Rat名古屋栄店の口コミ(172件)・評判・アクセス

※写真はRat立川店です

Rat名古屋栄店のアクセス情報

ジム名Rat 名古屋栄店
住所〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル5F-1
アクセス栄駅より徒歩3分
営業時間7:00~23:00
公式HPhttps://www.ratgym-lp.com/

Rat名古屋栄店の料金・キャンペーン情報

体験あり(5,500円)
※店舗の会員数の状況により、体験できない場合あり。公式サイトからお問い合わせの上ご確認ください
★2025年4月現在、無料体験開催中!
入会金29,800円
★2025年4月現在、当日入会で入会金無料キャンペーン開催中!詳細は公式サイト
料金例■コース
121,440円(全8回・50分/回)
★2025年4月現在、全てのプラン10%OFF&48回以上のプランを契約した方限定で、Amazonギフト券5万円プレゼント!
※価格は全て税込

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割引プラン

ペア割
モニター割
のりかえ割
デイタイム割
学割

支払い方法

分割払い(ローン)
クレジットカード
銀行振込
口座振替
電子マネー
現金払い

※電子マネーはPayPayのみ可

Rat名古屋栄店の口コミ(172件)・評判

効果についての口コミ

女性(Rat 名古屋栄店・2025年2月)Google MAPより
運動不足とストレスで体重が5kgも増加。これはまずいと何度も筋トレしようと始めてはみるものの、1人ではすぐに挫折。そんな時にInstagramで広告を見かけ、楽しく続けられそうと入会しました。1人ではすぐに挫折していたのに、気づいたら1年くらい続いてました
最初は、なかなか体型も変わらず諦めそうになった事もありましたが、色々とトレーナーさんに話を聞いてもらい痩せたい部分に合わせたトレーニングを組んでもらうことで効果が出始め、やる気もアップ!さらに、すぐに挫折していた宅トレまで頑張ろうと思えるように!疲れたり眠くても、今日は腹筋だけとかスクワットだけはやろうと思えるようになった自分に少し驚いています。
次は、目標体重に向けて頑張ろうと思うので、引き続きよろしくお願いします!!!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年10月)Google MAPより
初のジムで不安でしたが、楽しくてストレッチもなかなか時間がない中家でできるのを教えてもらったり、少し痩せたことが、とても嬉しかったです。8回という短い時間で、かなりの運動量を費やしたと思います。
トレーナーさんが毎週替わるので毎回違う種目ではあったのですが、これをやりたいというと受け入れてくれてありがとうございました。これからもすきをみて、家でもストレッチをできるように頑張りたいと思います、ありがとうございました。少しお金の高めがきつかったですけど、。楽しめました。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年10月)Google MAPより
膝を痛めて身体の動きが悪くなったので、パーソナルジムRatさんへ行きました。
脚だけではなく身体全体の動きを教えていただき、浮き指立ちだったのが治り、膝に負担をかけない歩き方やしゃがみ方、荷物の持ち上げ方まで教えていただきました上体の使い方も、ストレートネックの直し方、巻き肩の直し方、お腹の筋肉を運動ではない引き締め方など、頭の先からつま先まで改善されて、とても満足しています
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
人生に迷ったらratに行け。間違いはない!!トレーナーを目指すきっかけになったので、これからも頑張りたいです。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年10月)Google MAPより
楽しくトレーニングしています。いま、6キロ減量できました!!まだまだ続けます!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年9月)Google MAPより
駅近で、方向音痴なワタシでもすぐ見つけられた!
通っていてめちゃくちゃやる気に火が付いて、家でも軽いトレーニングをする癖が付きました。トレーナーの方もみんな褒めて伸ばす!って感じで、毎回行くのがめちゃくちゃ楽しかったです。話を盛ってなく本当にかなり体重も落ちて、カラダが軽くなったし、今まで無理してた服も楽々着られるようになりました。これだけ痩せるとリバウンドしたくない!って思えるので、教えてもらったトレーニングは続けようと思います。
更にやる気を出すにはビフォーアフターの写真を撮っておくといいと思います。Mくんいつも楽しいトレーニングをしてくれてありがとう!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年9月)Google MAPより
初めてのパーソナルジムに行ってきました!日頃の運動不足で足がガクガクです。楽しく筋トレができるということで、これからがんばります。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年9月)Google MAPより
初めてのジムで最初はとても不安でしたが、3ヶ月経って目に見えて結果が出ていて通うのもとても楽しいです。まだ回数残っているので、これからもよろしくお願いします!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
初めてのジムで不安はありましたが、私に合わせた食事アドバイスをしてくださり、個性豊かなトレーナーさんと毎回とっても楽しく運動ができ、気づいたら体重が落ちていました。ファッションを再び楽しむことができ、彼氏からは摘める肉が無くなったと言って貰えました!卒業後も教えていただいたトレーニングや食事を忘れずに頑張ります。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
人生初パーソナルジムで色々不安したりしましたが、今半年ちょっと過ぎぐらい経ってすごい通い始めてよかったなー!って思ってます!頑張れば自分がこんなに変われるんだとか、筋トレって楽しいなとかもratさんのおかげで気づきましたから、いつも嬉しく通ってます!トレーナーさんたちもセッション中は元気で優しく一緒にやってくれてるのはもちろん、食事のこととか生活アドバイスも教えてくれるから本当に最高です!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
通うようになり2ヶ月になり見た目も変わってきて凄く満足です!!このまま、続けたいと思います。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年6月)Google MAPより
痩せ方が分からず困っていたところ、ラットを見つけ入会しました。最初は半信半疑でしたが、通い始め体重も落ち筋肉量は上がり、毎回トレーニングはきついですがトレーナーが応援してくれて、ここまで痩せることができました。感謝しかありません。ありがとうございました!本当に楽しくできました!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年6月)Google MAPより
いつも楽しくトレーニングしています。とても親身に分かりやすく指導して下さるトレーナーの皆さんのお陰で、身体の変化を実感している日々です。キツいトレーニングもすごく応援してくださるので、常に自分を更新出来ています。楽しみながらトレーニングというキャッチコピーの通りです。
また食事指導や、ストレッチで身体のメンテナンスもして頂けるところも私にとって魅力的でした。とてもオススメです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年6月)Google MAPより
いつも優しく、やる気が出る声掛けをしていただけるので楽しく頑張ることが出来ています!順調に体重も減っているので、引き続き頑張りたいと思います。
男性(Rat 名古屋栄店・2024年5月)Google MAPより
徐々に成果が出てきて嬉しい限りです。
男性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
おおよそ半年間お世話になりました。筋トレをきちんと学ぶのは初めてでしたが、伊藤トレーナーにイチから丁寧に指導して頂き、最初はなかなか出来なかった種目なども最後にはほぼ1人でこなせる様になりました。個人的にはデッドリフトで50kg上がるようになったのが非常に嬉しい出来事でした。トレーニング自体も毎回非常に楽しく、かなりモチベーションが維持できて良かったです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
体脂肪率が凄く高くて体重もかなり落ちにくい体質でしたが、丁寧な食事指導とトレーニングでどんどん結果が出て楽しい3ヶ月でした!ジムに行くのが楽しくて、週2のトレーニングがリラックスタイムでした。初めてのパーソナルがここで良かったです!終わったあともコツコツ運動続けようと思います。お世話になりました。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
トレーナーの方も親切で非常に対応がよく安心して通えます。2ヶ月で70kg→63kgと体重も順調に減りました。やった分だけ効果を感じられます。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
いつも楽しく通わせてもらっています。トレーナーの佐々木さん、他の皆さんもとても親切に指導してくださるので、トレーニング内容を理解しつつ取り組めるのでとても良かったです。体重の大きな変化はまだありませんが、キツかった洋服が少し余裕をもって着られる程の変化はありました。これからもよろしくお願いします!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
私の体調に合わせたトレーニングを行なってくれ、トレーニングがきついときもありますが、神回の時もあり入会してから約3ヶ月で体重は7キロ落ちました。食事指導のおかげで食事にも気を使うようにもなり、もっと早く始めれば良かったと思います!佐々木さん、いつもわがままですみません。これからもわがままですがよろしくお願いします。谷口さん、いつもキャンセルの電話を取ってくださりありがとうございます
女性(Rat 名古屋栄店・2022年12月)Google MAPより
毎回楽しくトレーニングできて7キロ減量することが出来ました!停滞期もいろんな工夫をしてくれたおかげで乗り越えることが出来ました。谷口トレーナーに感謝です!!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
どんなダイエットをしても全然痩せれず諦めていましたが、友人に誘われてこちらのジムに入会しました。ホームページに書かれていることは魅力的でしたが、半信半疑。友人も一人じゃ頑張れないとお願いされ、とりあえず始めてみましたが、今は本当に感謝!諦め癖のある私を八木さんや他のトレーナーさんがいつも全力で励まし、応援してくれたおかげで頑張れたって本当に思います!2ヶ月で体重がマイナス8kg!友人と励ましあいながらあと5kgは痩せたいです!よろしくお願いします!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年12月)Google MAPより
運動が苦手な私でも、トレーナーさんがひとつひとつ優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく通えています!少しずつですが成果も見えているので、今後がとても楽しみです!
男性(Rat 名古屋栄店・2022年1月)Google MAPより
いいトレーニングが出来ました。
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
通い始めて1ヶ月です!体重も減って、筋肉量も増えました!トレーナーさんのおかげです!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
なんだか楽しくやってます。気分転換にもなってます。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年7月)Google MAPより
楽しくトレーニングさせて頂いてます!マリオになりました
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
通い出す前より見た目がすっきりした気がします。これからも夏に向けて頑張ります。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
毎回いい運動になってます。
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
いい運動になります。
男性(Rat 名古屋栄店・2023年6月)Google MAPより
楽しく続けられそうです!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年10月)Google MAPより
楽しく通いながら、目標達成できた気がします!

料金についての口コミ

女性(Rat 名古屋栄店・2024年6月)Google MAPより
痩せないとな…と思ってた中、偶然見ていたSNSに広告が流れてきました。
駅から近いことやシューズ等の貸し出しがあり、回数がプランによって決められてるので、ダラダラせずしっかり取り組めるかなと思い、契約に進みました。価格は高いとは思いますが、私が求めていることにピッタリだったのと、実際トレーニングを受けていて満足なのもあり、私は気にはならないです。
トレーニングはきついものもありますが、それは当然なのかな、と。トレーナーさんがちゃんとそこは調整してくれています。どこの筋肉に効くトレーニングなのか等説明が分かりやすいので、上手く効かせられるようになりました。時間はしっかり確保されていますが、毎回あっという間と感じるくらい充実しています。
元々運動習慣はあまりなく、食生活が乱れていたのもあって、週2トレーニングと食事のアドバイスがあるプランにした?ので、しっかり成果も出ていて、とても感謝です。こちらの都合でしばらく期間が空いた時はわざわざストレッチの動画も送ってきていただいたのも嬉しかったです!
男性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
肥満体型だったこともありネットで見つけたRat様に通い始めました。内容は結構キツめ!でもトレーナーが向き合ってくれるし的確な御指導を頂きます!
値段は結構高いかもしれませんが、ここで学んだことはほかのジムでも1人でできる内容なので通ってよかったと思います!!!運動嫌いな私も筋トレは自分で通うくらいどハマリしてます!!最高です!
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
金額は高いかもしれませんが、それに見合った効果はきちんとあります!指名制にしていませんが、いろんな方のやり方が参考にできるので、楽しいです。
男性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
約3ヶ月前、ネット広告を見て気になり一歩踏み出してみたところ、カウンセリングを受け、その場で契約。契約の決め手は、価格の安さもそうだが、何よりもスタッフの皆さんの雰囲気がよかったこと。実際に通い始めてもその印象は変わらず、いや、ますます良くなりました!
その時の体調に合わせたり、目標への進み具合に応じてメニューを組んでくれる、パーソナルならではの利点もバッチリ!食事に関しても的確なアドバイスをくれるのですごく助かります。たまに食事が充分でないときは怒られたりしますが、そのおかげで体調にも変化を感じています。八木さん、谷口さん、佐々木さん、いつもありがとうございます!あと少し、目標達成目指して頑張ります!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
パーソナルなのでやはり金額は高いです。行く度にトレーナー変わります。家で出来るトレーニングを教えてくれます。

トレーナーの対応についての口コミ

女性(Rat 名古屋栄店・2025年2月)Google MAPより
5年ほど前から徐々に体重が増え始め、気付いたら過去最高体重。近くのジムに通い始め運動しましたが、なかなか体重が落ちる事がありませんでした。そんな時にInstagramで広告を見かけ、入会する事にしました。
実際マンツーマンでトレーナーさんの的確なアドバイスを聞き、毎回楽しくトレーニング出来ています。体重4kg、体脂肪率4%減少しました。1人だと地味な筋トレを継続する事は難しいですが、トレーナーさんが楽しく盛り上げて応援して下さるので頑張れます
目標体重に向けて引き続き頑張っていこうと思います。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年12月)Google MAPより
正直に言うと、筋トレは好きじゃなくてスポーツで動かす方が好き!だけど、1人で簡単に痩せられなくなったので、インスタで知った「パーソナルジム」でお願いするしかない!と決心して入会しました。入会後、体力無さ過ぎてもちろんきつかった(苦笑)。
決して安い金額では無いですが、痩せるためにプロのトレーナーから指導をしていただき、トレーニングと食事知識が得られて、少しずつですが体重が減ってます!
あとはトレーナーとの相性もあり、今の担当トレーナーさんはおもしろい!コミュ力が上手でからかいやすいし、話しやすくてなんでも相談できます
あとは目標体重に向けて頑張っていきますので、担当トレーナーさん、引き続きよろしくー!!!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年12月)Google MAPより
はじめてのジム通いですが、毎回楽しく体を動かせています!トレーナーの方がとにかく明るくて最高です。
男性(Rat 名古屋栄店・2024年12月)Google MAPより
運動が苦手だったのですが、ここのパーソナルジムは本当に楽しくて、一人だったら絶対続けられなかったと思います。怪我で休んでるとき、早く治して身体動かしたくて堪らなくウズウズしておりました(笑)
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
私がダイエットを始めたきっかけは、今年に入ってから鏡で自分の顔を見た時に、想像以上に顔にお肉が付いてきてしまっていることに気が付き焦りを感じたからです。
通い始めてまだ1ヶ月程ですが、普段着ている制服もスッキリとした感じがし、代謝も更に良くなった気がします。トレーニング中には初めての器具を使ったりもしますが、トレーナーの方が丁寧に使い方を教えてくださったり、器具がない自宅ではどうやって代わりにトレーニングが出来るのかも教えてくださいました。パーソナルジムというと少し堅苦しいイメージがあったのですが、トレーナーの皆さんはとても話しやすく毎回楽しくトレーニングさせていただいています。
今後もしっかりとトレーニングを行って、身体を引き締めつつ目標体重までしっかり落としていきたいと思います!これからもよろしくお願いします。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
大好きなたもいトレーナーお休みなので、今日は山田トレーナー、初めまして!バランスボール使ったり、ボクシングやったり、楽しくトレーニングだから、人見知りな私もついつい引き込まれていつもの私で目いっぱい楽しめた!無理なく進めてくれるから、程よく効きます。その見極めがパーソナルの強み!楽しいと効果が両方MAX!50分があっという間!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
ダイエット目的でパーソナルジムを探して、初めてのジムとしてインスタの広告から入会しました。トレーニングについて怒られることはなく、めちゃくちゃ褒めてもらいながら楽しく通えています!1ヶ月で体重が2kg落ちて、入眠しやすくなりました!
担当のトレーナーさんとは、雑談をしながら自分がやってみたいトレーニングをしています!好きな音楽を聴きながら、それに合わせたメニューを考えてくれます!継続して何かを続けることが苦手な私でも通うことができています!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
運動習慣の全くない私でも、ここまで続けてこれました!モチベーションをずっと上げ続けてくれる佐藤さんに感謝です!!家でもできる、自分にあった筋トレを色々教えてもらえ、ヤル気を育ててくれます。初心者の方におすすめできるジムです!
男性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
パーソナルと聞くと敷居が高く感じられますが、そんなことなく、トレーナーがとても親身に食事アドバイス・運動のアドバイスをしてくださり、モチベーションがすごく保てます!急に色々制限され、食べるの禁止ではなく、その人にあった生活スタイルに合わせた指導や無理のないダイエットが可能で、とても楽しいです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
楽しいトレーニングと、たまにされる無茶振りと、きめ細やかな食事指導のおかげで毎回楽しく参加できています。通い始めたばかりなのですが、結果はまだ出てませんが楽しみです。
宮城さんと渡邉さんに担当してもらっていますが、お話ししやすく、質問にも分かりやすく答えてくださるので有り難いです。
男性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
1ヶ月半でマイナス4キロ痩せました。全てのトレーナーさんが真摯に丁寧に向き合ってくれるのがとても良くて、トレーニングも楽しくできるので毎回行くのが楽しみです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
筋トレ中は盛り上げてくれてやりきると凄く褒めてくれるので、最後まで頑張ろうとやる気がでます!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年10月)Google MAPより
SNSにてパーソナルジムRatさんのホームページを見て体験して、入会して毎回通うのが楽しくなり、担当してくださった小寺さんと他のスタッフの毎回の笑顔に癒されトレーニングがこんなに楽しいのって思いました。
1か月でマイナス3kg達成!目標達成にはまだ時間はかかりそうですが、Ratさんに出会えて良かったと思いました。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年10月)Google MAPより
トレーニングが楽しく、リフレッシュしながら通うことが出来ています!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年9月)Google MAPより
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます。元々身体を動かす事が好きでしたが、フレンドリーなトレーナーさんのおかげでもっと好きになりました。トレーニングは楽しいだけじゃなくて、1個1個のアドバイスが的確でわかりやすいです。
身体を動かして気分転換にもなるし、トレーニングメニューも毎回違うのでジムに行くのが楽しみになってます!たもいさんと宮城さんに感謝でいっぱいです。これからもよろしくお願いします。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年9月)Google MAPより
伊藤コーチありがとうございました。楽しく運動できて痩せられる気がします!トレーニング後もワンポイントアドバイスなどいただき、大変勉強になりました。
男性(Rat 名古屋栄店・2024年9月)Google MAPより
もう4ヶ月は通ってるんですが、とてもわかりやすいし丁寧ですごく楽しくトレーニングできてます!! トレーニングしたい方には凄くオススメできると思います!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
コロナ禍で運動習慣もなくなりダイエット目的で入会しました。初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの皆さんの教え方も分かりやすく楽しく続けられます。食事面も丁寧にアドバイスしてもらえます。変化が出ず停滞している時期もありましたが、担当トレーナーの方がしっかり向き合ってくれます。体の変化を感じられるようになり続けて良かった!
ウェア、タオル、靴もレンタルできるので、手ぶらで行けるのもオススメです。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます!面白くて優しいトレーナーさん達がサポートしてくれるおかげで、しっかり続けて通えてます!いつもは続かない私ですが多分?4ヶ月ぐらい経ちました。食事指導も細かく教えてくれるし無理なくダイエットできてます!とっても感謝。これからも頑張るます。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
短期間のコースでしたが、毎回色々なトレーニングを提案してくれて、楽しいトレーニングができました。トレーニングも辛いときでもトレーナーが明るく、後押しをしてくれるので毎回こなすことが出来ました。これからも続けていきたいのです。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
トレーナーの人が優しくて丁寧に教えてくださるので、頑張れました。終わってしまうのが寂しいですが、教えていただいたことを自分でも頑張っていきます。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
痩せて綺麗になって自分に自信を持ちたくて、通い始めました痩せたい!って気持ちがあっても結果が出ない時は自分に合ったアドバイスをくださり、一緒にトレーニングしてくださいます。一緒に頑張ってくださるので、毎回楽しく通えています。
人生初のパーソナルジムがRatさんでよかったです。いつも笑わせてくれるトレーナーさんに感謝してます!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
去年通っててまた太ったのでお世話になってます!笑。とてもトレーナーの人も元気でノリもよく、楽しくトレーニングできてます!こんな楽しいパーソナルジムはないんじゃないか!?ってくらい楽しくて通う日が楽しみです!1人じゃどうしても痩せれなかったけど、通い始めて結果も出てすごく満足してます!いつもありがとうございます!痩せたい方は絶対おすすめです!!
男性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
初めてのジム通いで最初は緊張しましたが、トレーナーの方が皆さん優しくて、今はとても楽しく通わせていただいてます!食事やトレーニングのアドバイスなども細かく教えていただけるので、ストレスなく続けられてます!引き続き残りの回数もよろしくお願いします!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
フレンドリーなトレーナーさんばかりで楽しくトレーニングに励んでいます。パーソナル入会はハードル高いと思ってましたが、通いやすくて続いています。体重も減ってきています。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
とてもわかりやすい、丁寧。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
楽しく運動出来ました!!
男性(Rat 名古屋栄店・2024年7月)Google MAPより
正しい筋トレや食事の仕方などを丁寧に教えていただき、一生役立つ知識を得ることができたと感じています。スタッフの方々の人柄もよく、常に優しく、時に締める時は締めていただき、おかげでセッション終了までモチベーションを保つことができました。ありがとうございました!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年7月)Google MAPより
最初で最後のダイエットにしたくてパーソナルジムに通いはじめました!トレーナーの方も面白くて、楽しくトレーニングできています!これからもよろしくお願いします。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年6月)Google MAPより
初めてパーソナルジムに通ってみましたが、1人でジムに通っていたときよりもモチベーションが保たれて良い感じです!1種目終わったあとに「今の良かった!」「お疲れ様!」など声もかけていただけるので更にモチベ上がります(笑)一つ一つどこを鍛えるか、どこの筋肉に効かせたいかを丁寧に教えていただけるので凄くわかりやすいです。きつくて翌日凄い筋肉痛がきたりしますが、効いている証拠だと思っています笑
ジム自体の雰囲気も明るく、毎回通うのが楽しみです。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年6月)Google MAPより
毎回、楽しく筋トレすることができました。つらくてもトレーナーさんの励ましや世間話しをしたりであっと言う間の1時間です。家でのトレーニング方法や食事の内容など丁寧に教えてくれて感謝です。
男性(Rat 名古屋栄店・2024年4月)Google MAPより
初めてのパーソナルジムでしたが、初回のカウンセリングからしっかりお話を聞いていただけました。トレーナーの方も人数が多く、みなさん楽しくお話しながらしっかりめに教えてもらえます!自分だけではよくわからなかった部分や効果がいまいちわからなかった運動も、トレーナーの方に修正してもらえると家でも効果の出るトレーニングができるようになってよかったです。
アクセスもいいしウェアやシューズも借りられるので、仕事帰りに行きやすかったのもうれしかったです。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
SNSでRatさんの投稿を見て、楽しそうにセッションしている会員さんを見て、体験をし入会しました。私のやりたいことが入っている契約は決して安い部類には入りませんので、入会を躊躇しましたが、半年経過した今、大正解だと思いました。
担当してくださったトレーナーは固定で女性の方でしたが、女性ならではの目線やその日の体調に合わせたトレーニングの組み立て、また、毎回マシンに特化するだけではなくバリエーションに富んだ自重トレーニング、有酸素トレーニングを組み込んで飽きない工夫をしてくださいました。
一つ一つのトレーニングでは、どこの筋肉を意識して動かすのかの説明も的確に指示してくださり、トレーニング中も常に修正や出来なさそう(私の場合は右手首に痛みがありました)だと判断し、速やかに代替のトレーニングを提案してもらえたりと、1人でのトレーニングでは気づかないところまで細やかに指導してもらえるので、結果につながりやすいと思いました。
時に励ましたり、一緒に喜んでくださったりと二人三脚で一緒に進んでいただけ孤独な練習ではなく、とても励みになりました。トレーニングはキツイこともありますが、必ず満足する結果に導いていただけます。
特に食事の指導は、今までの私の減量に対する食事方法の考え方とは違い、アドバイスをもらいながら自分でも調整、工夫することで上手くバランスをとりながら今後も続けていけそうです。我慢ではなく、上手に工夫することなんだと教えていただけました。
最終的には10kg近く(▲10kgに0.05g届きませんでした)の減量に成功しました。大変満足してます。卒業を前提としたジムという、Ratさんのポリシーにも十分頷けます。あとは自分のどうなりたいかの強い意志や行動が必要ですが、寄り添うように手厚いサポート、指導をしていただけます。今後も教えていただいたことを胸に、リバウンドしないよう体重管理していきます。ご指導をありがとうございました。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
私にとって、ratさんは人生初のパーソナルジム。右も左もわからず不安でしたが、痩せなくてはいけないという焦りの気持ちだけで入会しました。
入ってびっくり!トレーナーさん方みんな優しくて楽しい人達ばかりでした。そして何よりトレーニングが楽しい!毎回50分があっという間です。巷にはたくさんパーソナルジムがありますが、私はratさんを選んで良かったと思います。目標体重を目指してまだまだ頑張ります!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
ジム自体通うのが初めてで、運動も得意ではないのでちょっと心配もありましたが、パーソナルできちんとみてくださるので毎回通うのが楽しいです!自分の気になる部分を集中してメニューを組んでくださるのも嬉しいです。トレーナーのみなさんとってもいい方ばかりでだいすきです。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
ジムに通うのははじめてでしたが、トレーナーの皆さんがとても優しく安心して通うことが出来ました!普段あまりトレーニングしてきませんでしたが、1回1回のセッションがとても楽しく毎回通うのがとても楽しみでした!!内容も毎回考えていただいてセッション中もたくさん褒めて頂きながらできました!食生活に関してもアドバイスを頂いたりしてとても参考になりました!!
楽しく体を動かすことが出来ました!!トレーナーの皆さん、宮城さんありがとうございました!!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
トレーナーの伊藤さんいつもお世話になってます!ありがとうございます。たくさんいるトレーナーの中で伊藤さんでよかったなぁと思えるくらい、とっても楽しくトレーニングさせていただいてます!もちろんちゃんと効いています!
推しの曲を流しながらのトレーニングで、いつもならキツイなと思える負荷や回数もこなせています!女性トレーナーの方は同じ女性目線でのトレーニングも出来て嬉しいです。少しずつ成果もでてきているので頑張れます!ありがとうございます!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
ありがとうございました!谷口さん&田茂井さんのおふたりを指名させていただきました。毎回体の仕組みや動きを教えてくださるので、めちゃめちゃ分かりやすかったです!論理的な谷口さんと、女性ならではのお尻を鍛えてくれる田茂井さんのコンビは私には最強でした!メンタルも上げ方上手!!その人その人に合わせてくださる素敵なジムだと思います!またお願いしたいです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
トレーナーの方がとても良くしてくれるので楽しく通わせていただいてます。気分が落ちてる時にどーしようかと思いながら来ても、来ると元気をもらって帰ります。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
1人だと続けられる自信が無かったですが、みなさんとても面白く、楽しく通わせていただき、あっという間に回数終わってしまいました。成果も出て筋トレが楽しくなりました!
男性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせていただいてます!トレーナーの皆さんも明るく気さくに話しかけてくれてトレーニング以外の時間も楽しく過ごせています!トレーニングの効果も実感できてるので嬉しいです!!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
家でもできる筋トレをたくさん提案してもらいました!これからもがんばろうと思います。
男性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
パーソナルなので正しく筋トレをすることができます。1人では心が折れそうでも元気な掛け声をもらえるので、もう少し頑張ろうと元気が出ます。様々なトレーナーさんがいるので毎回楽しくいい刺激を受けます!ボクシングが特に楽しく、やるのが楽しみで通ってます!!これからもよろしくお願いします!!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
スタッフの皆さん良い人で、楽しく頑張れます!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
インスタの広告をみて契約しました。運動不足や筋力不足でキツいと思うこともありましたが、トレーナーの方が近くでたくさん励ましてくれるのでいつもセッションが終わるまでなんとかがんばれます。毎回の計測で前回とどう違うのか丁寧に説明してくれますし、これからこうしていきましょうとアドバイスをくださるので、モチベーションが上がります。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年12月)Google MAPより
体型の悩みや合ったトレーニングを考えてくださるので、やり易いですし楽しく通うことができています。お家でできるトレーニングも教えてくれるので、身につき易いかなと思います。トレーナーさんがいることでいい知識を早く体に吸収できるので効率が良いですし、親切な方ばかりなので通ってよかったと思います。
男性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
いつもお世話になっております。店長の八木さん始め、スタッフの皆さんとてもフレンドリーで敷居が低くて通いやすいです。でも、皆さんしっかりした理論値に基づいて指導してくれますので、効率的にトレーニングできます。また、食事指導も細かく、粘り強く付き合ってくれて助かります。(ガチンコで厳しくはないので、心も折れません。)通って二ヶ月ですが、最初に指導受けた通り、ゆっくりと効果が出てる感じです。ここで習った内容をベースに、24時間の別のジムで自主トレに励んでます。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年7月)Google MAPより
初めてパーソナルジムを利用しました。トレーナーさんが優しくて、親切で良かったです。続けられそうです!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年2月)Google MAPより
ただトレーニングをするだけではなくて、筋トレ器具の使い方、正しいフォーム、食事面で気をつけることなど、さまざまな知識を教えてくれます。自分1人では絶対に続かないと思っていたので、通ってよかったです。元気なトレーナーさんと話しながらできるので、楽しんで通ってます。
女性(Rat 名古屋栄店・2021年12月)Google MAPより
歩くのもトレーニングも苦手なアラフィフの私が真剣にダイエットをしようと思い新しくオープンしたRatを選びました。通い始めてから3回目で体重が落ち身体も引き締まってきました。何より無理なく楽しくトレーニングができて効果が出てきた事にやる気もでます。トレーナーの八木さん、佐々木さんが親切で丁寧なご指導をして下さるので安心です。腰痛が酷い私に無理なくトレーニングをして頂き効果も確実に出てきている事が嬉しいです。
男性(Rat 名古屋栄店・2023年8月)Google MAPより
楽しいです!トレーニング中のしんどい時も頑張った時支えてくれたり、声掛けてくれるので、とても楽しくできて、なおかつやりがいもあります
男性(Rat 名古屋栄店・2021年12月)Google MAPより
佐々木トレーナーありがとうございます。
男性(Rat 名古屋栄店・2021年12月)Google MAPより
初めて1ヶ月になりました。トレーナーの八木様の対応が最高で、筋肉ムキムキに成長し続けてます。あと三ヶ月気合いと根性で頑張ります。八木様、宜しくお願い致します
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
ダイエットの為に通っています。トレーナーさんはみんな明るくて優しいです。詳しくどこをトレーニングしたいかカウンセリングしてくれるので満足してます。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
ダイエット目的で入会しました!担当の伊藤トレーナーも優しいし、面白いので続けられています!運動だけじゃなくて、やり方も教えてもらえるのでありがたいです!
男性(Rat 名古屋栄店・2021年12月)Google MAPより
初めての運動で、何をしていいか分からなかったのですが、トレーナーの佐々木さん、八木さんが一人一人合わせて、メニューを立ててくださるので、本格的にトレーニングができます!食事の相談や、ジムの日以外の自宅トレーニングの方法も教えてくださるなど、初めて運動をする、トレーニングとは?って思ってる人にすごくおすすめです!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年2月)Google MAPより
インスタで見つけたパーソナルジム!!皆さん気さくで楽しくトレーニングさせて頂いてます
女性(Rat 名古屋栄店・2023年7月)Google MAPより
運動が苦手で今まで何しても中々続かなかったけど、トレーニング中キツくなっても励ましてくれるので、楽しく続けられます!
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
最初は続けられるか不安だったけど、トレーナーさんがみんな優しくて楽しいので、1人じゃキツい筋トレも、楽しんで続けられました!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
とてもたのしく通えてまえます。私はトレーナーさんが色んな人が当たるコースにしてますが伊藤さんはたのしいです!横地さんはきついけど笑顔がすごいのでよきです
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
気軽に友達感覚で通えるジムです。トレーナーさんもテンション高くてサイコーの気分でトレーニングできます。次の日は筋肉痛の嬉しい悲鳴です。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
いつも楽しくトレーニングを受けています。どのトレーナーさんも親身にそして明るく接してくださり、毎度精一杯頑張らせてくれ、満足しています。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
トレーナーの方みなさん優しいですし、ムリなく楽しく続けられています!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
トレーニング中褒めてもらえて、やる気に繋がる!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年12月)Google MAPより
練習きついけどトレーナーさんが楽しく一緒にしてくださるので楽しんでできています!!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年11月)Google MAPより
ダイエット目的で通い始めました!いつも元気なあいさつで出迎えてくれて、トレーニング中も盛り上げてくれて楽しく体動かせるので最高です。ジムってひたすら追い込むから辛いのかなって思ってたけど、宮城さんが面白すぎて楽しいが勝つのでダイエット頑張れます
女性(Rat 名古屋栄店・2022年9月)Google MAPより
毎回楽しくトレーニングしてもらってます!運動が苦手でも根気強く付き合ってくれるのでいつも心強いです!!ありがとうございます!!!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
「自分で継続するために」を前提に、方法や回数を具体的に教えてくれるのがとても良かったです。ひとりで筋トレ・ストレッチをやってみて感じた難しいポイントや疑問点にも、トレーナーの森さんが丁寧にアドバイスしてくれてモチベーションに繋がりました。食事の習慣を変えることがなかなかできなかったんですが、根気強く指導してくれたおかげで「あとこれが足りないな」と、バランスのとり方がわかるようになってきました。これからも続けられそうです。通ってよかったです。ありがとうございました。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年10月)Google MAPより
トレーナーさんがとてもわかりやすくトレーニングを教えてくださったので楽しくトレーニングができました。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年9月)Google MAPより
毎回、佐々木トレーナーに、楽しく(厳しく)トレーニングして頂いております。目標目指して、頑張りまーす
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
私はもともと運動が苦手な上に腰痛持ちなので、何か運動を始めてもすぐ腰が痛くなってやめてしまっていました。Ratに通っているこの1年の間も何度か腰痛になり運動を諦めそうになりましたが、トレーナーの方に腰を痛めない運動の仕方や腰を守るための筋トレを教えていただき、楽しく運動できました。減量のための食事指導もしてもらえるし、トレーニングは常にマンツーマンで見てもらえるので、ちゃんと使いたい筋肉を動かせているかをチェック出来て安心です。お店の雰囲気も明るくて、どのスタッフさんも親切で丁寧です。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
楽しかったです。服部トレーナーとのセッションはストレス発散にもなります
男性(Rat 名古屋栄店・2023年7月)Google MAPより
今月から始めて3回目ですが横地さんと楽しく続けてます!始めたばかりでまだまだですがこれからよろしくお願いします!
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
非常に楽しく、自分に合ったトレーニングが出来て頑張れています!
男性(Rat 名古屋栄店・2023年6月)Google MAPより
凄く楽しい時間を過ごすことが出来る。体にもしがり鍛える。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年3月)Google MAPより
素敵なトレーナーさんばかりで、運動嫌いでも楽しく続けることができました。森さんと西田さんがオススメです。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年6月)Google MAPより
楽しくトレーニングできました!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
運動する習慣がないですが、初心者でも丁寧に教えてくださいます。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
毎回程よくしんどくて楽しいです!

施設やサービスについての口コミ

女性(Rat 名古屋栄店・2025年2月)Google MAPより
横地さんが面白くて、素の自分で楽しめるのが良いです。シャワールームがキレイでジャンプーなどもPOLAなので、運動の後のシャワーも楽しみです。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
40歳を機にダイエット&健康目的で運動をしようと思い立つも、学生時代から運動経験が無いから何をすればいいかも分からない・・・そんな時、Instagramで流れてきたいくつかのジム広告。SNSの広告怪しいかな・・・なんて思ったけれどお話を聞きに行ったらそんな事は全然なかった”笑”
最初はトレーナーさんを指定せず始めて、途中からお2人のトレーナーさんを指定させてもらいました。どのトレーナーさんも優しく話しやすい方ばかりですが、指定した方が自分の癖や得意不得意・身体の変化などに気づいてもらえるのでトレーナーさんの指定オススメです!
トレーニング自体も体調や体質にあったメニューを組んでいただけるので無理せず続けられます!食事指導も丁寧で分かりやすいです。的確なアドバイスはいただけますが、厳しすぎないので頑張れます”笑”
ウェア・シューズ・タオルは貸出いただけるし、水やプロテインドリンクもいただけるので運動初心者にはとても有り難い。
6ヶ月のダイエットプランとシェイプアップでプラス4ヶ月通って一旦は卒業しますが、維持管理でまた戻ってくるかも!?とりあえず卒業後の自主メニューを考えていただいたのでサボらず頑張ろうと思います。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
元々他県のRatで契約をして通っていたのですが、旦那さんの転勤で他店で残りの回数を消費したいとお話しすると快く受け入れていただけました情報共有も店舗同士でしっかりとしていただいていてありがたかったです!
ジムはストイックで辛いイメージがありますが、全然そんなことはなくて楽しくトレーニングできています!トレーナーさんのアドバイスも的確でわかりやすいです、ありがとうございます。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年10月)Google MAPより
運動習慣が全くなく、10キロ近く太ってしまった為、こちらでお世話になる事にしました。私に合わせたプログラムを組んでくださり、短期間でもしっかり効果が出て、約−3キロに!早朝〜深夜まで営業しており、栄にあるので通いやすいのもポイントです。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年7月)Google MAPより
体型に悩んでいたところインスタで知りました。教えてくださる方も楽しくて楽しくたくさん運動できています!LINEで食事のアドバイスもしてくださり、助かっています。トレーニングのウェアも靴も全て借りれるので、お気に入りの服で来れるのもとても良いです。理想の体型になれるようにこれからも楽しくがんばりますので、よろしくお願いします。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年7月)Google MAPより
雰囲気も良くて楽しく通えてます。これからもよろしくお願いします。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
ジムもトレーニングも初めてでしたが、とても親切丁寧に教えてもらえるし、ちょっとキツめのトレーニングでもそばで応援してくれるので限界まで頑張ろうと思えます。
トレーナーの指名もでき、専属で一元管理してもらうこともできるし、複数のトレーナーさんから教えてもらうこともできます。私は女性トレーナー希望だったので指名制にしました。同じ女性なので色々と相談しやすく指名制にしてよかったです。
日々の食事に関しても指導してもらえるので知識が増えていきます。私はサボり癖があるので、毎日の食事報告で監視してもらえて助かってます。笑
トレーニング時、必要荷物は靴下のみでウェア・靴・タオルは貸してもらえます。シャワーもあるのでサッパリして帰れます(髪ゴムや化粧水などのアメニティも有)。営業時間も朝早くから夜遅くまでやっているので、仕事後の遅い時間でも通いやすいです。
取り扱いしているプロテインに最近キャラメル味がでて、甘いもの好きな人には特にオススメです。その他、ベリー味はあっさり飲めて、カカオ味は濃厚でおいしいです。
とにかくトレーナーの皆さんが明るく優しいので楽しくトレーニングできて頑張れると思います!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
トレーナーと楽しく無理なく、でも少し無理して体力アップのためトレーニングしてます。荷物もなく手軽に通えるところも良いです。
男性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
通わせていただいていただき、1年くらい?ですが、いつも楽しい時間を過ごさせてもらっています!筋肉痛がくるのが、快感に…?施設もきれいでトレーナーさんにも良くしてもらっています。これからも続けたいです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
とてもいいです。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
まだ通い初めて4回ですが、毎日の食事指導のおかげかお腹回りが少しスッキリしてきました。トレーニングは楽しいし、しっかり食事のアドバイスをもらえるし、施設も綺麗で持ち物は靴下だけなので通うのが億劫になりません。お酒がやめられない(少し減らせたけど)、週1回しか通えない不良生徒ですが、満足できる見た目になって卒業したいと思います。
男性(Rat 名古屋栄店・2021年12月)Google MAPより
こちらのパーソナルジムに通い始めて一ヶ月になりますが、姿勢やスタイルが変わってきました。トレーナーの八木さんと佐々木さんは両方とも知識が豊富でそれぞれに得意な分野でトレーニングをサポートしてもらえます。着替えやタオル、水も用意してもらえるので本当に気軽に通えて感謝しています。このまま頑張って続けていこうと思います。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年1月)Google MAPより
初めてのジムの利用でしたが、周りを気にせずトレーニングできるので安心して利用することができました!初めての方にもおすすめです!
男性(Rat 名古屋栄店・2022年1月)Google MAPより
他のジムと比べても丁寧で通いやすい雰囲気のジムです!栄に近くて立地的にも便利で良いと思います!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年8月)Google MAPより
遊ぶように楽しくトレーニングできます!完全個室で他人の目が気にならないし。レンタル充実してて、何よりトレーナーさんが皆さん丁寧なのでパーソナル初めての人に特にお勧めです!
男性(Rat 名古屋栄店・2023年8月)Google MAPより
いつも楽しくセッションして頂いております!スタッフ方が皆親切で、運動が苦手な私でも続けて通えています。施設内も綺麗でシャワーもあり、タオルも貸して頂けるのでおすすめです!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年7月)Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます!持ち物が靴下だけでいい手軽さとスタッフの方たちが本当にスパルタでありながら優しく教えてくださるのがここの決め手でした!!!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年7月)Google MAPより
インスタの広告を見て契約しました。週1-2程度のペースで効果が出るのか最初は不安でしたが、担当の伊藤さん含めトレーナーの方々のサポートもあり、体脂肪率がだいぶ減りました。私の場合昔から姿勢が悪く、腰もよくないため色んなトレーニングを腰が痛くなると言う理由で違うものに変更していただいたので、中々に厄介だったと思いますが、嫌な顔せずじゃあ今度はこれやってみましょうと提案していただけたので無理なく続けられました。本当にありがとうございました。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
インスタの広告で気になってきたらすごく楽しくてびっくりです笑みんなノリもよく楽しくて効果もすごく出てます!!シャワーもできて家帰宅して寝るだけ状態最高です笑。真剣にダイエットの事も考えてくれるし、何よりトレーニングがたのしいです!!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年12月)Google MAPより
トレーナーの方が皆さん気さくで、初心者にも優しく教えてくれます。話しやすい雰囲気なので、トレーニング方法だけでなく、毎回食事や栄養についてなど、体質改善のことを色々聞いています。トレーニング内容もちょうど良く、当日の体調なども考慮してもらえます。設備もキレイで、女性もとても通いやすいです!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
パーソナルジムなので限界を見極めてちょうどいいレベルで鍛えて貰えます。アットホームなジムです。
男性(Rat 名古屋栄店・2022年9月)Google MAPより
様々なトレーナーさんが、参加者それぞれに合ったトレーニングを考えてくれて、楽しく続けられるジムです。また、食事や普段の筋トレ(家で出来るやつ)等も相談に乗っていただき、自然と習慣付けることも出来ました。お店のコンセプト通り、自信を持って卒業することができ、習慣付けも出来たので、今後もトレーニングを続けられそうです。
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
トレーナー方皆さん明るく、施設も綺麗でいつも楽しくトレーニングさせてもらってます。
男性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
仕事帰りに手ぶらで行けることに惹かれ入会しましたが、完全個室だから今の時期も安心してトレーニングできるし、室内も明るくトレーナーさん達もみんな明るく話しやすいので、Ratに通うのが楽しみになっています!自宅でできるトレーニングなんかも教えてもらえるし、ジムに行けない日でも体を鍛えることができて助かっています!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年1月)Google MAPより
お店の雰囲気やスタッフさんの対応がとてもよく気持ちよく出来ました。かわいい服が着れるように頑張る
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
手ぶらでこれて、追い込めて最高です。モテボディ作ります!

食事指導についての口コミ

女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
きっかけはInstagramの広告で見て、説明を聞きに行きました。医療ダイエットもしていてそれが終わってしまうこともありせっかく医療で痩せたものが無駄にならないように、次は運動をしたかったのですが何をしたら良いのかわからず…過去にもあらゆるジムにも登録していたこともあるが何一つとして続きませんでしたが、パーソナルでマンツーでトレーナーさんがついて指導して下さるというところにも惹かれ、決して安いお金ではないですが頑張ることを決意!!
とても丁寧に指導して下さったり、食事指導や家で出来るトレーニングメニューを送って下さったり、どうしても誘惑に負けそうな時もオススメのおやつ等送って下さったりして、意識高く食事もストレスなく改善出来ています
トレーニング後のストレッチが最高で、いろいろと話をしながら気持ちよくあっという間に時間は過ぎて無理なく運動が出来ています!!
今までまったく体を動かすことがなかった私にとって決して楽ではないですが、本当に楽しく通えていて嬉しいです!体重も通い始めて1カ月でちょいですが、5kg近く落とせていて体脂肪も4%程落とせてきています!とても嬉しいです!!まだまだ痩せれるところまで痩せたいので、これからもよろしくお願いします。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年11月)Google MAPより
体重が5キロ、体脂肪率が7%落ちました。自分1人では全く無理だったのにRatのトレーナーさんのおかげで楽しく目標達成できました。食事もについても摂るべきもの食べない方がいいものを教えてもらったりはしますが、特に食事制限することもなく徐々に体重を減らすことができました
私はやったことをすぐ忘れてしまうので、トレーニングを習慣化できるよう毎回メモをとってよく見返しています。トレーナーさんと1対1なので、トレーニングの仕方もよーく見ててくれて正しいフォームでやれるのがよいです。これからも頑張ります!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年9月)Google MAPより
初めてジムという場所に通いましたが、どの担当者さんもとても優しく接して下さり、あまり筋トレをやったことが無かった私でもわかりやすいトレーニングを親切に教えて頂きました。色んなお話をしながらトレーニングもするので、楽しく続けられました!食事も写真を送ることで自分自身も意識ができて、ダイエットにとても良かったです。いつも自己肯定感を上げてくださる皆さんのおかげで続けられました。
友達も痩せた?って言われて嬉しかったです。初めての方にもオススメです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年8月)Google MAPより
以前よりも体重が落ちなくなり自分の体型にも自信がなく、このままではまずい!と思い、初めてパーソナルジムに通い始めました。
最初は不安でしたが、トレーニングは丁寧にわかりやすく教えてくださり、毎回楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。食事のアドバイスも家の事情を理解して、できるところから変えていこうとしてくださるのでとても有り難いです。体重は波がありますが、頑張って目標到達できたらと思います!
男性(Rat 名古屋栄店・2024年7月)Google MAPより
学校みたいなパーソナルジムという所に惹かれて入会しました。少しでも出来たらトレーナーさんが「すごい!!フォームが初めてとは思えないほど綺麗!!」等と褒めて下さり、他トレーナーさんの声が聞こえてくる時も明るい声で「よく頑張りました!えらい!」と聞こえてくるので、ジム全体で褒めて伸ばすことを一番に考えてらっしゃって、本当に学校みたいだなと思いました。
食事指導もただ教えてくださるのではなく、食べた物に対しての豆知識を添えて教えてくださったり、どうしても食事指導がキツくなった時は「食べたい時は食べちゃいましょう!無理は良くないです!」とトレーナーさんが言ってくださり、無理なく食事制限を続けられました。
パーソナルジムは沢山ありますが、その中でも運動初心者の方にはRatさんが向いていると思います。ジム全体が明るく、トレーナーさん同士の会話も笑いが多く素敵なジムです。担当してくださった伊藤さん、身体を変えてくださってありがとうございます!運動習慣付いて、自分にも自信付きました!伊藤さんに出会えて良かったです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年7月)Google MAPより
いつも楽しく運動することができています!LINEでの食事アドバイスもあるので気をつけることができるので助かってます。筋肉量増やせれるよう家トレも頑張ります。これからもよろしくお願いします。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年6月)Google MAPより
経験もなく無知でとても不安でしたが、丁寧かつ優しく指導していただきとても楽しく通えてます!ズボラで飽き性、なかなか継続ができない性格の私ですが、ちゃんと続けられそう!と前向きな気持ちになれています。
毎回の食事指導もとても丁寧に返信頂けるので、知識がない状態でしたが選択すべきものがなんとなくですが、わかるようになってきました。
厳しい、しんどいイメージとは真逆で、とても楽しく良い気分転換にもなっています。こんなに楽しいのにしっかり筋肉痛もきて、効果も実感しています!もしパーソナルを考えている方がいたら、間違いなくここをおすすめします。これからも通うのが楽しみです!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
褒め上手なトレーナーさんに乗せられて毎回楽しくトレーニングしてます!食事制限が苦手なのですが、色々とアドバイスもいただき少しずつですが効果を実感しています。通い始めて良かったです。卒業までに更に頑張ります。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年2月)Google MAPより
谷口トレーナーに対応頂いていますが、良いです。要望の体型に合わせたトレーニングを用意してくれており、どこの部位に効いているか、どういった効果があるか具体的に教えてくれます。トレーニングの時も笑顔を絶やさず対応してくれるので、こちらも楽しく取り組めます!
私はお菓子をご飯にしてしまう癖があるので、食事も見てもらっています。ミニ知識と共にレスポンスをくれるのでありがたいです。糖質抜きのご飯でなく、バランス良く食べるようにいってくれるのでリバウンドも免れそうです!筋肉量を上げて脂肪を減らせるように、トレーナーを信じてついて行きます!!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
ネットで見つけて、痩せたいなって思って入会してみました。運動は大変な時はありますが、私に合わせた運動を考えてくれています。なかなか、体重が落ちないのを悩んでいたんですが、食事指導もしてくれたり、私以上に心配してくれてとても親切に対応してくれてます
男性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
体型を変えたくて通い始めました。食事やトレーニング方法を丁寧に教えてくれます!毎日の食事や自己流のトレーニングが間違っていたことに気づかされました。少しずつ身体に変化も出てきているので、理想の体型目指して頑張ります!おすすめのパーソナルジム
男性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
筋トレの方法、食事の内容の良し悪しなど、的確かつ丁寧に教えてくださるので、楽しみながらトレーニングできています。筋肉たちもみんな喜んでいます。ありがとうございます。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年4月)Google MAPより
無理のない食事指導でとても続けやすいです。始めてから1ヶ月ちょっとですが、持っていたズボンやベルトがゆるくなったり、明らかに見た目が変わっていることが分かるので楽しいです。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
お店の雰囲気もとても良く、どのトレーナーさんも皆さん優しくて面白いので楽しく通えています!谷口さんには食事の面でもとてもわかりやすいアドバイスを頂いているので実践しやすいです。好きなものを食べて痩せられるように頑張ります!!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
筋力アップ、スポーツパフォーマンスの向上の目的でお世話になりました‼︎筋トレの仕方から、体幹トレーニング、お家で出来るトレーニングまで、どのトレーナーさんも丁寧に教えてくだり、本来ならば苦しいトレーニングなはずですが、毎回毎回楽しくてあっという間のトレーニング時間でした。食事面からのサポートもシッカリしてくださり、食生活の見直し改善も出来て良かったです。今後もこれらの知識を活かしてスポーツを楽しんでいこうと思います
女性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
産後太り解消のため入会しました。トレーニング時に分からないことは丁寧に分かりやすく教えてくれるため、不安なく取り組めます。トレーナーの方がみなさん親切で面白い方ばかりなので、通うのが楽しいです。今まで一般的なジムに通っていたときは、やり方があっているのか目的に合ったトレーニングができているのか分からないことだらけでしたが、こちらに通ってからはそれが解消されたと感じています。食事指導も細かくしてくださるため、意識が変わってきました。
男性(Rat 名古屋栄店・2023年1月)Google MAPより
自分の体型を変えたくて通い始めました。お店の中が綺麗で雰囲気が良く、トレーナーさんには分かりやすく教えていただきました!食事の面についても細かく教えていただき、かなり改善できたのでよかったです
女性(Rat 名古屋栄店・2022年11月)Google MAPより
ダイエットのために通い始めました!トレーナーさんが親身に食事指導してくださって3ヶ月で4キロほど痩せました。宮城さんありがとー!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年)Google MAPより
元々運動は苦手なのですが、楽しくトレーニングに通えています。食事面でも、的確なアドバイスをもらえるので前より食べる量は増えていますが、痩せていっていて嬉しいです。森さん、服部さん、谷口さん、いつも楽しくトレーニングしてくださってありがとうございます。もうちょっと甘くしていただいて大丈夫ですよ!これからもよろしくお願いします。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年9月)Google MAPより
一人での体型改善に限界を感じて利用しましたが、トレーニング指導はもちろん、食事指導の効果が素晴らしかったです。またプライベートレッスンは通いやすく、設備やアメニティも充実しているので、継続が苦にならなくなりました。
女性(Rat 名古屋栄店・2023年8月)Google MAPより
とても、楽しく通わせてもらっています。食事についても親切に教えてもらっています。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年11月)Google MAPより
筋トレや食事の内容など、的確かつ丁寧に教えてくださるので、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングできています。ありがとうございます!
女性(Rat 名古屋栄店・2022年11月)Google MAPより
運動楽しくできて、食事も問題なく続けられそうです。

無料カウンセリング・体験トレーニングについての口コミ

女性(Rat 名古屋栄店・2024年10月)Google MAPより
約3ヶ月で-9kg。結婚式を半年後に控えてそろそろ真面目に痩せないと、でも何をやったらいいのか。ネットには沢山の情報が溢れていて正しい情報なのか、自分に合ったものなのか、迷子になっていました。仕事で疲れると頑張ったご褒美と口実をつくり、コンビニで甘いものとしょっぱいものを買って自分を甘やかしがちでした。一生に一度の結婚式、素敵な思い出になるようやっぱり痩せたいと思い、楽しく痩せれるとあって気になっていたラットさんのカウンセリングを予約しました。
カウンセリングの段階から、沢山褒めてくれてモチベをあげてくれました。決して安い買い物ではないのでやると決めると、痩せるためにお金を払ったのに太るためにお菓子を買うの?と、自然とそれまで習慣のように食べていたお菓子やジュースを口にすることが減りました。汗っかきで周りの目が気になってしまうので、パーソナルは周りの目を気にせず出来るのもよかったし、丁寧にカウンセリングしてくれて、これが知りたいに沢山応えてくれます。一人一人にあった負荷で家やジムでも筋トレできるよう教えてくれます。何より沢山褒めてくれるので頑張ろうって気持ちになります。
全部を我慢して痩せるダイエットでなく、メリハリをつけながら無理なく健康的に体重を減らせているなと感じています。
好きな歌詞で努力が身になれば魅力というフレーズがあります。最初の目標の結婚式まであと2ヶ月ですが、終わった後も健康的になれるよう、教えてもらったことを継続していけたらいいなと思います。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年6月)Google MAPより
メンタルも鍛えたくてパーソナルジムを探していたところ、電話対応がとても親切で丁寧でカウンセリングに行きました。親身になって色々と話を聞いてもらえて、即決!!
プロテインは何種類か味があって、ベリーとキャラメルにしましたが、とにかく美味しくて飲みやすい!続けられてる!
通って2か月経ちましたが、ここに通えてることがとても楽しくて幸せです!担当のトレーナーさんたちは、いつも優しく丁寧で、こちらの希望に沿って効かせたいところにバッチリ効くトレーニングをしっかりサポートしてくれます。
あとストレッチおすすめです。ストレッチした翌日はいつもと違う!
メンタル落ち込んだ日でも、ラットにくれば元気になれるので安心して楽しく続けられています。
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
Instagramの広告で見かけて気になったのがきっかけで、まずは無料カウンセリングへ。身体の悩みやどうなりたいか等の希望をしっかりと聞いてくださり、頑張ろうと思える言葉もいただき挑戦してみることにしました
飽き性・面倒くさがり・完璧主義の最強3点セットが揃った私は、ダイエットや筋トレが続いたことがなく、今回も続くか不安で最少回数の契約でお願いしましたが、手ぶらで通えたり、個性的で盛り上げ上手なトレーナーさんたちのおかげで1か月をすぎても楽しく通えており、もう少し増やしても良かったかなと思っていたりします笑
通い終わった後もしっかり運動が続けられるように動画を送ってくださったり、アドバイスをいただけたり、また、自分の体の癖も教えていただけるのでとても助かっています。自分に甘々なため、食事報告も怒られるのではないか?!とヒヤヒヤしながら送っていますが、いい所をしっかり褒めてくださるのでモチベが維持できています。
これからも継続して頑張りたいと思います!
女性(Rat 名古屋栄店・2024年)Google MAPより
最初のカウンセリングから、とても親切な対応で安心して通えています!トレーナーさん、みなさん明るい方々ですし、一緒にがんばってもらえることで続けることがつらくないです。
女性(Rat 名古屋栄店・2022年12月)Google MAPより
パーソナルジムをずっと探していてインスタの広告でratさんを見つけて、カウンセリングにお伺いしました!「楽しく痩せるジム」というワードに惹かれて、店長さんの谷口さんのカウンセリングは終始楽しくとても丁寧で、ここでなら頑張れると思いその日に入会を決めました。
トレーニング初日は何も分からない中、担当のトレーナーさんの西田さんがとても丁寧に教えて下さいました!正直トレーニングはしんどいときもありますが、明るく接して下さったり「頑張って!」と言って下さるので、今では楽しく通わせて頂いています。お店の雰囲気からスタッフさんの丁寧さはとても素敵です。今後ともよろしくお願い致します!
女性(Rat 名古屋栄店・2023年6月)Google MAPより
インスタの広告でRatさんが出てきてカウンセリングに行ったところ、みなさんとても気さくで場所も綺麗で即決で決めてしまいました。せっかくのパーソナルジムなのでいつもキツめにお願いしてますが、いつもヘロヘロになって満足感でいっぱいです。これからもよろしくおねがいします!
男性(Rat 名古屋栄店・2023年5月)Google MAPより
丁寧な説明対応で今後通うのが楽しみです!

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Rat名古屋栄店の特徴早見表

提供プラン

短期集中コース
回数券
都度払い
マンスリープラン(月額払い)
通い放題プラン
アフターコース

予約

LINEや専用アプリで簡単
24時間以内キャンセル無料
予約せず来店OK
まとめて5回分以上の予約OK

トレーニングルーム

完全個室
半個室
オープンスペース

トレーナーの性別

男性のみ
女性のみ
どちらも

専属トレーナーか

専属
ランダム
都度指定OK
都度指定OK(指名料あり)

会員の性別

男性専用
女性専用
どちらも

手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス

無料レンタル・無料サービス

ウェア上下
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靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり

16回コースのみ、お水とプロテインは別料金

有料レンタル・有料サービス

ウェア上下
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靴下
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トレーニング後プロテイン
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その他の嬉しいサービス

有酸素マシンあり
ストレッチプランあり
エステあり
子連れOK
キッズスペースあり
託児所あり
シャワーあり
全店舗通い放題OK

※子連れは原則NGだが、相談は可能

体験トレーニング時の持ち物

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ZERO BODYのRat体験レポはこちら。

【本音レポ】Rat(ラット)ジムに行ってきた!体験トレーニングや無料カウンセリングの内容は?

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【2025年】栄のおすすめパーソナルジム14選!料金が安いジムや女性向きのジムはどこ?