アウトライン千葉店の口コミ(28件)・評判・アクセス

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アウトライン千葉店の口コミ（28件）・評判

効果についての口コミ

女性（アウトライン 千葉店・2023年9月）Google MAPより
22年9月頃より、ボディメイクコースで半年ほどお世話になりました。先生のご経験や知識に基づく丁寧な解説と、私の食生活や体型、体調に合わせたトレーニングメニューは本当に効果的で勉強になり、毎週通うのがとても楽しみになっていました。
結果、体重も今まで自己流では超えられなかった50kgの壁もするするとクリアし、トータルで6kg近く減り、さらにはスタイルアップも叶えることができました！！同じ服を着て鏡の前に立っても、自分でもなんかいい感じ？と思えたことや、久しぶりに再会する友人たちからびっくりされたことがとっても嬉しくて、自分に少し自信がつきました。本当にありがとうございました！
トレーニングを終え、半年経った今も教えていただいたことに気をつけながら、スタイルキープに努めております。が、よりスタイルアップしたい箇所があり、またご相談しようかなあと考えております笑
しっかり取り組んで結果を出したい、ベストな状態をキープしたい…という方はぜひアウトラインをおすすめしたいです。

女性（アウトライン 千葉店・2022年2月）Google MAPより
24回コースで通いました！何度もダイエットしてはリバウンドしての繰り返しで、何かないかなと思い友達に勧められてパーソナルジムに通い始めました。
体重はあまり変わりませんでしたが、体脂肪率とウエストが本当に減りました。見た目の変化がすごい!!筋肉量もアップして代謝もアップ↑元々運動好きですが、社会人になり、運動から離れ、最初は体力無さすぎてしんどかったですが、、、笑
トレーナーさんのお陰でトレーニングが楽しくて楽しくて、自分でもちゃんと通うようになりました。毎回のセッションも、会話もトレーニングも全て楽しいし、通いやすい。とにかく褒めてくれる！（盛ってません）
食事も自己流の時は朝食は抜いて、カロリーも基礎代謝以下にして、、、でもある程度のところで爆発して過食して、、、と痩せないし、本当にしんどかったですが、outlineに通ってバランスの良い食事を指導してもらって全く苦しくありませんでした！いつも「食事完璧です！」と褒めてくれるのでもう習慣化して、食べることがとにかく大好きですが、全く苦しくありません！
before・afterで写真での変化も感じましたし、今後も続けられるような指導をしてくれるので本当にいい経験になりました！！
トレーナーさんとの出会いに感謝です！これからも継続して頑張ります！ありがとうございました♫大満足です！

女性（アウトライン 千葉店・2022年）Google MAPより
50代で代謝が悪く、自己流ではなかなか痩せなかったのが、筋肉量が上がり体重、体脂肪共に落ちました。久しぶりの運動で辛かったけど、一回も休まず、楽しく続けられました。食事のアドバイスや、一緒に頑張りましょう！と励まして頂きトレーナーの方には感謝しています。大変満足しています。

女性（アウトライン 千葉店・2022年3月）Google MAPより
約6ヶ月お世話になりました！ほぼ体を動かさない生活で、健康面や体型的にも焦りを感じて重い腰を上げ入会しました。
トレーニング中は本当にキツくて嫌だと感じましたが、終わった後の達成感と爽快感がすごいです！
通ってからは、筋力と継続して努力することの大事さを教えてもらいました。マッチョっぽくはなりなくないと思っていましたが、今は少しマッチョになりたいです笑。考えや体も変わり、私としては人生で1番変化を与えてもらえました。
栃原さんありがとうございました！

女性（アウトライン 千葉店・2022年3月）Google MAPより
約半年本当にお世話になりました！初回セッション時に設定した目標にはあと一歩届かなかったですが、totalで体重マイナス19.1キロ、体脂肪率マイナス14.1%達成することが出来ました。ここまで続けられてこれたのも、トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくださったおかげです。本当にありがとうございました。

女性（アウトライン 千葉店・2021年8月）Google MAPより
身体鍛えてみたいなぁ〜となんとなく思っていて、どうせならパーソナルでしっかり教えてもらおうと16回コースでトレーニングを始めました。
食事管理の方法やトレーニング方法も自分に合わせて進めていただき、体重、体脂肪率を減らすことが出来ました。目標とする体型にはまだなれていませんが、パーソナルで習ったことをもとに自分でトレーニングを進めていきます！！無理のない範囲でトレーニングを組んでもらっていたので、今後のやる気にもつながったのだと思います！ありがとうございました。

女性（アウトライン 千葉店・2021年）Google MAPより
私は今日で還暦となります。家系的からの股関節症状の痛みが出てしまいましたが、家でのストレッチ等も細かく指導して頂き体型だけでなく、身体の不調な場所もケア、トレーニングして頂き通う事が楽しみです‼️

女性（アウトライン 千葉店・2024年7月）Google MAPより
約半年間通いました。過度な食事制限はせず、健康的でバランスの良い食事や正しい筋トレのフォーム、姿勢などを知ることができとてもためになりました！反り腰が改善し腰痛も良くなりました！また機会があればお願いしようと思っています。

女性（アウトライン 千葉店・2023年）Google MAPより
卒業してから現在まで－6キロ成功しました！
私が担当してくれたトレーナーさんは基本的な動き(立つ、歩く、階段登る)を教えてくれて、日常生活から正しいことを身につければ効率が良いことを真剣に教えてくれました！余分な筋肉を落として必要なところを日常生活でつけていくというやり方です。基本的な動きは地味に難しく、地味にきついです。地味きつトレーニングだったけどガシガシやるトレーニングより効果ありました！良いが分かると悪いに気づけて日々の生活から消費してたんだと思います。私の生活を全て肯定してくれたのでやる気にも繋がりました。食べてるのに今でも体重は減っていて、太らない生活を身につけることが出来ました。
本当に感謝しています！

女性（アウトライン 千葉店・2022年）Google MAPより
かなりの運動音痴で続けられるか心配だったため、お試しで8回コースから始めてみました。
身体の動かし方など分かりやすく丁寧に教えていただき、回数を重ねるごとに自分でも信じられないくらい身体を動かすことが楽しくなっていきました。
食事管理は普段の食事に野菜やタンパク質が取れるものをプラスして、間食の回数を減らすようにしていましたが甘いものが大好きでたまに誘惑に負けて食べてしまうことも…そういう時はスパルタ気味に追い込んでもらいました…笑
“ジム”というとキツいイメージがありましたが、トレーニングも食事管理も無理のない範囲で行うことができたため、もう少し続けてみようと思い、同じコースを延長して計16回通いました。
体重の変化はあまりありませんでしたがお腹など少しづつ引き締まりお肌の調子も良くなったので、これからも自宅でトレーニング頑張ってみようと思います。
なかなかダイエットに踏み切れずにいましたが、アウトラインさんに通えて本当に良かったと思います。丁寧に指導していただきありがとうございました！

女性（アウトライン 千葉店・2023年）Google MAPより
ウエスト腕太もものボディメイク目的で通いました。16回コースで、しっかり効果を感じられました！普段の姿勢で気をつけるポイントなどわかりやすく教えていただき、今後も自主的に継続できそうです！ありがとうございました！

女性（アウトライン 千葉店・2023年8月）Google MAPより
約4ヶ月お世話になりました！話しやすく、無理せず痩せることができました！食生活も改善でき継続していければとおもいます！

トレーナーの対応についての口コミ

女性（アウトライン 千葉店・2023年8月）Google MAPより
パーソナルジムで迷っている方におすすめです。トレーナーさんは知識豊富で、とても優しく親切です。今まで運動も筋トレも全くしてこなかったので続けられるか不安だったのですが、トレーナーさんのおかげで最後まで楽しくトレーニングを続けることができました。
トレーニング以外でも、食事に関してのアドバイスや、正しい歩き方・姿勢、階段の登り方など、日常生活の中で簡単に取り入れられるポイントをとても丁寧に教えてくれます。そのおかげでちょっとしたことでも体を動かす習慣が身につきました。食事内容に関しても大きな制限などはなく、食べることが好きな私にとってはストレスなく続けることができました。
ここを選んで本当に良かったです。もう卒業してしまいましたが、教えていただいたことを生かして、これからも引き続きトレーニング頑張ります！

女性（アウトライン 千葉店・2022年）Google MAPより
ここに来る前は普通のジムで効果が得られずでしたが、ここに来て渡邉トレーナーと会ってからは、しっかりとした食事バランスを摂る事が大事だと教えてもらいました。生活の中での姿勢も大事な事やストレッチの意味も教えてもらいました。本質的な事を教えてもらいました。とても、感謝いっぱいです。体重も目標近くまできてるので嬉しいです。ありがとうございました。

女性（アウトライン 千葉店・2022年3月）Google MAPより
24回コースを先日無事に終了しました。最初の無料カウンセリングの時も親切丁寧に説明して頂き、ほかの大手さんの見学とかも行きましたがあまりにも業務的な感じを受けたので、OUTLINEさんにお世話になろうと決めました。
トレーニングが始まってからも、『あー、行きたくない...』と思う事がなく楽しく続けられたのは、担当のトレーナーさんのおかげだと思っています。大袈裟でなく、自分が変わるきっかけを作って頂けた場所だと思っています。
トレーニングは終了していまいましたが、今後もトレーニングは続けて変わっていく自分を楽しみにしていきたいと思っています。
本当にありがとうございました。

女性（アウトライン 千葉店・2021年）Google MAPより
結婚式を控え、今までの自分を変えるきっかけにと24回の3ヶ月コースで入会しました。
正直、体重もあるのでトレーニングをすれば落ちるだろうと安易に考えていましたが、思った以上に代謝が悪くトレーニングを続けていても結果がなかなか伴わず辛い日々もありましたが、自分のことだけ聞いてやってもらえればいいので！というトレーナーの渡邊さんの言葉を信じて…日々の食事指導やトレーニング、そしてストレッチケアを適切に守っていくこと。
それが最後、体重や見た目の変化として結果が出せたことは本当にやってよかったな、きちっと信じてやり抜いてよかったと思っています！
なによりも遅い時間からでもモチベーションを下げずに楽しみながらトレーニング出来たことは、渡邊さんのおかげです。ありがとうございました！
パーソナルジムで今の見た目を変えるだけではなく、自分自身のこれからの人生をどう健康に生きていくかその本質的な食事やトレーニングをその人に合わせて指導してもらえる場に出会えたことは私自身にとっても有意義な時間となりました。
コースは今回終わりましたが、この3ヶ月やってきたことを継続していきます！

女性（アウトライン 千葉店・2023年8月）Google MAPより
約4か月お世話になりました！トレーナーさんとは同い年ということもあって、話も弾んでいつも楽しいセッションでした。頑張りすぎず、時にキツイトレーニングもありましたが、自分のペースでダイエットができました！ありがとうございました。

施設やサービスについての口コミ

女性（アウトライン 千葉店・2022年）Google MAPより
約3ヶ月間アウトラインでお世話になりました！
自宅から近いこともあり、また女性専用ということで選びました！栄町で周りを気にする方がいると思うのですが、場所も普通のマンションの一室でとても綺麗ですし、安全な場所にあるので問題なく通えると思います！実際行ってみると、中も綺麗で着替えや美味しいドリンクを用意してくれます！手ぶらで通えます！
私は仕事上、朝のセッションを行くことが多かったのですが、9時から空いていてとても助かりました。他の時間帯もトレーナーさんと相談して予約が取りやすいです！また急な予約変更もしやすいです！
セッションついては、最初に食事のふりかえりをしてそのあと体重などを測りトレーニングに入ります！自分の目標に対してトレーナーさんがトレーニングを組んでくれます！いつもトレーニングは楽しかったです！厳しいトレーニングもありましたが、トレーナーさんがナイスです！など、声掛けをしてくれてまだまだがんばろう！ってなりました！
担当してくれたトレーナーさんは歳も近く、身体の話から世間話まで様々なお話をしたりして、いつも楽しくトレーニングができました！トレーナーさんの人柄がとにかくすごく素敵でした！わたしの人柄までも褒めてくれたり。笑
またマシーンを使ったものから、プランクなどの体幹を鍛えるものなど、様々なトレーニングを教えてくれました。教えてくれたものは家でもできるものも多いのでありがたいです。
結果的には体重も体脂肪率も落ちて嬉しかったです！でもウエストと下半身はもう少し絞りたい願望ありです笑。ちなみに私は16回コースに＋4回延長しました！
ここのジムは卒業してしまいますが、これからも運動を続けていきたいです。また卒業しても、困ったら引き続きサポートしてくれる点はとてもありがたいと思います。食事も運動も無理なく続けることができました！ここのジムに通って本当によかったです！栃原さん本当に今までありがとうございました！

女性（アウトライン 千葉店・2021年11月）Google MAPより
40代に入り一人で減量するのにも限界を感じ入会。2ヶ月16回で、−4kg体脂肪33→26.5%今までの食べる量を減らす＋軽い運動程度の自己流から、無料アプリを使っての食事管理(脂質　タンパク質　炭水化物のバランス)を学びながらのスタートでした。75分間は食事内容のチェックと体重測定の後、山登り復活のための体力作りトレーニングを組んでもらいました。
器材は一台大きなのでスクワットの他は、ほぼ自重やタオルでできるメニュー(でも自宅ではやらなかった) 合間に飲めるドリンクが美味しかったです。シャワーはありますが、使わず汗ふきシートですませて、時間いっぱい使ってました。
何度か停滞期になった時は食事内容を見直し、アルコールをノンアル→禁酒　夜もしっかりタンパク質(肉)をとると翌朝体重が減り始め驚きました。食べると太るイメージがかわり、体重はあまり落ちかったですが、筋肉量が増えてだいぶ代謝も良くなりました。
2か月目には体力もついてきてモチベーション維持しつつ通い続けられました。今後もLINEでアドバイスも受けつつ、自主トレ継続がんばりたいと思います。
栃原さん、どうもありがとうございました！

女性（アウトライン 千葉店・2024年1月）Google MAPより
16回コースでお世話になりました。今までジムに通ったことがなく、飽き性な自分でも続けられるか不安でしたが、楽しく無理なく続けることができました。
トレーナーさんも知識豊富で、自分の体に合った内容でトレーニング、食事指導をしてくれるのでとても勉強になりました。やっている内容も難しいものは多くなく、家で自分でできるトレーニングばかりなので、これからも自分で続けていけそうです。
内容以外で良かった点は、他のパーソナルだと16回コースだったら週2回で2ヶ月間の期限があるところが多いですが、こちらは期限がなく自分のペースで通えることです。最初は週2回にして、残り4回は週1回にしました。
少し気になった点は、毎度行う体調に関することや食事指導などの話が、当然ですがその時によって話す長さが違うので、トレーニングの時間が少なくなる時もあり、話の時間を少し短くしてトレーニングの時間を長めにしてほしいと感じるときもありました。
ですが体重も見た目も変化できたので、とても満足しています。引越しがなければ何度か延長して続けて通いたかったです。
ありがとうございました。

女性（アウトライン 千葉店・2021年）Google MAPより
千葉駅周辺の他のパーソナルジムと比較して安価でしたが、対応は迅速丁寧＆結果もしっかり出ました！ボディラインが綺麗になって嬉しいです。カウンセリングも丁寧で、勧誘もありません。信頼できるジムです。
ただ、周辺はあまり治安が良くないので、夜の予約の際は気をつけた方がいいかもしれません。(昼も見知らぬ人に声をかけられます)

女性（アウトライン 千葉店・2022年2月）Google MAPより
（Google による翻訳）良い所
（原文）Nice place

食事指導についての口コミ

女性（アウトライン 千葉店・2022年1月）Google MAPより
いつも自己流ダイエットで結果が得られず、今回は結婚式に向けて2ヶ月16回のコースを契約しました。
体重−2.9kg、体脂肪率−6.4％という結果でした。毎日の食事を見直してみると、脂質糖質の過剰摂取やタンパク質の不足等、改善すべき点がいくつもありました。アプリでの食事管理は、バランスのとれた食事ができ、健康的な食事にもつながりました。(お肌の調子もよくなりました) 結果が数字に表れてくるにつれ段々と楽しくなっていき、現在もダンベルとトレーニングバンドを購入し自宅でのトレーニング継続中です！旦那は−10kg達成中です！
ダイエット＝我慢だと思っていたのですが、食べる物を変えるだけなので食べれないストレスは全くありません。間違いなく金額以上の価値があります！栃原さん、本当にありがとうございました！

女性（アウトライン 千葉店・2021年11月）Google MAPより
25歳です。24回のコースで、結果は体重約9kg減でした。入会時の個人目標を概ね達成したので、通って良かったと心から思います。
このジムのトレーナーは、短期間で結果を出すための無茶なダイエットをすすめません。私が入会を決めたのは、カウンセリングで説明されたその方針に惹かれたからです。具体的には、過度なカロリー制限や糖質制限をせず、むしろ炭水化物は毎日摂っていきましょう、と言われました。ダイエットって、コメ食ったらダメなんでしょ…？という先入観をぶち壊された私は、｢それならやる！｣と食いついたわけです。
そんなふうに、｢あまりツラい思いはしたくない、でも痩せたい｣という、無茶とも思えるニーズに応えてくれたのがこのジムです。
もちろん、短期間で結果を出したいという方には、その希望どおりのメニューと食事内容を指導してもらえると思います。パーソナルジムなので、顧客ごとの要望を聞いてもらえるというのが最大の魅力なのだと思います。
また、担当していただいたトレーナーはフレンドリーな同世代の方で、休憩中は世間話に花を咲かせることも多々ありました。かと思えば、毎度トレーニングで体力の限界まで追い込んでくる面もあります。頼もしく、心強い味方となってくれました。感謝しています。

女性（アウトライン 千葉店・2021年）Google MAPより
糖質制限ダイエットに挫折して、ここのパーソナルジムに入会しました。トレーナーさんは優しくて、楽しく筋トレすることができて、食事の面でも今まで糖質を抜いたりカロリーを抑えたりしていましたが、しっかり糖質取るようにとアドバイスを頂いて食欲も安定することができました。何より体重だけに左右されないで、見た目とか健康体でいることが大切なんだなと、このジムに通って考え方を変えることが出来て感謝してます。2ヶ月ちょっとでウエストとヒップがだいぶ引き締まりました！
無理なく一生続けられる習慣をつけてくれるようなパーソナルジムかなと思うのでおススメです。

女性（アウトライン 千葉店・2021年6月）Google MAPより
3ヶ月コースで入会し、さらに3ヶ月延長しました！トレーナーの渡邊さんのおかげで、結果的に約15キロのダイエットに成功することができました！
ダイエットに成功した今だからわかることは、成功させるには、まず代謝を上げることが重要であり、とても大変で時間がかかるということと、しっかりバランスの取れた食事を取ることが大切だということです。これからダイエットを始める方、パーソナルジムを検討されている方は、是非あせらず、失敗しない、リバウンドしない身体作りを目指していただきたいです！！
また、ダイエット中は食べてはいけないと思っている方が多くいると思いますが、私はジムに通ってる時は一時期、1900カロリーを摂取していました！（マクドナルドなどのファストフードも食べてました笑）ダイエットをしてる女性達からしたら信じられない摂取量だと思いますが、これでもしっかり結果は出せました！大切なのは食事のバランスだということを体感しました！！
これらの本質的なことを教えて下さるのが、アウトライン千葉店のトレーナー渡邊さんです！！
トレーニングは毎回楽しく、笑いっぱなしの75分間で無理なく続けることができ、渡邊さんにはとても感謝しています！！

女性（アウトライン 千葉店・2021年）Google MAPより
パーソナルトレーニングジムを探しているなかで、アウトラインさんを見つけて16回のコースでお願いをしました。対応も丁寧で、毎回楽しく通うことが出来ました！ご飯も厳しい制限を想像していましたが、食べてくださいと言われてびっくりしました(笑)
まだ理想の体型にはなっていませんが、自分でめざしていく為の方法を学ぶことも出来たのが良かったです。

女性（アウトライン 千葉店・2023年9月）Google MAPより
運動不足の解消とダイエット目的で16回コースを利用しました。
厳しい食事制限ときつい運動を覚悟して入会しましたが、全くそんなことはありませんでした。甘いものを食べすぎないなど、もちろん普段の食生活を見直す必要はありましたが、代謝を上げるためにお米を食べましょうと言われた時は｢お米食べていいの！｣ととても嬉しかったです笑。運動も程よくキツくて、翌日の筋肉痛が心地よかったです。
その他にもバランスの良い食事の取り方や、痩せるのに適した食材、家でも出来るトレーニングなど専門的な知識も沢山教えて頂きまた。おかげでジムを卒業した今でもジムに通っていた頃と同じペースで体重を落とすことが出来ています。
本当にありがとうございました！

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