かたぎり塾菊川店の口コミ(34件)・評判・アクセス

※写真はかたぎり塾武蔵小杉店です

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かたぎり塾菊川店の口コミ（34件）・評判

効果についての口コミ

女性（かたぎり塾 菊川店・2025年3月）Google MAPより
通い始めて4ヶ月が経ちました。ジム自体が初めてでマシーンを使うことが不安でしたが、少しずつ慣れていって前よりはできた！となるのが楽しいです。
私の場合は大きな変化というよりは、通うことによって姿勢や食生活が少しづつ改善されて、習慣化して気づいたら痩せてきた、お腹を壊さなくなった、というような感覚に近いです。自分の実感以上に周りから痩せたねと指摘されることが多いので、教えてもらったことを着実に実践していけば必ず結果は出るとおもい焦らず取り組んでいます。
もっと早く通えば良かったなと思うので、迷ってる人はひとまず気軽に体験してみることをおすすめします。引き続き理想の体重、体型を目指して頑張りますのでよろしくお願いします。

女性（かたぎり塾 菊川店・2024年9月）Google MAPより
仕事がテレワーク中心となり、体力減少や体重増加でこのままだと取り返しがつかなくなると思い、3ヶ月前から週2回のペースで通い始めました。私のレベルや状態をみながらトレーニングの負荷を考えてくれたり、食事のアドバイスもしてくれるので安心してお任せできます。お陰様で徐々に身体の数値も見た目も変化してきており楽しいです。運動が習慣化するよう頑張っていきたいと思います。

女性（かたぎり塾 菊川店・2024年9月）Google MAPより
週1のペースでマイペースに通っています。全身くまなくメニュー組んでくださって、終わる頃には滝汗です笑。成果が見えてくるのはまだまだ先だと思いますが、週1で筋トレする習慣がついたことで、体を動かす楽しみを思い出し、最近はランニングや水泳にも励むようになりました。体を動かすきっかけにもなるので、通い始めてよかったなと思います。

女性（かたぎり塾 菊川店・2024年）Google MAPより
某ジムの厳しすぎる食事制限の反動からリバウンド。コロナを言い訳にダラダラ生活を送っていましたが、かたぎり塾に週2ペースで通い始め2ヶ月でマイナス10キロ。そこから更に10キロ減量出来ました。適正な運動と無理のない食事制限。自分に合ったジムで、トレーナーと二人三脚だからこそ運動習慣を続けられている。意識も変わったなと実感しています。

男性（かたぎり塾 菊川店・2024年）Google MAPより
トレーニング開始から4ヵ月ほど経ちますが、順調に負荷が上がってきています。細かく姿勢や動作を指導していただけるので、筋肉を痛めることもなく効かせたい部位にしっかり刺激を与えられて効果も出てきていると思います。効率よくトレーニングが出来ると思います。

女性（かたぎり塾 菊川店・2024年）Google MAPより
運動不足と首肩凝りを改善したく通い始めはや4ヶ月、正しいフォームの指導で姿勢が改善されマッサージに行く回数も減りました。食事のアドバイスもあり自然に体重も減り、なんだか髪質も改善されたりといい事ずくめです。これからも継続できればと思います。

女性（かたぎり塾 菊川店・2023年7月）Google MAPより
週に一回のトレーニングを楽しく通わさせてもらっています。的確な指導とトレーニングで半年で体も軽くなり、何より、階段や坂がすいすいと上がれるようになって自分でも驚いています！

女性（かたぎり塾 菊川店・2023年5月）Google MAPより
かなり前に別のパーソナルジムでトレーニングを受けたものの、だんだんフォームがわからなくなってきたので、友人のおすすめにより通い始めました。
何度でも丁寧に姿勢や目線などのポイントを教えていただき、案の定、自己流の時とは比べ物にならないほどの「体に効いてる感」です。トレーニング前のストレッチも、時々新種（？）が出てきてとても勉強になります。
最初は絶対にプロに教わった方が効果的だし、何より体を傷めないと思います。マンツーマンの指導は、やっぱり全然違います！

女性（かたぎり塾 菊川店・2022年）Google MAPより
自己流のトレーニングに疑問を抱き、試しに入会したところ、2.3ヶ月経過したあたりから数字的にも体系的にも変化が現れて毎回楽しく通わせて頂いてます！
正しいフォーム指導や自分ではチャレンジできないような負荷のレベルアップなども適切に調整いただき、トレーニングの質はもちろんの事、セット間に色々な雑談にも付き合っていただき飽きることなく続けることができています。いつもありがとうございます！

女性（かたぎり塾 菊川店・2022年）Google MAPより
週一回のリフレッシュと健康維持のために通ってますが、メニューも個人に合わせていただいてて、とても楽しい時間になってます。これからもよろしくお願いします。

料金についての口コミ

男性（かたぎり塾 菊川店・2023年5月）Google MAPより
お値段もパーソナルジムにしてはリーズナブルで満足な効果を得られました！トレーナーの方も非常に親身になってくれたので心強かったです！

トレーナーの対応についての口コミ

女性（かたぎり塾 菊川店・2025年4月）Google MAPより
通い始めて8ヶ月が経ちました。初めてのジムで不安でしたが、丁寧に教えてくださり楽しく通えています。体型の変化も感じており満足です！

男性（かたぎり塾 菊川店・2024年10月）Google MAPより
無茶な食事制限もトレーニングもなく、長く続けれるダイエットをサポートしてもらえます。なかなか体重を減らせない日々でしたが、このジムに通ってから3ヶ月で8キロ痩せることに成功しそのまま継続してダイエット出来てます。体調不良も考慮してもらい自分に合ったトレーニングを教えてもらえるので、無理なく通いやすいジムです！

男性（かたぎり塾 菊川店・2024年8月）Google MAPより
自分に合ったトレーニングで、無理なく続けられます。また、日々の習慣や食事についてもアドバイスを下さるので、意識して生活することが多くなりました。

女性（かたぎり塾 菊川店・2024年8月）Google MAPより
週一で通っております。ジム自体初めてだったのでパーソナルにしようと思ってました。個人に合った内容で考えられていると感じます。引き続き通いたいと思いますのでよろしくお願いします。

女性（かたぎり塾 菊川店・2023年6月）Google MAPより
一つ一つの動きを分かりやすく丁寧に教えていただけるので、ジムに通うこと自体初めてのわたしでも正しい動きや姿勢でトレーニングできるようになってきているなと感じられます！最後に、その日の気分で味を選んでプロテインをいただけるのも良いです♩

女性（かたぎり塾 菊川店・2022年4月）Google MAPより
個々に合わせたメニューでとてもわかりやすく教えてくれ、正しいフォームでトレーニングすることができます。トレーニングのことだけでなく食事についても相談できるので心強いです。レオさんとは以前のジムからお世話になり楽しくトレーニングでき継続することができています。いつもありがとうございます。

女性（かたぎり塾 菊川店・2022年2月）Google MAPより
明るく清潔な店内でした！トレーナーの方もすごくきさくで、初心者のわたしにも優しくわかりやすく教えて下さいました。ここで痩せます！

男性（かたぎり塾 菊川店・2022年2月）Google MAPより
食事に関する事や正しいトレーニングのフォーム等、丁寧に教えて頂きました。マンツーマンなのもあり、とても親切で分かりやすかったです。

施設やサービスについての口コミ

男性（かたぎり塾 菊川店・2024年10月）Google MAPより
結婚式に向けたダイエット目的で始めましたが、食事についても丁寧に指導いただき、順調に痩せることができています。
トレーニングウェアやシューズも借りることができるので、靴下とタオルのみ持参すれば良い点も手軽で非常に便利です。
会員数の増加により7月から月曜も営業日になりましたが、それでもやはり平日の夕方時間帯は人気で中々予約が取りづらい印象です。曜日と時間帯を指定して固定予約を取ることも可能ですが、会員数の増加と共に固定予約を取る方が増え続けると、アプリから手動で予約可能な枠がどんどん減っていくため、固定予約を使用していない人は更に予約が取りづらくなっていくのではという懸念はあります。

男性（かたぎり塾 菊川店・2024年9月）Google MAPより
30代で70kg台、40代で80kg台、50歳を過ぎて90kgまで到達。歩くのも億劫に感じるようになり「これはマズい」と思いパーソナルトレーニングに通うことを決意。過去にも何度かフィットネスジムの会員になるも、意志が弱いため継続せずいつも幽霊会員に。
ですが、トレーナーとの相性が良いのも理由の一つかと思いますが、数ヶ月継続して通い続けることもできていて、結果もでているので大変満足しています。清潔感のあるプライベートな環境なのでリラックスしてトレーニングできます。当初、「短期間で結果にコミット」してくれる某大手も考えましたが、リバウンドも多いと聞きます。
私には「ちょうど良い」トレーニングジムに出会えました。あとは大好きな飲酒をどれだけ減らせるかが課題ですw

男性（かたぎり塾 菊川店・2024年）Google MAPより
週1ペースでトレーニングさせていただいております。他の人がどういったメニューかわかりませんが、自分は
1.体重測定
2.モビリティエクササイズ
3.トレーニング（3～4種目）
4.プロテイン
といった流れで進んでいます。
正しい姿勢で無理なくトレーニングができ、簡単にですが食事やプロテインについてのアドバイスもいただけます。筋肉量や体脂肪率がトレーニングをするにつれて良くなっているので、このまま継続して続けていきたいです。

女性（かたぎり塾 菊川店・2023年10月）Google MAPより
開店直後からお世話になっているので、かれこれ1年半ほど通っています。トレーナーさんの懇切丁寧な指導で、1時間のトレーニングもかなり効率よくできています。着替えや靴、プロテインも用意されているのもありがたいです！

男性（かたぎり塾 菊川店・2023年5月）Google MAPより
半年ほどお世話になっています。程よく負荷のあるトレーニングメニューを毎回組んでいただき毎週通うのが楽しみです。予約や変更もアプリで完結します。

女性（かたぎり塾 菊川店・2023年1月）Google MAPより
結婚式のために痩せたいと思って、通い始めました！外観は小さなビルで少し見つけにくいかもしれないですが、内装は明るくて綺麗です。トレーナーさんも優しくて、トレーニングも細かいフォームまでしっかり指導してくれます。プロテインを出してくれるのも嬉しいポイントです！

男性（かたぎり塾 菊川店・2022年2月）Google MAPより
駅から近くて立地も良いし、丁寧に教えて頂きました！ずっと悩んでいたベンチプレスのフォームを相談したら的確に教えて頂きました！ベンチプレスのフォームの悩んでいる方がいればぜひ！

女性（かたぎり塾 菊川店・2022年1月）Google MAPより
外からは見つけづらく、ビルの名前で場所を探した方がわかりやすいと思います。内観はすごく綺麗でした。更衣場所にヘアゴムがたくさん置かれていたのが素敵な気遣いだなと思いました。
トレーニング内容も希望にそって充実したメニューを提供してくれました。トレーナーの前川さんのお人柄もありキツくてもなんとか最後まで頑張れました。これからもトレーニング頑張ります。

女性（かたぎり塾 菊川店・2022年）Google MAPより
体力・筋力の衰えを感じ、夫婦で通っています。1歳の子どもも連れて行けるのがとてもありがたいです。ゴリゴリのトレーニングではなく、自分たちに合ったメニューなので楽しく通えています。段々体が変わってきたのを感じています。通わなかった場合の衰え具合を想像するとゾッとします笑。引き続きどうぞよろしくお願いします。

食事指導についての口コミ

女性（かたぎり塾 菊川店・2024年11月）Google MAPより
かたぎり塾に通いはじめて約4ヶ月経ちましたが、徐々に身体の変化を感じて楽しみながら取り組めています。
トレーナーさんが丁寧にレクチャーしてくれるので、初めての動きやマシンの使い方など分かりやすく、体のどこを鍛えているのか理解しながらトレーニングできるので効率的です。食事のサポートもしてくれるので、きちんと食べながら理想の体型を目指せるのはパーソナルトレーニングならではだと思います。

男性（かたぎり塾 菊川店・2024年9月）Google MAPより
通い始めて3ヶ月が経ち、少し筋肉もついて動くこと自体を億劫に感じなくなりました。体力もついたのか、まだ夏バテしていないことに自分自身が一番驚いています。トレーナーさんの人当たりは柔和で、食事についても無理のない範囲で継続できるようアドバイスも貰えますし、困りごとがあれば相談にも乗って貰えます。
劇的な変化より継続可能な身体作りを求める方におすすめです。

女性（かたぎり塾 菊川店・2024年9月）Google MAPより
結婚式のためにダイエット目的で通い始めました。こちらに通うことにしたのは、家から近かったことと、金額的にも他のパーソナルより通いやすいと思ったからですが、こちらにお世話になることにして正解でした！
元々普通体型で、自力でのダイエットはいつも体重は減っても体脂肪率が下がらないのが悩みでしたが、こちらに通って初めて体脂肪率が下がってきました。
トレーナーの方もとても話しやすく親身になってくれて、家でのトレーニング方法や、食事や姿勢について、おすすめのサプリやご飯屋さんまで相談したらなんでも応えてくれます笑。食事指導も私の場合は量を減らすようにとはほとんど言われなかったので、我慢することなく痩せられました！
最終的にドレスも最初の試着からサイズを下げることができました。結婚式まであと少しですが引き続き頑張りたいと思います。

女性（かたぎり塾 菊川店・2024年8月）Google MAPより
飲兵衛大食らいでも痩せられるジムです。
年末からメンタルを崩して暴飲暴食の上、うつ病にまでなってしまったのですが、先生に教えて貰って、自己肯定感も上がるようになりメンタル面でも凄く良くなりました！半年の間5キロ太ってたのも2ヶ月で元に戻っ他にもかかわらず、年末にエステで計測した時と同じ体重で体脂肪2.7%ウエストはなんと6cmも落ちてました！周りからも、なんか体引き締まったね、とか、姿勢よくなったね等褒められます。
食事指導も内容だけ考えて摂るという感じで、量は制限されず、ご飯好きな私からしたら全くストレスなく指導受けれました。さすがにお酒は控えた方が...とはありますが、それでも飲んでしまうときはしょうがないと流してくれます笑
同じ系列の人から聞きましたが、こちらの先生はだいぶ親身になってくれる方だそうです。Spotifyで好きな曲かけてくれるので、kpop聴きながらテンション上げてレッスン受けられます。とにかく親切で、1分の休憩時間とかに、60歳越えた母親でも行える筋トレとか相談に乗ってくれます。
ゴリゴリに鍛えるよりメンタルも大事にしながらやりたい人にはとにかくオススメ。負荷上げたい人にももちろん対応してくれると思います！パーソナル迷ってる人がいましたら是非！

男性（かたぎり塾 菊川店・2023年10月）Google MAPより
自分に合ったトレーニング方法を一から丁寧に教えてくれて、トレーニング初心者にとって大変ありがたいです。食事に関してもアドバイスしてくれるので、日々の意識も上がって、よりトレーニングの効果が出ていると感じます。都内のパーソナルジムの中でも比較的リーズナブルだと思います。中身も大満足で、おすすめです！

無料カウンセリング・体験トレーニングについての口コミ

男性（かたぎり塾 菊川店・2024年8月）Google MAPより
初めてパーソナルに通ってます。姿勢とか変わったーて周りから言われるようになりました。体験のときも、仕事柄週1くらいしか通えないと言ったときも、全然大丈夫です！て言われてここに決めました笑！他のとこでは、週一じゃあ‥て言われたんで！丁寧に教えてもらえますし、通ってよかったです。

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