Rat札幌店の口コミ(18件)・評判・アクセス

※写真はRat立川店です

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Rat札幌店の口コミ（18件）・評判

効果についての口コミ

男性（Rat 札幌店・2024年10月）Google MAPより
自分に合ったトレーニングが出来ますし、体調が悪い時は相談させ頂きメニューを調整して頂けるので、とてもいい所だと思っております！ちょっとずつではありますが、体脂肪率がさがり、効果が少しずつ現れてきて、見た目にも少しずつではありますが、変化が見えてくるので、通っていてモチベが上がりますし楽しいなと思います！これからも頑張って行きたいなと思ってます！

女性（Rat 札幌店・2024年11月）Google MAPより
スタッフのみなさん親切で丁寧に運動を教えてくれます！私はジムを始めてから痩せた？と聞かれることが多くなりとても満足してます。

女性（Rat 札幌店・2024年10月）Google MAPより
どのトレーナーさんも優しくて、面白くて、しっかりキツくて笑、毎回楽しく充実したトレーニングができています。目標まではまだ少し差がありますが、宅トレも並行してなんとか達成したいです！食事のアドバイスもとても助かりました！
今後も今までいただいたアドバイスを参考に自分でコントロールしていけそうです！パーソナルジムということもあり多少のコストはかかりますが、トレーニングや食事のコントロールの知識も付くので行って損はないかと思います！

男性（Rat 札幌店・2024年9月）Google MAPより
普通のジムに通っていましたが、効果が出なくて、こちらにお世話になることにしました。正しい姿勢や、今の自分に合った荷重、体調に合わせてのメニューを組んでくれて、今までとは全然違う！と感じます。何より、とっても辛いはずなのに、毎回楽しいし帰る時は体がスッキリ！
いつも楽しくトレーニング出来るのは、トレーナーさんの皆さんの人柄のおかげです。ほんとトレーナーの皆さんが、親切で優しい、そして楽しいです。

男性（Rat 札幌店・2024年6月）Google MAPより
パーソナルは初めてでしたが色々と追い込んで頂けるのですごく良いですよー！自分一人だと追い込まないですからねー。

女性（Rat 札幌店・2024年8月）Google MAPより
楽しくガンバってます！！

女性（Rat 札幌店・2024年7月）Google MAPより
楽しく厳しい追い込みで結果出ます！

トレーナーの対応についての口コミ

男性（Rat 札幌店・2024年8月）Google MAPより
通うまでは宅トレ中心でした。月額会員ジムへの検討をしていましたが、呼吸法やフォーム、効率の良いトレーニングをきちんとマスターしていないまま通うことに不安があり、迷っていたところにInstagramでRatさんの存在を知りお世話になりました。
2ヶ月限定という短いスパンでしたが、週1〜10日に一度ペースで期間が空くこともあり3ヶ月通いましたが、自宅でもトレーニングしていたので、トレーナーさんの指導に無理なく付いていくことができ、目標の理想に近付くことができました！
残りマイナス1〜2kgはこれからの自分自身との戦いです。自宅でできるメニュー、ジムでできるメニューをそれぞれ指導して下さったので、卒業は終わりでなく、第二の始まりとしてこれからもトレーニングを続けていくことにしました。
トレーニング中はいろんな会話をして心を和ませてくれたり、褒めてモチベーションを上げてくれたり、様々なアドバイスをしてくださり、親切丁寧でトレーニングの楽しさを教えていただきました。ミネラルウォーターとプロテインを無料でサービスしてくれます。
利用料金のお値段は張りますが、それなりの価値はあります。斉藤トレーナーには感謝です。ありがとうございました。

女性（Rat 札幌店・2024年10月）Google MAPより
いつもダイエットは３日坊主で終わってしまいますが、ここに通い始めて3ヶ月継続し減量もできています。それは無理なく継続できるトレーニング、食事管理を指導してくださるおかげだと思います。
トレーニングはきっっつと思うこともありますが、私に合うメニューを考えてくださり、トレーナーのみなさんがいつも明るい声かけをしてくれ、褒めて伸ばしてくれるので最後までやり切ろうと思えます。トレーニング後のマッサージも筋肉をしっかりとほぐしてもらえて至福の時間です。残り少ないですが、最後までよろしくお願いします！

男性（Rat 札幌店・2024年10月）Google MAPより
色々とパーソナルジムを吟味している時に楽しそうなジムを発見して、体験なしで即決で決めました！勢いで入ったけど実際のトレーニングはどれも楽しく、トレーナーさん達のサポートがしっかりしてるので楽しく通えています。
食事管理も無理なく行えるのと、アドバイスも細かく丁寧で分かりやすいのも自分にとって合ってるジムでした。

男性（Rat 札幌店・2024年6月）Google MAPより
食事のことも運動のことも、1人ではなかなか継続できない自分にとって、トレーナーのお二人のサポートは本当にありがたい限りです。安心感があります。褒めて伸ばしてくださり、バリエーションだけではなく負荷が増えることも楽しませていただいています。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。

女性（Rat 札幌店・2024年7月）Google MAPより
スタッフさん、とてもお話好きで雑談もしながらトレーニングはしっかり指導してくれます。食事についてもアドバイス頂けるので、一人で知識なくなんとなくなるより集中的に頑張る方がいいと思いますよ！
月額ジムでなんとなくやるより値段は少し高く感じるかもしれませんが、体力維持や水着をきれいに着たいという目標で頑張るでもいいと思います。たくさん褒めて伸ばしてくれるので、仕事やプライベートの活力にも私はなっています！

女性（Rat 札幌店・2024年10月）Google MAPより
いつも楽しくトレーニングしてます！先生ちょっとSっ気だけど優しく、ストレッチが上手すぎます。また来ますのでこれからもよろしくです。

男性（Rat 札幌店・2024年6月）Google MAPより
楽しくトレーニングできて、結果がでるまでサポートしてくれます！

女性（Rat 札幌店・2024年6月）Google MAPより
こんなに全力でサポートしてくれるジムははじめてです！バーソナルに興味を持たれた方は是非一度試していただきたいです！

施設やサービスについての口コミ

女性（Rat 札幌店・2024年7月）Google MAPより
できたばかりなのか、とてもきれいです。

食事指導についての口コミ

女性（Rat 札幌店・2024年11月）Google MAPより
人生で初めてパーソナルジムに通っています！！トレーナーさん笑顔ですが…鬼だー！！と思うトレーニングがあります。ですが、やりきった後はスッキリしていてたくさん褒めて下さるのでとても楽しいです！！
食事の指導もLINEで丁寧に詳しく教えて下さいます。自分がどれくらい食べているのか数値で分かるので楽しく食事管理ができます。
トレーナーさんおもしろくて…。パーソナルジムへ行くのを毎回楽しみに過ごしています。目標までよろしくお願いします！！

女性（Rat 札幌店・2024年10月）Google MAPより
【きっかけ】
たまたまインスタの広告を見かけ、パーソナルジムがどういうものか気になり説明を伺いに行きました。通いやすい立地、各種丁寧な説明・費用やプランの明示など悩むポイントへの返答が明確であったため納得した状態で入会しました。
【セッション】
流れとしては基本的に以下になります。個室に案内→着替え→固定のストレッチ→担当トレーナーから指導をもらいつつ運動→次回の日程を決めつつお話して終了※運動着やタオル持ち込み不要、水・運動後のプロテイン有り
トレーナーさん皆さんそれぞれ気さくで話しやすく、でもきっちり追い込んでくれるので必死に頑張ってたら50分があっという間でした。
自宅で出来るトレーニングも教えていただけたので、運動習慣の継続に繋がると思います。ジムでイメージするような器具の他に、ボクシング・トランポリン・バランスボールなどありました。
【食事指導】
LINEで食事内容を送り、担当トレーナーから食事内容に沿ったアドバイスをいただけます（食べ過ぎた時の調整の仕方など）。自身が今までどれだけ食べすぎていたのか・栄養素が偏っていたのかなど数値として出るので、個人的にはゲームみたいで面白いです。料理は出来なくても案外何とかなっています。
【所感】
初回セッション時に測定した体脂肪率に驚愕し、お金と時間をかけて蓄えた脂肪を何とかせねばと週2〜3回のペースで通っています。現在1ヶ月半ぐらいですが、緩やかな体重・体脂肪率の減少もそうですし、見た目がスッキリしてきたことなど目に見えてわかる変化があったので引き続き目標に向けて頑張ろうと思います。

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トレーナーの性別

専属トレーナーか

会員の性別

手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス

無料レンタル・無料サービス

16回コースのみ、お水とプロテインは別料金

有料レンタル・有料サービス

その他の嬉しいサービス

※子連れは原則NGだが、相談は可能

体験トレーニング時の持ち物

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