Rat北千住店の口コミ(78件)・評判・アクセス

※写真はRat立川店です

Rat北千住店のアクセス情報

ジム名Rat 北千住店
住所〒120-0034
東京都足立区千住3丁目5 小寺ビル5F
アクセス北千住駅より徒歩5分
営業時間7:00~23:00
公式HPhttps://www.ratgym-lp.com/

Rat北千住店の料金・キャンペーン情報

体験あり(5,500円)
※店舗の会員数の状況により、体験できない場合あり。公式サイトからお問い合わせの上ご確認ください
★2025年4月現在、無料体験開催中!
入会金29,800円
★2025年4月現在、当日入会で入会金無料キャンペーン開催中!詳細は公式サイト
料金例■コース
121,440円(全8回・50分/回)
★2025年4月現在、全てのプラン10%OFF&48回以上のプランを契約した方限定で、Amazonギフト券5万円プレゼント!
※価格は全て税込

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割引プラン

ペア割
モニター割
のりかえ割
デイタイム割
学割

支払い方法

分割払い(ローン)
クレジットカード
銀行振込
口座振替
電子マネー
現金払い

※電子マネーはPayPayのみ可

Rat北千住店の口コミ(78件)・評判

効果についての口コミ

女性(Rat 北千住店・2025年2月)Google MAPより
最初のカウンセリングで、矢野先生に出会いとても親身に相談に乗って下さったので思い切ってお願いしました。
3ヶ月通わせて頂いて、一番効果を実感したのは下半身や、肩周りの筋肉がついたことで日々の生活でも、生理痛が軽くなったり肩こりが減って元気に過ごせる日が増えました。また、家で出来るトレーニングや食事の内容も教えてもらえてとても参考になりました。嫌いだった運動も楽しさを感じれる様になって家でもちょっとした運動を出来るようになったので、通って良かったと思います。
女性(Rat 北千住店・2025年2月)Google MAPより
4ヶ月間ありがとうございました。50代で何やっても痩せなくて、初めてのジムで不安でしたが飛び込んで良かったです。自分にあった食事改善と筋トレを教えてもらい、ジムの日はキツいトレーニングあっても何より楽しめながら出来ました。
おかげで4ヶ月で体重約−5㌔、お腹まわり−8㌢と成果も出て嬉しい限りです。これからも出来るだけ継続し健康体目指していきます。担当してくださった嘉成さん、ありがとうございました。
女性(Rat 北千住店・2025年2月)Google MAPより
いつも明るく楽しいトレーナーさんたちに、ばしばしにトレーニングしてもらってます!宅トレだと同じようなことをやってもあまり効いてる実感がないのに、ここでのトレーニング後は鍛えたいところをピンポイントにいじめてもらって、帰りは疲労困憊ながらも充実した気持ちで帰ってます
男性(Rat 北千住店・2025年1月)Google MAPより
初のパーソナルジムで当初は体力不足に苦労しましたが、楽しく時に大変な種目をこなしつつトレーニングすることができました。毎回のストレッチ、トレーニングを実施することで運動習慣が徐々に身についてきた実感があります。トレーニング中はトレーナーさんから各種目に挑戦する中で励ましや応援があったからこその達成感も得られました。
今後もストレッチ・トレーニングする時間を探して実施しつつ、栄養に気を付けた食事を心がけていきたいと思います。
女性(Rat 北千住店・2024年12月)Google MAPより
身体引き締まりました!!
女性(Rat 北千住店・2024年11月)Google MAPより
初めてのパーソナルジムでドキドキしていたのですが、毎回分かりやすく色々なことを教えて下さり、楽しく過ごすことが出来ました!目標の体重にも無理なく達成することができ、嬉しいです!嘉成さん、本当にありがとうございます!
女性(Rat 北千住店・2024年9月)Google MAPより
約8ヶ月間お世話になりました。毎回のトレーニングが楽しみで、痩せる目的はもちろん、ストレス発散場所でもありました。普通に話し過ぎてジムであることを忘れてしまうぐらい楽しかったです。食生活も意識が大きく変わったり、体重も変化が出始めてきたりして、入会してよかったと心の底から思います。これからも家でできることを継続していきたいと思います!ありがとうございました!
男性(Rat 北千住店・2024年9月)Google MAPより
運動をあまりしてきませんでしたが、優しく丁寧に教えてくれて楽しみながら運動することができました!食事管理もしてくれてアドバイスしてくれるので長く続けることができました!体重だけでなくウエストや体脂肪と減って嬉しいです!
女性(Rat 北千住店・2024年7月)Google MAPより
初めてのパーソナルジムですが、ちゃんと動けるか出来るか凄く不安でしたが、担当してくれてる荒田さんがとても優しく分かりやすく教えてくれて、トレーニングが楽しいです!!トレーニング後は何故か優しい気持ちになり、ストレスフリーになって帰りますww
初めは自分に課金し過ぎたかもとか思いましたが、整形より安いしどんどん綺麗になり、ちゃんとしたトレーニングで心の安定にもなったのでRatを選んで良かったです!!
男性(Rat 北千住店・2024年7月)Google MAPより
約半年程お世話になりました!マシーンを使ったトレーニングをはじめ、お家でもできるトレーニングも丁寧にレクチャーして頂き減量成功しました!大変お世話になりました!
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
3ヶ月ほどみっちり通わせていただき、元々運動はしていて標準体型ではありましたが、目的に合わせたトレーニングで、筋力アップ、目標に近づけたと思います。自重でできるトレーニングも色々と教わりましたので、今後は月1お世話になりつつ、自身でも維持できるよう頑張りたいと思います!
始めた当初は毎回筋肉痛が凄すぎて不安でしたが、こんなに身体が変わると思っていなかったので、感動しました。
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
初めて利用させていただきましたが、矢野さんがいつも明るく対応してくれたので頑張ってトレーニング続ける事ができました!目標達成の10キロ減量できて大満足です。矢野さんのおかげです。ありがとうございました。
男性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。ジムには珍しくボクシングも出来るのでストレス発散にもなってありがたいです。運動する習慣ができたので通って良かったです。
女性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
人生初のパーソナルジム!井口さんという素敵なトレーナーさんと出会い、まだ始めたばかりですが体重も徐々に落ちてきて、楽しく減量出来ています!彼氏のグチも聞いてくれます。結果(最大減量時)、体重が-9.6kg、体脂肪率が-9.1%。内臓脂肪レベルも半分までに減り、大満足の結果となりとても嬉しいです。
トレーニング初日からは考えられないシルエットの変化に驚き、感動しています。RATにはとても親身になって一緒に頑張ってくれるスタッフさんがたくさんいらっしゃいます!成功は一緒に喜び、悩みに寄り添ってくれて5ヶ月間頑張れた事、感謝しています。これからは自己トレーニング期間になりますが、教えて頂いたことフル活用してトレーニングしていきます!ありがとうございました
女性(Rat 北千住店・2022年7月)Google MAPより
始めたばかりですが早速効果が現れてます。楽しく運動できて無理なく通えます!
女性(Rat 北千住店・2022年8月)Google MAPより
楽しくやって効果が出てるのでやる気が出ます。ストレッチもすごく気持ちいいです。井口さん、これからもよろしくお願いします
女性(Rat 北千住店・2022年9月)Google MAPより
体調に合わせて気遣っていただけるのですごく通いやすいです。いつもありがとうございます!
女性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
人生初のパーソナルトレーニング。いつも楽しくできて楽しく痩せれそうです。

料金についての口コミ

女性(Rat 北千住店・2024年12月)Google MAPより
約10ヶ月間とても楽しくトレーニングでき、トレーナーさんからは筋トレだけではなく、食事指導も沢山受け勉強にもなりました!パーソナルジムは高いイメージがどうしても拭えませんが、それ以上にもらえる知識はプライスレスです!結果よりも過程が大事という事も知りました。悩んでる方がいたら是非体験してみて下さい!
男性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
まだ8回?ぐらいしかやっておりませんが、感想を共有します。最初のころはこんなトレーニング楽勝だぜ!って感じだったんですが、5回ぐらいからだんだんと負荷の大きいトレーニングが始まりました。ここ数回、ヤバいです。最近わかった事ですが、8回をワンクールとして回しているそうです。なので始めのほうは、基礎体力、って感じでした。
ここのジムは、値段は他と比べて高いですが、パーソナルなのでと思えば安いです。それに食事も〇〇と違って厳しくないのでストレスがないです。もちろん、アドバイスをたくさんくれますので必然的にその流れになっていきます。ノンストレスで。その後、何十回とやった後の経過報告できるぐらい頑張ります。ちなみに私は体が硬いのでストレッチも入れています。だんだん柔らかくなっているのが判ったのですが、ストレッチ中は痛みで叫んでます。でも柔らかくなっているから満足です。

トレーナーの対応についての口コミ

男性(Rat 北千住店・2025年2月)Google MAPより
楽しくトレーニングが出来るジムです。毎回メニューを変えてくれて飽きないで続けられます
女性(Rat 北千住店・2025年1月)Google MAPより
初めてのパーソナルジムでドキドキしていたのですが、毎回、楽しくトレーニングすることが出来ました!最終日には、サプライズでお花までいただきとても嬉しかったです!こちらで教えていただいたトレーニングを自宅でも時間をみつけて続けていこうと思います。ありがとうございました。
女性(Rat 北千住店・2024年11月)Google MAPより
転職して増量し、自分の中で心地の良い体型では無くなってしまった為ジムに通う事にしましたが、1人ではまず続かないと思い、思い切ってパーソナルジムに契約しました。トレーナーの皆さまそれぞれの個性が輝いており得意とする分野も違うので、通う度に新しい知識を得ることが出来ました。(最初のうちは通うたびに別のイケメン・別の美女が出てくるので困惑しました)
座右の銘「努力なんて嫌いですよ、ええ。」みたいな私が、楽しみながら通い終えられたのはひとえにトレーナーの皆様のお陰です。いただいた知識を基に、これからも自宅でトレーニングを続けてまいります。ありがとうございました!!
レビュー:トレーニー個人の目的やレベルに寄り添って下さるので、運動嫌いな方やブランクがある方におすすめです。既述のとおり、トレーナーさん一人ひとりの個性が輝いており、何度か通ううちに自分にしっくりくる方がわかると思います。指名も可能です。食事の指導もして下さいますが、内容のダメ出しをされた事は無く、代替案を提示して下さったりプラスの運動を提案して下さるのでストレスは無かったです。
女性(Rat 北千住店・2024年10月)Google MAPより
運動嫌いな私でも矢野さんとのトレーニングで楽しいと思えました!毎回行くのが楽しみになりました。
女性(Rat 北千住店・2024年11月)Google MAPより
パーソナルジムラット北千住、私のトレーナーは矢野さんです!とても丁寧に身体のケアをしてくださっています。50代の私の身体のメンテはパーフェクト。皆さんもぜひ!
女性(Rat 北千住店・2024年8月)Google MAPより
約半年間ありがとうございました。自分に厳しくできず、1人ではダイエットができないと感じ、ここに通わせていただきました。
初めてのジムでしたが、食事相談やトレーニングで1時間はいつもあっという間でした。途中から指名させていただいた有薗さんはいつも明るくて、とても褒めていただけるので、限界まで頑張ることができました。ここでトレーニングについて教えていただいたことを糧に、これからもジムに通い頑張って行きたいと思います。
女性(Rat 北千住店・2024年7月)Google MAPより
初めてのパーソナルジムでトレーナーが矢野さんで良かったです。色々教えてくれて有難うございました。またトレーナーお願いしますね。
女性(Rat 北千住店・2024年7月)Google MAPより
毎回楽しくトレーニングすることができました!キツいイメージだった筋トレ、続けていけそうです。
男性(Rat 北千住店・2024年7月)Google MAPより
教えていただいたトレーニング継続していきたいと思います!
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
初めてのパーソナルジムですが、プロフェッショナルトレーナーの嘉成さんと矢野さんの指導のもとで私のフィットネス目標に合わせたトレーニングプランを実施くれています。ボクシングはストレス発散にもなり、スクワットマシンを使ったトレーニングで筋力が向上しているように思います。初心者且つ外国人でも始めやすい環境で、自信を持っておすすめします!来年まで女性らしいキレイなボディラインになることを目指します!
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
気分が乗らない日でも、行くと「来てくれただけで偉い!!」と褒めてくれて体調に合わせたメニューを組んでくださる優しいトレーナーさん達です。いつも楽しくトレーニングしています。
男性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます!ストレッチも毎回気持ちよくて、とってもオススメです。
男性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
みなさん良いトレーナーさんばかりで通うのが楽しいです!健康面で気になることにも回答してくださるので、筋トレだけでなく、相談窓口としてもお世話になってます!
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
最近運動しなくなったので、正月太りを機にパーソナルジムに通うことを決意!いざ通ってみると、なんということでしょう、スタッフさんがみなさん本当に気さくで楽しい方々ばかり。写真は2回目の時に担当トレーナーをしてくださった東(ひがし)さん!とっても楽しく一緒トレーニングしてくださるし、キツくてもめちゃくちゃ褒めてくださるので自己肯定感爆上がりで、頑張って続けれそうです!!ここのスタッフ、みんなすごい身体です!女性のスタッフの方もいます!
この「三日坊主」というプロテインはRatさんでもらえるもの(プランによるかも?)で、普通に甘くてめちゃくちゃ美味しいので、なんかダイエット中なのにいいの?って思っちゃうくらい!これからも一緒に頑張ってください!
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
優しい優しいトレーナーさんです!いつも親身になって相談に乗ってくれたり、丁寧に教えてくれるのでジムに行くのが楽しいです。パーソナルなのでなかなか言いづらい事とかもしっかり聞いてもらえるし、一緒になって体づくりを考えてくれるのでいつでも相談しやすいです。トレーニングだけじゃなく、食事の指導もしてもらえるのでとても参考になります。
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
トレーナーさんがみんな優しく丁寧で通い易いです。
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
去年から通わせていただいていますが、トレーナーさんがみなさん楽しい方で楽しくトレーニングできています!ストレッチも丁寧で、不明点も毎回わかりやすく教えていただき助かっております!
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
いつも楽しくトレーニングさせてもらっています!キツいことやりながらも笑いながらなのであっという間です。
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
荒田トレーナーとても良いです!!オススメです。リピートしたいと思います。
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
楽しくトレーニング出来て、ダイエットに必要な知識も豊富に教えてもらえます。モチベーションが落ちてもトレーナーさんが細かいところまで配慮してくれるので、諦めずに続けらるステキなジムです。パーソナルジムはratさんが2件目ですが、絶対ratさんがオススメです。通ったお陰で健康診断の血液検査の結果は全て、正常範囲内。ありがたいです。
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
全部で16回行きましたが、毎回トレーナーの方と話しながらでキツイ種目も何とかやっていけました。毎回楽しくジム終わりはスッキリして帰ることが多かったです!!トレーナーの皆さんありがとうございました。
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
とっても楽しく過ごせました!私の押しトレのあらぽんです!みなさん一緒にトレーニングしてみてくだせぇ!
女性(Rat 北千住店・2022年9月)Google MAPより
人生初のパーソナルジム!ジムに通うのは何回も悩んだけど、ちゃんと通える自信が無くて何度も諦めてきてました。ただ痩せるだけじゃなくて健康的に痩せたい気持ちが強くなり、パーソナルなら1体1だから頑張れるのではと思い、挑戦しました!トレーニングはしんどい時もあるけど、自分の目標に向かって丁寧に指導してくれるし、なにより褒めてくれるから頑張れてます!担当の井口さんには人生相談にものっていただき、毎回トレーニング楽しみになりました〜
男性(Rat 北千住店・2022年10月)Google MAPより
一人一人のトレーナーの個性が不思議とトレーニングにやる気をもたらしてくれる。笑顔で楽しく、ちょっと厳しく、いつもより俺頑張れてるなって思わせてくれる素敵なパーソナルジムです。Ratに来て初めてトレーニングの楽しさを知りました。お世辞抜きに試しに一回通って見て欲しい。アナタを変えてくれるモノがここにはあります!!
男性(Rat 北千住店・2022年8月)Google MAPより
初めてのパーソナルジムでしたが、すごく楽しかったです!今後とも杉崎トレーナーに人生を託したいと思います笑
女性(Rat 北千住店・2022年11月)Google MAPより
引越がなければ、追加で続けたかったと思っています。トレーナーの皆さんは息子や娘みたいで、お話をしながらのトレーニングはとても楽しく元気をもらっていました。今は自宅でアドバイス頂いた小腹がすいたらちくわを食べ、トレーニングバンドを購入し維持できるよう頑張っています。
男性(Rat 北千住店・2022年8月)Google MAPより
初めてのパーソナルトレーニングで、充実した時間を過ごせています!いつも厳しく優しくありがとうございます!これからも頑張ります!!
女性(Rat 北千住店・2022年8月)Google MAPより
トレーナーさん(井口さん)と楽しくトレーニングできます!!
女性(Rat 北千住店・2023年5月)Google MAPより
ダイエットを決意して入会しましたが、入会して割とすぐに妊娠発覚。どうしようかと悩み伝えたところ、ストレッチに切り替えてくれて、妊娠5ヶ月の今も通わせてもらっています。ストレッチも自分だけでは出来ないところまで身体に負担なくやってくれるので、毎回スッキリします。体調も気にかけてくれて、皆さん優しく楽しく通ってます!仲良くなったトレーナーさんが、新店舗に移動になってしまい寂しいですが、新店でも頑張ってください!
女性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
高橋トレーナーと一緒に楽しくトレーニングしています。いつもありがとうございます!
女性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
いつも楽しくて褒めて伸ばしてくれる最高なジムです!!目標も着実に達成してます!
男性(Rat 北千住店・2023年4月)Google MAPより
毎回楽しく運動できました。食事管理のやり方はわたしは合わなかったけど、トレーニングやストレッチではさまざなやりかたと知識を教えて頂きました。今度も、「続ける」といった点で必要なところをしっかり教えてくれたのでよかったです。お世話になりしました。ありがとございます!
男性(Rat 北千住店・2023年2月)Google MAPより
通って5回目くらいですが、綺麗な環境でトレーナーの皆さんも知識が豊富でいつも楽しく鍛えていただいています!楽しくトレーニングができるので長続きしそうです!
女性(Rat 北千住店・2023年8月)Google MAPより
7月から始めたばかりですが、とても楽しく筋トレしてます。トレーナーのみなさんが励ましてくれるので、なんとか、頑張れます
女性(Rat 北千住店・2023年2月)Google MAPより
最初は通えるのか不安でしたが、トレーナー方がとても優しく教えてくださったりトレーニングで辛くなってきたら「頑張って!」と励ましてくれたりしてとても楽しく続けられています!食事のアドバイスも的確にしてくれて食生活をガラッと変えることが出来ました!本当にありがとうございます。これから半年間よろしくお願いします
女性(Rat 北千住店・2023年1月)Google MAPより
その日の気分や鍛えたい部位に合わせたトレーニングを提案、指導して頂けるので、とっても有り難いです。いずれはジム通いで自己管理できることを目指していますが、その前に正しい方法で正しく鍛えることを覚えられればと思います。
女性(Rat 北千住店・2023年3月)Google MAPより
毎回とても楽しくトレーニング出来ました!私に合わせてきついメニューもやっていただき、筋トレのスキルが上がりました。なんといってもトレーナー皆さん誉め上手!!辛いメニューも難なくこなせました。今後はジムに通ったり、今まで通り自宅での筋トレが趣味になりそうです!ありがとうございました!
女性(Rat 北千住店・2023年3月)Google MAPより
希望に沿って楽しくやれるメニューを組んでくれました!いつも声かけしてくれるので頑張れました

施設やサービスについての口コミ

女性(Rat 北千住店・2024年7月)Google MAPより
初めはジムという場所に苦手意識があり自分にできるのか不安でしたが、優しく励ましていただき、途中で挫折することなく姿勢の改善や運動の習慣ができました!何よりここに通うことが楽しくストレス発散できました!23時まで営業しているので仕事帰りに通えるのもとても助かりました!
男性(Rat 北千住店・2023年7月)Google MAPより
混んでいて予約した時間に始められない時が多いです。
女性(Rat 北千住店・2022年11月)Google MAPより
毎回色々なタイプのトレーナーさんについていただき、体の動かし方をはじめ自分の体の癖(私は巻き肩でした)の直し方を丁寧にかつ具体的に教えていただきました。店内も清潔かつ綺麗に保たれていて、トレーニングウェアの無料レンタル、トレーニング中のお水や、トレーニング後のプロテインドリンクもありがたかったです。
LINEで三食の指導もしていただき、食に対する考え方や姿勢が変わったと実感します。トレーナーさんも皆さんポジティブ思考で、毎回トレーニングが楽しみになるほどやる気と元気をもらいました。結果も自分が目指していた体重になりましたが、それよりももっと頑張りたいと思いました。また機会があったらお世話になりたいです。
男性(Rat 北千住店・2022年11月)Google MAPより
これまで、筋トレやジムも長くは続かず、運動する習慣が定着しないため、思い切ってパーソナルジムを始めました。自分に合ったトレーニングや励ましの言葉などモチベーションが上がり、続けることができています。夜遅くまでやっているので、仕事終わりに通うこともでき、とてもありがたいです。トレーナーの方はみんな優しく、寄り添ってくれるので楽しみながらできます。運動する楽しさを知り、通ってよかったと思います。
女性(Rat 北千住店・2022年8月)Google MAPより
トレーニングは完全手ぶらの、プロテイン、お水付きです!トレーナーさんも明るい方が多く楽しく通えます!食事もしっかり無理のない程度に管理してくれ、適度にアドバイスもくれるので、楽しくダイエットが続けられます!
男性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
混んでいて予約した時間に始められない時が多い
女性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
トレーニング後のストレッチとマッサージを励みに、取り組めてます。身体の状態に合わせてトレーニングメニューも考えていただけるので、続けやすいです!
男性(Rat 北千住店・2023年2月)Google MAPより
初のパーソナルジム!楽しい。
女性(Rat 北千住店・2023年6月)Google MAPより
楽しかったです
男性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
いいよ!

食事指導についての口コミ

女性(Rat 北千住店・2025年1月)Google MAPより
三日坊主な私でも続けられそうなところはどこか、と探していたときに「楽しく痩せる」というキャッチフレーズをみて、カウンセリングに伺いました。入会してみると、色々なトレーニングメニューをどんどん出してくださるので、飽きることなく楽しく続けられています!食事面でも的確な指示と励ましで、無理なく続けられていることに自分でも驚きです。
女性(Rat 北千住店・2024年7月)Google MAPより
仕事が不規則で食生活も乱れ体重増加したのをきっかけに通いました。「食べちゃだめ」ではなく、食べて良いものをたくさん指導してくれるのでストレスはなく食生活の改善が出来ました!担当トレーナーの嘉成さん。本当にお世話になりました。運動習慣と、改善した食生活。継続していきます!
女性(Rat 北千住店・2024年)Google MAPより
スポーツ経験もなく始めはトレーニングに不安もあったのですが、トレーナーさんみんな気さくで丁寧に教えていただけるので毎回楽しく体を動かせてます!食事も色々と親身に相談に乗っていただき意識も変わりました!引き続き頑張ります。
女性(Rat 北千住店・2023年3月)Google MAPより
ここに通い始めて、人生で始めて食生活を見直すようになっています。コンビニ食やカップ麺をほとんど食べなくなったり、ちゃんと栄養を考えてご飯を食べるようになりました!また、家トレや仕事中でも出来る、ながらトレーニングも教えて頂いて、おかげさまで今まで着てた服に余裕が出てきました!
一生使えるダイエット方法を教えてもらってるなあと実感してます!!それでいて楽しいので、ほんとに通ってて良かったなって思います
女性(Rat 北千住店・2023年1月)Google MAPより
今までにもいくつか通っていましたが、いつも仕事の繁忙期に体力と共に気力を削がれて続きませんでした。初めてのパーソナルで、逃げ道をつくらない決意で契約をしましたが、楽しく続けさせていただいています。繁忙期のストレス過食にも悩んでましたが、食事を報告することで、気を付けるようになりました。トレーニングは楽しいだけではないですが、自分の身体の癖を含めて指導やアドバイスをしてもらえるので、正しい筋トレと知識が学べて、今後にも活かせそうです!トレーニング後のストレッチも凄く気持ちよいので、志も身体も癒されています。
女性(Rat 北千住店・2022年11月)Google MAPより
”楽しみながら痩せる”なんて絶対に無いし、初めてのセッションから数回は、正直なところきつくて私には絶対に続かないだろう!無理!と思っていました。自分でも信じられないのですが回数を重ねていくたびに楽しくて通うのが楽しみなほどになり、1ヶ月と少し経過したところで身体のラインも変わりだして体重も落ちていき、またそれが毎回の楽しみになりました。トレーナーはもちろん追い込んでもくれますが、セッションを受ける立場での辛さも色々とわかってくださり、食事面でもトレーニングの面でも真剣に全力でサポートしてくださいました。
極度な食事制限もなく、自分でできる範囲での調整でしたが知識も少し身につきました。私は短期の16回コースでしたが、3ヶ月で約7kgマイナスすることができました!!今までの食生活を気にしなかった自分に反省し、学んだことを今後も活かして今後もリバウンドしないように気をつけながら健康に楽しく生きていきたいと思いました。とても充実した楽しい3ヶ月間でした!!心から感謝しています!!ありがとうございました!!
女性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
自分の身体を絞りたくて、通い始めてどんどん変わり始めて楽しくなりましたし、鍛え方・食事内容もアドバイスも沢山頂き通って良かったです。プラスで付けるストレッチで自分の歪んだ所をほぐしてもらえるのも尚良きでした!
女性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
毎回楽しくトレーニング出来ています!お陰様で周りにやせた、しかも引き締まった痩せ方だと言われるようになりました。食事のアドバイスもして下さります
男性(Rat 北千住店・2022年12月)Google MAPより
ジムに通ってからガチガチだった体が柔らかくなって来て、体力もどんどんついて来てとても嬉しいです。本来ならすぐ疲れたりしましたが、最近は何事をやっても元気でエネルギー溢れてる感じです。トレーナーがお忙しい中食事のチェックも細かくしてくださって、美味しい物食べながら体重も落ちて、楽しく通ってます。心から感謝してます!

無料カウンセリング・体験トレーニングについての口コミ

女性(Rat 北千住店・2022年11月)Google MAPより
最初のカウンセリングで自分の体調についてお話しした際に、驚くこともなくすんなりと受け入れてくれた井口さん。あ、もうここで決めよう!と思いました。トレーニングも無理なく私の体調や気分に合わせて設定してくれたり、食事の指導もわかりやすくしてもらえることで、楽しみながら体作りが出来てます。日々感謝です。これからもよろしくお願いします!

Rat全店舗の口コミを見たい方はこちら。

【高い?】Rat(ラット)ジムの口コミ評判。料金プランや総額も徹底調査

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Rat北千住店の特徴早見表

提供プラン

短期集中コース
回数券
都度払い
マンスリープラン(月額払い)
通い放題プラン
アフターコース

予約

LINEや専用アプリで簡単
24時間以内キャンセル無料
予約せず来店OK
まとめて5回分以上の予約OK

トレーニングルーム

完全個室
半個室
オープンスペース

トレーナーの性別

男性のみ
女性のみ
どちらも

専属トレーナーか

専属
ランダム
都度指定OK
都度指定OK(指名料あり)

会員の性別

男性専用
女性専用
どちらも

手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス

無料レンタル・無料サービス

ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり

16回コースのみ、お水とプロテインは別料金

有料レンタル・有料サービス

ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
トレーニング後プロテイン
シューズロッカー
ウェア預かり

その他の嬉しいサービス

有酸素マシンあり
ストレッチプランあり
エステあり
子連れOK
キッズスペースあり
託児所あり
シャワーあり
全店舗通い放題OK

※子連れは原則NGだが、相談は可能

体験トレーニング時の持ち物

ウェア上下
シューズ
靴下
タオル
お水
手ぶらでOK

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ZERO BODYのRat体験レポはこちら。

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