※写真はアウトライン銀座店です
アウトライン自由が丘店のアクセス情報
| ジム名 | アウトライン 自由が丘店 |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘 103号室 |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
アウトライン自由が丘店の料金・キャンペーン情報
| 体験 | あり（5,000円・50分） ★2024年9月現在、無料体験キャンペーン開催中！ |
| 入会金 | 33,000円（コースにより割引あり） ★2024年9月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 184,800円（全16回・2ヶ月・75分/回） 277,200円（全24回・3ヶ月・75分/回） |
割引プラン
ペア割
モニター割
のりかえ割
デイタイム割
学割
★学割については公式サイトより最新の状況をご確認ください
支払い方法
分割払い(ローン)
クレジットカード
銀行振込
口座振替
電子マネー
現金払い
★通常の分割払いのみで、ローン払いはなし
アウトライン自由が丘店の口コミ（8件）・評判
効果についての口コミ
女性（アウトライン 自由が丘店・2024年2月）Google MAPより
ボディメイクコースで通いました。梶谷トレーナーの丁寧で専門的なトレーニングによって体脂肪が6%落ちました。たったの2ヶ月という短期間でここまでとは嬉しい想定外でした。食事管理も細かく教えて頂き感謝です。短期間で結果の出るパーソナルジムだと思います。
女性（アウトライン 自由が丘店・2024年3月）Google MAPより
食事の報告に毎回コメントをいただけてやる気が出ました！筋トレもなかなか鍛えたことない筋肉まで鍛えていただいて、毎回筋肉痛になりましたがとてもやりがいを感じました！トレーナーさんも気さくに話しかけてくれる方で、人見知りでしたが続けやすかったです！
女性（アウトライン 自由が丘店・2024年5月）Google MAPより
ちかさんにトレーニングしてもらってますが、始めて2ヶ月で体脂肪率−5%、ウエスト−5センチ、体重−2.5㌔になりました！
トレーナーの対応についての口コミ
女性（アウトライン 自由が丘店・2024年7月）Google MAPより
口コミしたいと思いながら遅くなり申し訳ありません。
途中でトレーナーの方の変更がありましたが、お二人とも非常に親身に取り組んでくださいました！ダイエットはもちろん「健康管理」として伴走いただけたと思っています。
また、何回か未就学の息子を連れて通わせて頂いたのですが、息子も「運動行きたい！」と言うようになり、親子で楽しく通わせていただきました。教えて頂いたことは一生の財産になっていると思います。ありがとうございました！
女性（アウトライン 自由が丘店・2024年2月）Google MAPより
トレーナーの梶谷さんは細かな指導で私の目標に向かって一緒に歩んでくれています。栄養士の資格を持っていて毎日の食事についても熱心にアドバイスしてくれます。何より彼女の食事メニューは多彩で私のライフスタイルや好みに合わせて考えてくれます。彼女のおかげで健康的な生活を送ることができています。本当にいつもありがとうございます。
女性（アウトライン 自由が丘店・2024年2月）Google MAPより
良かった点:
結婚式前に申し込みました。筋トレは全くしたことがなく、こんな機会でもないと一生筋トレなんて学ばないだろうと思ってはじめました。結婚式前だけはやる気がありましたが、その後はあまりやる気も高くなく、さらに数回やって「筋トレつらい…きらい…お菓子食べたい…。もう重いもの持ち上げたくない…返金なくてもいいからもーやめます…」となってしまいました。
でも担当のトレーナーさんがびっくりするほど根気強く「もったいないから頑張ろう」と言ってくれて本っ当に柔軟に対応してくれて、結局なんだかんだ最後まで続きました。筋トレジムに来ておきながら重いもの持ち上げたくないとか突拍子もないこと言って、普通ならじゃあやめれば？ってなりそうなものですが、トレーナーさん、いい人でした…。
「トレーニングの中身も見直します。食事制限いやなら無理しなくていいから。ダンベル使わない筋トレしましょう。寝転がって家でもできる筋トレ覚えましょ」と言ってくれなければスパーンと初期に放りだしてたと思います。
私はすごく回数の消化が遅かったので2ヶ月コースで終わるまでに5ヶ月くらいかかり、でもおかげでというかなんというか、家でダラダラしてるときに若干筋トレをする習慣がつきました。あと私のだめレベルに合わせて、ましなお菓子の選び方とかも教えてくれました。笑
あと何より、筋トレのやり方学べたのが人生的には大きい。スクワット１つ、YouTubeとかでは自分のフォームをチェックして直してくれる人なんていないので間違ったやり方で覚えたらそのままですが、トレーナーさんが筋トレマニアで自身がめちゃめちゃ筋トレされたので「そこに効いてると違うからもうちょっとこうして」と教えてくれて、やっぱやってる人は違うなーと思いました。
あと筋トレだけじゃなくて最後に時々マッサージしてくれてめっちゃ気持ちよかったです…。
私はパーソナルスペースが物理的にも心理的にもかなり広いタイプで、トレーナーさんも最初は「なんかすげー距離近い人だな」と思いましたが、雑談もしてくれるし、慣れてくると面白かったです。たぶんパーソナルトレーニングはあのくらい友達みたいな距離感のほうが色々アドバイス求めたり質問したりしやすい気がします。
Bad: 私のスケジュールの予定がつきづらかったのもありますが、最初のうちホントに予約が全然取れず、結婚式3w前ギリギリに申し込だこともあり結局結婚式前にできたのは2回でした(5回くらいはしたかった…)ただ結婚式前わずか2回の筋トレなのに、あとは食事ちょっと気をつけただけでなぜか1.5キロ減って体脂肪率もちょっと下がったので結果としては有効でした。
長い間ありがとうございました！
※下北沢店でしたが、トレーナーさんが自由が丘に異動になったため自由が丘に記載。
女性（アウトライン 自由が丘店・2023年11月）Google MAPより
途中で担当の方の変更がありましたが、丁寧に教えていただけて良かったです。
食事指導についての口コミ
女性（アウトライン 自由が丘店・2023年9月）Google MAPより
最後のダイエットにするつもりで入会しました。他のパーソナルジムと違い、食事は糖質制限ではなく脂質制限を勧めていただいたので、大好きなお米や蕎麦を食べることができ、無理なく続けられました。これならリバウンドせず維持できそうです。トレーニングもどこの部位に効くのかあらかじめ説明してもらえたのでとてもわかりやすかったです。
アウトライン全店舗の口コミを見たい方はこちら。
生涯サポートありのアウトラインジムの口コミ・評判は？料金や食事制限内容を調査
アウトライン自由が丘店の特徴早見表
提供プラン
短期集中コース
回数券
都度払い
マンスリープラン(月額払い)
通い放題プラン
アフターコース
★アフターコースとして回数券を用意
予約
LINEや専用アプリで簡単
24時間以内キャンセル無料
予約せず来店OK
まとめて5回分以上の予約OK
★前日17時までのキャンセルは無料
トレーニングルーム
完全個室
半個室
オープンスペース
トレーナーの性別
男性のみ
女性のみ
どちらも
★在籍しているトレーナーの状況は公式サイトよりお問い合わせするか、無料カウンセリング時にご確認ください
専属トレーナーか
専属
ランダム
都度指定OK
都度指定OK(指名料あり)
会員の性別
男性専用
女性専用
どちらも
手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス
無料レンタル・無料サービス
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり
★裸足でトレーニングOKのため、シューズと靴下は必要なし
★クイックコース以外は、プロテインではなくBCAAがついてくる
有料レンタル・有料サービス
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり
その他の嬉しいサービス
有酸素マシンあり
ストレッチプランあり
エステあり
子連れOK
キッズスペースあり
託児所あり
シャワーあり
全店舗通い放題OK
体験トレーニング時の持ち物
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
手ぶらでOK
★裸足でトレーニングOKのため、シューズと靴下は必要なし
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