Rat横浜西口店の口コミ(123件)・評判・アクセス

女性（Rat 横浜西口店・2022年4月）Google MAPより
初めてのジムでしたが、トレーナーの方々が優しく丁寧に毎回教えてくださり楽しく通うことができました！女性のトレーナーの方もいらっしゃるので、会えるのが楽しみでした。トレーニングの目的や食事指導、自宅でのトレーニング、目標なども理解度に合わせて、説明していただけたので、今回だけではなく今後のトレーニングに活かせる事ばかりでした！継続や生活のことは自分の次第ですが、ポジティブフィードバックしていただけるので、初めて１ヶ月ですぐに数値として結果でできました！継続できるように楽しく頑張ります。

女性（Rat 横浜西口店・2023年7月）Google MAPより
いつも前向きなコメントで勇気付けてくれて、最後まで楽しんでトレーニング出来ました。体重マイナス15キロ、ウエストマイナス20センチ達成できたのもトレーナーさんの皆さんのおかげです！特に沢山担当して下さった斎藤さん、ありがとうございました。

男性（Rat 横浜西口店・2022年4月）Google MAPより
高校野球部時代の身体に戻りたくお世話になっております。菅原さん、松木さんに日々的確なアドバイスを頂きながら、無理な食事制限もなく、日々楽しく鍛えられてます。今では現役時代よりも筋力アップし、ジムに通う前より明らかに健康的な身体になってます。

女性（Rat 横浜西口店・2023年7月）Google MAPより
毎回、苦し楽しくも追い込めした。いい感じの筋肉痛が心地よかったです。2ヶ月で思いの外サイズダウンしてびっくりしました。食事も大事ということがわかり、コツもつかめてきたので今後に活かしていきたいと思います。

女性（Rat 横浜西口店・2022年3月）Google MAPより
ウェディングのために痩せなきゃって体験して、すごく楽しくてこうやって楽しく痩せられたら素敵だなと思って始めて途中で入院したり色々体の調子が変わった時も体調にあわせてメニューを組んでくれたことですごく日々目標に近づいてて最高な気持ちです！体重だけでなく体脂肪や水分量などを一覧で見れるのでやる気が湧いてきます！なんといってもみんな楽しくて面白くて楽しくトレーニングができてます！！永井さんスペシャルの筋トレはじめ辛いトレーニングも皆さんの応援で頑張れてます！

女性（Rat 横浜西口店・2022年3月）Google MAPより
初めはちょっとハード過ぎるかな？と思いましたが、お陰様で筋肉量と共に基礎代謝もしっかり上がり楽しく体重を落とすことが出来ました。菅原トレーナーに感謝です。

女性（Rat 横浜西口店・2021年12月）Google MAPより
初回来店時の印象、対応もよく最初は緊張していましたが、リラックスしてお話を聞くことができました。現在は週2回のペースで、永井トレーナーのサポートでトレーニング中です。自分にあったトレーニングを丁寧に教えて頂き楽しく通ってします。
トレーニング後のボディーケアも充実していて、凝って固まった身体がとても軽くなります。一人では続かない運動も、パーソナルジムRatで続けて行けそうです。

女性（Rat 横浜西口店・2021年12月）Google MAPより
ラットプルダウン楽しかった31㎏上がりました〜。目標45㎏上がるように頑張ります。永井さんありがとうございます。

男性（Rat 横浜西口店・2022年10月）Google MAPより
皆さま、基礎からしっかり筋肉トレーニング方法を教えて下さり本当にありがとうございました。これからは自主トレとなりますが、故障しないフォームも身に付ける事が出来ましたので、きちんとレッスンを生かして、身体作りに励みたいと思います。永井さんに面談をしてもらい、前半は安田さんに楽しく追い込まれ笑、後半は菅原さん、松田さんに地道なトレーニングと、大変お世話になりました。正しいトレーニングを楽しく学べて本当に通ってよかったと思いました！ありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2023年3月）Google MAPより
トレーニングが少しキツいときもありましたが、毎回すごく楽しくトレーニングできました！器具の正しい使い方やきれいなフォームを教えていただけたので通ってよかったです！プラスのストレッチも体のメンテナンスになって追加してよかったと思います！

男性（Rat 横浜西口店・2023年6月）Google MAPより
１ケ月半横浜西口店でお世話になりました。1人で自宅トレーニングしても中々増えなかった筋肉が１k半程増えその分脂肪が減ることが出来ました。些細な質問にもキチンとアドバイスして頂いたりトレーニング中は褒めたり励ましてくれなが受けれるので楽しく頑張ることができました。担当して頂いた鈴木さんのようなナイスバディには食生活も変えないと難しいかもしれませんが自主トレしてこれからも筋肉を増やしていけたらと思います

男性（Rat 横浜西口店・2023年5月）Google MAPより
楽しくトレーニングが出来ました！今後は自宅でもトレーニングを続けたいと思います。

女性（Rat 横浜西口店・2023年11月）Google MAPより
約半年間大変お世話になりました！基礎からしっかり教えていただき、トレーニングの合間も楽しい会話で飽きることなく通い切ることができました！今日で卒業ですが、家トレで運動習慣を継続していきたいと思います！結果がきちんと数値にでてよかったです。ありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2023年7月）Google MAPより
毎回行くのが本当に楽しみで、スタッフの皆さんすっごく優しくて仕事前にいつも来てたのですが、1日の仕事がここでの運動と元気をもられたおかげで頑張れました！！！一生通いたいなって思うくらい最高の時間でした！！！スタッフのみんな大好きです！！体も引き締まって体が健康になったのもわかって本当に楽しい時間でした！！ありがとうございます。

女性（Rat 横浜西口店・2022年12月）Google MAPより
初めてのパーソナルナルジムで緊張していましたがとっても楽しくトレーニングができました！身体全体が伸びてコリもスッキリしちゃいました！ありがとうございます。これからもよろしくお願い致します！

女性（Rat 横浜西口店・2023年2月）Google MAPより
ダイエット目的で、24回(+1回)コースのトレーニングをやってみました！コロナを言い訳に全く運動をしていなかったので体力がなく、最初はストレッチだけでも息切れしていたのですが、回数を重ねるとトレーニングが楽しくなる上に身体が引き締まってきました！パーソナルは値段も張るし高いな……なんて思われる方も、強制的に予約をとって行くと運動をするいい機会になるので是非！とオススメしたいです！そういう私は現在、25回終わって継続でやってます！
トレーナーさん達は、みなさん優しいけど適度なSなので、うまい感じに追い込まれます！数日後に結果に表れるので、今後もトレーニングして体力と筋力を付けたいと思います。写真は、聞き上手でサウナ好きで素敵なトレーナーさんです。

女性（Rat 横浜西口店・2023年1月）Google MAPより
菅原トレーナーに半年以上お世話になり、筋トレにハマりました！ここまで筋トレを好きになるとは思っていませんでした。自分の目指しているボディに合わせて、正しいフォームでしっかりと効くように毎回丁寧に教えてもらい、補助してもらいました。1人では絶対にやらなかったしできなかったけど、トレーナーがいることで辛いトレーニングも楽しくやることができました。以前より重量が上がるようになると、筋肉がついたんだなと実感することができ、達成感を味わいました。通えて本当によかったです！

女性（Rat 横浜西口店・2023年1月）Google MAPより
1年かけて増加した体重を何とかするべく、短期集中コースで約3ヶ月お世話になりました。祖父江さんをはじめ、他のトレーナーの皆さんのおかげで毎回トレーニングは楽しく受けられました。最初は出来なかったことが、続けていくうちに出来ていくのは楽しかったです。体重測定はいつも不安で仕方なかったし、食事制限も途中で何度もめげそうになりましたが、その度に励ましてくださったのは助かりました。おかげさまで体重も徐々に落ちていき、メジャーでの測定値もしっかり結果を出すことができ、一安心しています。
まだまだ目標達成とまではいかなかった部分を、今後は宅トレをコツコツ頑張って達成していければと思います。本当にありがとうございました。

女性（Rat 横浜西口店・2023年7月）Google MAPより
毎回楽しく通えました。思ったよりは体重は減らなかったけど、ウエストは10㎝減っていたので通って良かったです。

女性（Rat 横浜西口店・2022年10月）Google MAPより
今日でトレーニング終了！35回ほぼ菅原さんにお世話になって楽しく筋トレ出来ました。毎回、筋トレは厳しいですが楽しく話したり励ましてくれたりして、あっという間にの35回でした。体脂肪や筋肉量はかなり上がり、食事の仕方など指導して頂いたりしてラット卒業しても自分でこれからもやっていけそうです。ありがとうございました。

女性（Rat 横浜西口店・2023年3月）Google MAPより
楽しく運動を続けられて、8回コースでウエストマイナス5.5cm達成できました！

女性（Rat 横浜西口店・2022年11月）Google MAPより
16回コースの約2ヶ月間トレーニングをさせてもらいました！2ヶ月間ゆるゆるとしか出来ていなかったのですが効果が出たのですごいなと思いました！ジムで自分でやる時にも自分でやりやすいやり方ばかりだったので今後も活用しようと思います！

男性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナー皆様のお陰で無理なく楽しく通うことができました。特に一番多くご担当いただいた中村トレーナーとのトレーニングは、充実したトレーニング内容で、有意義にトレーニングさせていただきました。約3ヶ月通い、体重以上の見た目の変化が実感できました。

男性（Rat 横浜西口店・2022年10月）Google MAPより
40歳を前に自分を変えたくてこちらにお世話になりました。約五か月間に渡り指導頂きました。その甲斐有ってドンドン体型に変化が出で来ました。お陰で自信を取り戻せました！ありがとうございます。こちらでの体験は大正解でした。皆さん優しく親身で接して下さるので通うのが楽しみで仕方なかったです！なのでこれから始めようとして考えてたら是非トライして見てください。絶対に後悔はしないと思います。

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
運動が苦手でしたが、楽しく身体を動かすことができました！私は8回コースでしたがしっかり成果が出ました。今後も運動を続けて、またトレーナーさんに相談させてもらえたら嬉しいです。

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
楽しくダイエットができました！なかなか続けられない性格ですが、楽しいトレーニングなので無理なく続けられました。目標には届かずでしたが、しっかり体重も落ちたのでこのままトレーニングは続けていけたらと思います。みなさまどうもありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
目標はウエスト−10センチでしたが、最終日の測定で−15センチになっており、驚いております。中村トレーナーの細やかな対応のおかげで無理なく楽しみながら通えました。色々と学んだ食事指導も今後も活かしていきたいです。ありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2022年12月）Google MAPより
短期間でたっぷりトレーニングを教えてもらいました。今まで運動が苦手だったけど、楽しさも感じました。これからも自分でトレーニングを続けて行きたいと思います。

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
菅原トレーナーはいつも優しく面白くて、頼りにになるトレーナーでした。おかげでウエストマイナス9センチになりました。最後までやり遂げたのもトレーナーのおかげです。ありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2023年1月）Google MAPより
約半年でー10kg、ウエストも大幅ダウンと皆さんのおかげで結果を出すことが出来ました。これから1人での戦いになりますが、ここでの経験を活かして頑張りたいと思います。ありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2023年2月）Google MAPより
増えに増えた体重をここで落とすことができました！！スタッフの皆さん優しいです！！ありがとうございました。

女性（Rat 横浜西口店・2022年11月）Google MAPより
運動習慣がなく、普通のジムではマシーンの扱い方が分からなかったけど、こちらで丁寧に使い方を教えて頂き楽しくトレーニング出来ました。

女性（Rat 横浜西口店・2023年4月）Google MAPより
体重は16キロ落ちました。効果はあると思います。

女性（Rat 横浜西口店・2022年12月）Google MAPより
結果出ました！！トレーニングの仕方を丁寧に教えていただいたので、卒業後も他で継続できると思いました！

男性（Rat 横浜西口店・2023年3月）Google MAPより
5ヶ月間お世話になりました！無事に痩せることができて大満足です！

女性（Rat 横浜西口店・2023年5月）Google MAPより
とても楽しい時間を過ごしました。最後にとっても良い数値を叩き出しました。ありがとうございました。

女性（Rat 横浜西口店・2022年10月）Google MAPより
楽しくトレーニングがでしました。運動をするきっかけができてよかったです。

男性（Rat 横浜西口店・2023年6月）Google MAPより
短期間でしっかり成果でた！本当に嬉しい。

女性（Rat 横浜西口店・2022年1月）Google MAPより
1人だと続かないトレーニングや食事管理も、トレーナーの永井さんがいるから続けられています！入会時に目標を一緒に決めて、毎回のトレーニングでモチベーションも上げてくれるので助かってます。これからもよろしくお願いします。

女性（Rat 横浜西口店・2022年4月）Google MAPより
2ヶ月間お世話になりました！トレーナーさん達が皆さん優しく楽しい方々で、ズボラな私でも毎週サボることなく通うことができました。運動やトレーニングなど苦しいことは苦手ですが、トレーナーさん達のおかげで嫌だという気持ちは全くなく、楽しく取り組むことができました。2ヶ月でも結果に繋がり感謝です。ありがとうございました！

男性（Rat 横浜西口店・2022年4月）Google MAPより
トレーナーのみなさんが気さくで毎回丁寧に教えてくれるので励みになりモチベーションが上がり良いトレーニングでした！希望の種目のトレーニングもやってくださり鍛えたい所をたくさんトレーニングする事が出来ました！毎回、測定をするので自分の現状がわかりやすかったです。楽しくトレーニングができ卒業出来ました。ありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2022年4月）Google MAPより
初めてパーソナルジムを始めました。私の担当は菅原さんです。とても元気でモチベーションも上がり、親切なおかつ丁寧で安心して身を任せました。なんと−８キロも。感謝です。また自宅でできるストレッチや食べ物のアドバイスも今後に役立てられる内容でしたので是非、菅原さんを指名で脂肪を落とし筋肉付けてずっと健康でいられる様にお勧めします。

女性（Rat 横浜西口店・2023年9月）Google MAPより
初めてのパーソナルジム。マンツーマンでのトレーニングはじっくり教えてもらえるので、自分でジムに通う時の知識としてこれからも役に立つと思ったし、確実に成果を出すことができました。最後に担当してくれた菅原さんは一番多く担当してくれた方で、わかりやすく指導してくれたので大変良かったです。ありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2022年4月）Google MAPより
人当たりの良いトレーナーさん達でした「鬼(船戸さん)」の腹筋は本当に辛かったです。「悪魔(永井さん)」は返事をしたいために長い〜と言わせるトレーニングが多かったです(笑)。「サイコパス(桑田さん)」は次々にアイテムを出してきてはシレッと無理難題をさせ、「愉快犯・快楽犯(松木さん)」はプランクの背中に重石を乗せる快楽にはまってました。「予備軍(安田さん)」は1番ソフトかと思いきや2回目には他のトレーナーさん達のようになる要素をしっかりかもし出し、個性豊かなSトレーナー集団の楽しいジムでした。ありがとうございました

女性（Rat 横浜西口店・2022年2月）Google MAPより
本日が6回目（全32回）のトレーニングでした。うち4回がマッキーこと松木トレーナー笑。いつもありがとうございます。親子のような年齢差ですが時に厳しく基本優しく、男性の鑑だと思ってます（今のところ）。
セルフストレッチ、食事チェックなしですが、順調に体重落ちてます‼️キツイ時もあるけど、基本楽しくできてるので、思い切って入会して良かったと思ってます。トレーナーさん達はそれぞれ個性があって楽しい方達ばかりです。おすすめのジムです!（今のところ笑）

女性（Rat 横浜西口店・2022年1月）Google MAPより
永井トレーナーには渋谷時代からお世話になり、羽石トレーナーには横浜に移動してからお世話になっています。手首や腰に不安がありますが、お二人とも、トレーニング内容を状況に合わせて、いろいろ考えて下さるので、安心して楽しく通っています。

女性（Rat 横浜西口店・2021年12月）Google MAPより
SNSの広告によく載っていて気になっていました。ダイエットをしないと本当にまずい所まで来ていて、過去いろんなことをやって来ましたが何をやっても続かずリバウンドの繰り返しでした。申し込み時の説明会の時にたくさん話を聞いてくれて理解をしてくれたので少し不安はありましたが入会しました。まだ入会したばかりで2回しか通っていませんが、永井トレーナーに身体の使い方を教わりながら楽しく通っています。少しずつできるところから頑張っていきたいです。これからもよろしくお願いします。

女性（Rat 横浜西口店・2022年1月）Google MAPより
トレーナーの皆さんにとても良くして頂いております。菅原トレーナーには、年末年始の太り防止として、独自メニューも考えて下さりました。このメニューでおせち太りに備えたいと思います。

女性（Rat 横浜西口店・2022年3月）Google MAPより
初めてのジムで緊張していましたが羽石トレーナーがとても話しやすく、楽しくトレーニングしてくれるので通うのが楽しみになりました！結果がでるのが楽しみです！

男性（Rat 横浜西口店・2021年12月）Google MAPより
始めるまで不安でしたが　頑張れそうです。トレーナーさんも親切で頼れる感じです。

女性（Rat 横浜西口店・2023年4月）Google MAPより
どうしても痩せたくて、ネットの広告から体験を申し込みました！最初から楽しい要素が多くて、きつくても続けられるって思えるトレーニングばっかり。50分が本当にあっという間で、どのトレーナーさんも面白くて毎回のセッションがめーっちゃ楽しみでした。
パーソナルは初めてだったけど、通常のジムと違って毎回親身になって相談にも乗っていただけるので、とっても安心できました。Rat横浜西口店は特に素敵なトレーナーさんばかりなので本当にお勧めです！

女性（Rat 横浜西口店・2023年4月）Google MAPより
産後太りからの中年太りを拗らせ、ダイエットを決意して入会しました。運動経験ごく薄め、身体が硬く、猫背巻き肩ストレートネックな私でも家事育児の合間に楽しくトレーニングを続けられています。ネットに広がる怪しい自己流のダイエットより、トレーナーさんの根拠に基づいた専門知識と技術で自分に合った指導を頂く方が安全で成功の近道だなと思いました。家庭の事情や体調を崩して通えない時も温かいフォローを頂き、嬉しかったです。当初は数日続く筋肉痛が日常生活にも影響して辛かったのですが、アドバイスを頂いて前向きな気持ちになれました。
回数を重ねる毎にトレーニング前後で姿勢や呼吸の楽さが違ったり、滝汗が気持ちよかったり、浮腫が取れていたり、トレーナーさんと変化を喜び合えたのも嬉しかったです。1番大きかったのは、自分の身体と向き合いトレーニング（+食事管理やストレッチ）の大切さに気づけたことです。あとは終わった後の爽快感と達成感が最高です。ストレッチの時に、食事やトレーニングでわからない事を教えてもらいました。いつも明るくて元気で私の限界ちょい前を的確に攻めてくる（笑）トレーナーさんに出会えてよかったです。

女性（Rat 横浜西口店・2023年7月）Google MAPより
いつも楽しく、笑わせていただいて、トレーニングさせていただいてます！トレーナー皆さん大好きです。

女性（Rat 横浜西口店・2023年6月）Google MAPより
トレーナーの方たちが優しく、筋トレも楽しくやることが出来ました！引き続き目標に向かって、頑張ります！！

男性（Rat 横浜西口店・2023年8月）Google MAPより
自分の体調にあったトレーニングを行なってくれました！楽しく通うことができたのが1番よかったです。

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
インテリメガネ(桑田店長)がかなり追い込んできて、全身筋肉痛になります。でもトレーナーさんみんな親切で楽しくトレーニングできますよ。漫画の話で盛り上がってください。

女性（Rat 横浜西口店・2023年6月）Google MAPより
いつも楽しく親身にトレーニングして下さって、楽しかったです。無理な勧誘もなく、卒業してからも月1で通えたら良いなと思いました。先生みんな楽しいのでおすすめです。

女性（Rat 横浜西口店・2023年7月）Google MAPより
みなさん丁寧に教えてくださいました。楽しくトレーニングをすることが出来ました。ありがとうございました。

男性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
4ヶ月間お世話になりました！トレーニングきつかったですが、トレーナーさんのおかげで楽しくできました！引き続き目標に向けて頑張っていきます！ありがとうございました！！！

女性（Rat 横浜西口店・2023年1月）Google MAPより
初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧に教えて頂き、スタッフのみなさん明るくとても楽しくトレーニング出来ました。

女性（Rat 横浜西口店・2023年7月）Google MAPより
スタッフの皆さん優しくて、楽しかったです！

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
トレーナーの皆さんが笑顔が素敵です。励ましながらジワジワいじめできます。モチベーションを上げてくれる指導の元無事卒業する事が出来ました！

男性（Rat 横浜西口店・2022年12月）Google MAPより
短時間で濃い内容の運動ができました！声がけをたくさんしてくださるので頑張れます！！！スタッフも優しくて、フォームややり方なども細かく教えてくださるので楽しく運動できました！！

女性（Rat 横浜西口店・2023年2月）Google MAPより
色んなトレーニングを細かく丁寧に教えていただきました！きついトレーニングもトレーナーの皆さんの励ましで最後まで楽しめました。

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
可愛いキュートな唯一女性のトレーナーの祖父江さん。後半は祖父江さんに鍛えてもらい楽しくトレーニング出来ました！もっと通いたかったです、、継続更新で3ヶ月からは無いわー。そしてマッチョの菅原さんありがとうございました。鳥居さんもありがとう。

男性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
一体どうなるかと思いましたが無事卒業できました。トレーナーさんも皆さん親切で頑張れました。幸せな方多くてこっちもハッピーでした。

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
担当者、菅原さん。途中で心折れてしまうとこも一緒にやってくれて自分の限界まで引き出してくれるので短期間でかなり見た目が変わりました！健康的なダイエットができて本当に楽しいです！

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
トレーナーの皆さんにとても良くして頂いております。菅原トレーナーには、年末年始の太り防止として、独自メニューも考えて下さりました。このメニューでおせち太りに備えたいと思います。

女性（Rat 横浜西口店・2022年11月）Google MAPより
先日はありがとうございました(^^)♪久しぶりに身体を動かして、とてもスッキリしました。どこに効いているか説明しながら、トレーニングしていただいたので、とても分かりやすくモチベーションも上がりました！また宜しくお願い致します！

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
短期間でしたが、毎回楽しくトレーニングすることができました。トレーナーの方々も皆さん優しく対応してくださり毎回行くのが楽しみになっていました。ありがとうございました。

女性（Rat 横浜西口店・2023年5月）Google MAPより
親身になってアドバイスも頂け、無理なく楽しく続けられました

女性（Rat 横浜西口店・2023年3月）Google MAPより
3か月楽しかったです！コップンカー！！

女性（Rat 横浜西口店・2022年11月）Google MAPより
相談しやすく、アドバイスをもらいながら目標に向かって楽しくトレーニングできました！

女性（Rat 横浜西口店・2023年1月）Google MAPより
トレーニングもみっちり教えて頂き、とてもよかったです。

女性（Rat 横浜西口店・2022年12月）Google MAPより
すごく楽しく、前向きに取り組めました！皆様いっぱい元気をくれて、ありがとうございます！

女性（Rat 横浜西口店・2022年2月）Google MAPより
駅から近いし、綺麗な快適なパーソナルジムです。永井トレーナー始めスタッフの方も親しみやすくとても通いやすいです。私のような運動から遠ざかっていた人にも、アスリートの方でも適切なアドバイスや指導をしてくれるので、女性でも続けやすいです。

女性（Rat 横浜西口店・2022年2月）Google MAPより
トレーナーの永井さんをはじめ皆さんとても丁寧に指導して頂き、トレーニング中もポジティブな声掛けをしてくださるので、楽しくトレーニングができています！また、タオルやウェアの貸出しもして頂けるので、手ぶらで通う事ができるのも非常に大きいと思います。毎回通うのが楽しみです！！これからもよろしくお願いします！

女性（Rat 横浜西口店・2021年12月）Google MAPより
ダイエットが続かないため今回入会を決めました。駅から近いので、仕事帰りでも問題なく通えそうです。トレーナーは永井さんで、教え方も丁寧で明るく接していただけるので楽しく通えてます！目標に向けて頑張っていきますので、よろしくお願いします！

女性（Rat 横浜西口店・2022年3月）Google MAPより
16回プランで通いました。最初は、心配でしたが楽しくトレーニング出来て有意義な時間になりました！トレーナーの菅原さんと桑田さんからは、トレーニングだけでなく、お酒をよく飲む私に、とても良いアドバイスを貰えてありがたかったです。手ぶらで通えて朝早くから遅くまでやっているので、仕事終わりにも通えて良かったです。

男性（Rat 横浜西口店・2021年11月）Google MAPより
仕事帰りに手ぶらで通えることが僕には一番うれしかったです。コロナ対策もしっかりされていて、完全個室なのもこの時期とてもよかったです！Ratの食事制限は厳しすぎないのに、健康的に体重が落とせました。お腹がへこんだだけでなくしっかりと筋肉もついて体型に初めて自信がもてました。

男性（Rat 横浜西口店・2021年12月）Google MAPより
Instagramの広告を見て通い始めました。永井さんも羽石さんも優しく的確にサポートをしてくださって、トレーニングはキツい時もありますが、気づいたらあっという間に時間が経ってしまいます！まだ通い始めて1ヶ月経っていませんが、早くも結果が出始めているので、これからが楽しみです！！ウェアもシューズもタオルもレンタルしてもらえるので、手ぶらで行くことが出来るのが個人的にはとても助かっています！

男性（Rat 横浜西口店・2023年8月）Google MAPより
大変お世話になりました！毎回のトレーニングで自分のやりたいこと、自分に合ったトレーニングの強度をしっかり考えたメニューを組んでいただき、トレーニング以外でも日程調整などとても柔軟に対応していただき、とても楽しくジムに通うことが出来ました。ありがとうございました。

男性（Rat 横浜西口店・2023年4月）Google MAPより
個室で誰にも見られずトレーニング思いっきりできます。椅子もある部屋だと座って休憩もできお水もオカワリできます。

女性（Rat 横浜西口店・2023年5月）Google MAPより
運動は苦手な私ですがこちらに通わせていただき気づいたこと。一人で行うのと違う点が、何より楽しめること。励ましてくれて褒めてくれて頑張ろうっていう気持ちが持続します。毎回の計測で変化が目に見えてわかるのもやる気アップの一つかなと思います。

男性（Rat 横浜西口店・2023年2月）Google MAPより
大変お世話になりました！約30回程のトレーニングが終わり、結果は大満足です！！まず、生きてきた年数=太れない身体と周りにはずっと言われ続け、身体に変化もないまま独自にトレーニングを行ってきましたが、たった30回程のトレーニングで身体に変化が訪れました。トレーナーさんも知識が豊富で丁寧にトレーニングを行ってくれますし、その時のモチベーションや身体の具合を細かく聞いてくださり、追い込む日と身体をトレーニングに慣れさせる日と分けてトレーニングを行っていただきました！
LINEでのやり取りのレスポンス等も早いし、施設はとても綺麗で、本当に埃一つないと言っても過言ではありません！また、アフターケア等もしっかりしておりますので、スケジュールがない日や困った時等はすぐに連絡して返信いただけます！
職場が変わってしまうので、横浜店では続けられませんが別の店舗で続ける予定です！私が理想とする身体に少しでも近づけるように今後も頑張ります！本当におすすめです！！

男性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
今まで痩せたいとは思っていても、すぐに諦めてしまったり挫けて暴食に走ったりする癖が抜けない中、広告でラットジムさんを見かけました。パーソナルジムは初めてだったのですが、最初から最後まで楽しく継続して通うことが出来ました！様々なトレーナーさんとのセッションを体験させて頂きましたが、中でも菅原さんは追い込むところは追い込む、息抜きするところは息抜き、というようにメリハリがあり1番やりやすく、翌日筋肉痛が来るような部位にしっかりとアプローチをするトレーニングを考えて教えて下さるので、初心者の私でも丁寧に行えました。
菅原さん以外のどのトレーナー皆さんも、とても接しやすくお話しして楽しかったです！お店も清潔感があり綺麗で良い匂いがします！最初は通おうか、続けられるか不安でしたが、パーソナルジムに行こうか迷っていたら、是非ラットジムさんをおすすめします！

男性（Rat 横浜西口店・2023年4月）Google MAPより
通いやすいし、予約も比較的取りやすくて有難かったです。担当の方も気さくで楽しく通うことができました。アドバイスも的確で、ある程度結果も出せたので満足です。

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
卒業証書いただきました！筋トレ続けられるようにがんばります！

女性（Rat 横浜西口店・2022年3月）Google MAPより
トレーナーさん皆いい方で、初心者の私でもわかりやすく、とても丁寧に、時には追い込んでトレーニングしてくれます。食事の指導も行ってくれるので今後ここを卒業してからの知識も身につくと思います！おかげで少しずつ痩せてきており、なおかつ身体のラインも締まってきたなと感じてます！いつもありがとうございます。

男性（Rat 横浜西口店・2022年4月）Google MAPより
昨年の12月から仕事終わりで通わせていただきました。毎回キツくて筋肉痛もありましたが、楽しくトレーニング出来ました。お一人トレーナー（菅原トレーナー）で鬼のようなハードなトレーニングでしたが、食事の面でも親身に相談に乗ってくださって苦ではありませんでした。

男性（Rat 横浜西口店・2022年1月）Google MAPより
永井さんが担当させて頂いて、昔通ったのジムよりやりやすいし、楽しいかった！丁寧にトレーニングとストレッチさせていただき、食事や筋肉痛の回復もアドバイスもらって、いい感じなので続ける。

女性（Rat 横浜西口店・2023年6月）Google MAPより
短期間で思ってた以上に成果も出て体力もつき、楽しくトレーニングできました！食事のアドバイスも的確にしていただきとても参考になりました。

女性（Rat 横浜西口店・2023年1月）Google MAPより
役9ヶ月お世話になりなした！PTの方々とても親切で対応も丁寧でした。おかげさまで運動が苦手私でも楽しく続けることができました。この9ヶ月食事生活が変わり、ヘルシーな自分が過ごすことができました。結果、ウェイスト-11cmでとても嬉しかったです！

男性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
中年腹を何とかしたく、16回コースで週2回、約2ヶ月間お世話になりました。食生活を改善し痩せながら筋トレで筋肉をつけてゆくことを目標にし、私生活もストイックに頑張ってみました。最初は空腹が辛かったですがすぐ慣れました。トレーニングもキツイ時もありましたが、その分、毎回の測定時に結果が出てたので、より頑張る事ができました。
今では教わった食生活をベースにし、たまに好きなものを食べ、教えていただいた家でできる筋トレを継続的に行うことで少しずつ理想の体型に近づいていると実感しています。短期集中で確実に結果を出すこともでき、健康的な生活習慣に戻れるなら安い買い物だと思いますので、本当におすすめです。Ratの皆様、短い間でしたがありがとうございました。

女性（Rat 横浜西口店・2022年10月）Google MAPより
自分でトレーニングするとどうしても続かないので初めてジムに通いました。無理のない範囲で程よくきつく、トレーナーさんも面白い方ばかりだったので楽しくできました。周りから細くなったと言われることが多くなったので効果も実感しています。食事指導もいただき、普段の食生活も自分で気をつけるようになりました。

男性（Rat 横浜西口店・2022年9月）Google MAPより
どのトレーナーさんからも徹底的に追い込まれましたが、たくさん褒めて下さったり会話しながら一緒に体を動かして下さるお陰で毎回楽しくトレーニングができました！また、個室なので周りを気にせず集中できたと思います。今までダイエットについてどの情報を信じたらいいのか分からなかったのですが、こちらに通って適正な食事と運動についてしっかり学ぶことができました。引続き最終目標達成できるまで頑張りたいと思います。ありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2023年2月）Google MAPより
トレーナーさんが、それぞれ個性豊かで、明るく良い人たちばかりで、楽しく通うことが出来ました。短い期間でしたが、キツすぎる食事制限とかもなく、サイズダウンできました。大変感謝してます。

女性（Rat 横浜西口店・2022年）Google MAPより
トレーナーのみなさんが明るく励ましてくれるので楽しみながらも追い込んでもらい、体が少しずつ絞れてくるのが嬉しくて筋トレが好きになりました。食事管理もしてもらったことで、タンパク質が摂れていないことや脂質の取り過ぎに気付けたので、今後も意識していきたいと思います。

女性（Rat 横浜西口店・2022年12月）Google MAPより
約5ヶ月間トレーニングに通わせていただきました。運動習慣がほぼ無いなかでしたが、丁寧にアドバイスや説明頂き楽しく運動出来ました。終了後の自主トレーニングや食事についてもアドバイスして貰えたので運動ほとんどしていない方でも通いやすいですし、結果もしっかり得られるのでオススメです！

女性（Rat 横浜西口店・2022年9月）Google MAPより
毎回、楽しくトレーニング出来ました。スパルタ希望だったのでしんどい時もありましたが…。筋肉の大切さや食事のポイントなどなどいろいろ教えてもらいました。目標達成出来なかったけど…油断しまくっていた私の体が少しキュッとなれたことは嬉しく思っています。ありがとうございました!!!!

男性（Rat 横浜西口店・2023年1月）Google MAPより
4ヶ月間、本当にお世話になりました…！運動そのものがニガテで、でも年々体力が目に見えて落ちているのを感じて一念発起のつもりでこちらに来ました。少しでも健康的になれたら…と思い、トレーニング開始前は消極的な目的になってましたが、トレーナーの方々がみなさん本当に楽しくトレーニングに付き合ってくださるおかげで、自分自身のトレーニングの向き合い方も前向きになりました。
何より一回一回が楽しくてあっという間でした。心身ともに前よりもずっとフレッシュになれた気がします。大きな買い物、大きな決断ではありましたが、得られたものはそれ以上です。変わりたいという気持ちと、それを実際に行動に移すことの楽しさも教えてもらえた気がします。
乱文のクチコミで申し訳ないです。本当に感謝しています。特に、最初のカウンセリングから、ずっと食事も含めてお付き合いいただいた、祖父江さん、本当にお世話になりました。改めて4ヶ月、本当にありがとうございました！

女性（Rat 横浜西口店・2021年12月）Google MAPより
自己流のダイエットに限界を感じ…無料カウンセリングを受けました。スタッフの永井さん。1つ1つ丁寧に回答して頂きありがとうございました。