アップルジム横浜店の口コミ(78件)・評判・アクセス

女性（アップルジム 横浜店・2021年9月）Google MAPより
一人ではなかなか続かなかったダイエット、専門家にかかりたい！と思いきってパーソナルジムに通うことを決めました。Apple GYMは海外式での減量ができるとのことだったので選びました。トレーニング中には、トレーニング内容やコツ、食事管理について教えてくれます。世間話も挟みつつ、慣れなくて苦しいトレーニングをする時は近くで応援してくれるので、今では私にとっての楽しみの1つになっています。私の場合は、体重よりも体型を変えていくスタイルで見てもらっていますが、少しずつ理想の体型になっていって、自信にも繋がっています。2ヶ月でウエストもだいぶ引き締まりました。ここに通い始めてから、運動が嫌いな私が、もっとトレーニングしたい！と思うようになりました。(笑)これからも自分の身体と健康に向き合っていくことを頑張りたいと思います！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
ずっと気になっていた、パーソナルジム。自分にはピッタリな形だったと思います♫もともと運動に苦手意識があり、何から始めて良いのかわからない不安が、一般的なジムに通えなかった要因の一つでした。パーソナルジムは、文字通り、個人に合わせたトレーニングの指導をしてくださるので、安心して取り組めました。また、食事の指導も丁寧に、具体的なメニュー提案で細やかに相談に乗っていただき、現在も食事は、楽しみながら続けられています。3ヶ月終えて、体重は目標に届きませんでしたが、体重は-5kg、体脂肪率は29まで落ちました。見た目もスッキリしてきました。理想の身体づくりを続けていきたいので、現在も継続中です。

男性（アップルジム 横浜店・2020年）Google MAPより
24時間制のジムに通っていた頃、中々結果が出ず挫折した経験があったため、本当に結果が出るのか、初めは不安でした。正しいトレーニングの流れ、フォーム等を学び、少ない時間でも効率的に筋肉を鍛えることが出来るやり方を学ぶことができました。ただ闇雲にトレーニングを続けていたとしても、結果が出ず、諦めてさらに太っていたと思います。自己管理が難しい人、トレーニングの知識が無い人にオススメだと思います。

男性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
社会人になってから、なかなか運動する機会がなくなったので思い切って、パーソナルジムに通ってみようと思って体験しに行きました！今までパーソナルジムに通ったことなかったので緊張してたのですが、姿勢から食事まで細かく丁寧に教えてくれました！トレーニングしている時は今はどこの筋肉を使ってるのか、意識して欲しいところをその都度教えてくれたので効いてる感じがしました！トレーナーの方もとても優しくて環境もアットホームで良かったです！！通ってまだ1ヶ月半ですが、すでに目標だった-3.6キロ達成したのでこのまま続けてみようと思います。これからもよろしくお願いします！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
姿勢の悪さ、太腿の外側のハリが昔から気になってましたが、気になってた部分意外もしっかりご飯を食べながら体重も体脂肪も落ちました。見た目の効果もすごく出すことができ、ショートパンツを今年の夏は履けるようになりました。辛いイメージがあったジムが楽しく通い続けられるものだと知りました。楽しく綺麗になりたい方にとてもお勧めのジムです！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
結婚式の延期とテレワークの影響でみるみる太ってしまい、元に戻したくてもどうしていいか分からないくらい体が重くなってしまってました。また、結婚式の実施が確定して当日までにどうしても痩せたいという思いから通うことにしました。運動不足に加えて体が硬い私に効果的なトレーニングやケアを行って頂いたお陰で色々なトレーニングに取り組めています！あとは自分自身の意識が変化し、今まで抜いてた朝食を食べる習慣が付きました。AppleGYMにお世話になっていなかったら不規則な生活と辛い食事制限をしても体を絞れていたかわかりません。
・〇〇までに痩せたい！という方
・健康的に痩せたいという方
オススメです。

男性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
ジムに通っても長続きがしなかったです。緩やかに体重が減っていきました。また、トレーニングの重さも徐々になれて重量をあげるようになり、より体が引き締まりました。もし、ジムに通っていなかったら、トレーニングの楽しさもわからないまま、体重を見て見ぬふりをしていたと思います。ジムに行っても長続きしない方などは是非アップルジム行っていただきたいです。

男性（アップルジム 横浜店・2020年）Google MAPより
お腹周りが気になっていましたが、アップルジムに通っているうちに改善の兆しが見えました。もしApple GYMを始めていなかったら、筋トレで身体が変わる楽しみを知らずにいたと思います。筋トレのノウハウを学びたい方には、是非アップルジムをお勧めします。

女性（アップルジム 横浜店・2020年）Google MAPより
・自信が持てなかった
・身体が引き締まり体重も落ちたので少し自信が持てるようになった
・どんどん太っていたと思う
・友達や家族

男性（アップルジム 横浜店・2022年10月）Google MAPより
ダイエットのためジムを探していましたが、三日坊主になりがちなので思い切ってパーソナルジムを考えていました。いくつか候補を考えた上で過度なサービスはオプションとして排除されており、加えてボディメイクに重点が置かれているAppleGYMに決めました。結果を先に伝えると2ヵ月間で約5kgの減量に成功しました！思い切ってよかったです！トレーニングはしっかりフォームを教えてもらえるので腰を痛めたりもないですし、しっかりどこの筋肉を使うかを理解できます。さらにフォームを意識する上で股関節や腿裏が硬いことがわかったので柔軟ストレッチも教えていただき、身体の正しい使い方や姿勢改善も学べています。トレーナーさんはいつも明るく優しいですが、トレーニングにおいては厳しく指導もしてくれますし、おすすめのサプリやトレーニング要望の相談、停滞期の乗り越え方も一緒に考えてくれるので楽しく続けられました。ボディメイクの点では、減量に加えて筋肉もついて腕肩回りが目に見えて大きくなり、ガッチリとした男らしい印象に変わってきました。これらには初めの1ヵ月だけつけた食事指導のオプションで自己流の食事管理の甘さを痛感して、食事管理を見直した影響も大きかったと思います。当初は2ヵ月だけお試しのつもりでしたが、こんなにハイペースでちゃんと結果が付いて来たのでその後も継続して通っています。もちろん今もそれなりのペースで減量ができ、さらなる見た目の変化を感じているので、もっと早くパーソナルジムに通えばよかったです。時間がなくて効率的に減量したい人ほどオススメです！

女性（アップルジム 横浜店・2022年12月）Google MAPより
結婚式にむけて体脂肪率を減らし、お腹周りのたるみを取りたいと思い9月末から通っています。週一回ですが、家でできる筋トレ、ストレッチも教えて頂けるので継続して効果の出るトレーニングを実践でき、体型も変化してきました。他のジムと違うなと思うのは、トレーナーの方がこちらの思い描くゴールを理解し、それに向けて姿勢改善といった本当に基礎的なところから指導していただけるところです。いきなりマシンを使ったハードなトレーニングではなく、身体の可動域確保→正しいフォームの習得→こちらの目指す姿になるための回数設定と段階を踏んでくれます。一見遠回りに見えますが、怪我の防止や効果的に対象部位に負荷をかけることができるようになるので結果的に近道になると感じています。自分でフォーム習得できれば、パーソナルが終わっても通常のジムで自分で身体を鍛えることもできます。そういった事を話しても嫌な顔ひとつせず丁寧にフォーム習得のアドバイスを頂けるのでとても信頼できます。自分でトレーニングメニューを決められるまではお世話になろうと思っています、今後ともよろしくお願いします！

男性（アップルジム 横浜店・2023年2月）Google MAPより
自分の細い体をカッコいい体にしたく、思い切って入会しました。筋トレ初心の自分はパーソナルトレーナーさんがいないと続けるのは難しいだろうなと思い、探していたところアップルジムさんを見つけました。日々のトレーニングはキツいですが、少しずつ重い重量が上がるようになり自分の成長を感じています。トレーニングよりキツいのが食事で如何にして健康的にカロリーを摂るか考える日々です。悩みや疑問があればパーソナルトレーナーさんがアドバイスをくれてとても助かっています。まだまだ目標には程遠いですが続けていきたいと思っています。

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
2021年2月から約3ヶ月通っています。いろんなパーソナルジムがあるのでどこにしようか迷いましたが、体験内容が1番良かったのでここに通うことにしました。知識豊富なトレーナーさんがいろんなトレーニングをカスタマイズして教えてくれます。最初の1ヶ月は食事指導もついており、毎日食べた物の報告をしてそれに対してアドバイスをしてくれます。正直食事報告は大変でしたが、食事に対する意識が変わったと思います。パーソナルジムの金額はどこも決して安くはないですが、正しいトレーニング方法が学べるので通ってよかったと思います。

男性（アップルジム 横浜店・2022年6月）Google MAPより
パーソナルトレーニングは2度目になる私がAppleGYMを選んだ理由は価格とトレーナーさんの人柄からの信頼からです。柔道整復師と食生活アドバイザーの資格を持つトレーナーさんでスタートの１ヶ月は食事の写真と内容から栄養の摂り方のアドバイスを貰い今ではそれが習慣化されています。また猫背や骨盤底筋の弱り、反り腰等身体の癖があるのですがその改善に必要なトレーニングやトレーニング中も的確に身体の使い方を教えてくれるのでだんだんと改善できてきています。1月から通い始め現在までの4ヶ月で6kgの減量ができて筋力は落とさず体脂肪と体重は着々と減りコロナ禍で増量してしまいキツくなった服がゆるくなりオシャレも楽しめています。今後も筋力キープしたいので通い続けたいと思っています。何よりトレーナーさんが明るくおしゃべりが楽しい、イケメン、ここ大事です。

女性（アップルジム 横浜店・2023年3月9日）Google MAPより
ダイエットのためにジムを探していたところ料金と通いやすさの点でこちらのジムに通い始めました。最初の2週間で食事習慣を身につけ、週に２回のジムトレーニングをし、約1ヶ月半で4キロ痩せることが出来ました！トレーナーさんも話しやすく的確なアドバイスをいつもしてくださるので楽しく続けられています。

女性（アップルジム 横浜店・2022年）Google MAPより
格安でパーソナルジムを探しアップルジムへ入会しました。指導も丁寧に教えていただき　様々なトレーニング方法で飽きることなく楽しく取り組んでいます。また、バドミントンを趣味で行っていることをトレーナーに伝えていることもあり、体幹や身体の使い方の指導をしてもらえます。そのお陰で、身体の可動域の幅が広がり、怪我をしにくい身体になりました。トレーナーとも会話をしながら　和気あいあいとセッションが出来るのも魅力的です。週に１回のトレーニングですがアップルジムへ行く楽しみの１つとなっています。写真は撮影時のみマスクを外しました♥️

男性（アップルジム 横浜店・2022年2月）Google MAPより
いつも親身になってくれるハートフルで素敵な筋肉マンのトレーナーさんが最高のトレーニングをしてくれます！！笑特に、正しいフォームのトレーニング方法を学べるのでここを卒業した後に自分一人でもトレーニングできるようになります。食事の面でもしっかりとフォローしてくれるのでとても心強かったです！ここに通った事で、一瞬の減量ではなく一生続けられるダイエットの仕方を学べました！今では筋トレにハマって、一人でもトレーニングするのが楽しくて仕方ありません！ほんとにアップルジムに出会えてよかったです(*^o^*)

女性（アップルジム 横浜店・2021年11月）Google MAPより
友人のすすめでアップルジムに入会しました。運動経験がほとんどなくパーソナルジムももちろん初めてだったため最初は不安でしたが、自分のレベルに合わせて簡単なトレーニングから少しずつ教えてもらえるので、運動が苦手でも楽しみながら取り組めています。トレーナーさんがとてもフランクで和気あいあいとおしゃべりしながらトレーニングできるのも魅力のひとつです。また、体型も少しずつ変化していくのが分かりモチベーションにも繋がっています。

女性（アップルジム 横浜店・2021年10月）Google MAPより
ウェディングドレスを格好良く着こなすために、ジムに行こうと決意しました！立地はとてもよく、すぐ近くに大きめのイートインがあるコンビニがあり、トレーニングの開始時刻まで時間を持て余す事もありませんでした(^^)実際のトレーニングでは、ジム器具を使う筋トレだけではなく姿勢改善の指導までしてくれます。反り腰を改善する動きは教えてもらったら家でもできますし、私にあった私のためのメニューを組んで指導してもらえるので無駄がありません。なので45分間でもかなり追い込めます！！！時には、きついメニューもありますが、担当の方が応援してくれるので最後まで頑張れます！（笑）AppleGYMのプロテインはオプションにはなりますが、市販のとは違って美味しいです！(市販のを飲んで実感しました…)家でもできるようなメニューも指導してくれるので、トレーニングが終了しても継続してスタイルを維持できると思います。数あるパーソナルジムの中からAppleGYMを選んで良かったと思います！！

女性（アップルジム 横浜店・2021年9月）Google MAPより
私は自宅で3ヶ月ほどトレーニングをしていたのですが、それだけでは全く効果を得られず、そもそも筋肉の動かし方から違うのではないかと疑問を抱いたのでパーソナルジムに通うことにしました。パーソナルなので私が抱いていた疑問を細かく解説していただけて、なぜ今までのトレーニングで痩せれなかったのか理解できました。それからは普段の行動から意識が変わり、使う筋肉が変わったと実感しています。正しいトレーニング方や食事の知識を得ることができたのでこれから自分でトレーニングをする際にも活かしていきたいと思います。

女性（アップルジム 横浜店・2021年12月）Google MAPより
コロナ禍で体重が増えてしまい、自分で運動などをしていましたが、どうせならきれいな体型を目指したいと思い、いろいろなパーソナルジムと比較し、アップルジムに通い始めました。姿勢が歪んでおり、体も固かったため、それらを踏まえたトレーニングを組んで頂きました。45分でも効率よくメニューを組んでいただき、トレーナーの声援?もあり、楽しくトレーニングが出来ました笑おかげで、姿勢は改善され、疲れにくくなったように思います！これからも教えていただいたメニューを取り入れながら、トレーニングを続けていきたいと思います。ありがとうございました！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
年々体重が増えてしまいジムに通いましたが自己流のトレーニングで中々体重も落ちず身体も引き締まらなかった為口コミが良かったここのApple gymさんに通うことを決めました全然運動をしてなかったので最初のトレーニングは身体が慣れるまで大変でしたがトレーナーさんがサポートしてくださり私に合わせたトレーニングをして下さったので段々身体も慣れてきて体重も落ち身体も引き締ってきました！通い出してから2ヶ月ですが周りから健康的にバランスよく痩せてきてると言われます。トレーナーの方もトレーニング法だけでなく食事のことや身体の事にとても知識がある方なので気軽に相談できますし気さくで面白くて真面目に向き合ってくれる方なので安心できます！
・リバウンドなくダイエットしたい方
・初めてパーソナルジムに通う方
・健康的に身体を引き締めたい方
・正確な知識を得ながらトレーニングしたい方
オススメです。

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
産後太りから自分の力では中々抜け出すことができず、でもなんとかして痩せたいと思い今回お願いしました。始める前は運動は一切せず、過度な食事制限などで間違ったダイエット方法を自分でしていましたが、トレーナーさんにアドバイスをいただきながら正しい知識や運動方法を得ることができましたし、通っていく中で自分の目で見てわかるほど見た目も変化していき、汗をかくことが大嫌いでしたが、運動しながら汗をかくことがとても気持ちの良いものだと知ることができました。普段人見知りな私ですが今回勇気を出してパーソナルジムに通うことを決断しましたが、もし今でも通う決断ができていなかったら、間違ったダイエット方法をしてストレスで余計に太っていたのではないかと思います。トレーナーさんもとても気さくで優しい方なので1人では中々運動などが続かない方でも楽しみながら運動することができるのでおすすめです。

女性（アップルジム 横浜店・2020年）Google MAPより
運動したことがなかったので鍛えたくても方法がわからずにいました。こちらのジムでいろいろと教えてもらって身体はもちろん精神的にも健康になれた気がします。在宅ワークで他人との関わりが少なかったのもあって、通っていなければ今頃本当に病んでしまっていたと思います。どんな体型の方でも個人に合わせて適切な指導をしてくれるジムだと思うので、体型に悩みを抱えた方みなさんにおすすめです。

男性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
・コロナで暇だから何かやる事ないか探していたらパーソナルトレーニングに出会いました。腹の脂肪も何とかしたかったし。。。
・やってみると腹も凹み（出っぱりが無くなった）体重も少し落ちて来ました。
・夜の接待の毎日から規則的な生活になり健康を取り戻した感じです。
・週に2回トレーニングしていますが不規則な生活に戻っても鍛え続けて体型を保ちたいと思います。
・トレーナーも優しく、厳しく適度にやってくれます。

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
10月からお世話になってます。パーソナルジムに通うのが初めてだったので緊張していましたが、トレーナーさんが優しく説明してくれたおかげげすぐに慣れました。通い始めた時は全く運動していなかったせいであまりの筋力の無さに驚かれましたが、無理させられることもなく健康面を考えた上で、自分に合った一番効率の良い方法でトレーニングしてもらえているのですごく有り難いです。ハードな時もありますが、自分の身体が変わっていくのが分かって楽しいし、トレーナーさんからためになる話が聞けたり、時には他愛もない話をしたりして楽しく通えています。これからもお世話になります…！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
去年12月から通い始めました！自分では改善しなきゃいけない箇所も痩せ方も分かんなかったけど、全て任せてたらちゃんと効果出ました。パーソナルジム自体が初めてで緊張するし不安だったけど、トレーナーが信頼できる人だから、これからも継続していきたいと思ってます。ちゃんと自分に合ったメニュー組んでくれて、色んな知識持ってるから勉強になるし、なによりいつも楽しくトレーニングできて感謝です。

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
ここのパーソナルジムに通って3か月ほど経ちましたが、自分の弱い筋肉がわかってそこを強化する事で体が変わってきました。私の体に合わせたトレーニングや、飽きないよう楽しく盛り上げてやってくれるので楽しいです。いつも優しく楽しく教えてくださるのでトレーニングに行くのが毎回楽しみです。
なりたい体になるため２人三脚でやってくださるのでおすすめです。

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
２～３年前ぐらいから、どんどん体重が増え続けてしまって…それでもなかなか運動する気にならなかったけど、このままじゃダメだと思いました。初めて担当の人に会う時には、不安と緊張でいっぱいでしたが、とても明るくて気さくな人で話しやすくて良かったです。週２回、身体を動かす機会ができたことによって、身体が軽くなり、腰痛もなくなり、便秘にも良くなりました。運動したいけど、どう運動したらいいのかわからない方！ダイエットをしたいけど、１人では続けられない方！ぜひ、挑戦してみてください！！

男性（アップルジム 横浜店・2020年）Google MAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・我流でダイエット+トレーニングしていたが、正しい方法か自信がなく、我流で続けることで、結果が出るか不安だった。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・ダイエットおよびトレーニングのやり方に自信がついたので、モチベーションを維持してダイエット、トレーニングを継続できた。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・自分のやり方に自信が持てず、ダイエット、トレーニングが迷走していたと思います。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・明確な目標はあるが、ダイエットやトレーニングのやり方に自信がない方。
・プライベートレッスンの料金を無理せず払える方

男性（アップルジム 横浜店・2019年）Google MAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・ガリガリな身体がコンプレックスで、何を食べたら太れるのかネットで調べて実践しても上手くいかなかった
【Apple GYMを始めてみた効果】
・自分でも見違えるくらい身体が大きくなり憧れの細マッチョを2ヶ月で達成。
脂肪はほぼ付かず、筋肉がたくさん付いた感じ。
欲が出てしまい次はゴリマッチョになりたいので、これからもサポートを続けてもらいます笑
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・ガリガリのまま暗い人生を送ってました
筋肉は人生を変えてくれます！
【Apple GYMをオススメしたい方】
・細マッチョ、ゴリマッチョ、もちろん痩せたい方も！トレーナーさんの技術と知識が高く丁寧に細かい部分まで指導してもらえますよ！これからも一生お世話になるつもりです笑

男性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
はじめてのパーソナルジムなので、話しやすいトレーナーに1から色々教えてもらいながらトレーニングできてるのは助かってます。1人じゃやめちゃいそうなところ楽しみながら継続できてます。

男性（アップルジム 横浜店・2023年2月）Google MAPより
これまでパーソナルジムを2件経験してきましたが、高額を払ったにも関わらずどちらにも満足できませんでした。しかし体質の改善、健康の維持、また見栄えのする身体を得ることを諦められない中でようやく巡り会えたのがこちらのジムです。トレーナーとのトークを交えたセッションは苦しくても楽しく、進め方もシンプルでムダがありません。終えた後の充実感は高く、次回へのモチベーションは上がっています。また身体の痛み、故障に関しての親切丁寧なケアも好感が持てます。しばらくはこちらにお世話になろうと思います。

男性（アップルジム 横浜店・2022年7月）Google MAPより
減量と体型改善を目指してパーソナルジムを探す中、トレーニング時間と価格からApple GYMを選びました。久しぶりの運動で身体が指示通りに動かせるか不安でしたが、現在の運動能力にあったレベルから丁寧に進めてくれるのでホッとしました。時間の無駄なくトレーニングが進む中、合間に食事や家でできるトレーニングを教えてくれたり、趣味の話なども挿んでくれて、緊張がほぐれます。時々の褒め言葉でモチベーションもアップしました。あっという間の充実した45分間です！

男性（アップルジム 横浜店・2023年2月）Google MAPより
若い頃からギックリ腰を発症して、その後繰り返すような身体でした。最近は年に数回繰り返すようになり、接骨院に通ったりしてましたが、根本の解決にはならずどうにかしないといけないと思いスポーツジムに通ったりもしましたが、特に身体が変わる訳ではなくパーソナルジムで自分に合ったトレーニングをした方ががいいのではと思いアップルジムに通い始めました。アップルジムにした決め手は、柔道整復師の資格を持つトレーナーさんが居た事でした。はじめはパーソナルジムというと若い方がダイエット目的でというイメージでしたが、実際通ってみると私のような腰痛や身体の動きが悪いなどの悩みで通われてる方も多いみたいです。かなりの猫背でしたが、通い始めて家族に少し背中がまっすぐになってきたと言われたり、身体が堅くて出来なかった動きが少しずつ出来るようになったりしています。どこに効くかやどういうイメージで動かすといいか教えてくれるので分かりやすいです。毎回身体の調子を聞いてくれ、それに合ったトレーニングを教えて頂けるので助かっています。おかげで最近は夕方の足の痛みも軽減されました。私のように足腰の痛みや身体の動きの不調をどうにかしたい方にもおすすめのジムだと思います。

男性（アップルジム 横浜店・2022年10月）Google MAPより
パーソナルジムに通うと決意して色んなジムを見学する予定でしたが、AppleGYMに即決して良かったと思っています。通い始めて変わったことは、筋トレが楽しめるようになったこと。学生の頃からずっと月会員制のジムに通い続けていましたが、こんなに筋トレで効果を感じたのは初めてです。どこに効いているのかを的確に教えてくださり、自宅で筋トレする際にも役立っています。きついトレーニングの時は、「きつい！」と弱音を吐かせてもらったり(笑)  終わった後の達成感と、次の日の筋肉痛が病みつきです。勇気を出して通い始めて良かったと心から思います。

女性（アップルジム 横浜店・2022年8月）Google MAPより
自分に自信を持ちたくて、ジム通いのダイエットを始めたけど、中々続かず自分に合ってるジムを探し求めて辿り着いたのが、このアップルジムでした！
アップルジムは、パーソナルトレーニングジムなので、横でみっちり運動の指導をしてくれつつ、色んなお話しもしてくれるので、楽しく運動をする事が出来ます！私自身一人で運動するより、誰かと一緒に運動する方が、やる気が出るので私にピッタリなジムだと思いました。

男性（アップルジム 横浜店・2023年2月）Google MAPより
結婚式に向けて始めたAppleGYMでしたが、いつも三日坊主な自分が一年以上続きました。1人でジムに通ってる時と違い、体の動かし方や、効率の良い動きなど丁寧に教えてくれるので、学びながら続けられています。トレーニング中のラスト1回の声かけに何度助けられたか。これからもよろしくお願い致します。

女性（アップルジム 横浜店・2021年12月）Google MAPより
本気でダイエットを始めようと思い、通ってみたのがアップルジムでした。パーソナルジムなので1対1で集中して取り組めるし、自分用のトレーニングメニューを組んでもらえるので効率よく痩せることが出来ました。筋肉をつけた結果引き締まったのか、通いだして1ヶ月くらいしたら周りから痩せた、変わったと言われることが増えよりやる気になります！2ヶ月のジム通いでしたが、1日約1時間なので予定も組みやすく、駅から近い立地で苦もなく通い続けられ良い結果を得られたので満足です！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
2人目を出産してから中々体重が落ちず、どんどん鏡を見ることが嫌になり自分に自信がなくなっていくばかりでした。通い始めてから食生活の見直しや、自分に合ったトレーニングをしていただいたり、産後で悩んでた骨盤やだねの広がり具合や姿勢改善のためのストレッチやマッサージをしてもらえたり、安心して身を任せることができました！1ヶ月だけでも順調に体重が落ちていき、周りからも痩せてきたね〜という言葉をもらえたり、もっと頑張ろうとモチベも上がってすごく頑張れました！もしジムに通っていなければ、多分きっと今頃ブヨブヨのだらしない自分で旦那さんに嫌気をさされていた気がします（笑）誰かにサポートしてもらわなきゃダイエットができない方、子どもをどうしても預けられない方、おすすめです！！

男性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
体重は予想以上に変わらなかったのでがっかりでしたが、食事の事、身体の事いろいろ勉強になりました。大手のジムより、プライベート感満載！おススメですよ！(^^)

男性（アップルジム 横浜店・2019年）Google MAPより
マッチョになりたくて24時間のジムに通ったけど、やり方が分からなかったり身体に変化がなかったりで諦めてました。アップルジム横浜のトレーナーさんのインスタグラムを発見して、プロの指導を受けたいと思い相談をさせていただきました。プラチナ2ヶ月のコースで通うことになり日々身体の変化を実感してます。対象の筋肉への利かせ方やコツまで細かく分かりやすく指導してもらえるし、トレーナーさんはサプリメントにも詳しいので効率良く筋肉の付くサプリメントをたくさん教えてもらいました！量やタイミングまで完璧です。横浜駅から徒歩5分の距離だし、ジムの中は広いし清潔感があって、潔癖症の僕でも安心して通うことが出来ました。ジム選びに悩んでる人、本当にオススメです！

女性（アップルジム 横浜店・2021年12月）Google MAPより
運動習慣をつけて見た目を変えたいと思い、アップルジムに通いはじめました！パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、自分に合ったメニューを組んでくれるので無理なくトレーニングを続けられます。食事についても最初の1ヶ月で細かく説明してもらえるので、質やタイミングなどを意識するようになりました。また自分では気づかなかった、トレーニング時の正しい身体の使い方も教えてもらえるので今では筋力がついて姿勢が良くなっているのを実感してます。トレーナーさんも知識があって面白い方で、運動経験ない人でも楽しくトレーニングできるのでおすすめです。

女性（アップルジム 横浜店・2021年9月）Google MAPより
この一年で体重が一気に増えた事もあり目標体重と目標月を決めて決断して、会社からも通えるパーソナルジムを探してこのAppleGYM横浜店に決めて、２月から始めました。食事指導の一ヵ月間もプラスして食べた方がいい食材などアドバイスをして頂きそれ以降も意識して選ぶ食事になりました。体に合ったトレーニングを毎回考えて頂き、こなしていく中で出来なかった事が出来た喜びもですが、４５分間ですが楽しく会話しながらトレーニング出来てます！！

女性（アップルジム 横浜店・2021年9月）Google MAPより
万年ダイエッターを卒業すべく、正しい知識をつけながら、自分に合ったダイエット方法を知りたくて通い始めました！1ヶ月間の食事指導もあり、極端な食事制限をせずに、健康的なペースで痩せれているので、リバウンドの心配が少ないのが嬉しいです。トレーナーさんが聞き上手なので、いつも会話も楽しく、トレーニングも楽しくさせてもらって、ストレス発散にもなっています！自分でも気づけない体の変化にも気付いてもらえるので、モチベーション維持の為にも、パーソナルジムに通って良かったと思っています。理想の体型になれるまで、これからも地道に頑張りたいと思います。宜しくお願いします^ ^

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
人生初のパーソナルジムをAppleGYM横浜店で3ヶ月週2回トレーニングしました。今まで減量は毎日運動しないと無理なのかな、と思っていましたが大事なのは食事改善とのバランスと教えていただき、最初の1ヶ月間で体重がかなり減少しました！トレーニング中は、トレーナーさんとのコミュニケーションもあり雰囲気はとても良いです。何回かこなしていくと負荷も強くなってきて、ツラい時もありましたが必ず声を掛けてくれてヤル気にさせてくれます(笑)ひとりで減量するのがなかなか難しかったので、楽しく続けることが出来ました！

女性（アップルジム 横浜店・2020年）Google MAPより
自分一人じゃ痩せられないと思い、パーソナルジムに通おうと思ったのがきっかけです。知識が無いままジムに通って良い結果が出せた試しも無かったので決断しました！始めてみて、あまり体重の変化が見られずにいましたが、日々トレーナーさんの食事指導もあり徐々に効果が目に見えてきて楽しくなりました！たぶんジムに来てなかったらホントに一人じゃ痩せれないのでダメな日常を送ってたと思います、、笑知識豊富なトレーナーさんが指導してくださるので、ダイエット目的じゃなく知識や基礎を学びたい方にもオススメです！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
パーソナルジム初めてです。友人の紹介で利用させていただきました。担当していただいトレーナーさんは経験、知識共豊富で、起点が利くとても優秀なトレーナーさんでした。トレーニングも楽しく取り組む事が出来ました。食事報告ではタンパク質摂取量の計算が分からず困りましたが、徐々にで良いと言っていただき安心しました。アドバイスも分かりやすかったです。今では食事内容の記録や計算をする癖がつきました。当初体重2〜3キロの減量と、程良く筋肉を付け体のラインを変えたいとしていましたが想像していた以上の結果でした。2ヶ月契約でも良いかもしれませんが、減量＋ボディメイクを目的とするなら最低3ヶ月は必要と感じました。

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
昨年の9月から通い続けているパーソナルトレーニングジムです！ここに来ると毎回密度の濃い45分間を過ごすことができます。食事指導は最初の一ヶ月間みっちりLINEを使って行うので、その後も自分で食事管理ができるようになります。トレーニング前後に気軽にお話できるので、日常で感じたちょっとした疑問もすぐ解決できます。トレーニング内容は、自分の現状と目標に合わせてマシンを使うもの/使わずに自宅でも再現できるものをバランス良く組み合わせて考えてもらえます。私は結婚式の2ヶ月前から通い始めましたが、式当日にはかなりボディラインが変わっていました！体脂肪率と見た目が変わると自信がつくので、式が終わっても続けられています。初めてのパーソナルジムをお探しの方にとてもおすすめです！！

男性（アップルジム 横浜店・2020年）Google MAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
→痩せたい気持ちは常に持ち合わせていたのですが、食事の管理が出来なくて痩せるどころか人生MAX体重になってしまいました。
【Apple GYMを始めてみた効果】
→パーソナルジムは初めての体験だったのですが、トレーナーの方にマンツーマンで食事やトレーニングについて細かく指導して頂いて、お陰様で目標体重、目標体脂肪率に着実に近づいていっています！また、体調も良くなり、偏頭痛とかも無くなりました。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
→『Apple GYM』というパーソナルジムに出会っていなかったら、本当にただの中年太りのおじさんになっていたと思います。
【Apple GYMをオススメしたい方】
→一般のスポーツジムでなかなか痩せられない方や、食事の管理が出来ない方などは、パーソナルジムの『Apple GYM』をお薦めしたいですね♪

女性（アップルジム 横浜店・2020年）Google MAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・食事を減らしたり動いたりしても体重が減らず、むしろ増えていってしまった。
・自分でどうダイエットすればいいのかわからなかった。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・体重は徐々に減り、体型も変わったと友人に言われるようになってきた。
・毎日体重を測ったり、カロリーを確認する日課ができた。
・身体を動かすのが楽しくなった。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・正しい食事や運動ができず、体重は増え続けて人前に出るのが恥ずかしい姿になっていると思う。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・楽しく身体を動かしながら、ダイエット頑張りたい人。
・食事はしっかり摂りたい人。
・本当に今ヤバいと思っている人。

男性（アップルジム 横浜店・2019年）Google MAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・ROLAND様の体に憧れてジムに通ったが思うように筋肉が付かず中途半端になっていた。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・胸板が厚くなり腹筋が割れた。
スーツが似合う男になったw
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・売れないホストで終わってたと思います。
体が変わって売り上げが伸びた！
お酒を飲む機会が多くても、食事の選び方や正しいトレーニングを指導していただいたのでしっかり筋肉が付いた。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・職業柄お酒を飲む機会が多くても大丈夫です！ホストもキャバも酒ヤクザもw
環境に合わせてプランを立ててもらえるので安心して通えます。

女性（アップルジム 横浜店・2019年）Google MAPより
【Apple GYMを始める前の悩み】
・野菜だけ食べるダイエットで痩せては戻るの繰り返しでした。
【Apple GYMを始めてみた効果】
・3食食べて正しいトレーニングを行うことで、見る見るうちに身体が変わっていきました。
【もしApple GYMを始めていなかったらどんな風になっていたか】
・ダイエットを諦めていたと思います。
落ちてほしい部分は筋トレで落ちるし、出てほしいところは筋トレで出てくるということを実感しました。
【Apple GYMをオススメしたい方】
・ジムに通っているけど全然痩せない方
何度もリバウンドを繰り返している方
本当にオススメです！！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
色々トレーニング方法教えてくれて良いのですが、食事指導のレスポンスは遅いです。。始めたばかりですが、退会したくなってきました。

男性（アップルジム 横浜店・2023年1月）Google MAPより
ダイエットと運動不足解消のために、パーソナルジムを探していました。何カ所か直接話を聞いてから判断しようと考えていましたが、1番目に伺ったAppleGYMの初回カウンセリングで良い印象を受け、その場で入会することを決めました。数ヶ月で4.5㎏程度減量できたことは一番の成果で嬉しいことです。さらにありがたいことに、筋肉トレーニングと共に、体幹トレーニングをして頂いていることで姿勢も良くなりました。以前は、猫背気味でしたが、現在は背筋が伸び、背が高くなった？と周りのみんなから褒められています（笑）トレーニングの合間には、栄養知識も豊富なトレーナーさんに、体に良い情報をもらえて、意識高めに生活ができています。なぜこのトレーニングをしているのか、このトレーニングをする時は、この筋肉部分を意識するとより効果的など、短いレッスン時間を最大限にしてくれていることも継続できているポイントかもしれません。以前、糖質制限をしながらのパーソナルジムに通っていた時がありました。確かにすぐに結果は出ましたが、期間中は食事中の楽しみは半減したり、リバウンドしたりで苦労しました。しかしながら、現在はカロリーコントロールをしながらのトレーニングの為、食事も楽しみながら結果が出ています（夜の食事量を減らすなど努力はしています）。現在は、長期的な視点に立ち、楽しくトレーニングができています。あと4～5㎏は減量したいと考えているため、引き続きよろしくお願いいたします！

女性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
通う時間　1ヶ月半
体重　マイナス2キロ
体脂肪率　マイナス2%
体質　痩せにくい、同じ体重で7年間維持
今年は2020年の自粛期間+社会人一年目で全く運動しなくなったせいで、一気に体重がさらに2キロ増えた。これは流石に嫌と思い、意を決めて、パーソナルジムに通うことを選んだ。最初から正しい食事を教えられて、一ヶ月目の食事アドバイスを毎日報告し、コーチからアドバイスを頂いた。一人で24時間のジムを通う時と違って、コーチと会話ができるし、最後耐えなくなった時に、応援してくれるから、トレーニングは退屈で無くなった。45分のトレーニングはいつもあっという間に終わった気がする。自分でジムに通うのがキツい方や、一人ダイエットで、中々継続できない方にはとてもおすすめです。

男性（アップルジム 横浜店・2021年12月）Google MAPより
７月の時、体重がヤバく感じました。痩せたいだけではなく、マッチョになりたいと決めて、アップルジムを通い始めました。カウンセリングでトレーナーさんと相談をして、最初の一ヶ月で飲食指導を頂き、トレーニングを受けました。約5ヶ月週二回通った結果、飲食制限がキツいが、効果が出ている、現時点の体重が通う前に5キロ減らしました、今は停滞期になったみたいですが、その分、筋肉量が増えて、ボディラインも前より良くなりました。パーソナルジムが初めてなんですが、トレーナーさんからトレーニングのノーハウは教えてくれたり、目標のためにトレーニングのメニューを組んでんくれたり、アドバイスをもらいました、結構初心者か忙しい人がおすすめです。

女性（アップルジム 横浜店・2019年）Google MAPより
運動不足で最近疲れやすくなったり、デスクワークなので猫背が気になったりで、運動習慣を身に付ける目的でこちらのジムに通っております。コーチが面談の時に「食べ物の質を改善して適度な運動を取り入れながら負担なく、健康寿命を延ばしていきませんか？」私が一番求めていた言葉でした。1ヶ月通っておりますが驚くほど猫背が改善され、若い子達と同じ速さで歩けるようになりました。腰痛も改善されて今ではすっかり健康体です。健康維持の為これからも続けます。

男性（アップルジム 横浜店・2021年）Google MAPより
とても丁寧な対応で無料カウンセリングを実施いただきました

男性（アップルジム 横浜店・2023年1月）Google MAPより
増量目的で始めました。元々1人でトレーニングジムに通っていたのですが、トレーニング時のフォームや食事のとり方などがわからずあまり効果も出ませんでした。Apple Gymで初回の無料カウンセリングを受けたところ、目標となる各栄養接種量を計算してくださり、またトレーナーの方も気さくで話しやすく値段も良心的であることから、ここでなら続けられそうと思い入会しました。入会してからも1対1でトレーナーさんがフォームを修正してくれたり、食事指導においては毎日の報告に対してアドバイスをしてくださるのでモチベーションアップにもつながりました。おかげさまで2ヶ月で3kgの増量ができ、体に無理のない良いペースで目標体重に近づいているかと思います。