THE PERSONAL GYM 三鷹店の口コミ(31件)・評判・アクセス

※写真はTHE PERSONAL GYM新宿御苑店です

THE PERSONAL GYM三鷹店のアクセス情報

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※ペア割はないが、ペアでトレーニングを受けることは可能。公式サイトより店舗にお問い合わせください

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THE PERSONAL GYM三鷹店の口コミ（31件）・評判

効果についての口コミ

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
筋力アップと減量のため入会しました。筋トレは全くの初心者だったので不安でしたが、丁寧に指導していただき4ヶ月ほど続けています。
指導のおかげでフォームを褒められる事が多く、その度に更にモチベーションがあがります。だんだん筋力が付いてきたため、入会当社には考えられなかったウェイトでベンチプレスやデッドリフトができるようになってきました。
今後も継続してこちらでお世話になるつもりです。初心者のかたにもおすすめのジムだと思います！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
健康診断の結果があまり良くなく、体質改善が目的で入会しました。月4回のコースで3ヶ月通ったところ、数値も良くなってきており効果を短期で実感できました！設備も綺麗だし、トレーナーの皆さんも親切に寄り添いながらトレーニングを進めてくれるので初心者の方にもオススメのジムです！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年6月）Google MAPより
普段姿勢が悪く肩こりや腰痛、偏頭痛に悩んでいました。運動不足も原因の１つと思い、悩んだ末パーソナルジムに通うことにしました。
こちらでは丁寧な姿勢評価を先に行った上で必要なトレーニングをやってくれます。また体の動きが悪かったり疲れている時はストレッチもしてくれるので助かってます。
まだ数回しか行ってないですが、少し身体が楽になって良い方向に進んでいる感じがしています。思い切って始めて良かったです。
三鷹駅からも近く帰り道の途中にあり通いやすいのでこれからも姿勢を改善してカッコイイ体を目指して頑張ります！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年11月）Google MAPより
メリハリのある体を目指し通い始めました。パーソナルジムは初めての経験ですが、正しいフォームや疑問点を聞きながらトレーニングができるので継続して通えています。トレーナーも話しやすく、トレーニングについての詳しい説明だけでなく雑談などもしながらのびのびと続けられています。
少しずつ筋肉量がついてきてモチベーションも上がってきているのでこれからも更にお世話になろうと思います。一人では筋トレが継続しづらい人、自分の目標に合うトレーニングをしたい人は向いている場所です！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
自分ではできないところまでトレーニングしたくなるジムです。限界を越えられるか。

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年8月）Google MAPより
通いはじめ1ヶ月になりますが、肩こりが解消し、身体を動かす事に慣れてきました。手ぶらは最高。こんなおばさんなのに、トレーナーは優しく丁寧に教えて頂きありがたい限りです。

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年7月）Google MAPより
私はダイエットと筋肉をつくりたいから、パーソナルジムを探していました。三鷹駅徒歩五分以内、新しい設備、清潔で綺麗な所を条件として数カ所を体験してきました。
結果はここにきまりました。インストラクターからいろいろアドバイスをいただき、どんどん身体スタイルの変化を実感しています。恥ずかしいです。よろしくお願いします。

料金についての口コミ

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
2024年4月よりこちらのジムを利用開始しています。目的は日頃の運動不足解消及びダイエット(減量)です。当時色々とジムを探していましたが、ジムを決めるにあたって拘っていたポイントは下記の4点でした。
①セルフで器材をセッティングし自身でトレーニングする、いわゆる一般的なトレーニングジムは甘えが出て結局通わなくなる(メニューも的確に組めない)。故に私のようなタイプは結果も出ないため、トレーナーにアドバイスをもらい確実に結果に近づけるパーソナルジムを選びたい。
②しかしパーソナルジムは割高なので、極力コスパの良いジムを選びたい。
③コストの安いパーソナルジムは正直怪しいところもあるため、健全で明るい安心して通えるジムを選びたい。
④入会にあたり、オプションなど強制的なものが少ない自由度の高いジムを選びたい。
複数のジムを見て回りましたが、こちらのジムは上記全てを満たしていたこと、また担当頂いた熊谷トレーナーの真摯な対応も決め手となっています。
パーソナルジムとしては珍しい(？)1F路面店であり明るく開放的な店内は女性でも安心して通えるジムという印象で、店内もシックなブラックを基調としたややラグジュアリー感あるデザインもあり、この辺りトレーニングする側のモチベーションも上がるポイントかと思いました。また駅からもとても近いです。
トレーニング開始後、普段の食事を減らすなどもほぼせずで着実に減量しており、やはり定期的なトレーニングは効果があると思います。
これまでいくつものジムを見てきましたが、その中でもこちらはオススメ出来るパーソナルトレーニングジムだと思います。

トレーナーの対応についての口コミ

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年11月）Google MAPより
初めてジムに来ましたが、1時間ずっとポジティブな声がけと笑顔で教えてくださり、疲れたはずなのに元気になりました！！トレーニングも丁寧に教えてくれるので、初めてでも通いやすいと思いました！中も綺麗で、駅も近くて良かったです！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年11月）Google MAPより
説明がわかりやすく、初心者でもやりやすかったです！！上手くできると褒めてくれるのでモチベーションにもなりました！！

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年7月）Google MAPより
結婚式に向けてなんとか痩せたいと思い、通い始めました。運動の習慣がなかったので続くか心配だったのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので継続できています。少しずつ身体の変化も感じられるようになってきました！
パーソナルなので、正しいフォームでトレーニングできているか教えてもらいながら、自分の気になる部位にあわせた内容でやってもらえます。場所も駅から近く、遅くまでやっているので仕事が終わった後に行けるのがとても便利です。仕事後の気分転換にもなっているので、これからも続けて通いたいなと思っています。

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
鍛えたい場所を的確に指導してもらい、またそれに対しての効果や体の作りの説明もわかりやすくて、部位を意識しながら鍛えられました。2人連れでご訪問させて頂きましたが、明るく、アットホームな雰囲気で、こちらも楽しくトレーニングすることが出来ました！

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
丁寧なトレーナーさんと一緒にお手本を見ながら初めてのトレーニングとっても楽しかったです。たくさん声をかけてくれ一緒になってトレーニングしてくれるところがとても心強いです。

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年5月）Google MAPより
自分で24時間のジムに通おうと思っていましたが、トレーニングのやり方を教えて貰おうと思ってこちらのパーソナルジムに通っています。三鷹駅南口から徒歩3分ほどなので仕事帰りでも通いやすいです。トレーニングの内容も目標を加味した上でトレーナーの方が丁寧に教えてくださるので運動が不慣れな方でも怖くなく出来ます。
三鷹で痩せたいと思っている方や筋肉をつけたいと思っている方におすすめのパーソナルジムです！

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
丁寧に教えてくださり、とても楽しかったです！一人一人に合ったメニューを考えてくれて助かりました。ありがとうございました！

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年4月）Google MAPより
夏に向けてダイエットを始めたく伺いました。主に脚、お尻、背中をメインにトレーニングしました。教えて下さったトレーナーさんはとても優しくて、自分1人ではわからないフォームや知識も教えて下さり、とても助かりました！
内装はシックな感じでとても綺麗でした！！場所も駅近でだいたい3分程度で迷わずに行ける場所でした！
これからダイエットしたい方にとてもおすすめのパーソナルジムでした！！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
初めてのパーソナルでしたが、とても優しく丁寧に教えていただいて楽しかったです！筋トレにハマりそうです。

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年4月）Google MAPより
トレーニングと食事の計画を改善したいと考えているので、改善をサポートしてくれるパーソナルトレーナーに会いに来ました。これから頑張ります！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年11月）Google MAPより
健康第一の還暦超えの自分ですが無理なトレーニングが有るか心配でしたが 自分の身体に合ったトレーニングを毎回提案してくれて適度な筋肉痛(←コレ大事です)が有り満足のトレーニングをしてくれます。身体の仕組み、筋肉や腱の事にも詳しいトレーナーさん達で安心して通えます！
あっ、補足ですけど女性のトレーナーさんもいらっしゃいますよ。

施設やサービスについての口コミ

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年6月）Google MAPより
上半身の筋力アップを目的に通っています。三鷹駅や職場からも近いので隙間時間で利用できることやウエア貸し出ししてくれるのでサクッと通えるとこが良いです。店舗も黒を基調にしたカッコいい感じで清潔感もあり、とても良いです！
筋肉はすぐにつくものではないのでコツコツ頑張ろうと思います！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年5月）Google MAPより
初めてパーソナルジムを利用しました。駅近でアクセスも良く、店内も綺麗で快適でした。トレーナーの方が丁寧に教えていただき、質問にも分かりやすく答えてくれるので毎回すごく勉強になります。7:00〜23:00まで対応しており予約も取りやすいので仕事終わりでもいけると思います。
今後も定期的に通って今年中に理想の身体になれるよう頑張りたいと思います！筋肉つけたい方、ダイエットをしたい方はとてもおすすめです！ぜひ体験してみてください！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年4月）Google MAPより
知人の紹介でパーソナルトレーニングを受けてみました！三鷹駅南口から歩いて3分くらいの駅近でアクセスがとても良かったです。
目的に沿ったトレーニングを教えてもらったのですが、説明が丁寧で分かりやすかったです。筋トレは久しぶりでしたが不安なくできました。完全予約制なので自分のように人目が気になる人には集中できる環境でとても良かったです。
これから夏に向けて体づくり頑張りたいと思います！ダイエットしたい方におすすめのコースもあるみたいなので気になる方は行ってみるといいと思います。

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年8月）Google MAPより
①通いやすい駅近②トレーニングルームの雰囲気③トレーナーさんとの相性
これが私の判断ポイントでした。
何ヶ所か体験に行きましたが、全てクリアしてくれたのがザパーソナルジムの三鷹店。ただ痩せるだけでなく女性らしいメリハリのある身体を作りたい事が目標。
ただ若い方とは違って筋肉をつけたり、体重を落とすのは(現在50歳前半)簡単ではないんだなと感じています。だからこそ、今始めて良かったと思っていますし、丁寧にサポートしてくれるトレーナーさんで良かったなと思っています。50代からのチャレンジ！健康で美しい身体を目指して頑張っていますので、そんなお仲間ができたら嬉しいです！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年6月）Google MAPより
おすすめポイントまとめてみました(★３つが満点)
★★★ トレーナーさんがガツガツし過ぎてないから、心地いい！
★★★ 三鷹駅から2-3分だから、次の予定も組みやすい！
★★★ 朝7時から営業してるから、出社前に行けちゃう！
★★★ トイレ、更衣室がスタイリッシュ！ミラーが光って気分が上がる！
トレーナーさんの親しみやすさは三鷹らしく、トレーニング空間はいい意味で三鷹らしくないかっこよさ。ちょっとした非日常体験をトレーニングを通して感じられるのが、ザパーソナルジム三鷹店の魅力です！！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年8月）Google MAPより
体力と筋肉を付けたくて7月から週1ペースで通っています。落ち着いた雰囲気の内装で、気さくなトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので楽しくもしっかりトレーニングができています。駅から近くてほぼ手ぶら（内履きだけ持参）で通えるのがすごくありがたいです。最近はトレーニング後の筋肉痛が楽しみです。

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年6月）Google MAPより
ダイエット目的で、パーソナルジムを探していた所、三鷹駅徒歩３分、店舗の内装がとても広くて清潔で綺麗な所、そして持ち物もウエアとタオルを貸し出ししてくれるので、手荷物も少なくて、とても気軽に通える所、そしてなにより予約も取りやすい所が気に入って入会しました！
人生初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんが（熊谷さん）優しく丁寧に教えてくださるので、毎回頑張れています。
トレーニングの次の日は、筋肉痛になったり辛い時もありますが、夏に向けてダイエット、そして筋肉貯金頑張ろうと思います！
ダイエットしたい方はぜひおすすめのパーソナルジムです！

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年4月）Google MAPより
お世話になったトレーナーの方が吉祥寺から三鷹店に異動されたのでコースの残り数回をできたばかりの三鷹店でトレーニングしました。
機材は吉祥寺と違いますが、効果が最大になるように考え抜かれたトレーニングができます。駅から近いので仕事帰りはもちろん、出勤前だってトレーニング可能です。初心者上級者問わずオススメ。

食事指導についての口コミ

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年10月）Google MAPより
現在通って3ヶ月になります。こちらのパーソナルジムに通う前には色んな所へ行っておりました。
トレーナーには色んな方がいらっしゃるので、自分との相性、トレーナーの能力が重要だと思っています。
こちらのジムは、営業時間が長く自分のライフスタイルに組み込みやすいのと、食事面でのフィードバックが早いので信頼できると思っております。トレーナーの熊谷さんも非常にしっかりし落ち着いてる方で安心しています。
週2回通っているので、トレーニングに飽きてきたり会話が辛くなってくるということは、今の所はございません。これからも通い続けて健康に美しくなりたいと思っておりますので、引き続きサポートよろしくお願い致します。
いつも元気を頂いております。ありがとうございます。

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年11月）Google MAPより
運動不足解消と筋力アップ、余計なお肉を減らすことを目的で始めました。こちらに通って2ヶ月経過していた友人が勧めてくれて、通いやすいこともあり、体験から即入会しました。毎回、あとワンセット！にもう無理と思いながらも、トレーナーさんに励まされて頑張っています。
私は回数券なので食事指導は付いていないのですが、トレーニングしながら食事の相談したりとお世話になっています。
3ヶ月経過した今、肩こり減少、疲れにくくなった、少し筋力アップで体がしまってきた？感じです。トレーニングってどうやっていいか全然わからなかったのですが、丁寧に指導していただき、これはここを使うとここに効くなど、はっきりわかると楽しいです。
しばらく通えないと元に戻りそうで不安になるのですが、自宅で器具を使わないでもできるトレーニングも教えていただいているので、続けられていると思います。これからもお世話になります。

女性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年8月）Google MAPより
ダイエット目的として無料体験トレーニングで、熊谷さんに丁寧にカウンセリングをしてもらいました。駅から近くて仕事帰りに手ぶらで利用できるのも魅力です。他社でもパーソナルトレーニングは受けたことがありますが、気さくに話ができ楽しく続けられています。
食事記録として写真をアプリにアップし、色々アドバイスをもらい、苦しいとか辛いとかなく習慣化できています。ちゃんと良い点は褒めてくれますよ。食べ過ぎることも少なくなり、今はバランスよく食べられていて、減ることのなかった体重が減り始めて嬉しいです。
ジムはトレーニングする場所ですが、トレーニングするだけではなく、通いやすさや続けられるか、自分の目標に向けて自己実現できるかもポイントだと思います！ダイエットを実現したい方はぜひ！

無料カウンセリング・体験トレーニングについての口コミ

男性（THE PERSONAL GYM 三鷹店・2024年7月）Google MAPより
怠惰な生活で激太りしすぎたので取り戻すべく、4月のオープンと同時に入会しました。体験の時にプランについて相談し、自分にあった無理のないプランを親身になって考えてくださり、信頼できるトレーナーさんだと思い入会を決めました！
甘すぎずきつすぎずで通う事が全く苦痛にならず、休憩中にくだらない話を聞いてもらいながらいつも楽しくトレーニングしてます。
仕事帰りでも手ぶらで通えるのも嬉しいです。あと、ジムがオシャレでテンションあがります。
食事制限もしながら3ヶ月で6キロ落としたのでこのまま継続して頑張ります。

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【最新】GASYの口コミ・評判を徹底調査！料金やメリット・デメリットも解説

THE PERSONAL GYM三鷹店の特徴早見表

提供プラン

予約

★予約日全日の正午まで無料キャンセル可能

★枠の空きがある場合のみ予約なしでもトレーニング可能

★1ヶ月分のまとめての予約が可能

トレーニングルーム

トレーナーの性別

★在籍しているトレーナーの状況は公式サイトよりお問い合わせするか、無料カウンセリング時にご確認ください

専属トレーナーか

会員の性別

手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス

無料レンタル・無料サービス

★ダイエットコースのみ、お水・プロテイン無料サービス

有料レンタル・有料サービス

プロテイン：350円｜水：150円｜BCAA：300円｜プロテイン・水・BCAAのセット：750円

シューズロッカー：2,200円/月

その他の嬉しいサービス

※ストレッチプランはないが、ストレッチを長めに取ったりと日によって調整することは可能

体験トレーニング時の持ち物

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THE PERSONAL GYMの無料体験に行ってきた！持ち物・所要時間も解説。勧誘の実態も

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