アップルジム中目黒店(55件)の口コミ・評判・アクセス

女性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
年末年始からの増量によるボディラインの崩れ、筋肉量の少なさによる体力の低下。口コミをみて駆け込みました。1ヶ月で下半身、2ヶ月で上半身のフォルムが変わりました。下半身は太もも裏の筋肉がついたのでお尻が上がりデニムを履いたときに四角かったお尻が、桃尻になり、自信がつきました。体感ですが、体力もついた気がします。以前のダイエットでは胸やお尻のお肉が落ちて残念でしたが、胸のサイズも変わらずお尻もアップし、2ヶ月経過したときには明らかにスタイルが変わりました。これまで、糖質制限ダイエットしかしたことが無かったのですが、当時はただ痩せただけで美しく痩せることができませんでした。ダイエットしたとしても貧相な痩せ方、体力も落ちていたと思います。1時間の中に無駄がなく、とてもやりやすいです。
私は身体がかたいので、筋トレのフォームを整えるのが苦手なのですが、効いていないと伝えると必ず原因を突き止めて、効くようなメニューに変えたり調整してくれます。知識量や経験は間違い無いと思います。正直トレーナーはちゃらちゃらした方が多いイメージがあったのですが、石井さんは全くそうではなく、きちんとした方なので、本当に安心して契約しました。継続していても印象は変わらず、コミュニケーションにストレスはありません。トレーナーさんのお人柄は老若男女、人を選ばずどんな方でもフィットすると思います。私のように1人では自分に甘くなってしまう方、一度も運動をしたことのない方、食事も脂質制限、糖質制限と、人に合わせて提案してくれるので、過度な食事制限（糖質制限）を望まない女性にも良いと思います。

女性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
トレーニングを始める前の悩みとしては筋肉量が少ない、体脂肪率が高い、脚の線にメリハリがない、お腹周りと腰の脂肪が気になる、猫背を治したい、肩こりがひどいといった点でした。Apple GYMでトレーニングを始めてからは肩凝りの痛みがなくなり、また姿勢では猫背が少し改善され、脚が引き締まり体脂肪率が下がって筋肉量が増え、トレーニングの前の悩みは解消できたと実感しています。もしApple GYMに通っていなければ、仕事で付き合いの飲食が多いのでもっと脂肪もついてただろうし、食事の意識も低かったと思う。スタイリストとのトレーニングの雰囲気は話しやすい雰囲気で良かったです。私はトレーニング経験がない職場の人にApple GYMをオススメしたいです。

男性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
痩せ型でなかなか体重が増えず、男性らしい体型になりたいと思っていました。口コミはダイエットしていた方が多く、私は逆に体重を増やし、筋肉を増やしたかったので少し不安でしたが2ヵ月後にはその不安は無くなっていました。今まで自己流でトレーニングや食事をやってみても変わらなかった身体が半月、1ヵ月と経つことに徐々に変わっていくのが嬉しかったです。ダイエットだけでなくなりたい身体への手助けをしてくれる場所です。痩せるだけでなく何か身体を変えたいという人にはおすすめです。

女性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・普通に生活しているだけだと、絶対に太っていくだけだと思っていた。実際に年々体重も増え、見た目が明らかに変わってしまっていて自身をなくしていた。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・週2回のトレーニングでみるみると身体が変わってきているのを感じていた。身体を動かすのが楽になったし、周りの人からも痩せたと言われ、自信がついた。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・きっと今も順調に太っていて、更に自信を無くしていたと思う。内向的になっていたかも…
【Apple GYMをオススメしたい方】
・自分に自信が持てなくなってしまった人。

女性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・周りの人に最近太ったと言われた。
・生活が不規則だった。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・運動習慣が身についているのを感じた。
・しっかりスケジュール通りトレーニングに行き、くびれやヒップアップを目で見て分かるようになった。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・ジムに行っても闇雲に運動していたと思う。
・運動とは無縁の生活だった。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・自分の意思でジムに通うことが難しい方
・ダイエットを励まして欲しい方

女性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
《始める前の悩み》
体型に自信が持てない事で、何か失敗したときにそれを理由にしてしまったり、前向きになれないこと。
特に下半身が気になり体型カバーする服ばかり着てしまい、好きな服が着れないこと。
《始めてみて感じた効果》
無理のない食事とトレーニングで、着実に数字と見た目に変化が出た。プロの力を借りなければ絶対的無理だったと実感している。何より身近な人たちにきれいになったねとたくさん言われるようになったことが嬉しい。
1日のプランを立てるようになり、毎日意識した生活ができるようになった事も大きな変化で、気持ちよく毎日を過ごせている。毎日が楽しくなった。
《もし始めていなかったら》
今ま自力ではここまで痩せられなかった。
変わらずに体型に悩みながら自信を持てなかったと思うし、卑屈なままだったと思う。
《オススメしたい方》
体型に自信のない人や、何度目もリバウンドしてしまう人、体調改善したい人。
卒業した暁には、友達や知人にもオススメしたい。

男性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・30歳を過ぎて痩せにくくなった。
顔、お腹周りの脂肪が気になっていた。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・ズボンのウエストが緩くなった。
以前より階段などで疲れにくくなった(体力がついた)
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・加齢と共に痩せにくい身体になったと言い訳をし、トレーニングなどを避けていたと思う
【Apple GYMをオススメしたい方】
・30代に突入し、ダイエットを考えている方

女性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・下腹が気になり、自分で改善できなかった
【Apple GYMを始めてみた効果】
・下腹が凹んだだけでなく、全体的に綺麗な印象になった。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・着たい服を着れずに、悩んでいた
【Apple GYMをオススメしたい方】
・少しでも身体の悩みがある方

女性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・下腹や足が気になり、自分でダイエットしようとしても上手くいかなかった。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・足がスッキリして見えるようになった。
・自分から食事を気にするようになり、ダイエットがキツイものというイメージが変わった。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・糖質制限など無理なダイエットをして辛い思いをしていたと思う。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・自分でダイエットをしてみて上手くいかなかった方。

男性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
お腹が出ていた割に他の部位が細く、体型にコンプレックスがあった。逆三角のかっこいい身体を作りたかった。食事は糖質や脂質を制限したら体重も落ちるし、お腹も凹む。しかし、思ったより筋肉がつかず、かっこいい身体作るならむしろ糖質も脂質も積極的に摂取すべきだと気づき、そこから身体の変化を感じることができた。筋トレはフォームの正しさが全てだと知った。間違ったフォームで無理な負荷をこなすよりも、正しいフォームで適切な回数をこなす大切さを学んだ。お腹ぽっこり、その他ガリガリの体型が進行していたと思う。自分の身体に自信が持てず、気持ちも暗くなっていたと思う。ただ痩せるではなく、かっこいいまたは綺麗な身体を作りたい人マニュアル化されてないオーダーメイドトレーニングを受けたい人ジムのブランド名ではなく、トレーナーのレベルの高さでジムを選びたい人担当のトレーナーさんがレベルも高くコミュニケーションもやわらかいのでおすすめです！

女性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
足の太さが気になり、パンツが履けなかった。
【Apple GYMを始めてみた効果】
足がスッキリして、堂々とパンツをはけるようになった
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
お洒落をする気にもなれず、結婚からも尚更遠のいていた
【Apple GYMをオススメしたい方】
堂々とした人生を送りたい人

女性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・服を着ていると分からないが、下っ腹に脂肪がのってしまって、水着を着る自信がない
【Apple GYMを始めてみた効果】
・週2回のトレーニングで下っ腹がスッキリしたのはもちろん、加えて全体的にメリハリのあるカラダになってきた
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・プールや海に行けない夏を過ごすはず
【Apple GYMをオススメしたい方】
・女性として綺麗になって自信をつけたい方

女性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・通勤だけで、疲れる
【Apple GYMを始めてみた効果】
・体の疲れが前よりもなくなり、フットワークが軽くなった
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・日常的に怠く、日々を楽しめずにいた
【Apple GYMをオススメしたい方】
・少しでも楽に生活を送りたい方

女性（アップルジム 中目黒店・2022年7月）GoogleMAPより
自分一人で家トレしていましたが限界を感じた為入会しました。結果から言うと入会して本当によかったと感じています！45分きっちりと効率的にトレーニングができ、人にあったプログラムを毎回組んでくれます。話をしながら行うトレーニングはあっという間で、毎回トレーニングが楽しいです。1ヶ月/週2が終わり、食事はあまり変えていませんが家トレで全く変わらなかった体のラインが少しずつ変わってきました。今後の変化も楽しみです！これからも楽しく通わせていただきます！

男性（アップルジム 中目黒店・2020年）GoogleMAPより
長い間運動してなく、健康のためにも体を鍛えて引き締めたかった。最初は週2回だけなので不安はありましたが、マンツーマンなので要領良く、どうすることが一番いいか分かるプロから習うので、自分でジムに通っていたら間違いなくこの短期間でこの成果は上げられません。特に胸の筋肉は自分でも分かるくらいにつきました。もしトレーニングを始めていなかったら何も変わらないかお腹もより膨れてたと思います。担当のトレーナーは優しく丁寧に分かりやすく教えてくれます。また、Apple gymは他と比較して価格が安く、想像以上に良心的で親身になっていただきましたので、初めてトレーニングをされる方にもおすすめです

男性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
数多くの芸能人が来ているということで、気になってアップルジムに行ってみようと思いました！ただのトレーニングだけでなく、姿勢まで改善できるとのことで入会を決めました！担当スタッフの中村さんは毎回丁寧に教えてくださり、とても楽しくトレーニング出来たうえに、しっかりと結果がでています！！周りからも変わったねと言われることが増えました！価格も質の割には通いやすい値段なので、今も継続的に通えています！しかも、最初は物凄く不安だった食事制限ですが、過度な食事制限をしなくても痩せられています！これもアップルジムなりのやり方なのかと感心しています！店内は清潔感もあり、女性の方も通いやすいかと思いました！これからもよろしくお願いします！

男性（アップルジム 中目黒店・2022年12月）GoogleMAPより
1年ほどトレーニングにブランクがあったため、パーソナルジムで基本から再度学びたく、入会しました。一人では追い込めないとこまで追い込んでいただけるので、トレーニング後の爽快感がクセになります。トレーナーの方もとても爽やかな印象で、フォームや目的などを明確に伝えてくれるので、安心してトレーニングできております。価格も他のパーソナルジムと比較した時に安く、コストの面でも満足しております。

女性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
パーソナルジム未経験で、初めてApple GYM中目黒店にお世話になりました。妊娠出産で激増してしまった体重をなんとかしたいと思い、ダイエット目的メインで伺いました。担当してくれたトレーナーさんは、親身になって食生活のアドバイスをしてくれますし、その日の体調を確認して身体のコンディショニングをしっかりしてからトレーニングをさせてくれます。片足に重心傾いていて整骨院に通院していたようなわたしにはそれがすごく良かったです。そういう方には特にお勧めです！他のパーソナルジムは知りませんが、話しやすく楽しいトレーナーさんで、とっても通いやすい雰囲気なので初めての人でも馴染めるジムだと思います。体重も落ちましたが、まだまだ頑張ります～。元々酷い肩凝りや猫背でしたが、それも少しずつ改善されてきたかなあと思います。通ってよかったなと思います♪

男性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
週2回のトレーニングで6ヶ月目、お世話になっています。コロナで在宅勤務が増えたため、１日2000歩も歩かない日がだんだん増えてい来たのがトーレニングを始めたきっかけです。一人ではなかなかトーレニングの効率が上がらなかったためネットでパーソナルジムを調べて、家から通いやすく、実績もあるアップルジムに決めました。トレーナーさんが当日、自分の体の調子に合わせたトレーニングセッションを実施していただいているので、生活や仕事に影響なくトレーニングしています。

女性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
パーソナルジム通いは初めてでトレーニングも初心者でした。筋トレが嫌いだったのですが、習慣化できたこと、苦手意識が克服できたことが収穫だと思っています。自分のキャパシティに合わせて負荷を変えてくださるので毎回成長が感じる事ができたのもモチベーションとなりました。体重は落ちませんでしたが筋肉量が増えたので今後も継続してトレーニングし徐々に代謝の良い体にしていければ良いと思っています。

女性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
加齢とともに少しずつ身体のラインが…自分でダイエットするもなかなか効果がでなかったので、アップルジムさんに通うことを決意しました。元々運動は大嫌いで、正直続くか不安がありました。食事もなかなか自分では制限できずにいたので、本当に痩せられるのか、半信半疑でトレーニングを開始しました。そんな不安も回を重ねる毎に小さくなってきていて、次第にトレーニングを楽しめるようになりました！運動嫌いの私が、トレーニングにはまるなんて自分でも驚きです。見た目の変化を自分でも実感できますし、周りの友達にも綺麗になったと褒められるようになりました。正直かなり自信がついたような気がします！トレーニング環境も清潔感があり、担当の中村さんも人当りの良い人でした。楽しくトレーニングができ、結果もしっかりとでているので、私はアップルジムを選んで本当に良かったと思っています！これからもよろしくおねがいします！

男性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
家でトレーニングしてても変わらない、ジムに行ってもやり方が分からず、どうしていいか分からなかった。トレーニングを始めてから、やればやるだけ結果が出てきて嬉しかったです。特に下半身の筋力アップを感じ、週2、1時間で引き締まったのは凄いと思いました。もしこちらでトレーニングしていなかったら、痩せはしたと思うが筋力が付かずだらしない身体になっていたと思います。ジムでトレーニングがしたいけどフォームややり方が分からず心配な方や身体を引き締めたい人にはお勧めです。

女性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
今回、Apple GYMさんで初めてのジム・トレーニングに挑戦しました。正直最初は出来るか不安でした。そんな初心者でも、中村先生の丁寧で分かりやすいご指導もあり、乗り切る事ができました。そして身体の変化だけでなく、体力も付き、何事もポジティブに考えられるようになりました。知り合いにも綺麗になったね！と言われます！本当にありがとうございました！そして、これをきっかけにもう少し続けようと決意しました。引き続きApple GYMさんでお世話になります。

男性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・筋肉が全く無く、年齢とともに代謝も落ちて、太りやすくなった。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・身体を動かすこと自体がストレス発散になり、同時に身体も変わってきた。中村さんが親身になって、身体について教えてくれたので、一人でも身体作りができるようになった。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・身体を動かすことなく、太っていくと思う。ストレスも溜まっていたかと思う。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・痩せるのに何をしたら良いか分からない人。

女性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・歳を重ねる度に、どんどん身体がたるんできて、服が似合わなくなった。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・昔着ていた服が着こなせるようになり、更に細い服にも挑戦しようという目標ができた。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・自分にどんどん自信がなくなり、下向きがちな生活をしていたと思う。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・服を可愛く、カッコよく着こなしたい方。

女性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
昨年秋、知人から紹介され通っています。初めてのパーソナルジムだったので不安もありましたが、とても良い雰囲気のトレーナーさんで安心しました。少しキツいトレーニングも会話をしながら楽しくやることができ、現在も続けています。2ヶ月ぐらい経ってから、自分で実感できるぐらいの身体の変化が出てきました。まだまだ頑張りたいと思います！

男性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
トレーナーさんが親切で、丁寧にトレーニング方法を教えていただきました。素敵な空間でトレーニングできる点も大変魅力です！

女性（アップルジム 中目黒店・2022年8月）GoogleMAPより
結婚式と新婚旅行に向けてダイエットをしたくて、こちらのパーソナルジムに通い始めました。筋トレが苦手だったので最初は不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく指導して下さるので、今は不安な気持ちが全くなく、いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます^^私がトレーニング中に色々質問しても、いつも優しく答えて頂き、とても話しやすくて安心します^^トレーニング中も、前向きな声かけや、注意するべき部分などをきちんと教えて下さるので、とってもやる気が出ます！いつもありがとうございます(^^)まだ始めたばかりですが、理想の自分になれるように頑張っていきたいです！

男性（アップルジム 中目黒店・2023年3月12日）GoogleMAPより
初めてのパーソナルジムで入会するか、迷っていたのですが、本当に入会してよかったです！職業柄デスクワークをしており、年々太っていっているのを感じ思い切って入会しました。アップルジムは1対1でのトレーニングで、一回45分と無理なく続けるのがとても良いです。また、トレーナーの方も明るく褒めてくださるのでモチベーションを保つことができます。トレーニング中は、筋トレに関する会話だけでなく、雑談等も挟みながらやってくださるので私にはとても合ってると感じてます。成果としても、入会して１ヶ月ぐらいですが、お腹周り等に変化が現れてきていて嬉しいです。迷っている方は是非一度無料体験だけでもされるのをお勧めします！！

女性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
筋トレ・ダイエット目的で週1〜2で通っています。とても清潔で掃除が行き届いて綺麗なパーソナルジムです。目的に合ったメニュー作成、トレーニングレポートなどトレーナーが真摯に向き合って下さいます。スタッフの方々、とても雰囲気いいです。知識あり指導がきっちりできるトレーナーなので、体を痛めたり達成感がないと言う事なく通えています。2ヶ月のプランが終わってからも、継続的に通うことを考えています。オススメします。

男性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
【パーソナルジムデビュー！】完全個室であり、専属トレーナーが対応してくれるので、リラックスしつつトレーニングにしっかり集中して取り組めました。また、トレーニングの進捗具合と体作りの希望に応じたオーダーメイドなメニュー作りが可能なので、短期間でも目に見える変化を感じられました。

女性（アップルジム 中目黒店・2022年8月）GoogleMAPより
ダイエットのため、近くのパーソナルジムを色々と調べていました。1番近い距離にあったこともあり通うことを決めました。最初は、運動全くしてないから体力的に大丈夫なのか、週一回を続けることが辛いと感じるのではと不安でした。実際に通ってみると、体力的な部分も問題なく、毎回とても楽しくトレーニングできています。通ってから1か月ほど立ち、身体が全体的に引き締まってきたのを実感しています。今後も、無理のない範囲で続けて行けたらと思っています！

女性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
ダイエット目的で始めました。パーソナルジムなどは初めてでした。
トレーニングに関して無知でしたが、食事など細かいところまで親身にアドバイスをくれるので助かりました。まず続けられるのかという不安がありましたが、あっという間に2か月が立っていました。仕事終わりでも楽しく通えました。毎回達成感を感じますし、姿勢や、歩き方、立ち方など私生活にも変化がでて嬉しいです。一回一回のトレーニングが毎回楽しみです。体重も落ち引き締まってきたし最高。

女性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
以前はYouTubeでトレーニング動画を見ながらやっていても効果を感じられなかったり、極端に食事量を減らしていました。Apple gymでトレーニングを始めてから、シンプルな動きなのに狙ってる身体の場所にとても効いており、今まで自分でやっていたトレーニングと全然違うと感じました。食事面は最初思ったより量を食べているという印象でした。ただ、栄養面がとても考えられておりカロリーの量はそれほど多くないということに驚きました。もしトレーニングを始めていなかったらそのまま効いてるか分からないトレーニングを続けたり、無茶な食事を摂り続けていたと思います...写真にもありますがこれだけの重さのスクワットができるようになりました！トレーニング中はふとした質問でも丁寧に答えてもらったり、トレーニングの説明も簡潔で分かりやすかったです。トレーニングの知識がなかったり運動習慣がなかった方は逆におすすめです！今まで自分が思っていた運動や食事の知識の違いをとても感じ、今後のためにとてもなると思いました。

女性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
以前パーソナルジムに2ヶ月通ったけれど思った程の成果か出なく、中目黒のジムを3つ探し、比較しました。カウンセリング担当して下さった方がとても感じが良く、〖信頼してやっていけそうだ〗と言う印象が大きかったので、その翌々日から、〈ブラック会員〉で入会、トレーニング開始しました。毎日記憶が無くなるまでお酒を飲んでいた生活から、トレーナーの中村凌さんの食事指導の元、朝昼晩しっかりタンパク質とカロリー計算をしながら、一ヶ月半食事制限を続けながら週3回ドタキャンする事なく通いました。一ヶ月半後に“外せない飲み会”が有り、アルコールを摂取したら、たまに飲む生活になりつつも、意識できる日は意識していました。そして契約した2ヶ月後、私が目標としていた【23インチのパンツが入る】をクリア出来ました。嬉しくなり色んなワンピースを着ると、全部すんなり洋服か入りました。太っていた時は、「着る=隠す」であり、「周りなんて対して見てないし」と化粧もせず適当でした。痩せるとテンションがあがり、「洋服を着こなす」そして「お化粧もして髪の毛もちゃんとする」と言う女に生まれ変わりました。辛かったのは食事制限と筋トレで、好転反応の様に体がついていきませんでした。筋肉がぽーっと熱くなったり眠くなったり。5回も行くと身体が慣れてきて、通えば通うほど、最初にやっていたトレーニングが辛くなく、強度を求める様になりました。中村トレーナーは、相談したことを忘れずにきっちり考えて答えてくれます。理想に近づく為のメニューが脳内に豊富で機転も効く最高のトレーナーです。次の目標も決めたので今後もお世話になりながら、美と健康を継続して行きます。

女性（アップルジム 中目黒店・2021年）GoogleMAPより
体重が増えたままで減りませんでした。姿勢が悪く、怠い感じがあったり、洋服綺麗に着れないという悩みがありました。トレーニングを始めて姿勢よくなったことにより、だるさがなくなりました。また毎月見た目が変わり、体重や食事量が減り、お菓子を食べなくなりました。もしApple gymでトレーニングをしていなかったら何も変わらず、どんどん太ってたと思います。痩せたいけど自分のやり方では全然体重が減らない人や身体が変わらない人にはおすすめです。

男性（アップルジム 中目黒店・2019年）GoogleMAPより
Apple GYM利用の目的は、ずっとだらしなかった食生活を変える事と、10年近く動かしていなかった身体を動かすということで通いだしたのですが、最初の1週間でなんの無理もなく食生活もトレーニングもおこなうことができ、なおかつ親切丁寧に指導してくださるトレーナーさんのおかげで毎回楽しくトレーニングをすることができました。これからもApple GYMさんで教えて頂いたやり方を継続していき、前の自分に2度と戻らない身体作りをしていきたいと思います。

男性（アップルジム 中目黒店・2022年7月）GoogleMAPより
ダイエットと体力アップのためにこちらのパーソナルジムに通い始めました。トレーニング初心者ですが、無理のない範囲から始めてもらい、ある程度できるようになるとしっかり追い込んでもらえます。指導も分かりやすく、フォームや意識すべき部位なども教えてもらえて、とても良いです。2週間の食事サポートもお願いさせていただきましたが、毎食ごとにきちんとコメントをいただけて質問にも答えてもらえるので、期間終了後にも役立つ知識が得られて良かったです。最近、少しずつ結果も出てきているので通ってよかったと思っています！