THE PERSONAL GYM武蔵小杉店の口コミ(15件)・評判・アクセス

※写真はTHE PERSONAL GYM新宿御苑店です

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※ペア割はないが、ペアでトレーニングを受けることは可能。公式サイトより店舗にお問い合わせください

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THE PERSONAL GYM武蔵小杉店の口コミ（15件）・評判

効果についての口コミ

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
本日は田中トレーナーにご指導してもらいました！いつものトレーニングと違った刺激がありものすごく充実した時間でした！！また、店舗の雰囲気はオシャレな雰囲気でトレーニングに集中出来る空間でした！！

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
ジムに入会してもなかなか続かないタイプだったんですが、「THE PERSONAL GYM武蔵小杉店」に通い始めてからは不思議と続いています。
トレーナーの田中さんが毎回モチベーションを引き出してくれて、程よく追い込まれる感じが最高でした。楽しくトレーニングもできるし、1人でやるのとは大違いでした！パーソナル受けて重量も更新されました！
駅も近いし、パーキングも近くにあるのでアクセスしやすくて通いやすいので、仕事帰りにもぴったりです！

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
最近トレーニングを再開し、フォームの改善やモチベーション維持などを目的で利用しました。ジムはとても綺麗で清潔感のある見た目でした。トレーナーさんもとても親切でトレーニングが捗りました。中でもベンチプレスなどのフォームの質問をした際に、想像以上に細かく指導していただきとても勉強になりました。短時間でも成長を感じることのできるジムです。

女性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
筋肉が喜んでいました！

トレーナーの対応についての口コミ

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
トレーニングフォームや器具の使い方など基礎的なことから教えてくれるので、初心者でも通いやすいと思いました。ひとりでもトレーニングしますが、トレーナーの田中さんの指導のもとでやってみると負荷強度が普段と違くてびっくりしました。ちなみにイケメンで知識量もえぐいす。

女性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
初めてパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しくて集中して出来ました！お家でのやり方も教えてくれてとてもモチベーションになりました！ありがとうございました！！

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
初めてお世話になりましたが、田中トレーナーがとても親身に対応してくださり安心してトレーニングができました！特に驚いたのは、反り腰に対するアプローチ。体のケアに関する知識がとても豊富で、自分では気づかなかった原因まで見抜いてくれて、教えていただいた動きを取り入れたらすぐに効果を実感できました！反り腰など体のお悩みがある方にもおすすめです！

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
初めてのパーソナルジムでしたが、スタッフの方も気さくで対応が良く充実したトレーニングすることができました。店内は清潔感があり安心して過ごせました。

女性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
指導も丁寧で筋肉が大喜びしていました！楽しかったです！

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
トレーナーの田中さんからワンツーマンで筋トレのノウハウを教えていただきました。
まずはストレッチから。マットに寝転び背中が反ってるのがわかり、ストレッチポールを背骨に沿って。ただ背骨がつかない！手をぶらんとして、背骨をつくようにし、ポール外して、寝転ぶと床につくのがわかる。背中の肉の緊張をほぐしてから、筋トレが大事と。さらにポールを横にして、肩甲骨、胸椎を伸ばす。全然ポールにカラダが巻き付かず、腰や尻が浮いて硬いの実感！毎日やらねばです。
とカラダを動かしながら、レクチャーをいただき、胸椎、肩甲骨の柔軟性が大事とストレッチの仕方を学びました。筋トレ前に柔らかくすると効果が出ると！
さらに
①ベンチプレスのフォーム、足の位置、かかとの使い方、肩を落とす、胸を張る、二重顎にする、目は胸を見る、バーは乳首下あたり、呼吸は止めてやるも一つ、など
②肩筋は軽いダンベルでも、肩甲骨を動かさないで、肩上に上げて、耳まで下げる
③レッグカールは座り脇を占めて片腕ずつ、小指を巻くように
④腹筋は背中、尻他周りの柔軟性をつけるのが大事
⑤スクワットは膝を出さず、尻を突き出し自然に下げ、かかとが浮かぬよう
など丁寧に教えていただきました。
今回は荷重かけたトレーニングではなく、フォームを徹底的にご教授いただき、軽いウエイトでも効いていることを意識する重要性を知りました。
ベンチプレスのメニューは、20、50、60、70、72.5、75、75、75の現メニューから、相談し胸に最後まで付く20、50、60、70、70、70、72.5に変更することにします。などなど、自らトレーニングする方法のアドバイスもいただきました。
トレーニングルームはコンパクトな作り、黒を基調としたシックな内装、ワンツーなので優雅に使え幸せも感じました。
ジム立ち上げから間もないということで、親身に話をしてくれた田中さんありがとうございました。ぜひ、次が楽しみです！筋トレの考え方も変わり、これからの筋トレ生活が楽しみで仕方ありませんです！またおねがいします！ちなみに私は50代です。田中さんの優しげなご指導ありがたかったですよ！

施設やサービスについての口コミ

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
細身だったので、、、。筋肉を付けたいと思いパーソナルジムを探していた所、「THE PERSONAL GYM武蔵小杉店」を知りました。新丸子駅、武蔵小杉駅からも徒歩圏内で通いやすく、ジムの雰囲気もとても良いです。トレーナーの田中君は知識が豊富で、目標に合わせたトレーニングを提供してくれるので、自分の理想に近づけそうです。武蔵小杉付近でボディメイクしたい人にはおすすめです！

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
武蔵小杉駅、新丸子駅からも徒歩圏内で通いやすく、ジムの内装もおしゃれでモチベーションの上がる雰囲気です！そしてトレーナーさんは知識が豊富で、目標に合わせて強度を合わせてくれるので継続して行きやすい環境だと思います。自分に甘えずに続けられます。
武蔵小杉エリアで本気で体を変えたいと思う方にはピッタリです！

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
初めてパーソナルトレーニングをしてもらいましたが、1人でできないことをできるためとても勉強になりました。駅から近く栄えてるため、何かのついでで寄ることもできそうです！初心者でも通いやすい雰囲気と清潔さがとてもいいなと思いました。

女性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
設備が綺麗で、丁寧に教えてもらえてとても大満足でした。

無料カウンセリング・体験トレーニングについての口コミ

男性（THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店・2025年6月）Google MAPより
最近オープンしたパーソナルジムです！初めての利用でとても緊張しましたが、トレーナーの田中さんが「筋肉の柔軟性の重要性」や「トレーニングフォームの重要性」を優しく事細かく教えてくださり、非常に刺激のある体験でした！また、施設もとても綺麗でモチベーションアップにも繋がると思いました！初めての利用でもとても行きやすかったので、また行きたいです！

THE PERSONAL GYM全店舗の口コミを見たい方はこちら。

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THE PERSONAL GYM武蔵小杉店の特徴早見表

提供プラン

予約

★予約日全日の正午まで無料キャンセル可能

★枠の空きがある場合のみ予約なしでもトレーニング可能

★1ヶ月分のまとめての予約が可能

トレーニングルーム

トレーナーの性別

★在籍しているトレーナーの状況は公式サイトよりお問い合わせするか、無料カウンセリング時にご確認ください

専属トレーナーか

会員の性別

手ぶらで通うためのレンタル品/提供サービス

無料レンタル・無料サービス

★ダイエットコースのみ、お水・プロテイン無料サービス

有料レンタル・有料サービス

プロテイン：350円｜水：150円｜BCAA：300円｜プロテイン・水・BCAAのセット：750円

シューズロッカー：2,200円/月

その他の嬉しいサービス

※ストレッチプランはないが、ストレッチを長めに取ったりと日によって調整することは可能

体験トレーニング時の持ち物

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