かたぎり塾綱島店の口コミ(34件)・評判・アクセス

女性（かたぎり塾 綱島店・2025年1月）Google MAPより
長時間のデスクワークで、慢性的な肩こりと姿勢の悪さが気になっていたため、機能改善のメニューを受講することにしました。
良かった点：
・駅に近い立地で手ぶらで通えるため、仕事の合間に気軽に立ち寄れます
・料金設定が良心的で、長期的に続けやすい価格設定だと思います
・トレーナーの方が親切で、運動中のフォームについての質問なども丁寧に指導してもらえます
・ストレッチとトレーニングのバランスが良く、無理なく体を改善できます
・施設内は清潔に保たれており、更衣室なども快適に使用できます
3ヶ月ほど通っていますが、体の調子が良くなってきているのを実感しています。デスクワークで体の不調を感じている方に特におすすめです。

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
いつもありがとうございます。結婚式のために2ヶ月前から通い、体脂肪が5%くらい減りました。自分ではトレーニング方法が分からず、運動も続かなかったのですが、丁寧に教えていただきとても楽しく通わせていただいています！ジムは綺麗だし、靴などの貸出があったり、プロテインも無料で飲めてありがたいです。
結婚式までと思っていましたが、終わっても通います。これからもよろしくお願いします！

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
こちらでトレーニングを始めて約5ヶ月。食事アドバイスと週一のトレーニングで無理なく20キロのダイエットに成功しました。なにをやっても痩せないと思っていたので、この結果に驚いています。また体重減だけでなく、健康診断の結果が久しぶりに全てA判定、長年に渡り悩まされていた肩こりの改善と良い変化がでました。
わかりやすく丁寧に教えていただけるので、初心者の女性でも通いやすいと思います。引き継ぎ、楽しく通わせていただきます。

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
2022年7月より入会。筋トレで減量は、半信半疑でした。今まで、ヨガ、スポーツジム、ピラティス等トライしましたが、かたぎり塾でのパーソナルトレーニングが1番結果が出ました。今、2ヶ月半で週2回、7㎏の減量に成功。トレーニング内容も筋肉が少しは出来てきて、変わってきました。どんどん体が変わっていくので通うのが楽しみです。

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
結婚式へ向けて夫婦2人、ペアコースで週1回4か月ほど通いました。2人ですが、いつも効率よくトレーニングしていただき、自宅でできるトレーニングも色々教えていただきました！夫は約10キロ、私は4キロほどですが、結婚式では家族や友人に「すごい痩せたね！」と言われて嬉しかったです。
リバウンドしないようこれからも頑張ります。楽しく通わせていただき、ありがとうございました。

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
入会して8か月で9キロ痩せました。ひと月に1キロ程度と、緩やかですが結果が出ています。過度な食事制限はしたくない、お酒も飲みたいというわがままを言っても、私に合ったダイエット方法を教えてくれます。担当トレーナーさんは知識が豊富で、些細な質問にも丁寧に答えて下さるので信頼できます。
予約の変更がしにくいのが難点ですが、パーソナルなので仕方ないと思いますし、別のトレーナーさんでよければ予約の変更はできます。

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
初めてのパーソナルジムで色々不安でしたが、週1のコースで4ヶ月通ったところ10kgの減量に成功しました。
飽き性で筋トレが苦手な私ですが、楽しいトレーナーさんと一緒に頑張れるので継続する事ができたんだと思います。担当の原田トレーナーにはとても感謝しています。ありがとうございました！自宅でできるトレーニングもたくさん教えてもらったので卒塾後も継続がんばります。

男性（かたぎり塾 綱島店・2024年11月）Google MAPより
最初はジムに通わなきゃ､､という気持ちでしたが、松島トレーナーさんに出会い、楽しく筋トレができていて、今は、ジムに行くのが楽しみになっています！食事サポートはつけておりませんが、食事の事もご教授頂き感謝しております！

男性（かたぎり塾 綱島店・2024年10月）Google MAPより
自分のフォームをしっかり見てくれるので安心してトーレーニングできました。なかなか時間が確保できず残念ながら退会することになりましたが、できればずっと続けたかったです。短い間でしたが楽しくトレーニングできました、ありがとうございました！

女性（かたぎり塾 綱島店・2024年8月）Google MAPより
主人とペアで通ってまだ2ヶ月です。私は昨年重度の変形性膝関節症を発症し、再発防止とダイエット目的で始めました。トレーナーさんは運動習慣がなかった私達に、基礎から無理のない範囲で的確なトレーニングメニューを組んでくれます。主人とは目標が違いますが、問題なく各自の目標にあったトレーニングで、尚且つ生活習慣のアドバイスもしてくれます。
日常生活で少しずつ改善を感じるようになりました。これからも継続したいと思います。

女性（かたぎり塾 綱島店・2024年8月）Google MAPより
健康維持のために入会しました。本格的な運動をしたことがないのでジムも続けられるか不安だったのですが、私のレベルに合わせて本当に本当に優しく教えていただき、気づいたら毎週楽しく通ってあっという間に半年でした。
自分では実感するのが難しいような少しの変化や進歩でも、最初の頃と比較して変化を客観的に伝えてもらえたおかげで、何だかすごく成長できた気がしていつも嬉しかったです。
大変お世話になりました！教えていただいたストレッチ自宅で続けられるよう頑張ります！

男性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
去年の５月から通い始めました。今まで何度も数ヶ月でやめていた筋トレが１年以上続いています。減量や体作りもそうなのですが、体にあったレベルや、その日の体調にあった内容を提案してくれるので、疲れが溜まっている日でも行けばなんだかんだちゃんとスッキリしています。今後も続けていきたいです。

男性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
丁寧に体の使い方を教えてもらえるのでちゃんと体に効いているのを実感出来ます！また体の使い方が身に付くと自宅でも効率の良いトレーニングが出来ます！おかげで体は鈍る事なくパーフォマンスを維持出来ています！

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
一人でのジム通いが続かず、一度しっかり基本を学ぼうと思いパーソナルのジムに通い始めました。マンツーマンで教えてもらうことで、一人だったら諦めてしまうところをもう一歩がんばることができるように感じます。また、自分にあったやり方を提案してくれるので、無理なく続けることができています。服や靴が借りれるところも仕事帰りに通うにはとても助かっています。

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
週1日通わせてもらってます。丁寧にみてくださります。また、体調にあわせてメニュー変えてくださるのが、私には合ってます！

女性（かたぎり塾 綱島店・2021年）Google MAPより
2月から通っています。仕事から直接行くので、手ぶらで行けるところが気に入ってます。いつも清潔に保たれており、筋トレ初心者ですがトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、毎回楽しくトレーニングできてます。

男性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
手ぶらで通うことができるので、仕事終わりや用事の後にすぐ行けてとても通いやすいです。トレーニング後のプロテインは毎回気分に合わせて好きな味が選べておいしいです。
ジムに通ってみたかったのですが、マシーンの使い方やトレーニング方法がよくわからなくてここに来てみました。トレーナーさんがとても気さくな方で優しく、自分の体に合わせて細かく内容を調整してくださったり、どうやったらいいフォームに近づけるか丁寧にわかりやすく教えてくれるので、とても楽しくかつ効率的に運動をすることができています。
毎回全身の運動を1時間でしっかり行うことができ、着実に筋肉がついてきています。毎週通って運動するのが習慣になり、楽しみでもあるので、これからもトレーニングを続けていきます。

女性（かたぎり塾 綱島店・2022年）Google MAPより
ジムは綺麗で清潔感があり、ウェアなども無料で貸し出ししてもらえます。親切で丁寧なトレーニングでズボラな私も継続して通うことができています。こちらに通い始めて体脂肪率が10%減りました！

男性（かたぎり塾 綱島店・2021年）Google MAPより
オープン直後から通っていますが、ジム内は清潔で快適です。着替え・シューズもあるので仕事帰りも行きやすいです。そんなにすぐ効果がでるのかと思っていましたが、順調に内臓脂肪＆体脂肪率ダウン・筋量アップできています！1対1でずっと教えてくれるのでトレーニング初心者でも問題なかったです。

男性（かたぎり塾 綱島店・2021年）Google MAPより
それぞれの事情や体調に合わせながらも適切な負荷を考えてくれるジムです！
着替えも用意してくれるの手ぶらで行けるのがきっかけで通い始めました。唯一、惜しいなと思うのがシャワーがない点ですが、近所なので帰ってシャワーを浴びて、さっと寝るという流れができたため、苦にならなくなりました。値段もリーズナブルで、トレーニングの型を体感し、理解したい人にはおすすめのジムです。