アップルジム人形町店の口コミ(42件)・評判・アクセス

男性（アップルジム 人形町店・2021年10月）GoogleMAPより
コロナ太り解消のためにパーソナルジムを探しており、他のジムと比較して価格帯と口コミが良かったこちらのジムを選びました。自宅での自己流ダイエットはあまり効果を実感できなかったのですが、こちらのジムに通い適切なトレーニングと食事管理を学んでからは、とてもいいペースで減量できました。個人的に食事管理は全く厳しくなく、摂取して良いカロリー・栄養成分をしっかりと意識して食事すれば、ダイエット初心者が想像するような過酷な食事制限を強いられることはありません。

女性（アップルジム 人形町店・2021年11月）GoogleMAPより
過去マックスの体重と人間ドックで引っかかりまくりからのパーソナルジムでのトレーニングを決意。また、思い入れがあるジーンズもまた履きたいと言う意気込みもあってのとりあえず3ヶ月のコースを申込み。結果から言うと6月24日体重86kgで始めたのがちょうど3ヶ月9月21日で74kgに。12kg減。目標70kgでしたがこれは昔のジーパンが履けた体重でしたが体が引き締まったのか74kgでも余裕で履けました。トレーニングの内容は腹筋、背中、胸と特にスクワットを中心としたトレーニングで終わった後は階段が降りれないくらい下半身がふらふらで達成感も半端じゃないです。食事指導も的確で普段の食事を如何に疎かにしていたと言うことがわかりました。今後の食生活に役立たせる事が出来ると思ってます。また、先生も自分がこうしたいと要望すると親身になって聞いてくださり対応して下さるのがありがたいです。きっと自分だけでは出来ない減量と筋トレ、先生のサポートがあったから達成出来ました。先生ありがとうございます！

女性（アップルジム 人形町店・2021年7月）GoogleMAPより
ダイエットのため、パーソナルジムを探していたところ、他よりも料金が安くて、評判が良かったのでこちらに決めました。始めの一ヶ月間は、食事報告を毎日行うことで、どんな食事を摂ればいいのかがわかり、次の一ヶ月は食事報告はなくても、自分でコントロールして食事が出来るようになっていました。週2回のトレーニングを2ヶ月間行いましたが、一回のトレーニング時間が30分程度で集中して行うので、仕事が終わってからでも通いやすかったです。ゆっくりですが、体が軽くなっていくのがわかり、体力がついてきて、トレーニングがだんだんと楽しくなってきました。ウエストや体重などの数値が下がったのはもちろん、見た目もスッキリしてきたのが自分でわかったときはとても嬉しかったです。担当のトレーナーが、私がどんな質問をしても丁寧に答えてくれたので、信頼して、ダイエットに取り組むことができました。2ヶ月間で満足な結果が出せたのではないかと思います。ありがとうございました！

女性（アップルジム 人形町店・2021年7月）GoogleMAPより
2ヶ月間こちらに通っています。ただ体重を落とすのではなく、ボディメイクを重視した指導をしてくれそうだったのでアップルジムに決めました。実際に2ヶ月間通ってみての変化は
・食事指導できちんと3食食べる習慣が身についた。
・運動習慣が身について楽しいと思えるようになった
・周りの人から「痩せた？」と言われるようになった
・ズボンが緩くなった
・体重マイナス2キロ
という感じです。仕事や休日の予定でお酒や炭水化物もたっぷり食べてしまうことも多々ありましたが、私のライフスタイルを理解した上で無理のない指導をしてもらえて、結果を感じられてとても満足です。個人的には体重よりも見た目重視で、急激な減量は望んでなかったので、この結果で大満足ですが、しっかり体重を落としたいという方にはその目標にあった指導をしてくれると思います。

女性（アップルジム 人形町店・2021年12月）GoogleMAPより
結論から言うと、かなりオススメのジムです。(2ヶ月で-7.3kg痩せました。)太ってしまった…何もしたくない…誰にも会いたくない…家に引きこもってまた太る…の負のループの毎日。。加えて、私の場合は三姉妹の姉と妹がほぼ同時で結婚が決まってかなり焦りました。とはいえ、今まで万年ダイエッターの私が急に痩せられる方法も分からず。4年前に一度別のパーソナルジムに通って痩せられたことをふと思い出して、“パーソナルジム　東京　安い”で検索4年前もたくさんヒットしたけど、少し反省点もあったのでそれを踏まえて吟味しました。
・自分が行きたい曜日と時間帯の予約が取れるか
・追加料金なしでトレーナーが固定できるか
・設備とサービス内容に対しての値段
・一括で払うときの総金額がわかりやすく書いてあるか
あとは、自分の生活圏内にジムがあるか、です。独身普通OLの私にとっては安いと言えども、パーソナルジムの金額は全て即決はできないものでした。しかし分割にするのも絶対嫌で「ここ！」と決めたら全力で取り組もうと思っていました。体験とか話を聞きたいだけなのに、しっかり勧誘されてその場で決めて欲しいと言われるところもたくさんあります。アップルジムに決めた理由は、
・トレーナーさんの話を一方的にされたのではなく、最初から自分の話を聞いてくれたこと
・ダイエットに失敗してきた自分を否定されなかったこと
・体験予約をしたい旨の連絡をした時に、すぐに返信してくれたこと
・一通り話を聞いた後に考える時間をくれたこと(一旦家に持ち帰りました。笑)
です。店舗によってトレーナーさんが1人なので、いつ予約しても同じ方に見てもらえます。以前のジムは、トレーナーが指名制だった(指名料あり)ので毎回違う方に毎度同じ話をしていて、少ししんどいなと思いました。トレーニング内容は、ハードではなく週2回通うことも苦にならないです。体調に合わせて調節もしてくれるので、「あぁ、行きたくないわ」と思うこともないです。トレーナーとのやりとりも全てLINEなので、電話恐怖症の自分には助かりました。食べる量を減らして走ったり歩いたりすれば痩せるっしょ。でも、どうして独身普通OLが大金を払ったか。トレーナーさんに「僕たちはボディメイクの手伝いをさせてもらってるので。」と言われてハッとしました。ボディメイクをしたいという観点では、自分の知識だけでは無理だ！言われてみれば、アップルジムのbeforeとafterの写真を見ると、ボディメイクされてる！私は2ヶ月で-7.3kg落ちました。そして数値以上に見た目に変化が出てきてます。
見た目が変わってくると、休日にお散歩し始めたり、鏡を無駄に見たり…自分をいい感じに意識し始めるようになり、もっとキレイになりたい！彼氏ほしい！体のラインが出る服着ちゃおっかな！とかいろんな欲が湧いて、行動しちゃうものです。笑私自身見た目に変化が出てから嬉しくなってお散歩するようになり結果的に有酸素運動となり、次の日の体重の減少に驚くときもあります。食事関して書き忘れましたが、
最初にアドバイスがあり、それだけではなく理想の1日の食事例も教えてくれます！
・○○kcal以下に抑えて
・タンパク質は1日○○g摂って
・糖質脂質はできるだけ抑えましょう
だけではないです。ちゃんと具体例があるのが心強いです。その通りに食べればいいだけなので。1ヶ月LINEにて食事指導があり、1日の終わりに自己評価も書くので自分でも振り返りができて指導期間が終了した後も自身で管理できるくらいの知識がついてます。(※1ヶ月が過ぎてもトレーニング中に食事について相談ができるのでご心配なく。)最後に設備についてアップルジムのホームページに書いてある通り、
・ウェア、靴、タオルは持参です。
ここに関しては、私はお気に入りのウェアも靴も持っているので問題なしです。強いて言うなら、人形町という場所柄ジムの近くにおいしそうなお店がたくさんあるので、駅からジムまで徒歩1〜2分ですが、それよりも長く感じる時があります。そこだけはお気をつけ願います。

男性（アップルジム 人形町店・2021年7月）GoogleMAPより
過去に何度もダイエットに取り組み、その度に停滞期で心が折れリバウンドを繰り返した結果、軽度の糖代謝異常と診断され投薬まで検討されたことをきっかけに入会を決意しました。ダイエットの知識は豊富に持っている自覚がありパーソナルジムに入会する意義を感じていませんでしたが、豊富な知識と無理のない食事指導が素晴らしく、今では40代ながら血液検査で医師が驚くほど悪い箇所が無くなりました。個人的には停滞期の精神的なサポートが価格以上だと感じています。最初の2ヶ月が終わっても引き続きApple GYMさんでトレーニングを続けて行く予定です。

男性（アップルジム 人形町店・2022年7月）GoogleMAPより
運動不足とコロナ禍で体重が増えてしまい、パーソナルジムに行くことを決意しました。過去、24時間やっているフィットネスジムなども通ってましたが、中々継続できませんでした。ここでは個人毎の目標に適したトレーニングのメニュー設定や食事指導もあり、体重も5キロ程度落とすことができ、ジムの効果をかなり感じています。食事指導も丁寧なアドバイスをいただいて、正しい知識を身につけることができ、指導期間が終わった後でも引き続き継続することができています。自力で思った程効果が感じられない人には、ぜひお勧めです。

女性（アップルジム 人形町店・2023年1月）GoogleMAPより
一人ではトレーニングはできないと思い、初めて思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しました。最初の１ヶ月は食事指導をお願いしました。毎日丁寧に専門的な知識で指導をいただいたおかげで、継続して食事管理ができるようになっています。始めて2ヶ月くらいですが、順調に体重も体脂肪も落ちています！困ったことがあると何でも相談できるので、運動が苦手な方も安心してトレーニングできるジムだと思いますので迷われている方はぜひ！

女性（アップルジム 人形町店・2022年12月）GoogleMAPより
人形町駅前にあるパーソナルジムです。ダイエット目的で通い始めました。トレーナーの方も非常に話しやすく知識も豊富なので、食事から日常の生活の中で行った方が良いこと等、アドバイスを的確に頂けます。また、トレーニングも体の状態に合わせて実施していく為、効率良く目指している体に近づけます。自分自身、3ヶ月で10kg程、体重を落とすことができ、本当に通って良かったと思っています。どこかに通おうか迷ってる方が居ましたら、一歩踏み出す価値のあるお勧めのジムです！

女性（アップルジム 人形町店・2023年2月）GoogleMAPより
年齢とともに太り出した自分がだんだんと嫌になり、効率的に正しくやりたい。と意を決して始めました。パーソナルジムは最後の砦と思っていたし、筋トレや走るのは苦手だし、食事制限含めて辛い思いをするんだろうなぁと覚悟をしていましたが、トレーニングがこんなに楽しいとは思いませんでした。ここに通い出してからこれまでにない体の変化の違いを感じています。40半ばで、体は作れるということを学びました。辛い時ももちろんあるけれど、トレーナーがうまい具合に調整してくれるので、絶対に頑張れます。食事の選択など、トレーニング中の会話で体作りについて色々教えていただけ、なんとなく日々食べるものが変わってきたおかげもあり、５９キロスタートから毎月１キロずつ位痩せていき、目標だった５２キロまで痩せることができました。お尻を作るとか、背中を作るとか全然考えたことがなかったです。ここに通い出して数ヶ月後、明らかに体型が変わりました。周りからもどこに通っているのか度々聞かれます。私はゆっくりペースで取り組んでいますが、ストイックにちゃんとできる方は、もっと早く効果が出ると思います。効率的なダイエット、確実に綺麗に体づくりをしたい方はぜひ。ここでは叶えます。本当におすすめです。

女性（アップルジム 人形町店・2023年2月）GoogleMAPより
運動不足でどんどん太っていったので始めました。今までパーソナルジムといえば、食事制限をしてとてもきついトレーニングをするところだと思っていましたが、このパーソナルジムは、食事も厳しい制限ではなく、美味しく体に良いご飯を教えていただきました。また、トレーナーが優しく励ましてくれてとても楽しくトレーニングをすることができました。自分も見た目が変わってきたので痩せたい人や体づくりをしたい人にはとてもおすすめです。

女性（アップルジム 人形町店・2022年2月）GoogleMAPより
パーソナルジムに通うのは初めてで、結婚式に向けて2ヶ月で16回通わせていただきました。はじめ1ヶ月は食事指導もお願いしました。食事や運動に関してプロの方にしっかり管理・指導いただき確実に見た目を変えたい、今後も自分でジムに通える知識をつけたいと思い、パーソナルジムの中ではかなりリーズナブルであるという理由でApple GYMに入会しましたが、どちらも本当に大満足です！
トレーナーの方は、結婚式という私の目的や体調、体重の具合を鑑みて、毎回最適なトレーニングを選んでくださります。また、経験・知識がとても豊富で、食事指導やトレーニングでの会話を通して食事、筋肉、トレーニングについて沢山知ることができます。勿論、トレーニングのインターバル中には自分でも気づかない癖やその改善点、何を意識すべきか教えてくださり、どこに負荷をかけたいのか、どこの力を抜くべきか、意識して筋トレできるようになりました。とても気さくで話しやすいですし、適度に追い込んでたくさん褒めてくださるので、食事管理も筋トレもモチベーションが高く保てます！
効果については、1ヶ月くらい過ぎた頃から明らかに身体の厚みが薄くなったのを感じ、体重は勿論ずっと落とせないと思っていた体脂肪率も明らかに減りました。周りの人からも痩せた？と言われます。食事制限だけのの自己流ダイエットはこれまで何度もしたことがありますが、ここまで見た目まで変わったと感じるのは初めてです。
以上の通り、こちらに通って嬉しかった、良かったことは
・今後も活かせる食事・筋トレの知識がつけられる
・食事と筋トレ中の身体への意識が変わる
・知識豊富で気さくなトレーナーの指導でトレーニングが楽しい
・体重だけでなく見た目と体脂肪率に結果が出る
です。いずれも自己流では全く成し遂げられませんでした。精神的にも身体的にも大満足です^^

女性（アップルジム 人形町店・2021年12月）GoogleMAPより
コロナで外出機会も減り、身体の鈍りを感じ、気付いた時には「あれ、いつの間にこんなに太っ…」鏡に映る自分と冷静に向き合い、このままではイカン。とパーソナルジムに通う決意をしました。アップルジムではトレーナーの先生がとても気さくで前向きに指導いただけましたので、楽しくかつ最適な負荷のあるトレーニングで自分を追い込むことが出来ました。成果も数字として現れるのはとても嬉しかったです！清潔な環境で安心して通うことも出来ました。ずっと通い続けたいと思うくらいです。間違いなくオススメです。最高です！

男性（アップルジム 人形町店・2021年6月）GoogleMAPより
いわゆるコロナ太りになってしまったため、入会を検討しました。
パーソナルジムにするか通常の24時間営業のジムにするかで悩みましたが、正しいトレーニング方法を知りたかったということと、目的に合った正しい食事法を指導していただけるとのことで、パーソナルジムに決めました。２か月ほど通いましたが、筋肉を増やしながら脂肪を落とすことができ、体が全体的に引き締まりました。トレーナーの方も適度に追い込みながら丁寧に指導してくれるので、自分一人でジムに通っていた時に比べ効率の良いトレーニングができたと思います。個人的には満足のいく成果が出たので、通ってよかったと思っています。

女性（アップルジム 人形町店・2022年8月）GoogleMAPより
正月太りを機に1月からこちらに週2回のペースで通わせていただいています。もともと運動をしたことがなく、トレーニングの知識もなかったので思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しました。最初は不安でしたが、トレーナーさんはとても気さくで、きつい種目も楽しく取り組むことができています。
また、食事についても毎回丁寧に解説いただいて食生活も改善されてきているように感じます。運動が苦手な方こそ是非お勧めしたいジムとトレーナーさんです。

女性（アップルジム 人形町店・2022年8月）GoogleMAPより
産後、姿勢が悪くなり体重も中々落ちなかったので自分の力だけでは無理だと悟りパーソナルジムを探していて通い始めました。今まではトレーニング方法もわからずいつも途中で挫折していたのですが、マンツーマンでトレーナーさんに教わりながら進めていく事で行かないと！と諦めそうになっても続けられています。体重も徐々に落ちていき、悩みだった肩こりや姿勢の悪さは軽減されて調子もいいです。綺麗なママになれるようにこのまま続けていこうと思っています！

女性（アップルジム 人形町店・2022年5月）GoogleMAPより
ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、家から比較的近く通いやすいためAppleGYMに入会しました。初めてのパーソナルジムでとても緊張していましたが、トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。1人ではなかなか継続することができない私でも、トレーナーさんのお陰で定期的な運動を続けることができており、徐々に身体が変化しているのを実感できているため、AppleGYMを選んで良かったと思っています。

女性（アップルジム 人形町店・2022年1月）GoogleMAPより
ダイエットのために、パーソナルジムを探しており、立地条件と口コミを見て入会いたしました。週に2回のコースから始め、徐々に体重がおち始めました。２ヶ月目以降からは週に1度のペースで通っています。もともと、トレーニングをしたことがほとんどなく、続けられるか不安でしたが、体調などを考慮してトレーニング内容を決めていただけるので、無理なく続けらています。また、食事内容や生活リズムの相談にも乗っていただけて本当に助かっています。トレーニング初心者の方にもとてもおすすめのジムです。

男性（アップルジム 人形町店・2021年11月）GoogleMAPより
筋肉をつけて引き締まった体になりたい - そんなちょっとした思いからパーソナルジムに初挑戦。運動経験も少なく、最初は不安でしたが、このジムにしてよかったです。トレーナーはとても気さくですが、食事やトレーニングへのアドバイスは深い知識に基づいています。目標達成に向けて二人三脚で真剣に取り組んでくれるので、とても頼りにしています。またこちらの心身に気を使いながらも、つねに高みを目指してプランを組み立ててくれるので、トレーニング後はいつも心地よい疲れで爽快な気分になります。通い始めて1ヶ月半、ほどよく絞れて筋肉もつき、身体の変化を実感しています。自分を変えたいけどなかなか一歩が踏み出せない、、そんな方におすすめです！

女性（アップルジム 人形町店・2021年7月）GoogleMAPより
近所のパーソナルジムでサービスを比較し、姿勢を含めたトータルの体型改善ができるというところに惹かれて契約しました。なりたい体型に合わせて的確にメニューを組んでもらえるので、トレーニングを重ねる度に徐々に効果を実感することができました。食事指導については、毎回かなり丁寧にアドバイスをいただき正しい知識を身につける事ができたので、食事指導期間が終わった後も自分でコントロールできるようになりました。独学でダイエットをやっていた頃とは体型の変わり方が全然違うので、やはりプロの力を借りると違うなと実感しました。自力でダイエットしてるけどなかなか成果の出ない人におすすめします。

女性（アップルジム 人形町店・2022年10月）GoogleMAPより
トレーニングを開始して3ヶ月経過しました！実際に通ってみて良かった点は、
・1ヶ月目の食事指導で食生活の見直しが図れた
・ウエストや二の腕など気になっていた部分が徐々に絞れてきた
・久しぶりに会う人から「痩せた？」と聞かれる機会が増えた
といった感じです。休日の予定等でオーバーカロリーとなってしまうことも多々ありますが、ライフスタイルにあった指導をいただけて満足です。トレーナーさんは知識豊富なだけでなくとっても話しやすいので、安心してトレーニングを続けられています。アップルジム人形町はパーソナルジムに通い始めたい方にオススメです！

女性（アップルジム 人形町店・2022年12月）GoogleMAPより
入会時の目標値を設定していた期間よりも早く無理なく達成することができました。一ヶ月間食事指導を受け、パーソナルジムならではの細かなチェックとアドバイスで栄養への関心、食への意識が高まりました。トレーニング自体はきついと感じることもありますが、姿勢や角度など細かく修正してくださり、こちらの質問にも的確に答えてくれます。ジムが入るビルにはエレベーターが無いので下半身トレーニングをした日は帰りの階段に気をつけてください(笑)

女性（アップルジム 人形町店・2022年9月）GoogleMAPより
40代になってかなり太ってしまい通うことにしました。パーソナルジムは以前も通っていましたが、45分は短いのではと初めは心配しましたが、無駄なくトレーニングをして頂き、運動効果だけでなく知識も身につきます。正しいフォームを覚えられることが、これから1人でも続けてい上でとても役立つと思います。食事指導もかなり丁寧です。質問にも丁寧的確に答えて頂いて、とても勉強になります。飲み会が多くなかなか思うように進まない時も励まして頂きました。1人でなかなか思うように行かない方は、是非オススメです！