エクササイズコーチ東京駅店の口コミ(33件)・評判・アクセス

※写真はエクササイズコーチ新宿西口店です

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エクササイズコーチ東京駅店の口コミ（33件）・評判

効果についての口コミ

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
1セット8回x6種目で、1レッスンの時間が20分。広告を見たときは、回数と時間の短さが気になり、本当に効果があるのか半信半疑でした。しかし、体験レッスンを受けてみたところ、印象が良い方向にガラリと変わりました。レッグプレスをたった8回こなしただけで、筋肉に効きまくりで立てない。これは、効果があるぞと確信しました。私は筋トレ初心者なため、最初はターゲットの筋肉を使う感覚が掴めずにいました。しかし、トレーナーさんのきめ細かいフォーム指導で、苦手な種目など減ってきています。費用も他のパーソナルトレーニングジム比べ安価なので、その点もオススメです。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
在宅ワークの運動不足からじわじわと体重が増え、食事を気を付けていたが持病の数値も停滞してしまったので通い始めました。着替含め、だいたい30分という短時間のトレーニングも魅力で、出社したら必ず予約を入れるという自分ルールで月6回のコースを、気づくと半年たってました。体重は一ヶ月に1キロペースで落ちマイナス6キロ、筋力がつき、代謝が上がったようで検診の度に持病の数値も改善、担当医もビックリ、喜んでくれました。プロテインを飲んでたことも結果につながったんだと思います。筋トレ中は「あと10回一セット！」ではなく、「あと4秒！」の声掛けだから続けられたと実感してます。今度の人間ドックを次の目標に、継続していこうと思います。

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
コロナで外出できない事で過去最高の体重になってしまい、こちらに駆け込みましたが、インストラクターの方々が前向きに励まして下さり、体重、体脂肪共に下がりました。毎週30分だけこんなに効果が出るとは思いませんでした。引き継ぎ通いたいと思います。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
短時間集中にため隙間時間にでも通いやすく、食事指導と毎回のトレーニング記録で効果も実感でき、長続きしやすい。数値の効果もでており大変満足。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
時間がない人にオススメ‼最初と最後の着替えを含めても、30分で終わります。
急に行けなくなっても、ネットで手続きが終わるので便利ですね。効果もしっかりでて、6キロ落ちました。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
一年以上続けてます！短い時間でトレーニング出来るので、とても助かってます。

料金についての口コミ

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
コストパフォーマンスがとても良いです。トレーニングも食事指導もしてくれてありがたいです。これからも続けます。

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
普段あまり運動をしなく、自分ひとりでは運動をしないと思い、短時間で他のパーソナルトレーナーがついてくれるジムより低価格だったので始めました。
現在8ヶ月続けています。筋力が付いてきたのか猫背が始めてから2ヶ月程でとても良くなり、姿勢が良くなったのが嬉しかったです！これからもマイペースに通おうと思ってます。

トレーナーの対応についての口コミ

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
運動を続けるために大切なことの全部を教えていただけます。正しいフォームで運動を続けられるので、ゆっくりではありますが効果は目に見えて現れます！

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
こちらのコーチの方はとてもフレンドリーで、モチベーションをキープするように的確なアドバイスをしてもらえます。
私はズボラで他のスポーツジムにも行きましたが、全く続かずでしたが、こちらでは半年以上続けることも出来、数値もだいぶ落ちました。
本格的にダイエットや筋力強化を悩んでいる方は是非一度、こちらに伺うことをお勧めします。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
コーチが横でしっかりフォーム等のアドバイスをしてくださるので、とても効果的にトレーニングできている気がします！

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
コーチが横でしっかりフォーム等のアドバイスをしてもらえるし効果的にトレーニングできている気がします！さらに効果を増やすため月６回へのコース変更も検討中です

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
トレーナーの方がずっと横に着いて励ましてくれるので頑張って鍛えられます！

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
丁寧な指導で楽しくできます。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
スタッフが明るく迎えてくれます。

施設やサービスについての口コミ

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
通い始めて3カ月目です。八重洲店のトレーナーの皆さんは、とても優しく、毎回丁寧にトレーニングをコーチングしてくれます。普段の食事の注意点や自主トレでのアドバイスなど、気になっていたことを相談すると詳しく教えてくれました。トレーニングでは、AIを使った器具で、私たちの筋力を測っていて、適度に負荷が上がっていきます。私は、3カ月でとある部位が約60％も筋力が増えていたようです（笑）私は、週1回のプランを申し込みました。最初は、本当に効果があるか不安でしたが、食事バランスに気を付け、適切な負荷で必要十分なトレーニングを続けた結果、1カ月程で効果を実感し始め、3カ月目になった今は全体的に筋肉質になってきたと実感しています。八重洲店は比較的週末の予約が空いています。週末に都内に来る方は、アクセスしやすいのでオススメできます。トレーニングウェアを無料レンタルできるのも嬉しいポイントです。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
最初からエニタイムなど自己管理型のジムに通い始めても、トレーニングのプログラムやフォームが分からなかったり、摂取すべきサプリメントの知識が乏しかったりして、結局は挫折してしまう初心者の方は多いのではないでしょうか。その点このジムは、マシンは基本的なものに限られますが毎回トレーナーがメニューを組んでやり方も指導してくれるので、初めて筋トレを行う人にはおすすめだと思います。EAAやクレアチンなどのおすすめなサプリも教えてくれます。
まずはここにしばらくの間通い、フリーウェイトのベンチプレスといった本格的なトレーニングに挑戦したくなったらエニタイムやゴールドジムに移籍するのがいいと思います。八重洲店は東京駅にあるので、大手町や丸の内勤務の人は仕事終わりに通いやすいと思います。

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
AIでのトレーニング予想以上につらいですが、自分の限界を知ることができるので楽しくできます。

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
・何か数字に不安をもってもいいですよしか言われないため不安が募った
・マシーンに表示されていた名前が自分ではなかったことがあった
・食事のヒアリングは毎回されるが、目標のすり合わせが初回しかなかったため２ヶ月目以降モチベーションが下がった
・パーソナルとしては安い、だが時間単価で考えれば安くない
・結果がでていれば最高だが自分はでなかった
・トレーニング中に、スタッフ同士の雑談が結構大きくて気になった
・AIで記録していても、スタッフがAIを活かしきれてない、数字を分析できていない
・とりあえず筋トレしたいけどマシーン使ったことがない人にはおすすめ
・期待値が高い分だけ、結果への落胆がすごかった

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
はじめての人にも営業とか強引でないので気軽に体験参加されると良いと思います。（ちょっと夜は予約取りにくいかもですが…）

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
東京駅から近くて便利です。

食事指導についての口コミ

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
デスクワークが多く、体重も増え始めたことからジムデビュー！トレーニングはもちろん、食事指導のアドバイスもあるため、コーチの言うことをちゃんと実践すれば結果は直ぐに出ると思います。(自分は1ヶ月で体重・体脂肪の数値が改善されました！)周りに人がたくさんいるわけではないので、集中して取り組むことができます。周りに人がいるのが気になるけど、体は鍛えたいという方におすすめです！

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
一回20分弱で6種のマシントレーニングをします。食事ケアもしてくれて、また頑張ろうという気になれます。終了後は適度の疲労感で帰りの電車で熟睡しています。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
会社から近いこともあって、５月からお世話になっています。すべてのスタッフさんがよく勉強されていて、６０代の私にも親切にトレーニングメニュー内容の説明やトレーニング中の効果的なパフォーマンスの出し方、目的にあった食事について細かく指導してくれます。
20分のマシーントレーニングが効果あるのかのかぁ？と最初は疑問に思っていましたが、やってみるとこれがなかなかどうして、効果ありというのを回数を重ねる度に実感しています。　また、これはいいなぁと思ったのが、トレーニング中の自分のパフォーマンスがリアルタイムに可視化されるので、対処効果が直ぐにわかる事ですね。ご近所でちょっと気になった方は、無料体験やってみると良いと思いますよ。

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
東京駅直結で、便利な場所にあります。持ち物も必要なく、仕事帰りに寄りやすく、続けやすいジムです、コーチ陣は皆さん、丁寧で、食事のアドバイスも頂けます。短時間で効率よく、効果を実感してます。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
本当にお世話になっているジムです。ここにきてから、20キロ以上の減量に成功しました。トレーナーの皆さんは優しく詳しく食事やトレーニングを教えて頂けるので、心配なく通えると思います。自分にとって最高の場所です。

女性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
駅近で短時間でトレーニングを終えることができて良いです。食事のアドバイス等もいろいろしてくださいます。

無料カウンセリング・体験トレーニングについての口コミ

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
車で来るのにパーキングメーターに停めて1時間以内に帰れる事がキッカケでした。ペアで無料体験３件目でここに決めました。年末から通って今日で7回目でした。無料体験から今日まで誰に当たっても親切で、AIシステムも想像出来ませんでしたが体験で見せてもらい、楽しく運動出来ます。オススメ！

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
体験でお伺いしました。駅から近く、お店の方の雰囲気も良いです。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
今日体験行きました、雰囲気が良かったし、家やオフィスから近いので、頑張ろうと思います。

男性（エクササイズコーチ 東京駅店・）Google MAPより
体験に行ったけど、微妙

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