アップルジム府中店の口コミ(42件)・評判・アクセス

女性（アップルジム 府中店・2022年2月）Google MAPより
運動、ジム経験があった為、今まで自己流でダイエットをしていましたが、40代後半から何をやっても体重が落ちず半信半疑でアップルジムの体験を受けてみました。トレーニングは私でもついていけたので安心しました。今まで適当だった食事面の指導がとても勉強になり、2か月で5キロ痩せる事が出来ました。今までにこんな短期間でこれだけの成果が出たのは初めてだったので思い切ってやってみて良かったと思いました。

女性（アップルジム 府中店・2021年11月）Google MAPより
産後のダイエットのために7月から通い始め、3ヶ月で-5kgほど。ペースはゆっくりですが、仕事と育児もあってトレーニングは週1なので、自分的には満足のいく成果です。効果的なトレーニングを教えていただけるのはもちろんのこと、なにより食事指導のおかげで、食生活を改善出来たのが良かったなと思います。とりあえず、出産前の体重に戻すことが目標ですが、筋力を付けながら、より健康な身体を目指してもうしばらくお世話になります！

男性（アップルジム 府中店・2022年4月）Google MAPより
パーソナルジムの強みでもある個人に合わせた指導をしてもらえるので、トレーニングの甘辛のバランスが良く、もう少し頑張ればできそうだけどそれなりにキツイという絶妙なラインを設定してくれます。最初こそ大変なところに来てしまったと少し後悔したのですが、少しずつできることが増えてくると、むしろそれだけ運動機能が衰えていたのだと気付かされました。もともと運動嫌いだった自分がエレベータやエスカレータではなく階段で上り下りしてみようと自発的に思えるようになった心境の変化に、自分自身が一番驚いています。

女性（アップルジム 府中店・2022年6月）Google MAPより
毎日の飲酒とコロナ禍による運動不足で太ってしまったため、ダイエット目的で通わせていただいてます。初のパーソナルジムだったので色々不安でしたが、目標達成に向けて必要となるトレーニングや日々の食事について理論的に丁寧に指導してくれたので、「なるほど！」と納得しながら安心して取り組むことができました。2022年3月から始めて週2回のトレーニングと毎日30分以上ウォーキングを続けたところ、169cm/66kg→59kg、体脂肪率は約5%落とせました。過去に過度な食事制限でダイエットを試みましたが、ここまで結果を出せたのは初めてでした。また頑張ったトレーニングを無駄にしたくないという気持ちから、ずっとやめられなかったお酒も自然と絶つことができました。自分の生活を良い方向に大きく変えることができ、AppleGYMさんを選んで大正解でした。目標達成まであと少し。最後まで気合を入れて頑張りたいと思います。

男性（アップルジム 府中店・2023年2月）Google MAPより
全24回のパーソナルトレーニングを受けました。アラフォーでもマイナス6キロ達成することができたのは、担当してくださった佐藤さんのおかげと思っています。始めの1ヶ月は食事指導をつけました。これが良かった！食べすぎていたことに気付けたことや、食事の内容で配慮すべきことがわかりました。始めのうちは好き放題食べていたところからの食事制限でしたので、なかなか戸惑いましたしうまくいきませんでした。ですが、毎度励ましていただき、より良い食事内容を習得することができました。トレーニングではその時々の体の状態をしっかり把握し、適切に指導していただけたと思っています。不調や痛みなどにもすぐに対応、アドバイスいただけ、トレーニングのたびに疑問が解消されるのはパーソナルの良いところと感じます。年末までにあと10キロ頑張りたいので、宜しくお願い致しまーす！

女性（アップルジム 府中店・2022年12月）Google MAPより
通い始めてまもなく2ヶ月経ちますが、無理なく体重−3キロ達成できました。元々運動やスポーツはほとんど経験なく初めてのパーソルジムですが、他人の目を気にすることなく気が楽です。トレーニングは私の体力や体調に合わせてくださり、傍目には単純な動きでしたが、気づくと身体のむくみがなくなり引き締まるのを二回目くらいから感じました。引き続き頑張っていこうと思います。

男性（アップルジム 府中店・2022年11月）Google MAPより
体重の増加により日常生活での息切れや疲労、健康診断で引っかかる事がある為、意を決してジムに通う事にしました。どうせならマンツーマンで見てもらえるパーソナルジムにしてみようと探しまして、こちらのジムをみつけました。体のどこの部分に効かせる為のトレーニングか、どういった姿勢で行うのが良いか教えてもらえるので、とても安全で効率が良いと思います。また、ひとりでのトレーニングでは気づけなかったと思います。通い始めて3か月後の健康診断で基準値外がクリアされていた時、通って本当に良かったと思いました。

男性（アップルジム 府中店・2022年）Google MAPより
健康的に減量できました。3ヶ月で8kg落とせました。運動習慣も身につき通ってよかったです。

女性（アップルジム 府中店・2023年2月）Google MAPより
家の近くでパーソナルジムを探していました。特にダイエットの目的ではなくすごく抽象的に筋力をつけたいという思いで探していて、AppleGymを見つけました。場所はマンションのような感じで仕切りがあって、45分間トレーニングを行います。個人的にはパーツではなく身体全体トレーニングをしたかったので、しっかり全身鍛えてくれます。姿勢もしっかり教えてくれて助かります。食事のアドバイスなどもしてもらえるので、知らなかったことが増えて学校みたいです。

女性（アップルジム 府中店・2022年4月）Google MAPより
サボり癖がある私か、一人でダイエットは無理と思い通い始めたパーソナルジムでした。実際に通い出し、私自身のペースに合わせてトレーニング内容を考えて頂けているので、トレーニングを頑張る事が出来ていました。分からない部分などがあると丁寧に教えて頂けました！！パーソナルジムに通うのが初めてで、最初は正直ハードルが高いと思ったのですが、通って正解だと思いました。教えて頂いた事を自分自身でもやってみよう！と思える事が出来たことに感謝です。

男性（アップルジム 府中店・2022年2月）Google MAPより
前まで通っていたパーソナルジムがコロナの影響で通えなくなり新しく通い始めました。夫婦で通いましたがそれぞれの負荷で対応してくれましたし心が折れそうな時に適切な声かけしてくれて頑張る事が出来ます。食事指導を頼まなかったので食事面で甘えてしまう所がありますが筋力や体力面では確実に成果が出てきていて嬉しいです。まだまだダイエットは道半ばですが頑張ります。

女性（アップルジム 府中店・2022年4月）Google MAPより
初めてパーソナルジムに通いました！これまでジムや家で自己流筋トレをしていましたが、指導してもらいながら筋トレすることで正しくつけたい筋肉に負荷をかけることができました^^ お仕事前の朝イチで運動してからお仕事をすることができて、いい習慣にもなりましたし、トレーナーの方が気さくで楽しくトレーニングできました♪

女性（アップルジム 府中店・2021年12月）Google MAPより
今まで色々なダイエットをしてきて、痩せたりリバウンドしたりを繰り返してきたので、根本からやろうとパーソナルに通い始めたのですが、まだ通えば痩せると甘く考えていた自分に優しくも厳しい声をかけてくださり、自分はまだ目標へは届いていませんが、これからも続けて頑張ろうと思います。トレーニングは毎回いい感じのキツい負荷ですが、少しずつ回数こなせる様になっていくので、モチベあがります!

男性（アップルジム 府中店・2022年2月）Google MAPより
なかなか体重が落ちなくなってきたので、プロの方から考え方や、やり方を学ぼうと思って入会しました！トレーニング方法だけでなく、体重管理の考え方など、大変ためになる時間を過ごしています！

女性（アップルジム 府中店・2022年1月）Google MAPより
膝や肩に痛みがあってトレーニングは、あきらめていたのですが、トレーナーの方と相談しながら続けられました。正しいトレーニングの仕方を毎回教えていただいています。

女性（アップルジム 府中店・2022年2月）Google MAPより
これまであまり運動をしてこなかったのですが毎回楽しくトレーニングが出来ました。自宅でもできるトレーニングも多いのでこれからも続けていきたいと思います。

女性（アップルジム 府中店・2022年9月）Google MAPより
結婚式に向けて初めてパーソナルジムに加入してみました。以前からジムは行っていたのですが、特に体型が変わった経験はなく気分転換程度だったのですが、こちらに通いトレーニングを続け3ヶ月で、気になっていた腕周り、背中が目に見えて引き締まり他人から見ても分かるぐらい結果がでました。ウェディングドレス姿を確認してもらって姿勢や今後のトレーニングの相談、ご指摘もいただき、自分一人でトレーニングを続けていては気付かなかった点など多くとてもためになりました。育児中のいい気分転換にもなり通ってよかったと思います。

女性（アップルジム 府中店・2022年6月）Google MAPより
はじめてパーソナルジムに通うので不安がありましたが、丁寧に指導してくださるのでダイエットや筋トレの知識なかった私でも効率的に減量することができました。トレーニングは自分のレベルに合ったものを行うので無理なく続けることができました。

男性（アップルジム 府中店・2023年2月）Google MAPより
パーソナルジムなので、個人に合ったメニューを考えていただき効率よくトレーニングができます。トレーナーの方は、きつい種目でも横で声を出し励ましてくれ、一緒に頑張ってもらえていると感じます。残り少なくなりましたが、伴走よろしくお願いします。

女性（アップルジム 府中店・2022年9月）Google MAPより
通い初めて２ヶ月弱、体重の変化より、体型の変化を強く感じます！何よりトレーナーさんが愉快なので、(翌日の筋肉痛はありますが)億劫になることなくたのしく通えます

女性（アップルジム 府中店・2023年3月10日）Google MAPより
運動不足解消＆ダイエットのために通い始めました‼︎ジム＝辛いと、思っていましたが楽しんでできています‼︎担当さんのお陰だと思っています！
自分に合ったペースで無理なく進めてくれます。難しく考えず、行ってみようかなぁ♪そんな気持ちでも受け入れてくれます‼︎^_^

女性（アップルジム 府中店・2022年6月）Google MAPより
数ヵ月後に結婚式を控えていたため、近場でパーソナルジムはないかなー？と探していた中でアップルジムさんを見付けました！初めてだったので『本当に身体を絞られるかな？』『先生はどんな方かな？』『無理なく続けられるかな？』等 たくさんの不安はありましたが、最初にしっかりとお話を交わし合いながら【自分が最終的に目指している体型】に対し、その人に合ったトレーニングメニューを組んで食事方法の改善やアドバイス（※毎日の食事指導には別途料金もあり）、お家でも出来る簡単なトレーニングも教えてくれます。先生はとても気さくな方で緊張のしやすい私でも、安心して楽しくお話ができました☺︎日頃のトレーニングでも良い所はもちろん褒めてくれますし、停滞期には良い方向へと導けるよう適切なアドバイスと寄り添ってくれるお言葉を投げ掛けてくれました。まだ始めて2ヶ月程ですが、ｰ7kgの減量にも成功し、見た目や服のサイズダウンも感じます。また、トレーニングルーム自体はコンパクトではありますが、個人に合ったトレーニングをするには十分な知識を持たれた先生とトレーニング器具で日々、身体の変化を実感しておりますし、他のパーソナルジムさんよりリーズナブルに通えるのも嬉しいところです。（フリーウォーターサーバーも使用可能！）先生とご相談をしながら、複数のプランから自分が通える範囲内でコースをお選びいただけます。健康的にボディメイクをしたい方にはぜひオススメです‪  ̖́-‬

女性（アップルジム 府中店・2023年3月12日）Google MAPより
自分1人ではトレーニングしようにも、なかなか継続することが難しいため、以前から興味のあったパーソナルジムを探していたところ、アップルジムさんに辿り着きました。事前の説明も親切で、器具の種類そのものは少ないのですが、トレーニングするには充分すぎるくらいのメニューをこなせます。一回45分という時間は、最初は短いのかなと思っていましたが、いざ始めてみると、程よい疲れを感じる絶妙な時間です。内容も、自分が求める方向性に沿ってメニューを組み立ててくれますし、限界を超えないギリギリのラインで調整してくれます。ケガにつながらないような知識も増えますし、一石二鳥です。駅近でもありますし、場所としても通いやすいので、パーソナルジムでトレーニングを検討されている方にはオススメです。

男性（アップルジム 府中店・2022年4月）Google MAPより
結婚式に向けたダイエットのため、ペアで週2回で2ヶ月間通わせていただきました。お互い初めてのパーソナルジムで続けられるか不安な面も当初はありましたが、ギリギリ出来る範囲で時には追い込むこともありつつ、ゲーム性もたまに織り混ぜたトレーニングで楽しく続けることが出来ました。食事指導も注意すべきことを最初に教わり、その後は日々の食事に対してのアドバイスをもらう形式で、厳しすぎる内容では無く、そこまでストレスなく適切な食事を摂ることが続けられています。まだまだ理想の体型とはいえないですが、学ばせてもらったトレーニングの考え方ややり方で、今後も継続して実施していきたいと思います。

女性（アップルジム 府中店・2021年9月）Google MAPより
約2ヶ月で、体脂肪が4〜5%落ち筋肉量がかなりアップしました！毎回のトレーニングでは3、4種目行い、その都度違うメニューが、楽しかったです。また、自分でジムに行く際の効果的なトレーニング方法なども教えて頂きました。なかなか見た目が変わらなかったのですが、脂肪が燃えてスッキリした身体付きに変わりました。食事に関しても、今まで極端なカロリー・糖質制限（脂質無視）を行っていましたが、バランスの良い食事内容に修正。糖質食べていいんです！！大切なエネルギーとして適度に取る習慣が出来ました。1番嬉しいのが、コース終了後も自らトレーニングを続けられている事です。しっかりとした知識で楽しくコーチングして下さっておかげだと思います。ぷにぷにお腹ママの腹筋がわれた姿に、家族もびっくりしています笑これからもトレーニングは継続していくと思うので、悩んだら佐藤先生に頼りたいです！！

女性（アップルジム 府中店・2023年2月）Google MAPより
どんなダイエットも1か月しか続かず、その後リバウンドをするということを何年も繰り返していました。でも、20代も終わりに近づき、せっかくなら健康診断でオールAをとってみたいと思い、仕事の帰りに寄れるパーソナルジムを探して、Apple GYMさんをみつけました。正直、ジムに通ったくらいで痩せられるとは思っていませんでした。パーソナルジム自体への不信感ではなく、自分が努力し続けられる姿が思い浮かばなかったからです。どうせ今まで通り続かなくて、お金を無駄にしたなと思うんだろうなと考えていました。
結果、4月から通い始め、2月現在、無理なく続けられています。身長162cmで、体重は75kgから61kgになり、8月の健康診断では肥満度・血液検査ともにA判定をとることができました。体脂肪の量が減り、友人や上司から心配されるくらいに痩せ、筋力・体力もつきました。
中でも嬉しかったのが、服のサイズがXL・3Lあたりだったのが、今ではMサイズを着られるようになったことです。今まで着られなかったり、着ても似合わなかった服を着こなせるようになって、服を買うのが楽しくなりました。ジム以上に服代にお金がかかっているくらいです。また、自分に自信を持てるようになったのも大きな成果です。こうやって変われたのは、トレーナーの佐藤さんのおかげです。絶妙な負荷のトレーニングとアドバイスで、ここまで続けられています。
食事からトレーニングから何をお伺いしても、私に合ったものを教えてくださいます。また、体重が増えて落ち込んでいる際も、感情論ではなく、理論的に数値を見て、原因を探って、的確なアドバイスをいただけるので、あきらめず続けることができました。私はだめだと思ったら続けられないので、そこをしっかりと前向きにサポートしてくださるのがとても嬉しいです。通ってみて、パーソナルジム自体に行くから痩せられるのではなく、自分に合ったトレーナーさんに出会い、最終的には自分で意識して努力することが大切なのだと感じています。１件目で佐藤さんにお会いできて、自分はとても運がいいです。まだまだ痩せているとは言えない体型なので、今後ともよろしくお願いいたします。最終目標は55kgです！私と同じように、１度でいいから痩せてみたいと考えている方は、ぜひ挑戦してみてください。

男性（アップルジム 府中店・2022年11月）Google MAPより
初めてのパーソナルジム！50になり中々体重が落ちなくなり、一念発起で入会しました。どんなハードなトレーニングかな？と運動嫌いの私は不安になりましたがトレーナーさんがその人に合わせてメニューを考えてくれるので全然大丈夫！でも結果がシッカリ付いてきます！！久々にウエストラインが出て来て、ほんとに嬉しい！！もう少しで目標体重ですが、気を緩めず指導して貰った食事管理も意識しつつトレーニング頑張るぞー。迷ってるなら通ったほうがいいですよ♪

女性（アップルジム 府中店・2022年）Google MAPより
一人では続かないトレーニングを苦になる事無く、毎回楽しく行うことが出来ました。食事に関してもたくさんアドバイスを頂けて良かったです！