かたぎり塾中野店の口コミ(41件)・評判・アクセス

男性（かたぎり塾 中野店・2022年4月）Google MAPより
運動習慣が全くなく、体重も増え、少し動くのも億劫になっていたわたしが、楽しくトレーニングに通えています。私の状態を見て、トレーニングしてもらえるので、しっかり効果が出ていると感じます。通い始めて3ヶ月ほどですが、まず体型が変わりました。家族からも『お腹がすごい凹んだね！』と大好評です。
トレーナーさんからのフィードバックは、自分では気づかなかったことだらけで、専門家に習って良かったと毎回思います。いつ行っても何を聞いても、とても親切に対応してくださり、安心して理解を深めながらトレーニングに取り組めます。
今では、強くなりたい！筋力を増やしたい！と気持ちも大きく変化しました。通い始めて良かったです。

男性（かたぎり塾 中野店・2021年）Google MAPより
通い始めてもうすぐ3ヶ月です。週に2回ほど通っており、自分の悩みや体型に沿ったメニューを提案してくださり、体型や体脂肪率にどんどん効果が見られて嬉しいです！とても話しやすいトレーナーさんで楽しく通うことができています。初心者の方にもおすすめです！

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
一般的なジムに一度も行ったことがない私が、パーソナルジムを選んだ理由は3つあります。
1つ目は、日常的な運動をしていないため、トレーニングによって身体を傷めるのではという心配があったから。2つ目は、運動する時間を意識的に作ることが難しかったので、短時間で効率的に身体を鍛えたかったから。3つ目は、一般的なジムは、誰と約束するわけでもなく、いつでも通えることから、きっとサボってしまうだろうと思ったから笑。
結果としては、良かったです。身体の仕組みに精通したトレーナーさんが、身体の左右差やクセを見つけた上で、改善に向けた身体の使い方を指導してくれます。そのおかげで、これまでケガなく続けることができまして、週1ペースでも数ヶ月継続していたらプロポーションに変化が出てきました。
しかし最も良かったな、と思うのは素敵なトレーナーさんに出会えたことです。苦しいトレーニングでも、「〇〇さん頑張って」とか「行ける行ける」など励まして(追い込んで？)くれることです。それだけでなく、身体の調子や痛みの有無、キツさの程度に関しても積極的にコミュニケーションしていただけるので、無茶しない程度の適切な負荷をかけていただいているように感じます。
私の場合はこちらに通うことを選択して良かったと思います。

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
9月下旬より通わせてもらっています。これまで駅前のジムなどを契約したことは何度かありますが自分の意思が弱く定期で通うことができず。今は週2回の参加ですが、基本的には定期で通えています。やはりマンツーマンで個別指導なところは相談をしながら自分のペースに合わせてできますし、何より「サボってはいけない」という使命感が自分には一番いいです。
トレーナーさんも優しく話しやすい方で盛り上げてくださるので、これから目標体重に向けて共に頑張っていきたいです。「ジム契約するけどすぐ行かなくなってしまう」という方、費用はかかってもパーソナルをお勧めします。

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
年々たるんでいく体と在宅ワークで悪化する肩こりに悩み、こちらに通う事にしました。初めてのパーソナルジムでしたが、その人のレベルに合わせてトレーニングしてくれるので安心しました！トレーナーさんもすごく知識が豊富で、明るく接してくれるので、行くとポジティブな気持ちになれます。
ネットで探すと沢山パーソナルジムが出てきて悩みましたが、無理なく楽しく続けられているのでここに決めて良かったです。次の日にはしっかり狙ったところに筋肉痛がくるあたり、さすがです！

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
じわじわ落ちる体力と、じりじり増える体重を何とかしたくて通い始めました。運動経験が殆どなく、ジムの雰囲気が苦手で長続きしませんでしたが、思い切ってパーソナルトレーニングを選んで良かったです。トレーナーの方も親しみやすく、丁寧に指導して頂けますし、セルフケアの仕方なども教えて下さいます。自己流でするよりも結果が出やすいと思いました。
身体が変わってくると気持ちもポジティブになります。通い始めて8ヶ月経ちました。こんなに続いたのは初めてです。

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
今年の1月に入会して3ヶ月になります。月に4〜6回トレーニングしていただいています。事務仕事で一日中座っていたため太腿の関節が痛いことを伝えると毎回関節を気にしてトレーニングしていただいたお陰で少しずつ痛みが改善されてきました。トレーナーの方達も気さくなので始めてパーソナルをしようか考えている方も始めやすいかと思います。

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
始めて2ヶ月ですが身体がかわっていく感じがあり、楽しいです。

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
ここのところ、自重トレーニングが中心ですが、メニューが、毎回変わるので、飽きることなく続けられていて、負荷も、クライエントを見ながら、調整されているのだとおもいますが、楽しくやれてます。

女性（かたぎり塾 中野店・2021年）Google MAPより
初めてから、もうすぐ2ヶ月になります。パーソナルジムは初めてだったので続けていけるか不安でしたが、相談しやすく優しいトレーナーさんたちですので、いつも楽しく安心してトレーニング出来ています。自分のペースで進められるのも性格的には合っていて、そこも魅力的だと思います！

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
運動不足解消と筋力アップのため、7月から週1回利用させていただいてます。仕事柄忙しい時期もあるので、その日の体調や状況によって無理のない範囲でメニューを組んでいただけるので非常にありがたいです。
また、どの筋肉に効く動作なのか等を丁寧に教えてくださり、効率的にトレーニングに取り組めるのが大変助かります。
トレーナーの方も明るく、楽しい雰囲気を作ってくださりながらも絶妙に追い込んでくれて緩急があり、自身にはあってるなと思いながら楽しく通わせていただいてます！

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
始めて三ヶ月です。トレーニングの正しいフォームや動かしたい筋肉が一人だとわからなかったのでマンツーマンで教わることができるパーソナルの方式は気に入っています。
自分は最初に担当して頂いた諸田トレーナーにずっと教えていただいて貰っていますが、トレーニング中に各動作の目的(どの筋肉がどのトレーニングと結びついているか)等聞くことができ、主体的に今行っているトレーニングの意義を考えながら取り組むことができています。

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
3月から通い始めました！着替えてすぐトレーニングを開始してくださることもあり、1時間みっちりトレーニングができてかなり満足感があります。
また姿勢改善のための指導もしてくださったり、日常生活で気をつけることを丁寧に教えてくださったりするので、トレーニング日以外にできることも明確になりました！どこの筋肉を鍛えたいのか、丁寧に説明しつつお手本も見せていただけるので、自宅やジムで1人でトレーニングするよりとっても効率がいいと思います。
なにより、担当のトレーナーさんとお話しするのが楽しみで通っています（笑）知識量もすごく、お世辞を言わないので信用できます！理想の身体に少しでも近づけるように頑張ります。

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
2月からお世話になっています。運動不足解消とダイエットのため週1回利用させていただいています。
パーソナルジムに通うのは初めてだったのですが、明るく丁寧な対応でとても安心しました。負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくださるので、程よい筋肉痛と達成感でまた頑張ろうと思ってしまいます。笑
パーソナルジム以外での運動の相談をさせていただいたり、普段の生活での姿勢改善のアドバイスなどもいただき、とても満足しています。これからもよろしくお願いします。

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
いつもお世話になってます。一昨年に腰を痛めてから、漫然と、多いときでは週3で整骨院に通ってましたが、根本的な解決にならないような気がして、身体の使い方を見直そうと思い通い始めました。腰痛以外にも、猫背で反り腰、歩く時にしっかり足が上がってないのでよく転ぶ、などなど、若い頃は何とかなっても年齢を重ねるに連れ身体が悲鳴をあげ始めているのを感じていました。
こちらでは、身体の状態や私の意向、仕事の状況、メンタル面など、諸々考慮の上でメニューを組んでくださります。トレーニングだけでなく、ストレッチから、マッサージまで、私以上に私の身体のことを考えていただき、感謝しております。
体重も数年で急激に増えているので、ダイエットもしなければならないところですが、ムリなプレッシャーは無く、とにかくストレスなく通い続けることに注力してくださるおかげで、なんとか継続できています。身体がもつ本来のパフォーマンスが最大限発揮できるように、継続していきたいと思います。

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
1週間に1回のトレーニングをさせていただいていてます！座り仕事で小さい子供も2人いるので腰や肩、首が痛くなることがあったんですが親身になって悩みを聞いてもらえます。トレーニング中のちょっとした小話も楽しいので息抜きにもなっています！オススメのパーソナルジムです。

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
自分の体の状態に合わせてトレーニングをしてもらえるので、このジムにして良かったと思います。また、トレーニングをする際に気を付ける点も教えてもらえるので、非常にやりやすいです。

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
自分の利用目的（がっつりトレーニングしたい）に応じて親切、丁寧にご指導していただいてます。トレーナーさんと会話もしながら、楽しく通ってます！

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
関節のトラブル持ちでウォーキングも辛いような状態でのスタートでしたが、お陰様で4ヶ月でかなり動けるようになってきました。痛みが出て難航しそうな時も、しっかりプログラムを調整して考えてくださいます。理論的なアプローチ+温かいパーソナリティで、楽しくも頼もしいトレーナーさんです。運動や体力に自信のない方こそ、ぜひ！

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
通い始めてちょうど3ヶ月になります。パフォーマンスのための機能改善から始めて、ボディメイクもお願いしています。
トレーニングジムは初めてで、人見知りもあったので不安でしたが、とても親切に熱心に対応していただけて、こちらのモチベーションも大切にしてくださり、なんのストレスもなく続けられています。
トレーニング内容は、それぞれの目的、その日の体調や予定などにも合わせて調整してくださるので、どんな方にもおすすめしたいです。体のことも食事のことも考え方が変わり、体型もみるみる変わってきているし、なによりすごく楽しいです！

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
ただトレーニングするだけでなく身体の仕組みや、不調の部分も説明しながらトレーニングをしてくれるのでわかりやすいです！お客さん想いのトレーナーさんだと思います。いつもありがとうございます！

男性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
飽き性なので今まで運動を継続させることが出来なかったですが、三ヶ月経った現在でも楽しく続けられています。トレーニングが辛いこともありますが、トレーナーの緩い雰囲気が好きで通えてるかもしれません笑。

男性（かたぎり塾 中野店・2022年4月）Google MAPより
通い始めて半年になります。ジムに通ったことがなかったのですが、トレーナーの方が自分の状況にあわせてトレーニングをしてくれることもあり、継続できています。
Webから簡単に体験を申し込めたり、服や靴も無料でレンタルできるのでとてもありがたいです。

男性（かたぎり塾 中野店・2022年4月）Google MAPより
5月から通ってます。体の調子が良くない時も親身にマッサージを交えつつ鍛えて貰えて、助かってます。子供と一緒に行くことも出来て、子守りをしながらトレーニング出来ることはありがたいです。

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
運動未経験者ですが、ストレッチや筋トレなど一から教えてもらえ安心です。毎回一時間があっという間に感じるほど楽しくトレーニングしています。予約も取りやすく、手ぶらで通えるので利便性も良いです。

女性（かたぎり塾 中野店・）Google MAPより
妊婦なのですが、妊娠週数に応じてできるトレーニングやストレッチを提案していただけるので、安心して続けることができています。