フォルツァの口コミ評判徹底調査!料金が安いだけで痩せないパーソナルジムって本当?

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ZERO BODY 加藤
編集長

実際にパーソナルジムに足を運び、ネット上の口コミを調べつくし、体験者にインタビューをし…。徹底的にリサーチしながら日々ZERO BODYの運営をしています。パーソナルジムを探している方のために、忖度なく、正直に、わかりやすく伝えることを心がけています。

フォルツァは、パーソナルトレーニングジムの中でも料金が安いと噂です。

しかし、「料金が安すぎて正直不安…」「指導の質も落ちるのでは?」と思ってしまう方もいますよね。

そこで本記事では、フォルツァに実際に通った人の口コミ・評判を調査しました。本当にダイエット効果はあるのか?どんな食事指導なのか?フォルツァがどんなジムなのかをご紹介します。

フォルツァの「効果」に関する口コミ評判は?

まず、フォルツァの「効果」に関する口コミを調べました。

男性(秋葉原店)GoogleMAPより
自分のスケジュールに合わせてトレーニングを入れられたり、駅チカ等の通いやすさ+自分に合ったトレーニング、トレーナーさんとも毎回楽しく会話をしながらでとても楽しい3ヶ月でした!
キツかった洋服が余裕で着れるようになったり、職場の方からも痩せたねと言われたりと嬉しかった事ばかりでした。
仕事が落ち着いたらまたお願いしたいと思います!
女性(新宿店)GoogleMAPより
普通のジムだと遠慮してしまってトレーナーさんに聞けなかった機械の使い方や食事についての疑問なども気になった時にパッとすぐに聞けて、フォームについても細やかに指導して頂けたのでとても勉強になりました。
また常に不安点や疑問点がないか気にかけてくださったので「聞いておけばよかった」と思うこともなく最後まで楽しくトレーニングすることが出来ました。初回トレーニング後の写真と比べると脚やお腹が引き締まっているのがわかり、数値よりも見た目という目標も達成できたので嬉しいです。
女性(神田店)GoogleMAPより
筋トレが苦手でも、最後までサボることなく通うことができました。絶対減らないだろうなと思っていた体重も減らせることができました。これは全て、毎回親身に向き合ってくださったトレーナーさんのおかげだと思います。ひとりでダイエットを続けるのは無理だと思っていたので、フォルツァに通ってよかったです。トレーニングはキツかったですが、楽しくもありました。家でもできる運動も教えていただいたので、これからも続けていきます!

フォルツァに通うことで、しっかり効果を出せたという口コミが多くありました。

身体を変えるだけでなく、トレーナーに励まされながら、最後まで楽しくトレーニングできるのもフォルツァの特徴。

きついと感じるトレーニングでも続けることができるのは、このようにトレーナーが精神面でもサポートを欠かさないからなのですね。

ダイエットや健康増進など、一人ひとりの目的に合わせた指導

フォルツァでは、ただ痩せるためだけでなく、特定の場所に筋肉をつけたい人、健康のために身体作りをしたい人など、それぞれの目的に合わせた指導をしています。

人は、一人ひとり運動経験や筋肉量、身体の動かしやすさなどが異なり、日によっても調子が違います。

そのような違いも考慮してトレーニングメニューを作り上げられるのは、フォルツァならではのメリット。

マニュアル通りではなく、個人の身体によって異なった方法で体作りができるよう、厳しい研修を終えたトレーナーが在籍しています。

そのため、通った人の多くが、しっかり効果を出せるのです。

フォルツァの「料金」に関する口コミ評判は?

次に、フォルツァの「料金」に関する口コミを見ていきましょう。

男性(池袋店)GoogleMAPより
他のパーソナルを受けたことがないので比較は出来ませんがトレーニングをもっとやりたいという気持ちにしてくれるジムです!!
お食事指導では、細かく指導してもらい厳しい糖質制限などもなくストレスがない状態で食事ができました!また、1ヶ月無料のセミパーソナルもついてこの値段ならすごいお得だと感じました!またパーソナル通いたいです。
男性(新宿店)GoogleMAPより
今まで何度もダイエットへの挑戦と挫折を繰り返し、思い切ってこちらのパーソナルジムに通い始めました。
アクセスや良心的な価格で決めましたが、トレーナーさんのトレーニング指導や食事へのアドバイスがとても的確で、おかげさまで段々と身体のシルエットが変わってきました!

フォルツァの料金に関しては、安いと感じる人が多く見られました。

充実したサービスにより効果が出せて、費用も満足できるフォルツァは、通う人のことをしっかりと考えている良心的なジムと言えそうです。

食事指導の期間によって料金が変動

フォルツァの料金は、トレーニング時間や回数ではなく、食事指導の期間によって異なります。

フォルツァには3つのコースがありますか、どのコースも1セッション60分であることは変わりません。

まず、食事指導の期間によってどれくらい料金が変わるのかを見てみましょう。

入会金16,500円
コース料金
(2ヶ月・全16回)
トレーニングプラン(食事指導:1週間):123,200円
スタンダードプラン(食事指導:1ヶ月):149,600円
スペシャルプラン(食事指導:2ヶ月):176,000円
※価格はすべて税込

食事指導の期間が最短の1週間である「トレーニングプラン」であれば、全トレーニング期間にわたって食事指導をおこなう「スペシャルプラン」よりも52,800円も安く済みます。

パーソナルジムでは、トレーニングに加えて食事指導があるのが一般的。

しかし、最初に食事方法や量などのアドバイスをもらえれば、正直最後まで指導はいらない…と思っている人は意外と多いです。

フォルツァでは、そういった場合でも食事指導の期間を短くすることが可能。

それで料金を大幅に安くできるのは、フォルツァに通う大きなメリットですね。

フォルツァは他のパーソナルジムと比べても安い

フォルツァの料金は、大手パーソナルジムの相場と比べても安いです。

どれくらい安いのかを、表にして比べました。

総額月額
フォルツァ
192,500円88,000円
ライザップ
382,800円163,900円
24/7Workout
257,400円107,800円
リボーンマイセルフ
246,400円102,300円
チキンジム
240,900円101,200円
エクササイズコーチ
90,200円35,200円
※価格はすべて税込
※総額は入会金+2ヶ月コースの金額を記載

他5社のパーソナルジムは、2ヶ月間のトレーニング期間の最後まで食事指導があるため、フォルツァでも同じように食事指導が2ヶ月間の「スペシャルプラン」を表に記載しました。

フォルツァのコースの中で一番料金が高いスペシャルプランですら、他のパーソナルジムに比べて大幅に安い費用で通うことができます。

早く食事管理を習得できる自信がある人は、もっと費用を抑えることが可能。

フォルツァは、安く通えるパーソナルジムを探している人に最適と言えますね。

フォルツァの安さの秘密:体作りに必須なもの以外の費用を徹底的にカットしていること!

フォルツァ代表の吉野さんの「費用対効果に重点を置く」という考えによって、大幅に安い料金が実現しています。

パーソナルジムは、トレーニング時間が長かったり、プロテイン料金がコース費用に含まれていたりするところがあります。

しかし、長いトレーニング時間や、プロテイン、サプリ等の摂取は、身体を変えるために必須ではないというのが、フォルツァの考え。

実際にそういった要素を省いても、フォルツァに通ってしっかり効果を実感した人は多いです。

追加料金なしで全店舗利用可能!

さらに、フォルツァには他のジムとは大きく異なる点が1つあります。

それは、フォルツァに入会すれば、追加料金なしで全店舗利用可能になるということ。

そのため、仕事で普段の店舗から遠い場所に出張しても、その日だけは別の店舗でトレーニングをする、といったことも可能になるのです。

料金が安いのに、お客さんにとって嬉しいサービスには手を抜いていません。

フォルツァの「食事指導」に関する口コミ評判は?

次に、フォルツァの「食事指導」に関する口コミを調べました。

女性(池袋店)GoogleMAPより
食事はダイエットというと今までつらい糖質制限のイメージがありましたが、脂質制限での食事指導でしっかり食べるのでストレスが少ないです。
結果は始めてすぐに体型が変わったと言われ、全く入らなかった服が楽に入るようになり、自己流のダイエットではとても越えられない数値が出てとても嬉しいです。
健康的に痩せられてかつ楽しいを求められる方にオススメのパーソナルジムだと思います。
男性(新宿店)GoogleMAPより
食事面ではタイムリーに丁寧なアドバイスをいただけます。入会前は甘いものが主食と言っていいほどの乱れた食生活でしたが、食に対する考え方が変わり、今ではPFCバランスに気を遣い1日の食事を組み立てることが楽しいと思えるまでになりました。
女性(新宿店)GoogleMAPより
食事指導と筋肉トレーニングの両方でお世話になってます。私は生粋のズボラ女なので、食事面で少しコツを掴むのに時間がかかりましたが、食事指導の先生もトレーナーの先生も、親身になって丁寧に分かり易く解説やアドバイスをしてくれて、本当に心強い味方になってくださいました!なので、食に興味が無いとか、普段高カロリーな食事をしてるからダイエットが不安!などという方でも、絶対大丈夫です!笑
とっても勉強になりますし、そういうことか!なるほど!と、新発見で為になることばかりです。

フォルツァに通う前は食生活が乱れていても、指導を通して食事内容を見直せた、という意見が多く見られました。

丁寧な指導により正しい知識を得られて、食事管理を楽しいと思えるようになるため、無理せずに痩せることができるのですね。

PFCバランスを整える食事指導でストレスなし!

PFCとは、Protein(タンパク質)、Fat(脂質)、Carbohydrate(炭水化物)の頭文字を取った言葉です。

この3つは健康のために必要な3大エネルギーで、どれか1つでも欠かすと、身体のためには良くないとされています。

フォルツァでは、空腹になると筋肉が分解されてリバウンドしやすい身体になることから、極端な食事制限を推奨していません。

炭水化物や脂質を制限することはありますが、全カットしてしまうのではなく、PFCバランスを整える目的で、摂りすぎている分をカットするイメージで食事指導をしています。

そのため、空腹でストレスを溜め込むこともなく、楽しく食事管理ができるようになるのです。

フォルツァの「リバウンド」に関する口コミ評判は?

最後に、フォルツァの「リバウンド」に関する口コミを見てみましょう。

男性(神田店)GoogleMAPより
食事のアドバイスも、ちゃんと食べることを基本とするので、めちゃくちゃキツい制限!ではなく、食事改善の意識に近く、トレーニング期間終わっても続けられるので、生活改善に繋がりました。
期間中にお酒含む外食もしましたが、しっかり身体が変われたのはトレーニングと食事アドバイスの賜物だったと思います。
トレーニング初心者でも大丈夫!と太鼓判を押せます。
女性(池袋店)GoogleMAPより
比較的どんくさいわたしでも、やさしくわかりやすく教えていただき、また
1ヶ月間の食事指導のおかげで、すぐ怠けちゃう私が、改善できて且つ続けられてます。トレーニングの際もアドバイスもしていただき、最初に立てた目標の体重近くまでやせることできました!感謝です。まだまだ鍛えるべく頑張る予定!

フォルツァに通うことで体型を変えられて、生活習慣の改善ができたという声が多かったです。

リバウンドしたという口コミは見つからなかった

フォルツァに寄せられたたくさんの口コミを調べても、リバウンドしてしまったという口コミは見つかりませんでした。

フォルツァに通うことで、厳しすぎない丁寧な指導と的確なアドバイスによって、生活の見直しができます。

そのため、ジム通いが終わった後でも運動や食事の習慣が変わり、リバウンドしにくくなるようです。

まとめ:フォルツァは安く通えて効果も出せるパーソナルジム!

フォルツァは、料金が安いにも関わらず、しっかりと効果を出せることから人気を集めているパーソナルジムです。

「費用対効果」を大切にしているため、余計な費用がかからなくて通いやすいのも、人気の秘密なのですね。

フォルツァでは無料カウンセリングも受け付けているため、実際にどんなジムなのか気になるようでしたら、一度足を運んでみてはいかがでしょうか?