月額33,000円から通える通い放題制のサブスクジム「カラダビスタ」。破格の料金設定であることに加え、4代目バチェラーの黄皓氏が経営していることでも注目を集めています。
しかし「なかなか予約が取れない」といった悪い口コミもあり、実態はどうなのか気になるところですよね。
そこで、本記事ではカラダビスタへ実際に通っていた方々の口コミ・評判などを徹底調査しました。本記事では、カラダビスタの特徴や料金プラン、悪い口コミやメリット・デメリットまで詳しく解説します。
カラダビスタへの入会を検討している方や、他のジムと迷っている方はぜひ参考にしてください。
目次
一目でわかる！カラダビスタの特徴
カラダビスタはどんな特徴のパーソナルジムなのか。実態を探るべく、ZERO BODY編集長の加藤が、カラダビスタの口コミ評判を徹底調査しました。
そこでわかった、カラダビスタの特徴がこちらです。
では、詳しく見ていきましょう。
特徴1.月額33,000円でパーソナルトレーニングに通い放題
カラダビスタ最大の特徴は、月額33,000円でパーソナルトレーニングに通い放題であること。（※12ヶ月プランの場合）
料金の章で詳しく説明しますが、月額33,000円というのは相場よりもはるかに安い料金設定です。その上、毎日通ってもOKだなんて驚きですよね。
また、カラダビスタのパーソナルトレーニングは1回30分間なので、運動初心者や体力に自信がない方でも無理なく続けられるのも嬉しいポイント。
「とにかく料金が安いパーソナルジムを探している」「運動を習慣化したい」という方に、特におすすめしたいパーソナルジムです。
特徴2.トレーニング後にセルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィットが使える
30分間のパーソナルトレーニングを終えたら、残りの30分間は以下から好きなものを利用できます。
- セルフエステ
- 有酸素マシン
- ミラーフィット
ミラーフィットとは、大きなiPadのような見た目をしたAI搭載の鏡型デバイスです。多数のトレーニングが搭載されており、AIが身体の動きを読み取って正しいフォームへ誘導してくれるので、効果的なセルフトレーニングが行えます。
ボクササイズやダンス、ピラティスなど15種類以上のカテゴリがあり、内蔵のコンテンツは400本以上。ゲーム感覚でエクササイズができると話題を集めています。
セルフエステには、大手エステサロンで使用されているハイスペックマシンや、プロのヘアメイク御用達の美顔器を導入。別でエステに通わなくても、トレーニングのついでにケアできるのはかなり嬉しいポイントですよね。
有酸素マシンは、クロストレーナーとクロスバイクを用意。マシンにはスマホを設置できるので、好きな動画を観ながら自分のペースでトレーニングできます。
特徴3.ジムを経営するのは4代目バチェラーの黄皓氏
実は、カラダビスタを経営しているのは、4代目バチェラーの黄皓氏。
イケメン実業家のイメージが強い黄皓氏ですが、会社員時代は忙しく、ストレスによる過食で太ってしまった時期もあったんだとか。そんな中、パーソナルトレーニングで身体も気持ちも変わって、人生が豊かになったと感じたことがパーソナルジム事業を手掛けるきっかけとなったそうです。
しかし「変わりたい」「キレイになりたい」と思っていても、数十万円という高額な費用がかかるパーソナルジムには通えない人や、通えても継続は難しいという人が多いのが現実。
そこで、価格のハードルをぐっと下げたパーソナルジム「カラダビスタ」を立ち上げました。さらに、「誰もが続けられるパーソナルジム」にこだわり、運動習慣をつけやすいサブスク制、通いやすい立地・営業時間を採用。
「痩せて変わりたいという思いはあるけど、パーソナルジムは高すぎる…」と感じていた人にこそ、おすすめしたいパーソナルジムです。
カラダビスタのトレーニングと食事指導は？
パーソナルジムに通う上で、大事なポイントとなるのが「トレーニング」と「食事指導」の内容ですよね。
ここからは、具体的にカラダビスタのトレーニング・食事指導の内容に迫ります。
トレーニング：1回30分間で続けやすさ◎一人ひとりに合わせたオリジナルプログラム
カラダビスタのトレーニングは、1回30分間。ストイックに追い込むことより、続けやすさを重視したプログラムとなっています。
カラダビスタはサブスク制のジムですが、従来のパーソナルジムと同じように、パーソナルトレーナーが効率よく理想の身体を目指せるオリジナルのメニューを作成してくれます。
二人三脚でしっかりサポートしてくれるので初心者でも安心。
また、トレーナーは専属制ではありません。曜日や時間帯によって異なるトレーナーが担当するので、特徴の違うトレーナーからさまざまなトレーニングを受けられるのも魅力です。
食事指導：トレーニング時に相談OK！「食べながら痩せる」ことを推奨
カラダビスタでは、トレーニングの際に食事の相談も可能です。「食べながら痩せる」ことを推奨しているので、無理な制限を強いられることはありません。
「トレーニング時に食事の相談に乗ってもらえた」「具体的なアドバイスがもらえた」など良い口コミも多数見られました。
また、毎日食事サポートが受けられるオプションも用意されています。オプションを申し込めば、目標に沿った食事内容・摂取カロリーなどの方針を決めた上で、毎日の食事報告に対して、担当トレーナーからフィードバックがもらえます。
トレーニング時に相談するだけでは物足りない方や、より効率よく痩せたい方は、食事サポートオプションを検討してみてくださいね。
カラダビスタの料金は？他パーソナルジムの料金と比較！
続いて、カラダビスタの料金について見ていきましょう。
カラダビスタの料金プランを徹底解説！総額はいくらかかる？
カラダビスタの入会金は、全コース共通で33,000円です。★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！
料金は、契約期間に応じて異なり、長期の契約ほどお得です。
| 12ヶ月プラン | 月額33,000円（通い放題） |
| 6ヶ月プラン | 月額36,300円（通い放題） |
| 月額プラン | 月額43,780円（通い放題） |
| メンテナンスプラン | 月額16,500円（月4回） |
※メンテナンスプランは入会月含まず3ヶ月以上在籍した方のみ利用可
メンテナンスプランは、入会月を含まず3ヶ月以上在籍した方が対象です。料金は月額16,500円で、通い放題ではなく月4回までのプランなので、「週1ペースで続けていきたい」という方にぴったりです。
また、以下のオプションも用意されています。
| 手ぶらdeプラン （ウェア・タオルレンタル） | 月額4,400円 |
| パスポートプラン （全店舗利用可能プラン） | 月額3,300円 |
カラダビスタの料金は相場よりかなり安い！
カラダビスタの料金プランが分かったところで、他のパーソナルジムと料金を比較してみましょう。
カラダビスタはオプションをつけずに月額プランで2ヶ月通った場合の総額料金、他のパーソナルジムは2ヶ月（16回）プランを契約した場合の総額料金を記載しています。
| 総額 | 月額 | |
|---|---|---|
| カラダビスタ | 120,560円 | 43,780円 |
 ライザップ 詳細 | 382,800円 | 163,900円 |
 リボーンマイセルフ 詳細 | 246,400円 | 102,300円 |
 24/7Workout 詳細 | 257,400円 | 107,800円 |
 チキンジム 詳細 | 234,520円 | 98,010円 |
 エクササイズコーチ 詳細 | 90,200円 | 35,200円 |
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載
ご覧の通り、他社よりもかなり安い料金設定であることがわかります。
今回比較した他パーソナルジムはすべて回数制のため、表に記載した料金で受けられるトレーニングは16回です。一方、カラダビスタは通い放題のため、毎日でもトレーニングに通えます。
つまり、通えば通うほどさらにお得度がアップするといってよいでしょう。
カラダビスタの良い口コミ評判を分析
ここまで、カラダビスタの特徴について見てきました。しかし、実際にカラダビスタに通っている人が満足しているのかどうか気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をピックアップしました。ご紹介しながら、カラダビスタの実態に迫ります。
まず、カラダビスタの「良い口コミ」の調査結果はこちらです。
1.「1ヶ月で体脂肪-5%を達成」「3ヶ月で7kg近くの減量に成功した」
パーソナルジムの口コミで1番気になるのは「効果」に関する声ですよね。圧倒的な料金の安さから「カラダビスタは本当に痩せられるの？」と不安に思っている方も多いでしょう。
実際にカラダビスタへ通った方の口コミを調査したところ、以下のような満足の口コミが多数寄せられました。
今まで色々なスポーツジムなどを試しましたが、1ヶ月で体脂肪が5%近く減り1番効果を実感出来ています。
1回が30分なので、時間がない人や体力に自信がない人でも継続しやすいのが良いと思いました。
短期間で成果が出るので、月1万とか払ってスポーツジムやボクササイズ等に行くよりコスパいいと思います。Google MAPより引用
筋トレと有酸素両方できるのと、毎日来やすいので、かなり効率良く絞れました。
3ヶ月で体脂肪率8%落とせました。Google MAPより引用
妊娠中に20キロ太ってしまい、10キロは自然に落ちたものの残り10キロが……と悩んでいたところ、妹の勧めでジムの見学へ来ました。
今まで3つジムへ通いましたが、どこも成果がぜず、パーソナルジムを探していたところだったので、思い切って入会しました。
初めの30分はパーソナルでのトレーニング、残りの30分はセルフエステか有酸素運動が選べます。私はトレーニングで疲れ果ててそのまま帰ることが多いのですが……笑
それでも、4月から6月までの3ヶ月で7キロ近くの減量に成功してます！見た目もすごく変わりましたし、何より驚いたのが筋力がついたことです。Google MAPより引用
口コミから、カラダビスタは安かろう悪かろうではなく、「安くてもしっかり結果が出せるパーソナルジム」であることがわかりました。
2.「見た目が変わった」「太ももやお腹がサイズダウンした」
体重や体脂肪が減っただけでなく、見た目の変化を実感できたという口コミも多数見られました。
2ヶ月ほど通っていますが、どのトレーナーさんもとっても親切です！パーソナルトレーニングは30分なので、楽しくコツコツ続けられています。
体重も減ってきていますが、お腹や背中が薄くなってきていることが何より嬉しいです。
併設のシャワーはなく、併設しているサウナの会員になればシャワーも使えるそうです。近くに銭湯もあるので立ち寄って帰るのもおすすめです。 Google MAPより引用
産後体型が戻らないことがきっかけでKARADA BESTAに通い始めました！
フォームが違っていればすかさずトレーナーさんが修正してくれてどこに効かせたいか丁寧に教えてくれるため、正しいフォームで動けて効率よくトレーニング出来ていると感じます(^^)
通い始めて1ヶ月ですが太腿やお腹が4cm程減っていてとても嬉しいです♪これからも楽しく通いたい場所です！Google MAPより引用
週3〜5でダイエット目的で通っています。4ヶ月目ですが体重が4kg落ち、見た目が少し変わってきたと思います。
トレーナーさんも皆さん優しく、筋肉についてや食事について等、いつもアドバイスいただいています。
トレーニング時間も30分、その後の30分はミラーフィットでヨガやストレッチ、エステ等を行っています。
平日は7:00〜23:00までと仕事の前後に通えるのも嬉しいです！
ストレッチプランの体験では、全身ほぐしてもらいました。病院行こうと思っていたほどの膝の痛みが、ストレッチだけで解消し、驚きと感謝でいっぱいです！！Google MAPより引用
カラダビスタは、一人ひとりの目的に合ったオリジナルのメニューを作成してくれます。「くびれを作りたい」「下半身を細くしたい」など、理想の身体をトレーナーと共有しておくと、ぴったりのトレーニングを提供してくれますよ。
3.「料金がリーズナブル」「通い放題なのに安い」
料金についても「通い放題でこの料金はコスパが良い」など、評判でした。
夏に向けて気合いを入れて頑張っています！
まず、リーズナブルな事に驚きました！通い放題でこの価格はすごく魅力的でした。数件体験してからジムを決めようと思っていましたが、1件目に行ったこちらのジムで即決しました！
トレーナーさんも皆さん、とてもいい方で程よい具合い(キツすぎず緩すぎず)のトレーニングを進めてくれるので、とても通いやすく続けやすいです。そして、しっかりその部位にも効いていて、しっかり筋肉痛もきます！笑
筋肉痛が辛い時はエステマシンを使ったり、トレーニングに余裕がある時は有酸素運動を組み込んだり自分の体調にあったトレーニングが出来るのも魅力的です！これからの自分の変化が楽しみです！！Google MAPより引用
長く様々なパーソナルトレーニングに通ってましたが、高額のため悩んでいたところ、BESTAに出会いました。週に5回ほど通っていて、とてもコスパが良いです！相性の良いトレーナーさんが何人かいて、効率的にトレーニングしていただけます。
トレーニングがしんどいな、、という日は整体、ストレッチに変えられるのも最高です！
トレーニングは継続が大事だと思うので、ここなら通い続けられます！運動習慣ができて嬉しいです。いつもありがとうございます。Google MAPより引用
カラダビスタは、「自分を大切にする気持ちをお金のせいで諦めて欲しくない」という思いから、月額33,000円からという低価格を打ち出しています。
料金面がネックでパーソナルジムを諦めていた方達にとって、かなり嬉しい料金設定ですよね。
パーソナルジムの料金相場や、料金が安いパーソナルジムについて知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。
【完全版】パーソナルジムの料金相場を徹底解説！平均より安い11社のジムも厳選
4.「エステマシン・有酸素マシン・ミラーフィットを30分間使えるのが嬉しい」
「エステマシン・有酸素マシン・ミラーフィットを30分間使えるのが嬉しい」という声も多く見られました。
定額の通い放題なので、やる気によって毎日通えるところがいいです！トレーニング内容も、自分のレベルに合わせて設定してくださり、徐々にレベルアップしていくのがわかり楽しくトレーニングできます。
器具を使うのはもちろん、自宅でできる筋トレや、呼吸法、肩甲骨はがしまで至れり尽くせりでフォローしていただきました！
またトレーニング後は個室で有酸素運動やエステ、ストレッチなど好きなものを選び行えるところが良かったです。
トレーナーさんも皆さんいい人ばかりで楽しくトレーニングできたので、沢山通うことができたのだと思います。Google MAPより引用
ジムは続く気がしなかったのですが、こちらなら仕事後に通えそうと思って始めました。マンツーマンなのでしっかりポイントを教わりながら、30分で集中してトレーニングできるので週3、4回ほどで続けられています！
トレーニング後はセルフエステやランニングマシーン、ミラーフィット（ヨガやピラティスなど）を使うことができ、その日の気分で使い分けて楽しくトレーニングできるのも良いです！一つの空間にほぼトレーナーと自分のみしか居らず感染対策の面も安心です。
体脂肪率やウエストは減り筋肉量は増えて、嬉しい結果が出てきているので今後もがんばります♪Google MAPより引用
パーソナルトレーニングに通い放題というだけでなく、セルフケアやボディメンテナンスまでできるのはかなり嬉しいですよね。
特に、ミラーフィットが使えるジムはなかなかありません。「ミラーフィットが気になっている」「ヨガやピラティスもやりたい」という方には全力でカラダビスタをおすすめします。
5.「トレーナーが丁寧に教えてくれるから初心者でも大丈夫」
通い放題のパーソナルジムと聞くと、トレーナーの質が心配になる方も多いのではないでしょうか。
カラダビスタへ実際に通った方からは「トレーナーが丁寧に教えてくれるから初心者でも大丈夫」といった満足の口コミが多数投稿されていました。
7月から利用しています。初心者にも優しく、丁寧にトレーニングを教えてくれて、筋トレ中も程よく気持ちよく盛り上げてくださるトレーナーの皆さんと頑張れています。
3ヶ月で体重は-6kg、体脂肪率は10%も下がりました。
月に1回ほどセミパーソナル企画もあったり会員のやる気を上げてくれるジムだと思います。
トレーナーさんも大会で入賞したトレーナーさんがいたり、ストレッチや筋トレのフォームに明るいトレーナーさんがいたりと参考になります。
推しの川崎トレーナーと共にこれからも理想の身体を目指します！Google MAPより引用
運動を全くやったことがなかった私ですが、始めてみると思いのほか楽しく、もう半年続けています。
継続できている理由の一つとして、トレーニング内容の充実ぶりがあります。
レッスンが始まる前に、今日の気分や強化したいポイントを伝えると、その時に最適なトレーニングプランを立ててレッスンしてくださいます。
筋トレだけでなく、ストレッチやHIITなど、幅広い指導が受けられるので、飽きずに続けられています。
特にストレッチのやり方などは改めて学ぶことが少なかったので、家でできるメニューを教えて貰えるのは本当にありがたいです。 Google MAPより引用
初めてパーソナルジムに入会し当初は続けられるか不安でしたが、気づけば半年経ってたくらい初心者の方でも通いやすいと思います！
当初悩んでいた腰痛も改善し、周りから痩せたねと言われる事が増えて効果を実感してます。
トレーナーさん皆さん面白くて親身になってくださるので、仕事終わりで行っても疲れが吹っ飛びました！Google MAPより引用
口コミを見てみると、トレーニングが充実している様子がわかります。トレーナーの丁寧な指導があるため、運動初心者でも無理なく続けられるとのことで安心ですね。
6.「高頻度で通っているうちにトレーニングを習慣化できた」「楽しく長期間続けられた」
「トレーニングを習慣化できた」「長期間続けられた」という口コミが見られました。
一年半通わせて頂きました。現在退会しておりますが、BESTAが大好きですので協力したい気持ちから回答させて頂きます！
運動が苦手な私で続くか心配でしたが、楽しく会話しながら叱咤激励でセッションして頂けたので最低でも週3回、多い時は4〜5日通いました。歯磨きする様な感覚でBESTAでのトレーニングが習慣化し、確実に体が変わってゆき結果が目に見えてくると更に楽しさが増します。
トレーナーさんは個々に技術やアプローチの仕方が違うので、私はなるべく色々なトレーナーさんにお世話になる事が多かったです。飽きずに通えたのもマンネリ化せず、変化や新たな発見があったからだと思っています。 Google MAPより引用
半年以内で辞めるつもりで入会しましたが楽しくて気づいたら10か月通っていました。
優しくて褒め上手で丁寧に教えてくださるトレーナーさんたちのおかげです。
自分の食事制限の甘さで目に見えた効果はあまりないですが、効果的な正しいトレーニング方法を学べたのと筋トレの楽しさを知れたのはとてもいい収穫だったなと思います！
今後はまた別のジムで筋トレ継続していきたいと思います！Google MAPより引用
「歯磨きをするような感覚でトレーニングが習慣化した」とあることから、トレーニングが日常の一部となっていることがわかりますね。
きついトレーニングではなく、初心者でも続けやすいトレーニングを提供していることが、習慣化のカギとなっているようです。
7.「肩こりが改善し、姿勢も良くなった」「腰痛も改善した」
肩こりや腰痛など身体の不調が改善したり、姿勢が良くなったりなど、ダイエット以外の効果を実感できた方も見られました。
家でもできるストレッチや筋肉のほぐし方を教えてもらい、在宅の隙間時間にやっていると肩こりが減りました！！友達からも姿勢が良くなったね！と言われるよーになり、整体行くより筋トレのほうがコスパが良いです！！
ミラーフィトがある個室は筋トレした後に、ヨガやストレッチができて癒しの空間です！壁紙もピンクで可愛い！Google MAPより引用
3ヶ月間楽しく通わせていただきました！全くジムに行ったこと無かったのですが、パーソナルなので1対1だから初心者の私でも分かりやすく楽しく受けさせていただきました。
これを機に腰痛とか体の不調も軽くなった気もするしメンタルも明るくなった気もします！教えてもらったおうちで出来ることとかも引き続きやってみようと思います！Google MAPより引用
口コミにもある通り、トレーニングの後にミラーフィットを使えばヨガやストレッチもできます。
ダイエット目的だけでなく、運動不足の解消や健康促進目的に通うのも良さそうですね。
8.「意外と予約が取りやすい」
低価格で通い放題のカラダビスタですが、「本当に予約取れるの？」と不安な方も多いかと思います。
実際に、カラダビスタへ通った方の口コミを見てみると「意外と予約が取りやすかった」と感じている方が多数見られました。
5月から通い始め2ヶ月で3キロ減！予約が取れづらいのを懸念しておりましたがそんな事もなく出社前の時間でも週に2〜3回くらい行く事出来てます☆
知識が豊富なスタッフさんが多い印象です。Google MAPより引用
トレーナーさんは素敵な方ばかりで、トレーニングの時間が楽しいです。
心配していた予約もかなり取りやすく、リーズナブルに通い放題できておすすめのパーソナルジムです。Google MAPより引用
なんでも、カラダビスタはきちんと予約が取れるように会員数の上限を設定しているそう。「出社前の時間でも週2、3回通えている」という口コミもあり安心ですね。
9.「丁寧に食事指導をしてもらえ、食生活を変えることができた」
食事指導についても満足の口コミが見られました。
◾️効果が出ている理由(4ヶ月で9キロ減)
①自分の現状を客観視し、正しいダイエット方法を知る(食事面、運動面)
②それを継続する
◾️BESTAでできたこと
①食事面
トレーナーさんに、今の自分の生活で太っている理由がわからない」と率直に伝え、食事内容(朝〜晩、月〜日)を深掘り。現状を知る。
→私がよく食べていた肉の種類は脂質が高い
私のチョイスする外食は実はカロリーが高い
etc…
そして今の食生活をどう変えれば良いのかアドバイスをもらう
（中略）
とにかく毎回通うのが楽しみで、(こんな楽しいダイエットは初めてです。笑)理想の自分になれるよう頑張ります。
トレーナーのみなさん今後ともよろしくお願いします！Google MAPより引用
今まで、全然運動してこなかったのですが、結婚式に向けて、通い始めて一ヶ月です。
式まで近いため平日仕事前に週4ほど通っており、予約も問題なくできます！
以前別のパーソナルでも食事指示付きで通っていましたが、あまりうまく活用できず、相談したところ、今回の方がかなり細かく指示を頂き、参考になりました。
トレーナーさんが、曜日や時間ごとに違うのもいいです！皆さんトレーニング内容はシェアして頂きつつ、それぞれの方に個性もあり、楽しく続けられています。
トレーニングもどこの部位に効いているのか、細かく説明してくれて、わかりやすく、段々効果も出てきました。これからどんどん変わっていくのが楽しみです。Google MAPより引用
カラダビスタはトレーニング時に食事の相談が可能です。
トレーニング時の相談だけじゃ物足りない方、毎日の食事報告に対してフィードバックをもらいたい方は、オプションの食事サポートを利用しましょう。
10.「営業時間が長く仕事の前後や合間に通えるのが嬉しい」
カラダビスタは、平日の営業時間が23時までとなっています。長時間営業なので、「仕事の前後や合間に通えるのが嬉しい」という口コミが見られました。
予約枠が朝早くから夜遅くまであり、サラリーマンの方が一番通いやすいパーソナルだと思います！
トレーナーさんたちも丁寧に教えてくださったり毎回体重等の数値管理もあるので食生活も自然と意識できる環境を手に入れられます。
初心者の私ですが半年以上通えています！宅トレだけではできないトレーニングもできるので本当におすすめです！Google MAPより引用
元々ジムには、1人で行っていましたが、なかなか体の変化を感じることができませんでしたので、現在はKARADA BESTAさんにお世話になっております。
1人でやるよりも、トレーナーの方にしっかり追い込んでもらえるので、体つきが変わってきたね！と、周りから言われるようになり、すごく嬉しいです！
何より、忙しい仕事の合間に、30分だけでもという気持ちで行けるので、筋トレが習慣化しやすくなりました。
いつもありがとうございます！Google MAPより引用
平日の仕事前や仕事終わりに通えるのは、「土日は空けておきたい」という方にとっても嬉しいポイントですよね。
時間がないときは、後半のセルフエステや有酸素運動をカットして30分間のパーソナルトレーニングだけにする方もいるようですよ。
11.「トレーニングシューズを持って行かなくて良いのが便利」
カラダビスタは、靴下か裸足でトレーニングを行うため、「トレーニングシューズを持って行かなくて良いのが便利」という口コミが多数見られました。
ウォーターサーバーもあり、トレーニングシューズも不要なので、荷物が少ない状態で通い続けやすいです！
このパーソナルジムにしてから、「行かなきゃいけない」から「行きたい！」と考えるようになったので、楽しく鍛えたいと思うなら最適なジムです。Google MAPより引用
様々なトレーナーさんがいて楽しい。私が仕事終わりで低いテンションの中、トレーナーさん達みんな元気で明るい。励まされる。
筋トレ30分は最初短いのでは？と思いましたが、筋トレがきついので30分が長く感じます笑。
筋トレ30分+有酸素30分(orエステマシン30分)ウォーターサーバーもあって水無料だし、靴下か裸足の状態でトレーニングするので、運動靴持っていかなくていいのも便利。
体重計に毎回乗るので暴飲暴食できない！笑Google MAPより引用
ジムへ通うときの荷物で1番かさばるのはシューズなので、シューズを持って行かなくて良いのはかなり助かりますよね。
また、オプションを利用すればウェアをレンタルできるので、完全に手ぶらで通うこともできます。
12.「結婚式に向けてのボディメイクができた」
結婚式に向けてのボディメイクでカラダビスタを利用する方もいるようです。
初めてパーソナル通ったけど今まで全然続かなかった筋トレが継続できました！
結婚式に向けて通いましたがおかげで自信持った体で結婚式を臨めました！Google MAPより引用
結婚式に向けてボディメイクをしたく、通い始めました。通い放題で比較的予約も取りやすいので、自分のペースで続けられます。
トレーナーさんも数名いらっしゃるので、相性の良い方を続けて指名したり、体調に合わせて女性トレーナーさんにお願いしたりと、自由に選択できる所が気に入ってます。
空き時間にトレーナーさんがこまめにお掃除されているので、お部屋はいつも綺麗でとても心地よい空間です‼︎Google MAPより引用
結婚式に向けてパーソナルジムやエステに通う方が多いですが、カラダビスタなら一箇所で完結するのが嬉しいですよね。
特に、パーソナルジム・エステ両方に通うのに比べると、料金もかなり抑えられます。
13.「子連れでベビーカー入店できるのが嬉しい」
「子連れでベビーカー入店できるのが嬉しい」という声もありました。
産後太り解消の為に入会しました。
通い放題かつリーズナブルな点は勿論、子連れ(ベビーカーのまま)で行ける点が何よりありがたいです。心配していた予約もかなり取りやすく、時間も30分なので無理なく続ける事ができています。
トレーナーさん達も素敵な方ばかりで、子どものことも可愛がって下さるので、毎回通うのが楽しいです。Google MAPより引用
週4〜5回を3ヶ月継続中です。1回30分のパーソナルトレーニングなので時間が作りやすく、キツすぎず続けやすいです。
トレーナーさんは知識が豊富で、都度フォームを正してくれるので効率よくトレーニングできます。
体調に合わせてメニューを提案して下さり、丁度良い強度で楽しくトレーニングできます。
トレーナーさんは皆さん親しみやすく、きつい内容でもポジティブな言葉掛けのおかげで頑張れています！
子連れでも温かく迎え入れて下さるので、産後ママさんにもおすすめです！
時間を選ばなければ予約は取れますが、平日朝晩・土日は取りづらいです。
施設は清潔で開放的で気持ちが良いです。Google MAPより引用
「子どもを可愛がってくれるトレーナーもいる」「子連れでも温かく迎え入れてくれる」など、口コミからカラダビスタが子連れ歓迎の雰囲気であることが伝わりますね。
小さな赤ちゃんがいるママさんでも通えるので、産後ダイエットにもぴったりです。
カラダビスタの悪い口コミ評判を分析
続いて、カラダビスタの「悪い口コミ」の調査結果はこちらです。
1.「理想の身体を目指せるメニューではないと感じた」
カラダビスタは、一人ひとりに合ったオーダーメイドのプランを作成してくれます。
ただし、プランの内容が「理想の身体を目指せるメニューではないと感じた」という口コミがありました。
トレーナーさんは男性が多く、筋肉のついた凄い身体なので、筋力アップメニューは得意ですが、女性的なラインを目指すとなると、メニュー的に少し違うのでは？と感じるものもあります。(私は肩周りの筋肉がつきやすいので、気づいたらなんとなくゴツくなってしまった。)
なので、ここに通う以外に食事コントロールで自分で体脂肪を減らす努力をすることと、筋トレする部位の指定をしっかりすることなどが理想の身体のライン作りには必要だと思います。
トレーナーさんによっては、その辺の要望を聞いた上でメニューを考えてくださる方もいますが、そうでない方もいらっしゃったかなと思います・・・。 Google MAPより引用
カラダビスタにはさまざまなトレーナーがいるため、「バルクアップ指導は得意だが女性らしい身体作り指導は苦手」というトレーナーもいるようです。
店舗によってトレーナーが異なるので、入会前のカウンセリング時に「女性らしい身体作りが得意なトレーナーはいるか」と、確認しておくと安心ですね。
2.「トレーナーがコロコロ変わるのが不安だった」
カラダビスタはトレーナーが専属制でないため、「トレーナーがコロコロ変わるのが不安だった」という声もありました。
自分で日にちを選ぶので、トレーナーさんを指定もできますが、結構コロコロシフトが変わるので、1人の方にしっかりサポートしてもらうということは基本できないです。
でも通い放題なので運動習慣はつきましたし、基本明るい性格のトレーナーさんが多いので楽しく通えました！Google MAPより引用
この方が通っていた店舗は、トレーナーのシフトが変わりやすいことから、一人のトレーナーにサポートしてもらうのが難しかったとのこと。
一方、トレーナーが曜日・時間帯である程度固定されていたため、いつも希望のトレーナーに担当してもらえたという口コミもありました。
入会前は、毎回違うトレーナーの方だと不安だなぁ。30分って短いなぁ。と思っていましたが、カウンセリングで心配ないと断言してもらったので入会しました！
実際わたし的には30分で十分で、毎回狙い通りのところが筋肉痛になるので、フォーム指導をしてくださるおかげだなと思います。
また、トレーナーさんは曜日ごとで固定になってるので、自分でお願いしたい人がいる曜日に行けば良いのでその点も今では魅力だなと思います。
トレーニング中に食事など気になることを聞いたら快く答えてくださるので、ありがたいです。Google MAPより引用
もし女性の方で、男性トレーナーさんに抵抗があったとしても、トレーナーさんを曜日や時間帯によって選択できるので安心ですよ！ Google MAPより引用
「できるだけ同じトレーナーに担当してほしい」「女性トレーナーが良い」といった希望がある方は、体験時にトレーナーが曜日・時間帯である程度固定されているのか、シフトの変更は頻繁にあるのか、などを確認しておきましょう。
3.「予約が取りづらい時間帯がある」「人気トレーナーは予約が取りづらい」
先ほど、良い口コミとして「意外と予約が取りやすい」という声を挙げましたが、反対に「予約が取りづらい」という口コミも見つかりました。
去年のオープンから通わせてもらってますが毎回楽しく通わせてもらってます♪
以前他のパーソナルに通ったこともありますがBESTAのトレーナーさんは、楽しませながらそれぞれのレベルに合わせてトレーニングをしてくれるしわかりやすく教えてくれるので、わからない事を苦痛に感じることなく続けられてます。
価格・立地もですがレベルの高い素晴らしいトレーナーさんが多いのが1番の魅力だと思ってます！
予約したいトレーナーさん皆さん、私の取りたい時間帯に取りにくいので星4つにしちゃいました…(＞人＜;)笑Google MAPより引用
齋藤さん、千葉さんに支えてもらった2年間でした！
お二人とも人気トレーナーで予約がなかなか取れなくて結構大変でした！笑
30分間集中してトレーニングが出来ていたので飽きずに続けられました！
BESTAが初めてのジムでとってもよかったです！ありがとうございました^^Google MAPより引用
平日夜など仕事終わりの時間帯は予約が殺到しやすいこと、人気のトレーナーは予約が取りづらい可能性があることは覚悟しておきましょう。
4.「ミラーフィットがない店舗がある」
カラダビスタの大きな特徴である「ミラーフィット」ですが、残念ながら設置されていない店舗もあるようです。
唯一マイナスポイントは、銀座ANNEX店にはミラーフィットが無いところです。
(これは店舗面積の都合で置けないことは理解しています)
これからも自分の理想とする体型を目指してトレーニング頑張っていきます！Google MAPより引用
設置されていない店舗は一部にはなりますが、全店舗にミラーフィットがあるわけではないという点は注意が必要です。
自分が通いたい店舗にミラーフィットが設置されているか気になる方は、入会前のカウンセリングで確認するようにしましょう。
5.「予約日時から24時間以上前にキャンセルしないとキャンセル料がかかる」
「予約日時から24時間以上前にキャンセルしないとキャンセル料がかかる」といった不満の口コミも見られました。
約半年通って5kgほど減量できました！
（中略）
☆１つマイナスにした理由
予約日時の24時間を過ぎてしまうと、キャンセル料がかかってしまうこと。自分のスケジュール管理、体調管理に気を付けて予約を調節する必要があります。
ドタキャンだったらキャンセル料取られても仕方ないかなと思うのですが・・・
体調不良の時は無理せず先の予定をあらかじめにキャンセルしておくことをお勧めします。予約いっぱい入れたい欲が出て、2回ほどキャンセル料をお支払いしました^_^;
お店側からしたら、どちらもドタキャンと同じ損失なので仕方ないかなとも思いますが。Google MAPより引用
体調が不安定な時や、急な仕事が入る可能性がある時期は、あまり先の予約を入れないようにした方が良さそうですね。
ちなみに、カラダビスタは、空いていれば当日予約も可能です。
カラダビスタのメリット・デメリットは？
これまでの内容を踏まえ、カラダビスタのメリット・デメリットをまとめました。
カラダビスタのメリット
1.破格の料金設定な上に通い放題
カラダビスタ最大のメリットは、月額33,000円からという破格の料金設定です。多くのパーソナルジムは、週2回ペースでも2ヶ月で20〜30万円はかかりますが、カラダビスタなら通い放題で2ヶ月12万円と半額程度で通えます。
さらに、通い放題制であることから高頻度で通え、運動習慣がつきやすいのも大きなメリットです。
数ヶ月通って、「効果が出た」「運動習慣がついた」と実感できれば、よりリーズナブルな24時間ジムなどに切り替えても体型を維持できるはずですよ。
2.セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットが使える
トレーニング後の30分間に、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットが使えるのも大きなメリットです。
近年、通い放題のパーソナルジムが増えてきていますが、ここまでセルフケア・ボディメンテナンスが充実しているジムはなかなかありません。
特に、AI搭載デバイスの「ミラーフィット」が使えるのは、カラダビスタの大きな特徴です。
パーソナルジムと並行して、エステや24時間ジムに通う人もいますが、カラダビスタなら一箇所ですべて完結します。
3.営業時間が23時まで忙しい人でも通いやすい
カラダビスタは、平日の営業時間が23時までなので、残業で遅くなった日でも立ち寄ることができます。
さらに、朝7時から営業しているため、朝イチで予約が取れれば仕事前に通うことも可能です。
「仕事前後の時間を有効活用したい」という忙しい方に特におすすめします。
カラダビスタのデメリット
1.店舗は都内が中心
現在、カラダビスタの店舗は都内が中心となっています。
そのため、都内近郊にお住まいの方でないと、通うのが難しいのが現状です。
ただ、年々店舗は拡大しているため、今後地方にも進出していく可能性はあります。
2.トレーナーは専属制ではない
カラダビスタはトレーナーが専属制ではありません。
そのため、「最初から最後まで同じトレーナーに見てもらいたい」「トレーナーがコロコロ変わるのは不安」といった方には不向きです。
ただし、口コミを見る限り、曜日や時間帯によってトレーナーは固定されていることが多いそう。そのため、希望するトレーナーを狙って予約することはできそうです。
3.みっちりトレーニングしたい人には物足りないかも
カラダビスタのトレーニングは1回30分間という短時間となっています。追い込むトレーニングではなく、続けやすさを重視した初心者でもできるトレーニングです。
そのため、ストイックに追い込みたい中〜上級者には、物足りない可能性があります。
自分に合っているか判断するためには、実際に体験してみるのが一番です。とりあえず、体験トレーニングに足を運んでみて、自分に合っているか見極めてみてくださいね。
カラダビスタはこんな人におすすめ！
カラダビスタが特におすすめできるのは、こんな人です。
- 定額通い放題制に魅力を感じる人
- リーズナブルなパーソナルジムを探している人
- セルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィットも使いたい人
- トレーニングを生活の一部として習慣化したい人
- パーソナルジムに入会したものの高すぎて続けられなかった経験がある人
- 仕事前や仕事終わりに営業しているパーソナルジムを探している人
- 都内近郊にお住まいの人
カラダビスタは、月額33,000円〜で通い放題のパーソナルジム。セルフエステや有酸素マシン、ミラーフィットが利用できるのも大きな魅力です。
追い込むトレーニングではなく、「続けやすさ」を重視したトレーニングなので、運動初心者や体力に自信のない方でも安心。
必要に応じて食事サポートをオプションでつけられるのも嬉しいポイントです。
少しでも興味がある方は、体験トレーニングに足を運んでみてはいかがでしょうか。無理な勧誘はないので、お気軽にご予約くださいね。
カラダビスタの基本情報
| 体験 | あり（3,300円） |
| 入会金 | 33,000円 ★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | 33,000円/月〜（通い放題・60分/回） ■オプション どの店舗も通い放題：3,300円/月 レンタルウェア・タオル借り放題：4,400円/月 |
| 店舗一覧 | 東京（銀座店｜銀座ANNEX店｜表参道店｜新宿店｜恵比寿店｜駒沢大学店｜錦糸町店｜神田店｜自由が丘店｜蒲田店｜代々木上原店｜三軒茶屋店｜学芸大学店）、神奈川（横浜店）、大阪（梅田茶屋町店） |
| 公式HP | https://www.besta.tokyo/ |
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