※写真はRat立川店です
Rat神戸三宮店のアクセス情報
| ジム名 | Rat 神戸三宮店 |
| 住所 | 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17-2 ワイズコーポレーション704 |
| アクセス | 地下鉄三宮駅より徒歩2分 阪急神戸三宮駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 公式HP | https://www.ratgym-lp.com/ |
Rat神戸三宮店の料金・キャンペーン情報
| 体験 | あり（4,980円） |
| 入会金 | 29,800円 ★2024年11月現在、入会金無料キャンペーン開催中！ |
| 料金例 | ■コース 121,440円（全8回・50分/回） ★2024年11月現在、全コース10%OFF&Amazonギフト券5万円プレゼントキャンペーン開催中！ |
割引プラン
ペア割
モニター割
のりかえ割
デイタイム割
学割
支払い方法
分割払い(ローン)
クレジットカード
銀行振込
口座振替
電子マネー
現金払い
※電子マネーはPayPayのみ可
Rat神戸三宮店の口コミ（55件）・評判
効果についての口コミ
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより 痩せないと本気でヤバいと思い、いろいろ調べてRat神戸三ノ宮店を見つけて半信半疑で体験しに行っていろいろ話を聞いたりトレーニングを体験させてもらい入会しました。通い始めた時の体重からなりたい目標体重が絶対無理だけど目標は高く！不安いっぱいでトレーニングスタートしました。皆さん気さくなかたで底抜けに明るくポジティブ。急遽の人見知りの私でも楽しく通えてます。私は体調がいい時が少なくトレーニング内容決めるのも悩むと思うのに凄く寄り添ってくれるので頑張れてます。 トレーニングは思ってたよりキツい時もありますが四苦八苦しながら励まされながらなんとか目標体重までまだまだですが、こんな私でもトレーナーの皆さんのおかげで10キロ近く痩せれる事が出来ました。良いパーソナルジムに出会えてよかったです。まだ少しありますが楽しく頑張れそうです。
男性（Rat 神戸三宮店・2023/9/19）Google MAPより 16回コース終わりました！運動嫌いで自分では追い込めないので、初めてパーソナルを利用しましたが、適度に追い込んでもらい減量も出来ました。また自堕落になったらお願いします。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより トレーナーとのトレーニングはいつも楽しくモチベーションが上がりました。私に合った栄養を調べ、メニューを変更したことでこの3か月間、食事が大きく変わりました。結果、体重が7キログラム減り、色んな知識を手に入れることができました。費用は高いですが、お金よりも健康が大事です。
女性（Rat 神戸三宮店・2022年9月）Google MAPより
通って1ヶ月ほど経ちますが、体重が減りました！これからも継続していきたいです。
女性（Rat 神戸三宮店・2022年11月）Google MAPより
楽しみながら、鍛えたい所、気になる所を痩せられるように優しく教えてくれます。
女性（Rat 神戸三宮店・2022年11月）Google MAPより 普段楽しくトレーニングやってます！！いい運動になります。
女性（Rat 神戸三宮店・2022年11月）Google MAPより
痩せました！ありがとうございました！
女性（Rat 神戸三宮店・2023/9/19）Google MAPより まだ通っている途中ですが-5kg以上痩せられてます。スケジュール調整もこまめにしてもらえるため社会人でも通いやすいです。
女性（Rat 神戸三宮店・2022年10月）Google MAPより
始めてまだ1ヶ月ほどですが、3キロ程落ちました！トレーニングは正直きついときもありますが、効いてると思って頑張れてます！トレーナーの方が皆様とても明るくフレンドリーに話してくださるので楽しく続けれてると思います。食事のことに関しても親身になってメニューを考えてくださるので自分の中でレパートリーが増えるのがありがたいです。トレーニング以外にも自分でも動かないとなかなか体重は落ちないと思いますが、トレーナーの方たちのお陰で、自分でやってみよう！という気になったので本当にありがたいです。これからもトレーニング楽しみながら頑張りたいと思います！
料金についての口コミ
女性（Rat 神戸三宮店・2022年9月）Google MAPより 食生活の改善やエステで5kg減量したものの、運動不足も解消したくてジムに通うことを決めました。Ratさんを選んだ理由は、駅近＆手ぶらokで通いやすいこと•まわりを気にしなくていいパーソナルレッスンであることと、ネット広告がすごく楽しそうな雰囲気だったことです。正直、お値段は特別安いとは思いませんが、楽しいレッスンで結果が出るなら許容範囲かなと言う感じです。 過去に食事指導を受けたことがあるので、今回は食事指導のないプランを選びました。痩せたいけど晩酌は絶対やめません！という私を温かく受け止めてくださる優しいトレーナーさんばかりです。レッスンもとても楽しい雰囲気で、丁寧に教えてくださるので、毎週通うのを楽しみにしています。宣言通り禁酒はしていませんが(笑)、週2回のぺースで通い始めて2週間で1kg落ちました！2ヶ月後を楽しみにしています。
男性（Rat 神戸三宮店・2023/9/19）Google MAPより トレーナーさんがみんな話しやすくて、親身になって分かりやすく教えてくださいます。料金が高いですが、通った甲斐があります!
トレーナーの対応についての口コミ
女性（Rat 神戸三宮店・2023年7月）Google MAPより めちゃくちゃ雰囲気がよくて、気さくなトレーナーの皆さんがいつもすごく褒めてくれるので自己肯定感が爆上がりします。トレーニングの仕方も食事の気をつけるポイントも、自分できちんとできるように丁寧に教えてくださるので、実践しやすく、体重もしっかり落ちて引き締まりました！おかげですごく健康的な生活ができるようになりました(^^)
女性（Rat 神戸三宮店・2023年2月）Google MAPより 初めてパーソナルジムに入会しました。カウンセリングの時から楽しくお話しできて、雰囲気が凄く良いです！トレーナーの永井さんがとても面白くて毎回楽しくトレーニングしています！！トレーニング以外でも食事もアドバイスをして貰えるので良いです！楽しいだけじゃなくて結果も出ているので、入会して良かったです。
女性（Rat 神戸三宮店・2022年11月）Google MAPより どのトレーナーさんも疑問に思ったことは答えていただけるし、楽しんで運動できます。卒業後にどうされますか？とお声がけして頂きアフターフォローもばっちりです。経済的な都合で2ヶ月しか受けることができませんでしたが一生物の知識を教えてもらいました。
女性（Rat 神戸三宮店・2022年11月）Google MAPより 分かりやすく教えて頂いています！モチベーションも上がるので運動が好きになりました！いつもありがとうございます！
女性（Rat 神戸三宮店・2022年11月）Google MAPより いつも楽しく通わせてもらっています！指導が的確でとてもわかりやすいです！いつも親身になてくださりありがとうございます！！
女性（Rat 神戸三宮店・2022年11月）Google MAPより
教え方がすごく上手なのでやり甲斐があります！！
男性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより 8が月、週1回利用させて頂きました！今まで筋トレに苦手意識があり避けていましたが、そんな自分でも無理なく行うことが出来ました。筋トレの経験が無い自分にもスタッフの皆さんが優しく指導してくださりとめも有意義な期間でした。
女性（Rat 神戸三宮店・2023/9/23）Google MAPより トレーナーさんのアドバイスも分かりやすくて、楽しくトレーニングが出来る‼︎パーソナルジムって緊張するかと思ってたけど、気さくに話をしながら身体を動かせる♪トレーニングのやり方を教わるにはオススメ。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより
トレーナーさんと楽しくトレーニングができてます！食事や運動など普段の生活のこともアドバイスいただけて、運動習慣がついたので、コース終了後もダイエット習慣が続けていけそうです。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより
楽しくトレーニングできました。初めは緊張しましたが、トレーナーの皆さんが丁寧に優しく教えて下さるので、すぐに慣れました。食事の相談や宅トレについて相談に乗ってくれるし、素朴な疑問にもしっかり答えてもらえます。ジムが初めての方にもおすすめです。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより
いつも永井さんに担当して頂いていましたが、凄く面白くて毎回楽しくトレーニングできました！！トレーニングだけでなく、食事指導もすぐに改善できるようなアドバイスを沢山くださったりプロにお願いするのが一番だと感じました。トレーニングが終わって自宅で出来ることや気をつける事なども教えて頂いたので続けて体型維持していきたいです！！ありがとうございました！！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより いつもトレーナーさんにお世話になっています！いつも楽しくトレーニングさせてもらってます！姿勢も悪かったですが、トレーナーさんのおかげでよくなってきました！これからも頑張ります！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年1月）Google MAPより とても楽しくトレーニングできて、筋トレが趣味になりました！とても丁寧にわかりやすく教えてもらえるので、筋肉に効いてるのも実感でき、通って本当によかったです。トレーナーさんも明るくてフレンドリーで通うのが楽しみでした。手ぶらで通えるところもとても良いです！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより トレーナーさんも優しく楽しくしてます。ありがとうございます。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年1月）Google MAPより スタイル良くなりたくて通い始めました。楽しくトレーニングできます！！！ストレッチも気持ちがいいです
男性（Rat 神戸三宮店・2023年1月）Google MAPより
自分に合ったトレーニングをしてくれるのでキツイけど楽しいです！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます！
施設やサービスについての口コミ
男性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより 32回のプランで、7ヶ月ぐらい通ったものです。まずは通うハードルを下げたくて、靴やウェア、タオル、水、プロテインまで、全て用意していただけるRATさんに決めました。実際、意志の弱い私でも32回分をまもなく終えるところまで来てます。体の変化もそうですが、トレーニングや食事管理の知識面まで、幅広く教えていただけて大変満足しています。自分にあったトレーニング強度で、メンタル面も親身に相談にのっていただけるトレーナーさん達です。32回を終えた後も、宅トレに切り替えて継続していきます。いつもありがとうございます。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより 仕事で疲れてその足で向かっても、トレーニングが終わる頃には心も身体も元気になって帰れるような場所でした。トレーナーさんも、話しやすく友達のような感じで楽しく続けることができました。教えてもらったことを糧にこれからも24時間ジムで、心と身体を鍛えます〜。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧なカウンセリングから始まり、安心して通えました。毎回トレーニングの際は、お手本に加え、しっかり説明をしてくださいながら進行するので、自宅でも取り組むこともできます。担当してくださった國光さんをはじめ、他のトレーナーさんもとても面白く励ましてくださり、毎回通うのが楽しみでした。卒業後もマッチョは目指しませんが、健康で、疲れにくい身体を維持したいと思います！！ありがとうございました。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより パーソナルジムのイメージが変わりました！しんどくてキツく黙々とするイメージでしたが、Ratのスタッフさんはやる気が上がるように楽しくサポートしてくれます。今後自分でトレーニング出来るように、トレーニング方法や食事相談、ストレッチ方法も分かりやすく教えもらえます。駅チカで綺麗だし、手ぶらでトレーニングに行けるのも嬉しいです。
男性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより 今日もトレーニング、体がガチガチ、体重はしっかりと落とせてます。楽しくトレーニングをしてきました。トレーニング優しく教えてくれてます。
男性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより 今日もすごくしんどかったです！でも最後の有酸素のボクシングは楽しかったです！！首もほぐしてもらいました！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより いつも楽しく通わせてもらってます。もともと運動する習慣はなかったのですが、毎度トレーニングの際に、家でできるトレーニングも教えてもらえて運動する習慣がつきました。また食事指導もしてもらえて、大変ありがたいです。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより
ダイエットの為に通い始めました。日頃からあんまり運動をしていなかったのもあり、トレーニングの後は体が筋肉痛で大変ですが少しずつ変化が目に見えて効果をとても実感出来るので満足度は高めです。トレーナーさんは優しく丁寧かつ真摯に対応してくれますので初心者でも安心して通うことが出来ると思います。わからないことや疑問に思うことも実体験をもとに親身になって答えてくれます。トレーニングも多種あるので飽きずに運動出来ます。オススメです!
男性（Rat 神戸三宮店・2023年6月）Google MAPより 半年くらい前に利用。器具使用時の消毒や衛生面が不十分だった。食事指導はトレーナーごとにアドバイスが違うので少し戸惑うことあり。目標体重には届かなかったが、トレーニング自体は楽しかった。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月19日）Google MAPより 毎回楽しく通わせて頂きました！気になってた背中のお肉も減りました！！卒業しても教えて頂いた筋トレ頑張ります。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより 初めてパーソナルジムに入会でドキドキでしたが、カウンセリングの時から楽しすぎました！もちろんトレーニングも楽しいんですが、しっかり自分に合ったペースやメニューを考えて下さるので3日坊主の私でも続けれています。効果も出てますし、自分の為にもトレーナーさんの為にも頑張りたいなって思えるぐらいオススメです！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより いろんなトレーニング器具が揃っていて、その人のなりたい体型や鍛えたい部位などによって細かく指導して貰えます。トレーニングウェアやシューズ、プロテイン・お水も全てジムで準備して貰えるのでどこかに出かけたあと直接行きたい時などにかなり助かります。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより ハードだけど、楽しくトレーニングしています！少しずつ結果が出てきて、凄いポジティブになれました。トレーニング中も、ポジティブにさせてくれるからモチベーションがあがります！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより
いつも、自分の鍛えたい箇所を的確にトレーニングしてもらえて、使いたい筋肉が使えるようになってきてる、体のライン、特にお尻が自分でも分かる位に変わってきて、めちゃくちゃ嬉しいです！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより
楽しく運動出来て順調に痩せてるのが実感出来ていいと思います。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより 目標体重まであと少し！言われたことは素直に受け入れた方が、効果はすぐに出る！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年1月）Google MAPより
今までトレーニングが続かなかったのですが、マンツーマンでついてくださり、楽しくトレーニング出来ました！体のバランスを見て、綺麗になるようトレーニングを組んでもらえるので良かったです！卒業してもトレーニングを続けられる事を目指して続けています。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより 数ヶ月でしたが楽しく通えました！結果も自分一人じゃ考えないくらい成果が出たので教えてもらったことをこれから実践していこうと思います！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより 楽しくトレーニングさせてもらってます。
男性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより
運動が苦手でしたが、楽しくできました。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより
皆さん面白くて楽しく通えます！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより
楽しくトレーニングできます！
食事指導についての口コミ
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより 8回のプラン終了後です！自己流のダイエットや食事管理が上手くいかず、体験に行ってそのまま思いきってRatに登録しました。筋トレの知識は全く無いし、そもそもキツいイメージしか無かった印象がガラッと変わりました。終了後にも自分で継続できるようなトレーニングの指導、食事管理もきちんとアドバイスしてくれます。 そしてちゃんと頑張ってると褒めてくれるのでモチベあがります。何よりトレーナーさんが明るくて面白くて、毎回通うのが楽しみでした。思ってた以上に結果が出て満足です。あとは自分の目標体重まで、身につけた知識を無駄にせず継続していきます！！
女性（Rat 神戸三宮店・2023年4月）Google MAPより 食事指導などわからないことを細かく指導してくれたり、トレーナーさん達もすごく良い人たちで楽しくトレーニングできます。楽しくトレーニングできるので、ストレスなくできます!!
女性（Rat 神戸三宮店・2023年9月12日）Google MAPより パーソナルジムは、初めてでしたがいつも楽しく通わせてもらってます♪自己流のダイエットでは全然うまくいかなかったですが、トレーナーさんの丁寧なトレーニングと具体的な食事の指導のおかげで体重が少しずつ減ってきました。宅トレや食事についての悩みも優しくアドバイスしてくれるのですごく良い学びと体験の機会になり継続することができてます。
女性（Rat 神戸三宮店・2023年5月）Google MAPより いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます！食事などで分からないことがあってもいつでもLINEで教えてくれるのでありがたいです！ここのおかげで筋トレという趣味が増え、毎日楽しく過ごせています！
Rat全店舗の口コミを見たい方はこちら。
【高い？】Rat(ラット)ジムの口コミ評判。料金プランや総額も徹底調査
Rat神戸三宮店の特徴早見表
提供プラン
短期集中コース
回数券
都度払い
マンスリープラン(月額払い)
通い放題プラン
アフターコース
予約
LINEや専用アプリで簡単
24時間以内キャンセル無料
予約せず来店OK
まとめて5回分以上の予約OK
トレーニングルーム
完全個室
半個室
オープンスペース
トレーナーの性別
男性のみ
女性のみ
どちらも
専属トレーナーか
専属
ランダム
都度指定OK
都度指定OK(指名料あり)
会員の性別
男性専用
女性専用
どちらも
手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス
無料レンタル・無料サービス
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり
16回コースのみ、お水とプロテインは別料金
有料レンタル・有料サービス
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり
その他の嬉しいサービス
有酸素マシンあり
ストレッチプランあり
エステあり
子連れOK
キッズスペースあり
託児所あり
シャワーあり
全店舗通い放題OK
※子連れは原則NGだが、相談は可能
体験トレーニング時の持ち物
ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
手ぶらでOK
ZERO BODYのRat体験レポはこちら。
【本音レポ】Rat(ラット)ジムに行ってきた！体験トレーニングや無料カウンセリングの内容は？
神戸三宮のパーソナルジムについて知りたい方はこちら。
神戸三宮のおすすめパーソナルジム10選！女性向きで料金が安いジムはどこ？