフレーバーです。

ソエルプロテインは、発売から2週間でなんと10,000食が完売したという大人気ぶり。かなり注目度が高いプロテインの1つです。

【独断と偏見】ソエルのプロテイン全味レビュー！おすすめランキング

これまで50種類以上のプロテインを飲んできているZERO BODY編集長の加藤が、SOELUの「抹茶味」「黒ごまきなこ味」「グレープフルーツ味」の3フレーバーを実際に飲んでみました。

加藤

独断と偏見でレビュー！ランキング形式で発表します(^^)b

ちなみに、初回のお届け時に専用シェイカーをいただけるので、プロテインデビューの方も心配ありません！

ソエルプロテインの1回量は、付属のスプーン山盛り1杯分（大さじスプーンなら3杯分）。100mlの水に溶かして作ります。

シェイカーのフタがカチッと鳴るまで閉めたら、10回ほどシェイクしたら完成です。3フレーバー分、しっかり頂きました。

では、肝心の味について正直にレビューしていきたいと思います。

1位 祇園辻利抹茶味 ：コクがあって、濃厚な抹茶の味がする！（★★★★★）

加藤

私が1番美味しいなと思って、おすすめしたいのは抹茶味です！

「祇園辻利抹茶味」は宇治茶の老舗「宇治茶 祇園辻利」と共同開発して作られているだけあって本格的な抹茶の味がしました。とても濃厚で美味しかったです。

スタンダードに水で割っても美味しいのですが、特に豆乳割りがおすすめ！更に濃厚な味を楽しめ、腹持ちの良さもぐっとアップします！

個人的には、トレーニング後よりもおやつや朝食時に飲みたくなったので、そのタイミングでよく飲みました^^

2位 うるおいグループフルーツ味：プロテインに珍しい酸味でスッキリ飲める（★★★★☆）

私が2番目に美味しくて気に入ったのは、「うるおいグループフルーツ味」です。

グレープフルーツの酸味が強めで、すっきり飲めるプロテインです。プロテインは甘い味のものが多い中で、酸味が強いのが珍しい印象。

加藤

甘ったるいプロテインが苦手な方に特におすすめです！グレープフルーツジュースのように美味しく飲めますよ♪

抹茶味のような濃厚なフレーバーも好きですが、トレーニング後に1番飲みたいのはこのグレープフルーツ味でした！すっきりした味が好みの方は、抹茶味よりこちらの方がいいと思います。

また、私はプロテインをこれまで20種類以上飲んできていますが、「グレープフルーツ味」自体がレアなので、柑橘系が好きな方はこの味を選んでみてはいかがでしょうか？

3位 なごみ黒ごまきなこ味：普通に美味しいが、ぼんやりしている印象（★★★☆☆）

第3位は「なごみ黒ごまきなこ味」です。

加藤

「なごみ」の言葉の通り（？）、ぼんやりした印象を受ける味でした。

普通に美味しく飲めましたが、抹茶味とグレープフルーツ味に比べると印象に残らず…。個人的には、あえてこの味は選ばないかなと思いました。リピートするときは、抹茶味とグレープフルーツ味を気分で飲み分けるかなと思っています。

ただ、黒ごまきなこ味も豆乳との相性が良かったです！きな粉も豆乳も豆からできているので、味の相性が抜群。この味を飲むときは、積極的に豆乳割りで飲みました！

実際に飲んでみてわかった！ソエルプロテインの特長

では、次にソエルプロテインの特長について、こちらの4項目を解説していきます。

1. 溶けやすさ
2. 栄養成分の良さ
3. コスパの良さ

1.溶けやすさ：抜群に溶けやすく、全くダマにならない（★★★★★）

ソエルプロテインの粉は、サラサラとしていてかなり溶けやすかったです。シェイカーで10回ほど振れば、ダマもなく仕上がりました。

あまりにも粉がサラサラしていると、舞いやすいというデメリットがあるのですが、添えるプロテインは舞いやすいほどのサラサラ感がないため、1番ちょうどいい粉質だと感じました。

加藤

10ブランド近くのプロテインを飲んだことがありますが、溶けやすさはNo.1かもしれない…！

また、プロテインにありがちな泡立ちも全くありませんでした。

2.栄養成分：タンパク質含有量は少なめ。人工甘味料不使用なのが嬉しい（★★★★☆）

ソエルプロテインは、栄養成分にかなりこだわって作られています。

植物性（ソイ）と動物性（ホエイ）のプロテインをW配合

プロテインにはさまざまな種類がありますが、中でも代表的なのは「ソイプロテイン」と「ホエイプロテイン」です。

植物性の「ソイプロテイン」は、満腹感が長続きしやすいことや美容と健康のための大豆イソフラボンが摂取できることから、ダイエット・健康維持におすすめのプロテインです。朝食時に飲む場合は、ソイプロテインを選ぶと満腹感が持続しやすいです。

一方。動物性の「ホエイプロテイン」は、体への吸収速度が速いことやアミノ酸が豊富で筋肉をつけるのに効果的であることから、トレーニング直後におすすめのプロテインです。

「どっちを選べばいいんだろう」と悩む方も多いと思いますが、ソエルプロテインは、このソイプロテインとホエイプロテインをW配合しています。ソイとホエイ、それぞれの良さを活かすことができるというのが大きなメリットです。

「鉄分・葉酸」などの美容・健康成分をたっぷり配合

ソエルプロテインは、鉄分・亜鉛・葉酸・水溶性食物繊維など、女性に嬉しい美容・健康成分をたっぷり配合しています。タンパク質だけでなく豊富な栄養素をサプリ感覚で摂取できるのは嬉しいポイントです。

白砂糖・人工甘味料不使用かつ低カロリー

ソエルプロテインは、白砂糖と人工甘味料を使用していません。

そのため、プロテインにありがちな「甘さが口に残る」「味が濃くて飽きる」ということがなく、毎日飲みたくなるような優しい味わいに仕上がっています。

1杯あたり67〜69kcalというカロリーの低さも嬉しいポイントです。

加藤

このカロリーなら、豆乳割りや牛乳割りにしやすいですよね！

3.コスパの良さ：毎日飲むにはちょっと高いかも…（★★☆☆☆）

ソエルプロテインの価格に関する情報を以下にまとめました。

ソエルプロテインは1食分の価格が216円です。ドラッグストアなどで購入できる市販のプロテインに比べると、正直コスパはいまいちです。

加藤

個人的には、小腹が空いたときや、時間のない日の朝に取り入れるのがいいなと思いました！毎日飲むと、もったいない気がしちゃうかも（笑）

ソエルのプロテインの良い口コミ

大人気のソエルプロテインですが、実際に飲んだ方たちの感想が気になりますよね。

そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。

まずは、ソエルプロテインの「良い口コミ」からご紹介します。

1.「優しい甘さがちょうど良い」

ソエルプロテインの味について「優しい甘さ」「あまり甘くなくて飲みやすい」という口コミが見られました。

ソエルプロテインは白砂糖や人工甘味料が使用されていません。そのため、口に残るような甘ったるさがなく、天然素材由来のやさしい味が飲みやすいと好評です。

2.「他のプロテインより美味しい」

プロテイン独特の風味に苦手意識を持っている方も多いですが、ソエルプロテインはそんな方たちからも「美味しい」と好評でした。中には「プロテインはまずいのが当たり前だと思っていたのに美味しかった」という声も。

ソエルプロテインなら、プロテイン独特の風味が苦手な方でも、美味しく続けられそうですね。

加藤

プロテイン特有の飲みづらさがないのは嬉しいですよね！

3.「豆乳やアーモンドミルクで割っても美味しい」

プロテインは水か牛乳で割るのが一般的ですが、ソエルプロテインは「豆乳やアーモンドミルクで割っても美味しい」という口コミが多数寄せられていました。抹茶・黒ごまきなこ味を豆乳やアーモンドミルクで割るのが特に人気のようです。

ダイエット中でも、カフェドリンク感覚でプロテインを楽しめるのは嬉しいポイントですよね。おやつの置き換えとしてもおすすめです。

加藤

今日は何で割って飲もうかな〜って考えるのも楽しかったりします♪わたしは無調整豆乳で割って飲むことが多いです^^

4.「溶けやすい」「ダマになりにくい」

ダイエット成功に絶対外せないのがタンパク質。今自分が飲んでいるのがSOELUのプロテイン🦄ユーザーの声を聞いて試飲と改善を重ねた上で開発していて本当に美味しい。辻利抹茶味飲んでるんだけど抹茶好きは絶対歓喜する🥺あと何より溶けが素晴らしい。今の所一度もダマにならなくてストレスフリー😭 pic.twitter.com/svICvdY1on

— むすたふぁ閣下 (@3__mogura__3) April 25, 2022

プロテインを作る際に、ダマが残ってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。かといって、ダマにならないようにシェイクしすぎると、泡立って飲みにくくなってしまいますよね。

ソエルプロテインは、非常に溶けやすくダマにならないという口コミが寄せられていました。「溶けやすくてストレスゼロ」「一度もダマになっていない」という喜びの声も。

「溶けやすさ」にもこだわって開発されているようです。

5.「1杯68kcalと低カロリー」

ソエルプロテイン（抹茶味）は、1杯68kcalと低カロリーです。「100kcal以内のプロテインは意外と少ないからすごい」という声が寄せられていました。

朝ごはんやおやつをソエルプロテインに置き換えるだけで、1日の摂取カロリーを抑えることができます。運動なしで食事制限だけでダイエットをしている方にもおすすめです。

6.「亜鉛・鉄分・乳酸菌が摂れる」「食物繊維も入っている」

ソエルのプロテイン、鉄分多いの有り難い✨
重度の貧血、改善されたらいいな😅

— milkみゆ (@u8SDbqKTU09OOGw) December 24, 2021

プロテインの味も粉っぽさも超苦手なんだけど、これまじ美味しい！水でも濃厚な抹茶味で甘さ控えめ🍵しかも亜鉛と鉄分と乳酸菌まで入って約70カロリーはつよつよ…🥺あと容器がツルンとして可愛い〜カチッと閉まるし今後もずっとこれ使う@soelu_official #SOELUプロテイン pic.twitter.com/tKS9U82KWO

— そーよんうらぬす (@sooyon_U) May 9, 2022

ソエルプロテインには、亜鉛や鉄分、葉酸、乳酸菌といった女性に嬉しい成分が多数配合されています。ソエルプロテインを飲むことで、幅広い栄養素が摂取できると満足の口コミが寄せられていました。

ソエルプロテインなら、タンパク質だけでなくさまざまな栄養素をサプリ感覚で一度に摂取できます。

7.「料理に混ぜても美味しい」

今日は美味くできた✌️💓
甘さもありつつ（ラカントだからカロリー0）抹茶の味しっかり、ふわふわ🥰
#SOELUプロテイン #辻利抹茶味 #ダイエットスイーツ #おから蒸しケーキ #おからスイーツ #タンパク質チャレンジ #SHEbeauty pic.twitter.com/ZeXPWh7X3g

— SaE💜dance＆beauty (@SaE_dancelife) December 15, 2021

Twitterを見てみると、ソエルプロテインを使って「抹茶プロテインケーキ」や「おから蒸しケーキ」など料理に使用している方がいらっしゃいました。抹茶味は、宇治茶の老舗「宇治茶 祇園辻利」と共同開発しているため、本格的な抹茶の味が楽しめるようです。

プロテインを普通に飲むだけでなく、お菓子作りなどにも応用したい方はぜひお試しください。

加藤

私も今度やってみます！

8.「パッケージまでこだわって作られている」

インスタライブでもお話されてましたが、ソエルのプロテインの袋、切り口からめっちゃキレイに切れます✨
ハサミを使わないと、切り口ガタガタになっちゃうけど、気持ちいいくらいキレイです💓
そんなところまでこだわってるのすごい！#ソエル　#ソエルプロテイン pic.twitter.com/pj4dsqrBhE

— ちりん@90歳になっても自分の足で歩く！タイの自己整体ヨガ・ルーシーダットン (@chirinrin) December 2, 2021

女性（2022年6月）LIPSより
さっぱりしていて飲みやすかったですし、ちゃんと抹茶の味がして美味しい❤︎
いくつかプロテインは飲んだことがあるんですけど粉っぽくてプロテイン特有の味がしたり、甘ったるくて飲みきれなかったり...
「たんぱく質摂るために」と、頑張って飲んでいる感じでした。
パッケージもお洒落ですし、「はい！プロテインここにおります」っていうあの大きな袋じゃないので隠して置いておかないで大丈夫◎
⁡私はキッチンカウンターに置いていてすぐに飲めるような状態です♪

ソエルプロテインは味や成分はもちろんのこと、パッケージに至るまでこだわって開発されています。

まず、「切り口がきれいに切れる」という声が見られました。ハサミを使わなくても、ガタガタにならず、きれいに切れるようです。

他にも「パッケージがおしゃれ」という声も見られました。一般的なプロテインは大容量でいかにもプロテインといった存在感のある袋であることがほとんどです。

一方、ソエルプロテインのパッケージはデザインにこだわっているため、見えるところに出しっぱなしにしておいてもインテリアに馴染むおしゃれさです。

加藤

パッケージがコンパクトでかさばらないのも、ポイントが高いですよね！パッケージもボトルも可愛いから、会社に置いておいて小腹がすいたときに飲むのも良さそう◎

ソエルのプロテインの悪い口コミ

では、次に「悪い口コミ」についてもご紹介します。

1.「グレープフルーツ味がいまいち」

女性（2022年6月）LIPSより
グレープフルーツの風味があってサラサラです。
濃くするとプロテイン特有の味がして、薄くすると物足りなく感じました(水だけで飲んでいました)。
低カロリーで後味がスッキリしているので、それが好みの人にはオススメです。

女性（2022年5月）LIPSより
わたしは、味はすごく好きといった感じではなかったですがグレープフルーツなのでさっぱりはして、
普通のプロテインより飲みやすそうだなとは思いました。
毎日少し飲むだけで美容、健康によさそうなのでこれからも飲みたいなぁと思いました！

口コミを見てみると「グレープフルーツ味がいまいち」という意見が寄せられていました。抹茶味や黒ごまきなこ味に比べるとさっぱりしていて、物足りなく感じる人もいるようです。

加藤

私はグレープフルーツ味を気に入りましたが、好みは人それぞれですね…！

さっぱりした味よりも濃厚な味が好みの方、おやつの置き換えとして飲みたい方は、グレープフルーツ味よりも抹茶味や黒ごまきなこ味がおすすめです！

2.「袋から出しにくい」

プロテイン美味しい続けて飲んでますー　しかし！袋から粉を出しにくいー　もっと袋が広がればいいな。#プロテイン　#soelu #soeluプロテイン

— スミレ (@mipiace_aoism) December 20, 2021

購入させて頂きました！
中に折り込まれたマチが袋の口を狭くしていて、山盛り一杯がちょっと取りにくいです🤤
一般的なプロテインはもう少し大袋なので、口側にマチがあっても気にならないのですがソエルプロテインは1pcが割と小さいので気になるのかもしれません！袋形状を再考頂けると嬉しいです！

— おかあさん (@karada_kataiyo) December 17, 2021

確かに
キレイに切れました✨

が、皆さんと同じく
袋の口が狭いので
計量スプーンの出し入れが
ちょっとやりにくいです😣

こぼれないか
毎回ヒヤヒヤしてます(笑)

何かコツはありますか？

— nao (@knao1222) December 17, 2021

「袋から粉を出しにくい」「計量スプーンの出し入れがしにくい」という意見が多数寄せられていました。

加藤

私も、ソエルプロテインは開け口が狭く、粉が少なくなった時にすくいづらいと感じました。袋のコンパクトさ自体は気に入っているのですが…

Twitter上でも、開け口の狭さについて多くの声が寄せられているため、今後何か改良される可能性はあります。

3.「1食分のタンパク質量が12gで他のプロテインよりも少ない」

私も試しに飲んでみてます！😁
yuhoさんと同じく私のいつものプロテインもタンパク質量が24gなのでソエルプロテインだといつもより少ないのが気になります😿

グレープフルーツは、、グレープフルーツは、、、私の好みではなかったです😭

— 34りん (@wxMJLNcw5Z3wPIY) December 8, 2021

「1食分のタンパク質量が少ない」という口コミが見られました。

ソエルプロテインは、1食分に含まれるタンパク質量が約12gです。プロテインの中には、1食あたり20g以上のタンパク質を含むものもあります。

一般的な成人女性が1日に必要とするタンパク質は、一般的に50g前後のため、極端な食事制限をせず、バランスの良い食事にソエルプロテインを追加すれば十分に達成できるでしょう。

がっつりトレーニングをした後のタンパク質補給としては、少し量が少なめかもしれません。

ソエルプロテインのメリット・デメリット

ソエルプロテインのメリット

1.味が美味しくプロテインが苦手な人でも続けられる

ソエルプロテインは、毎日飲みたくなるような味に仕上げるために何度も試作を重ねて開発されたプロテインです。特に抹茶味は、宇治茶の老舗「宇治茶 祇園辻利」と共同開発しており、本格的な抹茶味で人気を集めています。

さらに、人工甘味料不使用のためプロテイン独特の甘ったるさがなく、ダマになりにくく泡立ちもしにくいことからプロテインが苦手な人でも飲みやすくなっています。

とにかく美味しいプロテインをお探しの方や、プロテインの味が苦手な方におすすめできるプロテインです。

2.成分にこだわって作られている

ソエルプロテインは、以下の通り成分にこだわって作られています。

• 大豆由来のソイプロテインと乳清由来のホエイプロテインをW配合
• 美容・健康成分をたっぷり配合
• 白砂糖・人工甘味料不使用

ダイエット目的はもちろん、健康維持のためにサプリのような感覚で摂取するのもおすすめです。

3.定期購入の回数縛りがない・解約方法が簡単

定期購入の中には「○回以上購入しないと解約できない」といった購入回数縛りがあるものも多いですが、ソエルプロテインの定期購入は回数の縛りがありません。

マイページからボタン1つで解約をすることができます。定期購入でよくある「なかなか解約ができない…」と言ったことはありません。

特に、初回は70%OFFの980円というかなりお得な価格で購入できるため、気軽にお試しできます。

ソエルプロテインのデメリット

1.定期購入のみの販売で都度購入ができない

ソエルプロテインは、定期購入のみの販売となっています。そのため、都度購入はできません。

ただ、定期購入でも購入回数の縛りはないため、注文のたびに解約をすれば都度購入のような利用は可能です。

2.1食分のタンパク質量が他プロテインより少なめ

ソエルプロテインに含まれるタンパク質の量は約12gとなっています。

プロテインの中には20g以上タンパク質が含まれているものもあるため、人によってはタンパク質の含有量が少なく感じるかもしれません。

3.コストパフォーマンスを重視するならイマイチ

ソエルプロテインは15食分で3,240円（税込）です。1食分が216円と考えると、特別コスパが良いとはいえません。

味や品質にこだわって作られていることを考えると決して高くはありませんが、コストパフォーマンスを最重視してプロテインを選びたい方にはおすすめできません。

ただ、初回は980円で購入でき、これはかなりお得なので、気になっている方は試しに1回買ってみるのはおすすめです！

ソエルプロテインは、こんな人におすすめ！

ソエルプロテインが特におすすめなのは、こんな人です。

• これまでプロテインを飲んだことがなく、迷っている女性
• 美味しさを重視したい人
• 白砂糖・人工甘味料不使用のプロテインが良い人
• タンパク質以外の栄養素も摂取したい人
• できるだけ低カロリーなものを選びたい人
• ダイエット・健康維持を目的にプロテインを摂取したい人
• 仕事場にプロテインを置きたい人

今回は、ソエルプロテインの全味レビューや、良い口コミ・悪い口コミについて徹底解説しました。

ソエルプロテインは、美味しいだけでなく、ダマや泡立ちもなく飲みやすさも抜群です。プロテイン独特の風味や粉っぽさが苦手な方でも、美味しく飲めるプロテインに仕上がっています。

初回は、15食分が980円というかなりお得な価格で購入可能です。購入回数の縛りもないので、ソエルプロテインが気になっている方はお気軽にお試しください。

ソエルプロテインの商品情報