ビヨンド西宮店の口コミ(58件)・評判・アクセス[閉店済]

男性（ビヨンド 西宮店・2023年1月）Google MAPより
トレーニングを続けることへの苦手意識が強かったのですが、通うたびに変化している部分を丁寧に、前向きに捉えられるような伝え方をして頂けるので励みになっています。

男性（ビヨンド 西宮店・2023年1月）Google MAPより
トレーニングを続けることへの苦手意識が強かったのですが、通うたびに変化している部分を丁寧に、前向きに捉えられるような伝え方をして頂けるので励みになっています。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
通い始めて半年弱が経ちました。私に合ったトレーニングを教えて頂き、今までとは違うトレーニングのおかげで、少しずつ体は変化し、成長の早さを感じています。トレーニングだけではなく、食事、競技者として、メイクやビキニ、全てのアドバイスをしていただけます。スタッフの方々は、親切で、素晴らしい結果を残しているので、更に上を目指してる方には、絶対とオススメです。

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
全国展開パーソナルジムチェーンの西宮フランチャイズ店です。店長並びにスタッフの方は、双方とも親切で礼儀正しい、マンツーマンレッスンには最適な方々です。2020年6月から約３ヶ月で、通常の某有名ジムでひとりで必死に鍛えていた２０年近くを遥かに上回る筋肥大・脂肪減少を目で見ても実感できています。効率の良さは折り紙つきです。

女性（ビヨンド 西宮店・2020年）Google MAPより
本気でボディメイクをしたい人には絶対にオススメ！特に、周りの人よりもカッコいいカラダになりたい人にオススメです！トレーニングや食事等を含め、プロの視点で伝授してもらえます！

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
食事やトレーニングに関して知識が豊富で親切で丁寧です。3ヶ月で体重-3.3kg。体脂肪-5.1%。ウエストは−11.5センチ。を達成しました。無理な食事制限もなく会食などがある場合の対処方法なども教えて頂き食事に関する知識が付きました。以前に一度パーソナルトレーニングを別のパーソナルトレーニングジムで受け嫌な思い出があったのですがBEYONDさんは違いました。身体も劇的に変化しトレーニングも毎回楽しいです。見た目も心も劇的に変化できました。ありがとうございます！トレーニングをこれからはじめたい方にもオススメのジムです！！

男性（ビヨンド 西宮店・2020年）Google MAPより
通いだして身体が見違えるほどに変わりました！ベンチプレスの重量が上がっていくのが最高でした！全く知識がなかったので不安でしたが、食事管理もLINEでカロリー計算までしてくれるので、大変助かりました！また酸素カプセルも入りたいです！

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
7月中旬〜12月中旬までの結果です。トレーニング頻度 週1〜2回。体重62.8kg→61.4kg、筋肉量 37kg→39.8kg、脂肪23.5kg→19.5kg、体脂肪率 37.4%→31.7%。無理な糖質制限は一切なく、三食お腹いっぱいたべて数字以上に見た目が絞れてきました。とても満足しています。食べたらダメという概念を覆されました。トレーニングは食べないと痩せません！トレーナーの久保さんにはいつも親切に丁寧に教えていただいています。ずっと続けたいです。ありがとうございます。

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
少し歩けば広めの車道があるにも関わらず、出入り業者のトラックを、歩道に乗り上げて駐車させています。これまで3回見ました。入り口に止めれば、搬入が楽になるからでしょうが、狭い歩道では危険です。小さな子供や自転車がよく通る道です。やめて下さい。

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
いつもお世話になってます。去年の夏から頑張って続けてます！いろんなアドバイスをもらって、着々と絞れてきてます！今後ともよろしくお願いします！！！

男性（ビヨンド 西宮店・2022年9月）Google MAPより
30代の男です。元々は24時間ジムに通っていましたおり独学でトレーニングをしていましたが、結婚⇨子供が産まれた頃から2年ほど筋トレが出来ていないタイミングでの入会です。
□お客さんの層
さまざまです。お見かけした感じでは女性6、男性4ぐらいの割合に感じます。男性、女性関わらず年配の方も結構お見かけします。(パーソナルトレーニングではありますが、最大2人が同時にトレーニングを行います。お客さん2人とトレーナーさん2人の4人が同じ空間にいることになります。)

□入会したコース
30回の食事指導は付いていないコースです。
□そのコースを選んだ理由
1.自分でトレーニングはやっていたため
2.食事管理の基礎知識はあったため
3.食事についての相談程度はどのコースでも可能であるため
□入会した主な理由
1.自身で行っていたトレーニングは全て本、youtubeなどを見ながらの見様見真似＋体感をベースにしていたため、適切な知識と経験を得ている人に見てもらいたかったため
2.上記の人に指導してもらうのがボディメイクを行う上で最適解なため
□実際のトレーニング内容
1セッション55分となってます。マシンそのものが多い訳ではないのでフリーウェイト(ダンベルやバーベルを使った)トレーニング、自重トレーニングが多いです。マシンは下半身メインのものになります。私の例では週に2回通っています。(2022年9月現在はBeyond以外に通っていません)下半身の日、背中・上腕二頭筋などのプル系の日、胸・上腕三頭筋などのプッシュ系の日で3分割で行っています。下半身の日ではスクワット3セット、レッグエクステンション3〜4セット、レッグプレス3〜4セット、レッグカール3セット、ルーマニアンデッドリフト2〜3セット
(インターバルは1分程度が多いです。スクワットの時は2分かな？)
□実際利用して施設やサービスの悪かった点、良かった点
施設概要：建物の2階と3階に位置しています。2階に受付、ロッカー、着替え兼浴室、トイレ、酸素カプセル、体重計、待機スペースがあります。3階がトレーニングルームです。
悪かった点
・着替えスペースが2箇所ありますが、空調があまり効かないのか少し暑いです。最近は扇風機が置かれているのでかなりマシになりました。
・最寄り駅は西宮北口になりますが、徒歩15分ほどになりますので、気になる方は少し遠いかも？(個人的にはトレーニング前のアップにはなるので気になりません）
・自転車やバイクを置くスペースが無いです。(実はある？確認はしてませんが、私は適当に建物に寄せて細い方の道路に停めたりしています。)
良かった点
・着替えスペースはシャワーブースの脱衣室と兼用ですが洗面台も付いており、それなりに広いので女性は風呂上がりにゆっくり髪を乾かすなども可能だと思います。
・鍵付きのロッカーが1人につき1つ与えられます。一般的な24時間ジムにある契約ロッカーよりも、大きいと思います。トレーニングベルト(腰に巻くやつ)やシューズを入れてもまだ少し余裕がある程です。
・専用駐車場は2台あります。空いてなければ向かいのタイムズに停め、申告すればチケットをいただけます。
・トレーニングの質はかなり良いです。上から目線のようですが、私は毎回筋肉痛になりますし、毎回出しきった感があります。重量設定、回数設定、補助のタイミング、補助の力加減など全てが良いです。ギリギリまで自力でやっている達成感もありますし、なんとかできる感じがするのでより頑張れます。(他の方を見ていてもしんどい所はありながらも楽しそうです。)
・他のお客さんを見ていると休憩中におしゃべりも楽しみながらなど和気あいあいと楽しそうにされています。
・初めての方でダンベルなどは不安と思われる方でもフォームなど事細かに動作を確認してもらえるので無理なく怪我の心配無くトレーニングができると思います。(今の動作ではここが痛いなど相談すればすぐにアドバイスがもらえます。)
・意識のしにくいであろう背中側などは常に「ここを意識しましょう」と背中側の意識するポイントを手で押さえてくれるためかなり意識がその部位に集中します。
総じると初心者の方はもちろん、トレーニング経験者の方にもかなりおすすめできます。

女性（ビヨンド 西宮店・2022年10月）Google MAPより
二人目の産後、膨らみまくった身体のわたしに主人がすすめてくれて、身体を引き締めるために入会しました。30回チケット購入後、だいたい週2回通って、途中お休みしていた期間もありましたが、産前の体重よりも減り、筋肉量はアップしました。チケット追加し継続中です。小さな子供がいるとなかなか時間が取れないので、１時間という短時間で効率的にトレーニングできてありがたいです。

男性（ビヨンド 西宮店・2022年9月）Google MAPより
とても楽しいジムです。丁寧に指導していただき感謝しております

男性（ビヨンド 西宮店・2023年1月）Google MAPより
I enjoyed pushing myself in a safe and encouraging environment. It was worth the chance to try something new and the gym’s location made it very convenient to go after my work.

男性（ビヨンド 西宮店・2022年）Google MAPより
●コロナ太り解消の為、初めてパーソナルジムを利用(短期集中コース[16回/2ヶ月])
●HP掲載の通り、食事/体の構造/トレーニング方法の知識は豊富！
●ぱっと見の料金は安いとは言えないが、ボディメイクだけでなく、一生使える食事とトレーニングのノウハウを学べる！
●接客やコミュニケーションも良好！
●他のパーソナルジムに通って無い為、具体的な比較は出来ないが、後悔は全く無し！

男性（ビヨンド 西宮店・2022年4月）Google MAPより
ここに通う前はジムに通っていた事もあったのですがなかなか継続する事が出来なくて、元々運動も苦手、コミュ症な自分を変えたくてパーソナルジムに入りました。けして安い値段設定とはいいがたいですがトレーナーさんも親切で親しみやすく、知識や食事を教えてくださるので楽しくトレーニング出来ました。
後一回で終わりなのですが、この経験を自主トレに活かしベストボディに絶対出たいので日々トレーニング頑張ります。三好トレーナー、笠井トレーナー大変お世話になりました。寒いですので日々大変だとは思いますが体調等崩されませんように。自分もトレーニング頑張ります！

女性（ビヨンド 西宮店・2021年11月）Google MAPより
ジム初心者で運動神経なしの人見知りの30代後半女性。そんな私でしたが約半年楽しく通いながら体重-8kg、体脂肪率-12%を達成することができました。パーソナルジムということではじめはビクビクしながら通い始めましたが今ではこちらのジムに通ってよかったと心から思っています。
トレーニングなんてしたことのなかった私にも丁寧に教えていただき、トレーニングの合間には楽しい会話で気分転換させてくれたり食事内容の相談にも乗っていただきました。そんなに困難を感じることなくトレーニングをしながらダイエットを続けられたのもトレーナーさんのおかげです。パーソナルジムでのトレーニングを検討されてる方はぜひこちらのジムをおすすめします。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
西宮北口駅から徒歩15分の場所にあり、ダイエットの為に通い始めて、約4ヶ月目になります。初めてのパーソナルジムで色々と不安はありましたが、こちらを選んでよかったと思います。短期間に体重だけを落とすのではなく、必要な栄養をしっかりと摂取しながら、筋肉をつけて基礎代謝を上げることでリバウンドしにくい体質改善していく指導をしてもらえます。
食事もバランスよく質のいいのもを摂取する事の大切さを教えていただき、無理なく継続出来ています。3人のトレーナーの方々は皆さん親切で、いつも明るい挨拶で迎えてくれます。担当の久保さんはとても明るくて、相談事も豊富な知識で親身になって考えてくれたり、にこやかな笑顔でサラッと回数を増やしたり時には追い込んだトレーニングをすることもありますが、褒め上手でいつもモチベーションを上げてくれる、楽しくて素敵なトレーナーさんです。確実に成果が見え始めていて、とても楽しく通わせてもらっています。私のような初心者で、健康的に痩せたいと考えている方にはオススメのジムです。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
入会のきっかけは、BEYONDに通い始めた友人がBEYONDでのトレーニングなどについて楽しそうに話す様子をみて、体験を受けてみたいと思いました。パーソナルジムはBEYONDが初めてで、4ヶ月になります。これまでの経過や体調を考慮し、その都度トレーニングの内容を検討していただけるので、安心して全力でトレーニングを行うことができています。
トレーニングの内容も変化があるため、飽きることなく、様々なトレーニング方法を知ることができます。トレーニング中はしんどい場面も多いですが、励ましや肯定的な声をかけていただけることで、頑張ることが出来ています。トレーナーの方は男女共に在籍されており、みなさん物腰が柔らかく、気さくな方々です。私は主に女性のトレーナーの方にトレーニングをして頂いており、トレーニング中の何気ない話をすることも楽しみの1つになっています。トレーナーはその都度、自身で選べるのも魅力の一つではないかと思います。

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
通い始めて2ヶ月程ですが毎回とても綺麗にされていてジムの清潔感もありトレーナーさん皆さん、さわやかで毎回気持ちよく通わせてもらってます。これまでダイエット目的でフィットネスジムに通ってみたり色んなダイエットを試してみたり、しましたが中々続かなくて中々結果が出ませんでした。さらにコロナ禍という事もあって他人との接触が少ないパーソナルジムいいかなーと入会。
初めてのパーソナルジムで緊張もありましたがトレーナーさんがフレンドリーでとても良い方ですぐ楽しむことが出来ました。トレーニングは絶対自分ではやり切れないとこまで追い込んでくれるので次の日しっかり筋肉痛が来ます。そしてめっちゃ褒めてくれつつモチベーションも上げてくれます。
今まで体重ばかり気にしてとにかく食事を減らそう減らそうとしてましたがここに通ってほとんど体重は変わってませんが見た目で少しずつ引き締まってきて、食べる物の質をちょっと変えるだけでしっかり食べても体を変えていけると勉強させてもらいました。それによって体重が減らないストレスから解放されて体重が減ってなくても自信を持って継続しようと気持ちが出来たのが大きな変化だったと思います。回数券分がそろそろ終わりますが追加でもう少し続けようと思います。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
ダイエット目的で通い始めて約１年になります。ただ痩せるのではなく、女性らしい丸みも残しながらも引き締まったカッコいい体にしたいとトレーナーさんにお願いしトレーニングして頂いてます。ビヨンドのトレーナーさんは皆さん優しくて気さくでトレーニングはハードですが、楽しくトレーニングできています。体もだんだん変わってきて、前より自分の体が好きになりました。キレイな施設で質の良いトレーニング、おすすめです。

女性（ビヨンド 西宮店・2020年）Google MAPより
その人にあったメニューを組んでくれるので、効果的なトレーニングができます。トレーナーの方は、とても優しく、時に厳しく、指導が上手です。食事指導も他のジムより厳しくないのでそこまでストレスになりません。設備なども綺麗です。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
元々ビキニ選手としても活躍されてる久保さんに憧れて、久保さんが在籍されてるビヨンドでトレーニングを教えてもらいたいと思い通い始めました。今まで色々パーソナルやダイエットなどトレーニングは色々してきましたが、久保さんの元でトレーニングを受けて、これまでのトレーニングなどの概念が覆され、私も久保さんのようになりたいと思いビキニ選手を目指すようになりました。
無理な食事制限をせずに、しっかり栄養を摂りトレーニングで絞る、数字や結果を出すにはその場だけのトレーニングや体作りではないので、大変で、すぐになれるものではありませんが、確実な効果や変化を感じてます。久保トレーナーは体だけでなく、マインドも変えてくれるトレーナーさんです。しっかり追い込んでトレーニングをしてくれますが、とても親身で明るくて楽しくトレーニングをさせてくれて本当に素敵なトレーナーさんです。自分が満足のいく体になっても定期的にずっと教えてもらいたいと思える場所です。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
とっても分かりやすく元気で明るいトレーナーさんなので、楽しく通わせてもらってます(^^)

男性（ビヨンド 西宮店・2021年11月）Google MAPより
トレーニング方法と食事面でもとても分かりやすくて、明るいトレーナーさん達なのでとても通いやすいです。

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
西宮のパーソナルジム。トレーナーがついてくれるので三日坊主にならなくて済みます。無料駐車場もあって通いやすい

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
トレーナーも優しく、自分のペースに合わせたプログラムで効果的面でした！内面を変えるなら外面から！

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
知識豊富なトレーナーさんが適切にトレーニングを教えてくれるので、満足してます。

男性（ビヨンド 西宮店・2022年9月）Google MAPより
週に1回通ってます。トレーニングの機械もたくさんあり飽きないです。トレーナーもしっかり知識をもった方が多いのでトレーニング中の会話も楽しいです。無理なくあるいは本格的なトレーニングもやっていただけます。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
通い始めて半年近くなります。コミュニケーションも適切で、トレーニングが楽しく週二で続いています。仕事でトレーニングに行けない日など、余計にストレスが溜まるほど、トレーニングが日常化しました。ストレスなくダイエットも出来ていますし、何より出来ることが増えていく過程がとても楽しいです。
必要ないだろうと思っていたベルトや、ウェアや、シューズにこだわり始めてしまうほどハマっています。
私が女性ということもあり、女性のトレーナーさんにお世話になっていますが、男性のトレーナーさん二名ともとても優しく清潔感があり、距離感ともに不快になった事はありません。これからもよろしくお願いいたします。

女性（ビヨンド 西宮店・2020年）Google MAPより
西宮北口の駅から歩いて15分ほどにある、2020年2月にオープンしたパーソナルジムです。東京や大阪に店舗があり、トレーナーも実績のある方ばかりいらっしゃるなと以前から知っていたので、いつか行ってみたいなと思っていたら、西宮にBEYONDが！！たまたまオープンする直前に西宮にBEYONDが出来ると知ったので、早速体験を申込みそのまま入会しました。
普段から趣味で筋トレをしていましたが、細かくて分かりやすいアドバイスをしていただけることで筋トレがより楽しくなったこと、また施設のマシーンが最高で贅沢なマンツーマンレッスンに惹かれて今も継続しています。料金プランも様々で、自分に合った通い方が出来ること、また入会金がない事も魅力の一つです。会員になれば毎回酸素カプセルにも入れるので、これは凄いお得だと思います！これからも自分のモチベーションを上げるために頑張って通いたいと思います(o^^o)

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
1年ほど前から近所のジムに通い、自分でいろいろと勉強しながらトレーニングを続けていたのですが、イマイチ効果が出ている気がせず、一度きちんと教えてもらいたいと思い、Beyondさんに入会しました。いつもお世話になっているトレーナーの三好さんは筋肉のこと、トレーニングのこと、栄養のことなどを熟知しておられ、私の希望も考慮した上で適切なメニューを組んでくださいます。また、1人でのトレーニングではよくわからなかったフォームのことや追い込み方など、あらゆる疑問にとても的確でわかりやすいアドバイスをくださいます。
そのおかげで、短期間のうちに体つきが変わったことを実感しています。他の2名のトレーナーさんも、毎回丁寧に挨拶をしてくださって好感が持てます。ジム内は白が基調になっていて明るく、掃除も行き届いていて常に清潔に保たれています。また、Tシャツ（ロゴ入り！　色は黒、水色、紫から選べる！）、短パン、タオルは無料で貸してもらえて、さらにシューズなどは個人用ロッカーに置いて帰れるので、手ぶらに近い状態で通うことができます。
そして、パーソナルジムなので、少なくとも僕はほぼ毎回貸し切り状態な上、器具も毎回消毒されていますので、コロナ禍でも安心して利用できています。Beyondさんに通い始めたおかげで、トレーニングが習慣化して楽しく取り組めています。体を変えたいとか、ダイエットをしたいという方にはぜひおすすめしたいと思います。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
体を引き締めたいと思い、フィットネスクラブに通うけどいまいち効果なしを繰り返していました。いよいよ体形がやばくなり、今度はプロに基礎から習って、体を壊したりせず効果をしっかり得たいと思い、通い始めて半年以上になりますが、自分の体がどんどん変化していくのがうれしく、どこまで自分はかっこよくなれるか、を追求していきたくなります。
年齢的にどうかなぁと初めは思っていましたが、関係なく自分がなりたいようになれるんだと思います。beyondはトレーナーさんの質も大変高く、知識もたいへん豊富です。トレーニングだけでなく、食事の大切さも教えてくださいます。通いだしてからは、体調もさらに良くなり、疲れにくくなりました。健康できれいになれる、そんなトレーニングジムだと思います。駐車場も完備で、駅近で、きれいで、質の高いジムだと思います。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
素晴らしいトレーナーさんが揃われているパーソナルジムです。ダイエット、競技、ジムに通われる目的は様々だと思いますが男性女性を問わずどのような方にも合ったトレーニングをして下さいます。トレーナーさんも皆様とても親戚で相談もしやすく、知識も豊富ですぐに求めている以上の答えを下さいます！！清潔感もあり、少人数でコロナ対策もしっかりされていて素晴らしい施設です。

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
細身の身体を大きくしたいと言う希望で、通い始めて約1年。トレーニングはキツいと感じる時もありますが、確実に効果を実感出来ています。これもスタッフの皆さんのサポートのおかげです。自分1人では絶対に無理でした。施設もキレイで充実しています。

男性（ビヨンド 西宮店・2020年）Google MAPより
今やどのパーソナルジムのサイトでも「選りすぐりのトレーナー」「清潔な設備」「圧倒的満足度」といった謳い文句を目にしますが、ここは看板に偽りなしの極めて上質な環境が整っていると感じました。対応してもらえるニーズの幅広さも大きな魅力の一つだと思います。

男性（ビヨンド 西宮店・2021年11月）Google MAPより
●コロナ太り解消の為、初めてパーソナルジムを利用(短期集中コース[16回/2ヶ月])
●HP掲載の通り、食事/体の構造/トレーニング方法の知識は豊富！
●ぱっと見の料金は安いとは言えないが、ボディメイクだけでなく、一生使える食事とトレーニングのノウハウを学べる！

男性（ビヨンド 西宮店・2022年2月）Google MAPより
通い始めて3ヶ月が経ち、確実に見た目は変わったし、食事管理もできるように。171沿いで駐車場2台あり。向かいに大きなタイムズもあり。トレーナーさん全員カッコいいし、親切だし、トラブル対応もスマートで満足度高。私みたいな超ど初心者も安心して通える。求めていたパーソナルという感じで、これからも通い続けたい(*´ω`*)

女性（ビヨンド 西宮店・2022年2月）Google MAPより
自宅トレーニングでの成果が実感できず、通い始めました。トレーニング中は、すごく褒めてくださるので気分があがります。自宅トレーニング時は、効かせ方がわからなかったことも分かりやすく教えていただけたり、食事内容の相談にものっていただけたり、本当にお世話になってます。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
本当に通い始めてよかったと感じてます！モニター3ヶ月終えて、周りにも変わったと言ってもらえるまでになりました。初心者でもわかりやすく食事指導もトレーニングも教えてくれて、初めてのパーソナルですが満足です。生活に合わせてコースも選べるので、続けて通わせてもらいたいと思います！

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
今までジムに通ったことがなく、初めて行くならプロに教えてもらおうとBEYOND西宮店に入会しました。初めはどうなるか不安でしたが、トレーナーが優しく丁寧にトレーニング方法、食事方法等指導していただきました。3ヶ月後の身体の変化もそうですが、日々の食生活に対する考え方も大きく変化し、かなり価値ある3ヶ月でした！

男性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
通い始めて約3ヶ月。確実に身体が変わりました。何年か前から24hジムに通ってはいましたが、本格的なトレーニングをようやく始められた感覚です。トレーニングだけでなく食事についても親切に教えて頂けます。本気で身体を変えたい方におすすめです。

女性（ビヨンド 西宮店・2021年）Google MAPより
BEYONDに通ってトレーナーの方々に出会えたことで、ダイエットに対する考え方が変わりました*\(^o^)/*『食べることは悪』『食べなければ痩せる』という概念を壊してくれて、食事面でもしっかりサポートしてくれて、時に厳しい言葉もありつつも(笑)、しっかり食べて痩せることが出来ました。
本当にありがとうございます！
これからもよろしくお願いします☆

女性（ビヨンド 西宮店・2022年11月）Google MAPより
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーさんが親身になって話しを聞いて下さり、どんな質問にも親切丁寧に答えて下さいました。元々摂食障害だった私が10年以上ぶりに3食しっかりと食べられるようになったのは、食べる事の重要さを1から教えて下さったトレーナーさんのおかげだと思っています。食べないダイエットは終わりにしよう！と決意する事が出来ました。
今ではお食事の時間が楽しみになるほど食べる事への怖さが無くなっており、そんな私を見て家族も驚いております！PFCバランスを意識したお食事内容ですが、飽きのこないようなメニューをアドバイスして下さりとても助かりました。トレーニングもマシンの使い方や効果、意識すべき部位を都度丁寧に説明して下さってから無理の無い範囲で行っていくので、素人の私にも分かりやすく安心して取り組むことが出来ました。
もちろん強度を上げればキツく感じる事もありますが、トレーナーさんの掛け声が励みになり気持ちも上がります。合間の合間の会話も楽しく、毎回1時間弱のトレーニングがあっという間！少しずつですが自己流のダイエットでは成しえなかった効果があらわれモチベーションも上がり、大変嬉しく思います。もっと早く入会していたら良かった！と思うほど、毎回BEYONDに行くのが楽しいです。これからも目標達成の為にトレーニングや食事管理を頑張っていきたいです。引き続き宜しくお願いいたします！！