アウトライン横浜西口新店の口コミ(24件)・評判・アクセス

※写真はアウトライン銀座店です

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アウトライン横浜西口新店の口コミ（24件）・評判

効果についての口コミ

女性（アウトライン 横浜西口新店・2021年11月）Google MAPより
コロナの影響で、ほぼ毎日在宅ワークとなり生活習慣の乱れを感じていました。体重も見た目も、このままではまずいと思い、ジムに通う事を決意しました。初回のカウンセリングの中で、1日の摂取カロリーを決め、食事内容についても丁寧に指導を受け、食事内容を見直した上でしっかりと食事は取りつつ運動を取り入れて体重を落としていくことになりました。
1ヶ月が経った頃には気になっていたお腹周りがすっきりしたと実感したのを覚えています。まさに、食べて動くが1番しっかり体重が落ちるという事を身をもって体験しました。2ヶ月間しっかりとご指導頂いたこの経験は、私の今後の人生の中で一生物であると感じています。
パーソナルはこれで終了となりますが、来月からは一般のジムに入会することに決め、運動する習慣を継続していこうと思います。本当にお世話になりました。ありがとうございました！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2020年）Google MAPより
運動習慣がなく、疲れやすかったので体力向上の為に申し込みました。器具の使い方、筋肉の使い方を基本から一つ一つ丁寧に指導していただき、筋力がつき、生活習慣も食習慣も変わりました。ただ体重が減るだけで無く、以前より全体的に身体を引き締めることができウエストもマイナス10cmになりました！2ヶ月のプログラムが終わりましたが、これからも続けてよりシェイプアップしたいと思います。

女性（アウトライン 横浜西口新店・2022年）Google MAPより
人生で１番体重が増えてしまったので、意を決して通うことにしました。しかし、4回目にして妊娠したのでお休みをとることに…。産後体重が増え始めたときに再開しませんかと連絡を頂きました。
それから食事指導と運動を行い－10kg減り、着れなかった洋服が入った時はとっても嬉しかったです………！
トレーニングは赤ちゃんと一緒に行えて助かりました。

女性（アウトライン 横浜西口新店・2020年）Google MAPより
40代から体重が増え続け50代になった頃14キロ増!自己流ダイエットをしても全く痩せずプロのトレーナーの指導を受けるしか痩せる道はない！と思い9月末から12月末まで24回コースに通いました。
トレーニングは正直きつかったです。毎回のトレーニングで最後まで回数をこなせるか心が折れそうに、そんなきつくなった時のトレーナーさんの掛け声でなんとか最後までやり切ることが出来ました。食事は強制的に追い込むのではなく体重の減少が停滞した時はこうした方が良いですよなど色々とアドバイスをしてくださり知識も豊富で沢山勉強になりました。
人生百歳寿命と言われてる時代に健康で元気でありたいと自己投資のつもりでアウトラインさんでトレーニングをし、1人では絶対に頑張れなかったメニューをこなし(笑)、結果今まで着てた服がブカブカになりました！太ももも隙間ができました！顔も周りに小さくなったと言われるようになりました！なにより身体のラインが変わりました！さすがプロのトレーナーさんは凄いな！感動です！感謝しかありません！一生ついて行きます！と言いたい所ですが、時間もお金ももちません(笑)。
まだ自己目標体重までは達成できてないので春頃まで延長し、その間にジムでも探しながら卒業しても体型を維持出来る強い意思を持てるように、マインドコントロール出来るようにしたいです。思い切って通って良かったです！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2020年）Google MAPより
不規則な仕事をしている為、予約変更も多かったのですが、心良く引き受けてくれ無理なく通うことが出来ました。体重が減らなくなった時はその都度相談すると解決策を提示してくれたり、筋トレ中もその都度アドバイスを頂けるので安心して気持ちよく最後まで通うことが出来ました。結果体脂肪も減り、10キロ程痩せることが出来ました。

女性（アウトライン 横浜西口新店・2020年）Google MAPより
メニューはいつもきつかったですがその分、数値でも見た目でも変化がありとても満足しています。敷居が高く感じていたパーソナルトレーニング、思い切ってやってみて本当に良かったです。続けられたのも結果が出たのも担当トレーナーのおかげです。本当にありがとうございました。

女性（アウトライン 横浜西口新店・2021年10月）Google MAPより
かまみやさん、姿勢が良くなりました。ありがとうございます。

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年11月）Google MAPより
薬の副作用もあり人生で1番太ってしまったため通わせていただきました。仕事で不規則なのもありジム以外の運動はほとんどできませんでしたが、約3ヶ月で5キロ弱痩せられました。まだ最終的な目標には達していませんが、食事の摂り方や家でもできるストレッチなどたくさん教えていただいたのでコース終了後も習慣化して続けて行きたいと思います。
運動ができるだけでなく、食生活を見直すきっかけにもなりとても有意義な3ヶ月でした。

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年）Google MAPより
過去最大体重を更新してしまい、痩せたいという漠然とした目標がでてきて通うことを決心しました。今まで運動をほとんどしてこなかったので、ジムでのトレーニングについていけるか心配でしたが、ペースに合わせて指導して頂けるので無理なく続けることができました。食事についても、職業柄調整が難しい部分があったにも関わらず、細かくアドバイスをもらえたので、順調に体重が落ちていきダイエットのモチベーションがあがっていきました。
あとわずかで24回コースを通い終わりますが、約10キロの減量に成功しました！ありがとうございました！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年10月）Google MAPより
筋トレだけではなく、家での過ごし方や食事のサポートまで丁寧にみていただいて、体重だけのダイエットではなく、体型を綺麗にするダイエットができました！アドバイスいただいた事を実践していったら、ぐんぐん体重が落ちていって嬉しかったです！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2022年）Google MAPより
半年ほど前から通っています。結婚式までの減量という目標があり通い始め、月4～5回でしっかり結果が出て、自宅で測る数字でトータル8～10キロくらい減量いたしました！
食事のアドバイスやイベント・体調に合わせてメニューをカスタマイズしていただけるのでつらさもなく、楽しく通っています。式後は月1～2のペースに落としました（我慢していた好きな食べ物を食べるなどもしました･･･）が、筋肉をつけながら・大きな食事制限なく痩せたので大きなリバウンドもありません！
変な勧誘などもく、女性専用パーソナルと比較するとコストも抑えめですし、本当に手ぶらで行けるので月額のジムと併用しながら今後もお世話になろうと思っています！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2022年）Google MAPより
今までエステや整体に通い、糖質制限など自己流のダイエットをしていましたが、思うように減量できず入会しました。食事指導もしていただき、入会以前より満足できる量を食べつつ、無理なく目標達成できました！子連れでも通える点がありがたいです。このまま無理なく行けるところまで挑戦してみようと延長しました！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2020年）Google MAPより
メニューはいつもきつかったですがその分、数値でも見た目でも変化がありとても満足しています。敷居が高く感じていたパーソナルトレーニング、思い切ってやってみて本当に良かったです。続けられたのも結果が出たのも担当トレーナーのおかげです。本当にありがとうございました。

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年）Google MAPより
全力でサポートしていただきました。3人の孫がいるばあばですが、現在(いま)が一番体が軽く、毎日が楽しいです！

料金についての口コミ

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年9月）Google MAPより
24回コースに通って、健康的にダイエットできました！食事や運動に対する意識は、普通のジムにかよっていても絶対得られなかったので、本当にお値段以上でした！もっと早くに始めておけばよかったなと思います笑
コース終了後も相談ができるので、絶対に体重キープします！ありがとうございました！

トレーナーの対応についての口コミ

女性（アウトライン 横浜西口新店・2020年）Google MAPより
通って本当に良かったです。担当トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださったので、途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。一人だったらここまでからだを引き締めることは出来なかったです。とても楽しく、充実したトレーニングをありがとうございました！！！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2020年）Google MAPより
結婚式を期に本格的にダイエットをしようと思い、通い始めました。私の担当は男性のトレーナーさんでしたが、トレーニングはもちろん、食事に関してもアドバイスをいただけたのには助かりました。トレーニング時もその日の体調や状況を見てメニューを組んでいただけてとても良かったです。ありがとうございました！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2022年）Google MAPより
結婚を機にダイエットを決意。人生で一番太ってしまったこともあり、どうして良いかわからず。プロの手を借りようと入会しました。もともとたべるのが好きで食事制限も自信がなく、トレーニングも続いたためしがなかったので心配でしたが、担当トレーナーさんが毎回確認をしてアドバイスをくれ、体力にあったトレーニングをしてくれたので続けることができました。
入会したときには理想は高く！ぐらいに思ってた体重まで落ち、結婚式を迎えられそうです。写真をたくさんとってみんなに見せびらかしたいと思います！ありがとうございました！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2020年）Google MAPより
スタート時は筋肉痛で翌日動けなかったのが、目に見えて絞れてくると段々とトレーニングが楽しみになっていきました。停滞気味の時も食事面でアドバイスをもらったり、減量や筋トレに関する知識も豊富で楽しく通えました。おススメです！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年10月）Google MAPより
ダイエット目的で通い始めました。ダイエット目的だったため、厳しい食事制限を行わなければならないと思っていましたが、食事に関しては脂質に気をつければ食べられる物も多く、無理なく体重を落とすことができました。また、トレーニング自体はきつかったですが、トレーナーの的確なアドバイスもあり、楽しく最後まで続けることができました。
ジムに通ったおかげで自分の身体に意識を向け、自分自身を大切にすることも改めて学びました。ここで学んだ様々ことを今後も活かしていきたいと思います。

施設やサービスについての口コミ

女性（アウトライン 横浜西口新店・2022年）Google MAPより
今年の4月から産後ダイエットで通い始めました。子連れokなので子供3人(9ヶ月、4歳、7歳)連れて行きましたが個室なので子ども達が騒いでも気が楽でした。
子ども優先の生活環境から、リバウンドせずに継続できる食事内容で(脂質制限なので炭水化物は好きな物食べられますし、内容も厳しくないです)指導をして頂きました。家族のイベントはもちろん楽しんでok！！夜間の夜泣きや天候で体調悪い日もあり、その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んで下さるので辛くないです。
1ヶ月程経つと身体の変化も見て分かるので、体重の数値が全てではないと勉強になりました。食事指導＋筋トレで産前の体重に戻る事ができました!体重が落ちない原因も分析して、一緒に対策を考えてくれますし、専門知識が豊富なので、質の高い食事指導が受けられます。
夜泣きによる睡眠不足、冷え、ストレス等々で体重が落ちない時もあり心が折れそうな事が何度もありましたがその度にメンタルフォローしてもらいました。
そして、上手くいった時には沢山褒めてくれますし、、、なによりアプローチの仕方、褒め方が上手いです！！専門用語を使わず砕いた言葉で説明して下さるので分かりやすく説得力があります。担当してくださった鎌宮トレーナー(男性)オススメです。

食事指導についての口コミ

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年11月）Google MAPより
結婚式でドレスを綺麗に着るためにダイエットを決意し、半年間お世話になりました。ジムどころか、運動は学生時代の体育の授業からしたことがありませんでしたし、食べることが大好きである為、自分にとってジムに通うということがあまりにも大きな一歩だったのですが、口コミをみてアウトラインを訪ねようと勇気を貰ったので、同じように不安に思ったり悩んだりしている人の参考になるように、半年ダイエットした結果として投稿します。
結果としては、体重約-10kg（自宅測定だと−12kgほど）、ウエスト-13cm程、体脂肪率-10%程となりました。
ジムを選ぶ基準として、運動できる用意が全くなかったので手ぶらで行けるところ、他の人の目が気にならないところ、仕事柄飲み会を避けられないのでライフスタイルに合わせた食事内容の提案をしてくれるところ、というのが私の条件であり、実際に契約する前に他のジムにも見学に行きました。
アウトラインに決めた理由は、上記全てが叶うところはもちろん、トレーナーさんの熱意が強いところ、トレーナーさん自身も身体を作られていて、この人の言うことなら信用できると一目でわかるところでした。
「他も見学しているんです」と話した時に、よく比較して決めてください！と明るく背中を押してくださったこと、「お世話になります」と契約した時に、一緒に頑張りましょう！と鼓舞してくれたこと、とても印象に残っています。
食事内容の提案については、ライフスタイルや都度のイベントに合わせて細かに調整案をくださったので、食べることを我慢するというようなことは全くなく、むしろ食べることを楽しみながら続けることができました。アドバイスいただいた食材の中で、飽きずに食べられるように工夫した点も都度お褒めの言葉をいただけたので、モチベーションを保って続けることができました。
もっと早く踏み出していればなあ、とも思いますが習った知識は一生物ですので、お願いして良かったなあと思います。これからも教えていただきた知識を生かして、しっかり自分の体に向き合い続けたいと思います。お世話になりまして本当にありがとうございました！

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年）Google MAPより
産後8ヶ月、人生最大体重のまま痩せられず、このままではいけないと思いパーソナルジムを調べたところヒットしたのがアウトラインでした。子どもの保育園入園前だったので、子連れOKなのが嬉しいポイントでした。
過度な食事制限は無く、初回に高タンパク、低脂質の食事の指導を受けます。思っていたより食べられる物が多くて安心しました。
トレーニングは週1~2回、個室の筋トレ器具でおこないます。運動経験皆無だったので、1対1のトレーニング、アドバイスはとても助かりました。
3ヶ月通って（途中で職場復帰して週1回のトレーニングになりました）-7kgを達成しました！産前の体重に戻りました。食事管理は一生物の知識になるので、卒業後も可能な限り続けていこうと思います。（リバウンドしてしまっても、永久会員なのでまた通うつもりです笑）

女性（アウトライン 横浜西口新店・2023年）Google MAPより
45歳、1児の母です。今年の5月から通っています。それまでも、パーソナルトレーニングジムに通っていたのですが、約1年通って、体重の変化は1kg減でした。そこでの食事管理は、糖質制限&高タンパク摂取というスタイルでしたので、かなり食べものにも制約があり、また、毎日、プロテインを摂取するというもの。ただそのやり方は、私の体質には合わなかったようです。そこでジムを変えることにしたのです。
アウトラインでの食事管理は、それまでのやり方とは全く異なり、低脂質というスタイル。炭水化物を抜く必要が無くなり、ご飯も、お蕎麦も食べられるようになりましたし、糖質を含む果物も自由に食べることができ、食事の楽しみ方を取り戻すことができました。また、毎月、大量に消費していたプロテインを飲むこともなく、タンパク質は、普段の食生活の中で食べる魚料理や肉料理を中心で充分になりました。調味料も、ケチャップやソースなど自由に味付けができるところもストレスがなかったですね。もちろん、低脂質なので、マヨネーズやバター、マーガリン、揚げ物は避けますが、脂質の高いものを摂らなくても、満足のいく食生活を送ることができました。
トレーニングは、週1〜２回。私は仕事のスタイルが不規則なので、トレーナーとスケジュール調整をしながら、予定に合わせてトレーニングができるのは、通いやすいと思いました。また、担当をいただきました鎌宮トレーナーは、ご自身も大会に出るなど、ご自身が実際にボディメイクを実践しており、食事指導、トレーニング指導に加え、ライフスタイルにおけるアドバイスも的確にしていただけました。例えば、睡眠の質や仕事によるストレスが減量に与える影響、また、有酸素運動の必要なタイミングや、半身浴、マッサージについてなど、様々な知識と実践を伝えてくださいます。
それらの結果として、5ヶ月で体重は5kg減、ウエストは-10cmという成果を出すことができました。

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アウトライン横浜西口新店の特徴早見表

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予約

★前日17時までのキャンセルは無料

トレーニングルーム

トレーナーの性別

★在籍しているトレーナーの状況は公式サイトよりお問い合わせするか、無料カウンセリング時にご確認ください

専属トレーナーか

会員の性別

手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス

無料レンタル・無料サービス

★裸足でトレーニングOKのため、シューズと靴下は必要なし

★クイックコース以外は、プロテインではなくBCAAがついてくる

有料レンタル・有料サービス

その他の嬉しいサービス

体験トレーニング時の持ち物

★裸足でトレーニングOKのため、シューズと靴下は必要なし

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