ラスタイル新宿西口店の口コミ(43件)・評判・アクセス

女性（ラスタイル 新宿西口店・2022年9月）GoogleMAPより
20代後半女性です。今まで自分でジムに通ったりと色々試しましたがやり方が悪かったのか何をしても体重が減らなかったです。
ラスタイルさんに週一回通うようになり目標だったマイナス6キロ達成し、着たい服が着れるようになり本当に嬉しいです。とにかくスタッフの方の説明が上手です！
今後も通い続けて素敵な30代を迎えたいと思います。
なかなか痩せられない人、本当におすすめです！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
ラスタイルさんに通い始めて2か月ですが、月に2キロペースで落ちてます！
少ないと思うかもしれませんが今までどんな食事制限しても痩せなかったので私的には奇跡です！
トレーニングも筋トレだけじゃなくボクシングと有酸素ルームでのウォーキングが行った時間で全部出来て、食事も私に合わせて組んでくれて他のジムにはない事だらけで、本当に痩せる事に必要なものがつまってるんだなーと思います！
マジ、最強（笑）本当に入会して良かったです！
別の所で入会しなくて良かったと何度も考える程です！まだ回数も残っていてマイペースで通えるのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
仕事のストレスや自己流ダイエットのリバウンドで、2年で15kg増量していました。さすがにまずいと思いパーソナルジムに何件かお世話になりましたが、減っては戻り減っては戻りの繰り返し...どこも共通していたのは糖質制限と週2のハードな筋肉トレーニングで、今思うと心身の負担が大きく、ジムを卒業した後に自分で続けようという気持ちになりませんでした。
こちらのラスタイルさんは食事はバランスよく色々なものを取り、トレーニングは（私の場合）週1で適度な負荷の筋トレとボクササイズ、ウォーキングとこちらもバランスよくです。
今までに比べると体重の落ち方は緩やかですがストレスフリーで体の調子もよく健康になっていくのを感じます。食事も無理なく続けられるので、ジムに行けない時期も一時ありましたがリバウンドしませんでした。

減量はもちろんですが、より健康を考えるならこちらのジムはおすすめです。最近周りに痩せた？と言われることが増え、嬉しい限りです。目標までもう少し続けようと思います。

女性（ラスタイル 新宿西口店・2023年2月23日）GoogleMAPより
ダイエットを考え、ホットヨガや痩身エステをやってみたのですが、ほとんど効果がなくお金を無駄にしてしまい、最後にこちらに辿り着きました。
月２〜４回程度、数ヶ月通ったところ、目標体重を無事に達成することができました！
運動音痴で食べることが大好きな自分でも楽しく続けられていますし、何よりしっかり効果が出るのでとてもオススメです！
毎年少し嫌な気分で受けていた健康診断ですが、今年は嬉しい結果になるんじゃないかなと期待しています＾＾

男性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
50代男性。典型的なメタボ体形で鬱々として毎日を過ごしていましたが、医者のすすめもあり、通い始めてから人生が一変しました。無理な食事制限もなく、甘いもの（グミなど）食べながら、週１-2回ペースで通い、3-4か月したら、いつの間にか、体重（85k超→65k）のみならず、体脂肪率（30%→13%）もぐんと落ちてきて、リバウンドしないからだになってきました。体力がついてくると、メンタルな体力もついてきて、人生が楽しくなってきます。今では、週末の皇居ランを楽しみに、毎日を前向きに過ごしています。人生を好転させたい人におススメです。

男性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
1人でダイエットをしたことはあったが、ついつい極端な食事や運動をして失敗していました。
ラスタイルに入会してから、何事もバランスが大事とわかりました！
体重も見た目もかわり嬉しいです！
キープできるように引き続き通っていきたいです！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
仕事のストレスで気づけば10キロ以上も増え、どうにかしないとと思っていたところに、知人がお世話にり結果を出していたラスタイルさんに入会しました。
結論から言います。
開始2か月でマイナス8キロ、体脂肪マイナス6％を達成、継続6ヶ月でマイナス15キロ、体脂肪マイナス11％を達成しました！！
オススメ度は100点満点中500点くらいですが、特に素晴らしいと思ったのは以下点です。

①週1回、たった1時間の筋トレで確実に結果が出ること
最初はほんとに週1だけの運動で結果がでるのか半信半疑どころか0信100疑くらいでしたが、本当に週1のトレーニングで結果がでます。
いかに「きちんとした指導の元、高負荷なトレーニングをするか」が減量に重要かがわかかりました。
筋トレはマラソンのように苦しいのがずっと続くというのではなく、「高負荷を瞬間的にかける×〇回」という感じなので、精神的には楽しく、肉体的には適度にキツいというのがクセになります！

②トレーニング時間以外もフルサポート体制があること
運動だけでなく食事を変えていくことも減量にはすごく大事なのですが、食生活＝自分の習慣　を変えることになるので正直こっちのほう大変でした。
そんなときも、私に合わせて徐々に食生活を改善できる方法を教えてくださったり、ラインで困ったこととか食べすぎちゃった懺悔とか
Kトレーナーにはいつでも精神的にサポートしていただけたので、毎日の食事を少しづつ変えることができました。
これは一人では絶対に達成できていなかったと思います！

③肉体的にも精神的にも健康になる
最初は10キロも持ち上げられなかったのに、半年後には50キロ持ち上げられるようになりました。
週1回、Kトレーナーとコツコツトレーニングを繰り返すことで、確実に前より進化した自分に出会えましたし、やればできるんだ！っていう自信も取り戻すことができました。
ずっと同じトレーナーさんに見ていただけるので、一緒に変化を分かち合えるのも嬉しいです。
トレーニングで肉体的にも精神的にも健康になれたと思います！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
産後の運動不足解消に通い始めてもう既に数ヶ月経ちました。
始めたばかりの時には何をしても支えがなければ一回もできませんでしたが、次第に支えなしでも回数ができるようになり体力もかなりついてきました。

トレーナーさんは私の弱点を把握していてくれていて、その時々でやり方を工夫してくれるのでとても効果が出ます。
そして体型にも変化がでてきて洋服のサイズがワンサイズ小さくなりました！

子連れで通えるジムはなかなかないので、近くにあって助かっています。これからも頑張って通ってみようと思います。

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
先日卒業しました。
1年間通い、通いはじめた時にイメージしていた以上にスタイルが変わり、トレーニングも自分のカラダも好きになってきました。

Lastyeに決めた理由は下に残した以前の口コミの通りですが、本当にLastyeに通ってよかったです。
ずっとひとりのトレーナーさんにみていただけたので、こうなりたいという希望にあったトレーニングかできたのが楽しみながら続けられたいちばんの理由でした。

この1年間で体脂肪率が36%台から22%台へ、体重も14kg減りました。
減ったことももちろんですが、何より動くことが楽しくて、別の暗闇系ジムでがっつり運動するようになったことが自分でもびっくりです。

パーソナルジムを検討されている方には一度体験していただきたいです。

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ジャケットをかっこよく着こなしたい、
腕と背中の贅肉をなんとかしたい、と思ってジムを探していたときに見つけたのがLastyleでした。
体験で行った他のジムと迷ったのですが、ボクササイズがあることとスタジオの明るい雰囲気で通うことを決めました。

トレーニングは正直キツイです。
しっかり追い込まれてボクササイズの時にはヘロヘロですが、めちゃめちゃ楽しいです。
トレーナーさんがうまくモチベーションをあげてくださるので安心してトレーニングできます。
はじめて1ヶ月ちょっとですが、体重が5kg落ちて希望通り腕と下半身がしまって背中がうすくなってきました。

あと半分、トレーニングを楽しんで体型を変えてみようと思います。

男性（ラスタイル 新宿西口店・2021年7月）GoogleMAPより
開始約２か月で約１０㌔でトレーナーのレクチャーのしかたも的確でとても満足しています。まだ始めて２か月ですが脂肪削減→筋肉増加→リバウンド防止というフェーズ毎に効率よくプログラムされているのも、とても良いです。

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
今年の7月末から早3か月半。少しずつですが確実に体重も体脂肪も減ってます。私が一番いいなと感じてるのは、ずばりマイペースを保てること。もちろんやろう！と決めたその日から毎日の食事なども気を付けていますが、辛いなと感じませんし、トレーニングの日が楽しみだったりします。トレーナーも毎回その日のカラダの調子を確認してくれます。数値も教えてくれて、体が変化してますねと言われるのも、モチベーションになります(笑)　意識が変わったので、トレーニング終了後も不安はないです。

女性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
会社を経営しており、ダイエットもですが、体幹やボクササイズでストレス発散しようと通い始めました。地味にキツイ時もありますが、自分1人じゃ絶対できないし、トレーナーさんがめちゃめちゃポジティブな言葉をかけてくれるのでだんだん心が鍛えられ、終わったら来た時の自分より一歩前に進めているような達成感があり、パワーチャージされてます！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
産後一年経ちますが、産後に増えた体重を戻すことが出来ず、整体やヨガに通っていました。食事は自己流で、ネットで色々なものを参考にしてやっていましたが続かず、、
思い切ってパーソナルジムで頑張ってみようと決心しました！新宿店は2店舗あり、最近オープンされたばかりの2号店の方へ通っています。エレベーターもあり、ベビーカーで行けます。
1歳3ヶ月の息子が居ますが、ラスタイルさんはキッズスペースもおもちゃもあり、息子も楽しく過ごせています。
筋トレ＋ボクシング＋有酸素という、大満足な内容でとても満足しています。ボクシングはストレス発散にもなり、とても楽しいです。
また、トレーナーさんに食事指導して頂くので、息子の幼児食にも合わせた取り分けメニューも考慮して頂き、続けられています。
まだ通い始めて1ヶ月程ですが、確実に2キロ近く痩せています。
夏までに家族で海に行く目標に向けて頑張れそうです！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年7月）GoogleMAPより
グループレッスンのジムを経験し、その後見事にリバウンドしたので今度はきちんとトレーニングの知識やフォームを身につけたいなと思いパーソナルジムを探していました。
色んな選択肢がある中でトレーナーが専属である点と筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動の組み合わせで取り組める内容に惹かれてこちらにお世話になることにしました。
トレーニングは週一回で、その都度メニューを調整してくださるので全身バランスよく鍛えられてるのを実感できます。またトレーニングだけでなく、ちょっとした体調の変化や食事、気持ちが不安定な時のサポートまでしてくださり、初めてでも安心して取り組めています。
開始からまだ１ヶ月ちょっとですが少しずつ外見にも変化が起き、周りから反応も出てきたので嬉しいです。この調子で残りの期間も頑張って目標の体型(あわよくばそれ以上笑)に近づいていきたいです。

女性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
ここは鍛えたい、ここは鍛えたくない、こうなりたい、これは嫌と言うとてもワガママな私の意見をちゃんと聞いてくださり、プロだからと押し付けずに私の意見も尊重しながらトレーニングしてくださいます。
いつも前向きに励ましてくださるので、かなりきついトレーニングにも頑張って取り組めます◡̈
設備も綺麗で、快適です◎

女性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
５０代半ばになり階段の上り下りに息が上がってきた時、このままではまずいぞと思い、何かを始める時だと思い模索し、新宿西口から近い
こちらのジムを選びました

トレーナーの方はとっても真剣に取り組んで下さり、食事の指導やアドバイスをはじめ、腰痛や肩こりの事を伺っても、細かく教えて下さいますし、無理なく自分に合ったメニューを提供して下さいます
そして楽しくトレーニングできるように、褒めて育てて下さいますし、会話も楽しくして下さいます

時々きついなーと思う事もありますが、なんと言っても毎回ＢＧＭに大好きなディズニーの曲を流して下さっているので、パークにいるような楽しい気分でトレーニングができ、あっという間に時間が過ぎてしまいます

今までの人生、色々なダイエットなど試みましたが、何一つ成功した事がなく痩せた事がなかったのですが、Lastyleに通うようになって、全く無理なく気が付けば体重が減っていてサイズダウンしていたというのが実感です
最近では今までキツかったチャリでの坂道もラクラク登れるようになりました

男性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
完全個室のジムで、無理なく理想の身体を手に入れることができるジムです。トレーナーの方も親身に接してくれ、食事のアドバイスなどもしっかりしてくれます。たった90分のレッスンですが、確実に効果がわかりますし、手ぶらで行けるのもすごく便利です！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
４０代女性です。仕事・暴飲暴食・運動不足を棚にあげ、増えに増え続けた体重は20kg。
身体を動かすことは好きですが、勢い余って足腰を痛めてしまうを繰り返す。これは、自己流ではなくちゃんと身体の動かし方を習いたいと思い、パーソナルジムを選択しました。

巷にパーソナルジムは数多くあり、それぞれ特徴があります。Lastyleにしたのは、最初から最後まで１人のトレーナーが対応してくれるからです。ゆるやかな人見知りをする私にとって、トレーナーがコロコロ変わるというのは、なかなかの苦痛。安心して継続できる環境が重要でした。

効果は、月に３回のペースで３ヶ月経過、ー８Kg減・体脂肪率ー6。ゆっくりな速度ですが、着実に身体が変わってきなと思います。いい筋肉を育てたいと思います。

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
とても設備が良く綺麗なジムで居心地が良かったです！
ダイエットについて細かく教えていただいてとてもやる気がおきました★
ラスタイルに入会して正解でした！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2022年11月）GoogleMAPより
産後体型戻しのため通い始めました。
毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。
とてもおすすめしたいジムです。

当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、
・子連れで通える（子供も大切にしてくれる）
・トレーニングスペースがゆったりしている
・食事指導がナチュラル
・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ
以上の4点でラスタイルさんに決めました。

特に他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう＆子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境が多かったのですが、ラスタイルさんはゆったりしたトレーニング環境で、子連れの身としてはとてもありがたく、入会の大きな決め手になりました。
また、入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています。

食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。
また、パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。
食事報告のLINEや質問にも、トレーナーさんが優しいコメントやアドバイスをくれるので、ちょっとキツいときでも、よし頑張ろう！　と思えると思います。

トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。

男性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
体験トレーニングを経て、19年10月よりお世話になっています。

一言でいうと、WORK HARD , PLAY HARD。トレーニングは、結構追い込まれます。
でもその日のコンディションや、なりたい身体に合わせて、メニューを組んでくださいますし、１つ１つの種目の目的を丁寧に教えてくださるので、キツいトレーニングでも楽しく取り組むことが出来ます！
私は肩こりや腰痛もひどいのですが、根本改善に繋がるようメニューを組んでいただいてますし、身体の変化も都度相談できるので安心して通えています。

長い人生、身体に不安なく、仕事も遊びも思いきり楽しめるように。と思って入会しましたが、まさにピッタリのジムだと思っています。
通ってまだ4回程度ですが、数値でも明らかに変わってきてますし、満了したときの変化が今から楽しみです！

施設や立地、予約の対応などは全く問題なしです。体験トレーニングも充実してましたので、是非一度試してみてはどうでしょうか？

女性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
食事に偏りがあり、気が付いたら体系が酷いことに…。学生時代のような体型になってスーツを着こなしたい！と思いパーソナルジムに通い始めました。
食事も一人暮らして偏っていましたが、ラスタイルさんでは、食事指導もあり栄養なども考えてアドバイスしてくれます。
新宿が職場なので、仕事終わりにそのまま行けるので嬉しいです。
お洒落にスーツを着こなせるように、引き続き頑張りたいと思います。

女性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
週1ペースで約1ヶ月ほど通った段階でのレビューとなります。
現時点で体重は4kgほど落ちています。体脂肪も落ちているのですがすみません、どのくらい落ちたのか覚えてないです……。

初回カウンセリングで食事指導があり、食べていい食材、避けたほうがいい食材、丁寧にアドバイスをいただきました。
食事に関してはその後も継続して指導いただけます。
とはいえ、完全に糖質を抑える厳しいものではなく、バランスさえ取れていれば苦になるレベルではありません。

仕事の都合でどうしても週1でしか通えず、正直そこまで落とせないだろうと期待はしていなかったのですが、とても順調にサイズダウンしていっているので驚いています。それはきっと適切な指導があるからだと思います。

加えてトレーニング内容も、自身の弱みとなる部分に合わせて考えてくださる上に、正しいフォームで行えるよう適宜修整していただけるのでとてもありがたい。

数年前に別のパーソナルに通っていまして、そこでも十分サイズダウンができたのですが、緩やかにリバウンドしてしまった敗因は、きっと正しいフォームが身についていなかったということと、食材選びの際に「この食材はどういう理由でいいor駄目なのか」という理論の部分をきちんと落とし込めていなかったせいなのだと思います。こちらではその点の指導を徹底してくださるので、自分の意志さえ捨てなければ、リバウンドはないと断言できます。

世の中にパーソナルジムは多くあり、どこに通おうか迷っている方もまた多いと思いますが、ラスタイルを選んで後悔はしないでしょう。納得感をもってトレーニングに励みたい方には特におすすめです。一度体験にいらしてみてはいかがでしょうか。

あとボクササイズ楽しいです。心も身体もむっちゃスッキリする。ストレス溜まってる方にもオススメ！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2022年7月）GoogleMAPより
メンタル面の指導もあるので、食事などの意識も変えることが出来ました！
体重自体はそんなに落ちなかったですが、筋肉がつき、体脂肪が減ったので満足です！
またお金が貯まればすぐにでも通い直したいと思います！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
2020年、今までの生活を改め、引き締まったカラダを目指そう！と決意しパーソナルジムに入会する決意をしました。
有名な大手パーソナルジムも検討しましたが、たまたまネットで見つけたラスタイルはボクササイズや有酸素も取り入れているというのが面白いなと思い、入会しました。

結論、今まで24時間ジムに入会しては行かなくなるのを繰り返していた自分には、パーソナルはピッタリでした！
まず丁寧な食事指導のおかげで、体重・体脂肪ともにすぐに減っていきました。最初慣れるまでは物足りなさがありましたが、プロテインのチョコを紹介してもらったり、逐一食事アドバイスをくれるのでとても勉強になっています。疑問点もメールで丁寧に答えてくれます。
トレーニングは、いろんな部位を限界まで追いつめてくれるので、これこそパーソナルの利点だなと思いました。筋トレ後のボクササイズはストレス発散になります！！

まだ入会1ヵ月たっていませんが、体重も平均で2.5キロほど落ちて、体脂肪率も4～5％ほど落ちました。ちゃんと指導を受けて、それを守るだけでこんなに減るとは。清水トレーナーにはとても感謝しています。

女性（ラスタイル 新宿西口店・2020年）GoogleMAPより
産後体重が戻らず、効率よくボディーラインを引き締めたかったので通っています。初めてのジムだし子連れだし、どういう所に通えばいいのかと悩んでいましたが、ラスタイルを選んで正解でした(^ ^)◎
私がラスタイルを選んだ理由は、
・体験でのトレーニングが私に合っていると思った（ボクササイズ楽しいです！）
・子供を一緒に連れて行ける
・トレーナーさんの印象が良かった
・最終的には自立することを視野に入れて考えてくれている
です。
食べることが好きな私は、当初〝食事制限してまでダイエットはしたくない〟と思っていたのですが、一番初めの食事指導を受けた時に今までは太って当たり前の食生活だったことに気付かされ、その後は3食バランスの良い食事を意識していけるようになりました。とはいえ、飲み会や友人とのイベントはそこまで制限せず、その後のリカバリーの仕方を教えていただけるので、あまりストレスなく続けられています。自分に甘い私でもじわじわと数字を減らせてきているし、筋力upも自覚できているので、この調子で目標まで頑張りたいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

トレーナーの清水さんは明るくて爽やかで、とても情熱的な人です。いつも娘のことも気にかけてくれてとてもありがたいです。子連れでも安心してトレーニングできるジムですよ！

女性（ラスタイル 新宿西口店・2021年）GoogleMAPより
今まで何度もダイエットで挫折してきましたが、親身に食事指導をしていただけるので挫折してしまいそうになっても、続けることができています。
結果もしっかりと出ているのでこれからも頑張ります！